Друзья! Даже если вы в командировке - не пропускайте занятий!
Тренируйтесь сегодня - чтобы жить завтра!
Каждый день в копилку собственного здоровья!
Нет такой пилюли или эликсира, только ваша работа над собой, до пота, даст результат!

#АлександрСеменов #healthylifestyle #burpees#burpeeseveryday #АлександрСеменов #СергейЕфимов #orthodox_sergio #burpeechallenge #burpee#берпимарафон #берпи #здоровье #здоровыйобразжизни #зож💪 #донбасс #Донецк #ДНР #днр⚫🔵🔴#кросс #кроссфит #фитнескакобразжизни #фитнес #fitness #crossfit #health #healthliving #позитивныйнастрой #позитивноемышление #positivity

Добрый день, друзья и земляки! Сегодня у нас прекрасное солнечное весеннее утро!
Посвятил сегодняшнее утро отработке техники и навыков бокса. Со стороны смотришь, вроде бы все понятно, но начинаешь сам делать и чувствуешь себя неуклюжим как "медведь в посудной лавке"!☺️
Поэтому тренироваться, тренироваться и ещё раз тренироваться! 😊
Тренируйся сегодня, чтобы жить завтра!
Всем хорошего дня и настроения! Храни вас Бог!

#healthylifestyle #burpees#burpeeseveryday #АлександрСеменов # #burpee #берпи #здоровье #здоровыйобразжизни #зож💪 #донбасс #Донецк #ДНР #днр⚫🔵🔴#кроссфит #фитнескакобразжизни #фитнес #fitness #crossfit #health #healthliving #позитивныйнастрой #позитивноемышление #positivity #бокс

Доброе утро, друзья и земляки!

Хочу воспользоваться словами Сергей Ефимов @orthodox_sergio :
"С молитвы, кофе, тренировки
Пусть начинается ваш день!"
Хорошего всем дня и настроения!
Тренируйся сегодня чтобы жить завтра!
Храни вас Бог!
#healthylifestyle #burpees#burpeeseveryday #АлександрСеменов #СергейЕфимов #orthodox_sergio #burpeechallenge #burpee#берпимарафон #берпи #здоровье #здоровыйобразжизни #зож💪 #донбасс #Донецк #ДНР #днр⚫🔵🔴#кросс #кроссфит #фитнескакобразжизни #фитнес #fitness #crossfit #health #healthliving #позитивныйнастрой #позитивноемышление #positivity

1 декабря 2019 года. Мы группа любителей ЗОЖ, начали Новогодний Марафон #БУДЬЗДОРОВ2020 в течение которого мы должны сделать 3000 берпи.
Приглашаем всех желающих присоединиться к нам! Каждый может выбрать для себя посильное количество, главное достигнуть поставленной перед собой цели!
Делайте себе лучше сегодня, чем вчера!
Храни вас Бог!
Участники сегодняшнего мероприятия:
@masterovenkoalla
@pfm1_s1
@the_eldars_scrolls
@vlad_0_0_7_
@emilbalabaev
@eugeniy_balabayev
@mishasem_donetsk

#АлександрСеменов #БУДЬЗДОРОВ2020 #донецк #донбасс #днр #ветеранбатальонвосток #доброеутро #здоровыйобразжизни #зож #спортэтожизнь #кроссфит #отжимания#sportlife#sport#crossfit #бег #кросс #берпи #health #healthlife #run #sport #burpees #burpee

Добрый вечер, Друзья!
Сегодня понедельник 2 декабря. И с лёгкой руки Сергея Ефимова @orthodox_sergio, для понедельника работает правило - #Никогданепрпускайтепонедельник!
А ещё сегодня второй день наше предновогоднего марафона #БУДЬЗДОРОВ2020 в течение которого мы должны сделать 3000 берпи!
Пока мы вкатываемся! Идём по классике!
В нашем активе уже 200.
Присоединяйтесь к нам! К здоровому образу жизни!
Делайте себя сегодня лучше, чем вчера!
Храни вас Бог!

@vlad_0_0_7_
@emilbalabaev
@eugeniy_balabayev
#АлександрСеменов #донецк #донбасс #днр #ветеранбатальонвосток #здоровыйобразжизни #зож #спортэтожизнь #кроссфит #отжимания#sportlife#sport#crossfit #бег #кросс #берпи #закаливание #моржевание #health #healthlife #run #runningman #positive #nevermissmonday #sportlife #crossfit

Добрый вечер, Друзья!
Третий день Новогоднего марафона #БУДЬЗДОРОВ2020, в течение которого наша цель 3000 берпи.
Присоединяйтесь к нам.
Выкладывайте видео с #БУДЬЗДОРОВ2020.
Делайте себя сегодня лучше, чем вчера!
@vlad_0_0_7_
@eugeniy_balabayev
@emilbalabaev

#АлександрСеменов #донецк #донбасс #днр #ветеранбатальонвосток #спортэтожизнь #кроссфит #отжимания#sportlife#sport#crossfit #бег #кросс #берпи #подтягивания#sport
#sportlife #health #run #runningman #positive

Добрый вечер, Друзья!
Сегодня 4-й день Новогоднего марафона #БУДЬЗДОРОВ2020.
В течение марафона, мы должны сделать 3000 берпи.
Количество участников растёт, сегодня наша команда помолодела, к нам присоединился Максим (17 лет) и это радует.
В нашей копилке уже 400 берпи! Марафон продолжается! Присоединяйтесь к нам! Выкладывайте видео с #БУДЬЗДОРОВ2020 и отмечайте кого кого-либо из участников.
Делайте себя сегодня лучше, чем вчера!
Храни вас Бог!

@eugeniy_balabayev
@emilbalabaev
@mishasem_donetsk
@vlad_0_0_7_
@maxim_platov
#АлександрСеменов #батальонвосток #ветеранбатальонвосток #донецк #донбасс #днр #добрыйвечер #спорт #спортэтожизнь #кроссфит #отжимания#sportlife#sport#crossfit #бег #кросс #берпи #подтягивания #здоровыйобразжизни #зож #health #healthlife #run #runningman #positive #sportlife #crossfit #sport

Доброе утро! Добрый день, Друзья и Земляки!
21 декабря 2019 года. Наш марафон #БУДЬЗДОРОВ2020 продолжается.
На сегодняшний день у меня в копилке 1950 берпи.
Присоединяйтесь к нашему марафону, к здоровому образу жизни! Спорт учит мобилизоваться, достигать поставленных целей.
Делайте себя сегодня лучше, чем вчера!
Храни вас Бог!
Привет @orthodox_sergio и @workout_russia
Участники нашего марафона:
@vlad_0_0_7_
@emilbalabaev
@eugeniy_balabayev
@the_eldars_scrolls
@pfm1_s1
@masterovenkoalla
@mishasem_donetsk
@maxim_platov
@oleg0524
@aleshenka__sinok
@extreme_donbass
@slavik_gapon2017
@artur_2608
@juleeka_juleek
@anny.anny.anny
@georgievich4454
@pisarenko1477
@offlinelolz

#АлександрСеменов #донецк #донбасс #днр #ветеранбатальонвосток #доброеутро #здоровыйобразжизни #зож #спортэтожизнь #кроссфит #отжимания#sportlife#sport#crossfit #бег #кросс #берпи #подтягивания