Добрый вечер, Друзья!
Третий день Новогоднего марафона #БУДЬЗДОРОВ2020, в течение которого наша цель 3000 берпи.
Присоединяйтесь к нам.
Выкладывайте видео с #БУДЬЗДОРОВ2020.
Делайте себя сегодня лучше, чем вчера!
@vlad_0_0_7_
@eugeniy_balabayev
@emilbalabaev

#АлександрСеменов #донецк #донбасс #днр #ветеранбатальонвосток #спортэтожизнь #кроссфит #отжимания#sportlife#sport#crossfit #бег #кросс #берпи #подтягивания#sport
#sportlife #health #run #runningman #positive

Добрый вечер, Друзья!
Сегодня 4-й день Новогоднего марафона #БУДЬЗДОРОВ2020.
В течение марафона, мы должны сделать 3000 берпи.
Количество участников растёт, сегодня наша команда помолодела, к нам присоединился Максим (17 лет) и это радует.
В нашей копилке уже 400 берпи! Марафон продолжается! Присоединяйтесь к нам! Выкладывайте видео с #БУДЬЗДОРОВ2020 и отмечайте кого кого-либо из участников.
Делайте себя сегодня лучше, чем вчера!
Храни вас Бог!

@eugeniy_balabayev
@emilbalabaev
@mishasem_donetsk
@vlad_0_0_7_
@maxim_platov
#АлександрСеменов #батальонвосток #ветеранбатальонвосток #донецк #донбасс #днр #добрыйвечер #спорт #спортэтожизнь #кроссфит #отжимания#sportlife#sport#crossfit #бег #кросс #берпи #подтягивания #здоровыйобразжизни #зож #health #healthlife #run #runningman #positive #sportlife #crossfit #sport

Доброе утро! Добрый день, Друзья и Земляки!
21 декабря 2019 года. Наш марафон #БУДЬЗДОРОВ2020 продолжается.
На сегодняшний день у меня в копилке 1950 берпи.
Присоединяйтесь к нашему марафону, к здоровому образу жизни! Спорт учит мобилизоваться, достигать поставленных целей.
Делайте себя сегодня лучше, чем вчера!
Храни вас Бог!
Привет @orthodox_sergio и @workout_russia
Участники нашего марафона:
@vlad_0_0_7_
@emilbalabaev
@eugeniy_balabayev
@the_eldars_scrolls
@pfm1_s1
@masterovenkoalla
@mishasem_donetsk
@maxim_platov
@oleg0524
@aleshenka__sinok
@extreme_donbass
@slavik_gapon2017
@artur_2608
@juleeka_juleek
@anny.anny.anny
@georgievich4454
@pisarenko1477
@offlinelolz

#АлександрСеменов #донецк #донбасс #днр #ветеранбатальонвосток #доброеутро #здоровыйобразжизни #зож #спортэтожизнь #кроссфит #отжимания#sportlife#sport#crossfit #бег #кросс #берпи #подтягивания

Ведет ли дисциплина к успеху?
Сегодня вера в дисциплину в “массах” сильно упала, благодаря современным коучам, которые сели на плоты популизма и поплыли по течению: “Дисциплина вообще не важна, ребята! Вы должны любить то что вы делаете!”. И вот секрет успеха разгадан, любовь к делу важнее всего, а дисциплина не при чем.
Но вот загвоздка, занятие любимым делом требует много времени, усилий и тут любовь к нему проходит. И что, тогда нужно искать новую любовь? Нет, не надо! Дело здесь не в том, что любовь слабая, а в том, что дисциплина все-таки должна быть.
Дисциплина - это путь.
Дисциплина - это путь к силе, уверенности, надежности. Дисциплина помогает сконцентрироваться на достижение главной цели, не отвлекаться на сиюминутные желания, слабости, негативные мысли.
Дисциплина - это путь к свободе от собственных слабостей и пороков, защита от внешних раздражителей!
Отсутствие дисциплины влечёт за собой хаос, разруху, беспорядок. Отсутствие дисциплины делает нас ранимыми, легко уязвимыми, неэффективными в своей деятельности.
Дисциплина - это регулярные волевые действия.
Важно не как трудно нам было в разных областях жизни, а сколько сил мы сфокусировали на реализации одного, заветного желания. Сколько часов каждый день мы дисциплинированно работали над прямым достижением своей одной цели.

Делайте себя сегодня лучше, чем вчера!

#дисциплина #достижениецели #успех #Донецк #донбасс #днр #спорт #спортэтожизнь #зож #отжимания #подтягивания #пресс #воркаут #АлександрСеменов #ветеранбатальонвосток #тренировка #discipline #training #trainningout #workout #sport #sportlife #health #healthlife #dpr #pullups #pushups