Вчера разбирали фильмы и выбирали САМЫЙ... на этот момент лидируют Мой король" и "9 с 1/2 недель"

Сегодня ПРАКТИКА:

Упражнение на самоисследование

1. Анализ персонажей:
- Выберите один из упомянутых фильмов и проанализируйте, как любовь влияет на персонажей. Какие решения они принимают под влиянием своих чувств?

2. Личный опыт:
- Вспомните ситуацию из своей жизни, когда вы испытывали сильную эмоциональную зависимость. Как вы реагировали? Какие выводы сделали?

3. Сравнение:
- Проведите сравнение между персонажами фильма и самим собой. Какие паттерны вы заметили в своем поведении? Существуют ли моменты, когда вы могли бы изменить свою реакцию в сложных ситуациях?

4. Принятие:
- Запишите, как вы можете лучше справляться с эмоциями в будущем, если почувствуете, что зависимость начинает определять ваши решения.

А для разбора вместе со мной приглашаю на диагностическую сессию - записывайтесь на онлайн консультацию.

Формат:
30 мин
Онлайн с видео
2 500 руб
Тема: тест на созависимость, тест своих границ, психосоматика.

#_юп_созависимость #_юп_отношения #любовнаязависимость

Оказалось, что многие не видели фильмы - сделала подборку.

Сама решила кое что пересмотреть 🙂
❓️выбрали себе какой-то из фильмов на выходные?

#_юп_киноПсихология
#_юп_отношения #любовнаязависимость

Поставьте реакцию, если откликается
❤️ или 🔥
#_юп_отношения

О смысле жизни можно говорить, опираясь на различные истории и эмоции персонажей, и, порой, даже в стендап-клубе можно найти глубокие мысли. Как у Лены из «Июльского дождя», живущей в стенах типографии, где каждый день напоминает о рутине и предстоящих обязательствах... и вот дождь, он словно очищает, заставляя переосмыслить свои мечты и желания.

С другой стороны, в «Сердце и как им пользоваться» герои отправляются в путешествие не только в физическом смысле, но и в поисках самих себя. Их опыт напоминает, что смысл жизни не всегда проявляется в большой любви или успешной карьере, но порой заключается в том, чтобы просто осознать свои настоящие желания, взяться за мечты и найти радость в каждом дне.

Главная шутка заключается в том, что при всей серьезности, самый важный момент в жизни — это уметь смеяться над собой и не забывать искать счастье даже в обыденных моментах.

❓️ делитесь, смотрили фильмы? Какой вам больше понравился?

#_юп_киноПсихология #_юп_отношения

Помедленней, друг.

Нет никакой срочности.
Лето не торопится к осени.  Крошечная травинка не пытается расти быстрее своей соседки. Планеты лениво вращаются по своим орбитам.
Эта древняя вселенная не спешит.

Но ум, чувствуя себя так отдаленно от целостности, хочет ответов сейчас, хочет решений сегодня, хочет знать насколько плохо.

Он хочет прийти к своим драгоценным выводам.
И, в конечном итоге, всё контролировать.

Но ты - не ум. Ум - это часть целого,  он не может отразить целое.

Так что помедленнее, друг.
Сделай глубокий и осознанный вдох.
Доверься тому месту, где ты находишься, месту под названием «пока без ответов», драгоценному месту незнания.
Это место священно, потому что это 100% жизнь.
Оно наполнено жизнью, насыщено жизнью, пропитано жизнью и сочится ею.

Не спеши бросаться к следующей сцене жизни в фильме «Я».
Будь здесь, в этой единственной из существующих сцен, в Сейчас.

Сейчас - это место, где вопросы отдыхают, а творческие решения растут.

Джефф Фостер

#_юп_заботаосебе #_юп_послания #_юп_жизнь

Когда-нибудь задумывались об этом?

Ставьте реакции
Верно! 👍🏻
Больно❤️
Не нравится эта идея 👎🏻

#_юп_выходизжертвы #_юп_отношения

Ресурсы внутри

Иногда самый смелый поступок — это иметь сердце, полное надежды. 🌟

Нам может казаться, что для движения вперед и достижения целей необходимы внешние ресурсы — поддержка, одобрение, материальные блага. И в такие моменты вы можете напоминать себе, что внутренние ресурсы уже велики, и вы уже многого добились на своем пути.

Каждый из нас обладает уникальными силами, которые могут помочь справиться с трудностями и преодолеть преграды. По мере накопления опыта я замечаю, как растет моя уверенность в собственных возможностях. 💖

Я задумываюсь (или могу начать это делать) о том, как я удовлетворяю свои потребности, не полагаясь на внешние обстоятельства.
Варианты могут быть разные: от самозаботы и творческого самовыражения до простых моментов тишины и уединения (фото с одной из таких прогулок в парке).
Я понимаю, что мои внутренние ресурсы могут стать ключом к моему благополучию и счастью.

Вы можете позволить себе быть смелым и открытым. Держать фокус - я стремлюсь, чтобы мое сердце было наполнено верой. Помнить - Я помню, что я сильнее, чем думаю, и у меня уже есть всё необходимое, чтобы двигаться вперед. ✨❤️

Поставьте
👍🏻 если это так
И ❤ если вам нужна поддержка, чтоб верить и двигаться

#_юп_заботаосебе #_юп_выходизжертвы #_юп_ресурсы

Вчера писала об изменениях,
Сегодня вопрос 😉☝🏻

А ЕСЛИ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ - КАК ТОГДА ИЗМЕНИТСЯ ТВОЯ ЖИЗНЬ?

Вы представляете себе это?
Можете привести 5-7-10 реальных проявлений изменений в жизни?
Если это сложно - что мешает видеть?

Стало ли после ответа на вопросы (с картинки и из текста) яснее - что именно нужно и можете делать уже сегодня?

❓️поделитесь, как чувствуете себя после встречи с темой изменений?

#_юп_сценарийжизни #_юп_желания