#موبایل🔸مخاطرات نور مانیتور در شب
لیزا اشتراس، روانشناس و متخصص درمان شناختی رفتاری اختلالات خواب میگوید: میلیونها دلیل وجود دارد که نشان میدهد صفحه نمایش برای خواب افراد مشکلات فراوانی ایجاد میکند.
او در ادامه میافزاید: مغز نور الکتریکی را به عنوان نور خورشید که تولید ملاتونین را سرکوب میکند شناسایی کرده و این باعث میشود خواب عمیق را به تاخیر بیفتد.
خواب ناکافی با پیامدهای منفی سلامتی مرتبط است. یک مطالعه که جدیدا انجام شده نشان داد که اختلال خواب در دهه ۳۰ و ۴۰ زندگی ممکن است حتی با مشکلات حافظه و تفکر در آینده مرتبط باشد. تحقیقات نشان داده که تلفنهای هوشمند به صورت مشخص ریتم شبانهروزی خواب افراد و همچنین عملکرد بسیاری از هورمونها را مختل میکند. یورونیوز
لیزا اشتراس، روانشناس و متخصص درمان شناختی رفتاری اختلالات خواب میگوید: میلیونها دلیل وجود دارد که نشان میدهد صفحه نمایش برای خواب افراد مشکلات فراوانی ایجاد میکند.
او در ادامه میافزاید: مغز نور الکتریکی را به عنوان نور خورشید که تولید ملاتونین را سرکوب میکند شناسایی کرده و این باعث میشود خواب عمیق را به تاخیر بیفتد.
خواب ناکافی با پیامدهای منفی سلامتی مرتبط است. یک مطالعه که جدیدا انجام شده نشان داد که اختلال خواب در دهه ۳۰ و ۴۰ زندگی ممکن است حتی با مشکلات حافظه و تفکر در آینده مرتبط باشد. تحقیقات نشان داده که تلفنهای هوشمند به صورت مشخص ریتم شبانهروزی خواب افراد و همچنین عملکرد بسیاری از هورمونها را مختل میکند. یورونیوز
#اینفوگرافی
🔸ترافیک جهانی اینترنت موبایل
پیشبینی میشود ترافیک جهانی اینترنت #موبایل بهازای هر نفر تا سال ۲۰۲۷ به ۴۲ گیگابایت در ماه برسد. تعداد کاربران #۵اینترنت روزبهروز بیشتر میشود و بین سالهای ۲۰۱۸ تا ۲۰۲۲، هند شاهد افزایش ۱۷۰ درصدی کاربران اینترنت بوده است.
براساس گزارش بانک جهانی، کشورهایی با درآمد متوسط بیشترین سهم از مصرف دیتای اینترنت موبایل را به خود اختصاص دادهاند. زومیت
🔸ترافیک جهانی اینترنت موبایل
پیشبینی میشود ترافیک جهانی اینترنت #موبایل بهازای هر نفر تا سال ۲۰۲۷ به ۴۲ گیگابایت در ماه برسد. تعداد کاربران #۵اینترنت روزبهروز بیشتر میشود و بین سالهای ۲۰۱۸ تا ۲۰۲۲، هند شاهد افزایش ۱۷۰ درصدی کاربران اینترنت بوده است.
براساس گزارش بانک جهانی، کشورهایی با درآمد متوسط بیشترین سهم از مصرف دیتای اینترنت موبایل را به خود اختصاص دادهاند. زومیت
#موبایل🔸تعیین حقوق ورودی آیفون مسافری
طبق ابلاغیههای گمرک مستند به احکام مندرج در بودجه سود بازرگانی واردات موبایل بالای ۶۰۰ دلار از طریق رویه مسافری ۲ برابر سود بازرگانی واردات از رویه تجاری است. از آنجایی که سود بازرگانی واردات تجاری #آیفون ۹۶ درصد تعیین شده، بنابراین حقوق گمرکی واردات آیفون با رویه مسافری ۱۹۶ درصد خواهد بود. تسنیم
طبق ابلاغیههای گمرک مستند به احکام مندرج در بودجه سود بازرگانی واردات موبایل بالای ۶۰۰ دلار از طریق رویه مسافری ۲ برابر سود بازرگانی واردات از رویه تجاری است. از آنجایی که سود بازرگانی واردات تجاری #آیفون ۹۶ درصد تعیین شده، بنابراین حقوق گمرکی واردات آیفون با رویه مسافری ۱۹۶ درصد خواهد بود. تسنیم
#موبایل
🔸گلکسی زد فولد ۶ و گلکسی زد فلیپ ۶ در ایران
🔻گوشیهای گلکسی زد فولد ۶ و گلکسی زد فلیپ ۶ وارد بازار ایران شدهاند. فقط یک روز بعد از معرفی گوشیهای جدید سامسونگ، گلکسی زد فولد ۶ با قیمت ۱۱۲ میلیون و گلکسی زد فلیپ ۶ با قیمت ۶۸ میلیون وارد بازار ایران شدهاند. زومیت
🔸گلکسی زد فولد ۶ و گلکسی زد فلیپ ۶ در ایران
🔻گوشیهای گلکسی زد فولد ۶ و گلکسی زد فلیپ ۶ وارد بازار ایران شدهاند. فقط یک روز بعد از معرفی گوشیهای جدید سامسونگ، گلکسی زد فولد ۶ با قیمت ۱۱۲ میلیون و گلکسی زد فلیپ ۶ با قیمت ۶۸ میلیون وارد بازار ایران شدهاند. زومیت
#موبایل🔸جدیدترین گزارش جامع موبایل مارکتینگ ایران
در جدیدترین گزارش جامع موبایل مارکتینگ ایران با تکیه بر جامعه آماری ۱۶۰ میلیون دستگاه تلفن همراه و دادههای سال ۱۴۰۲ آمده است:
بیش از ۷۰۰ اپلیکیشن، ۱۴۵ میلیون نصب و یک میلیارد نمایش در ادتریس به ثبت رسیده است. مطابق یافتههای این گزارش، کاربران هنگام نصب و استفاده از اپلیکیشنها، بیشتر از اینترنت موبایل استفاده میکنند.کاربران در تمامی هفت دستهبندی مالی، آموزش، ابزار، پخش فیلم، بازی، خرید و سبک زندگی بیشتر از اینترنت همراه اول استفاده کردهاند.بخش دیگر یافتههای مربوط به شاخص نرخ رشد نیز نشان میدهد، نرخ دسته «بازی» با اختلاف بیشترین میزان توسعه کاربر را داشته است... +
در جدیدترین گزارش جامع موبایل مارکتینگ ایران با تکیه بر جامعه آماری ۱۶۰ میلیون دستگاه تلفن همراه و دادههای سال ۱۴۰۲ آمده است:
بیش از ۷۰۰ اپلیکیشن، ۱۴۵ میلیون نصب و یک میلیارد نمایش در ادتریس به ثبت رسیده است. مطابق یافتههای این گزارش، کاربران هنگام نصب و استفاده از اپلیکیشنها، بیشتر از اینترنت موبایل استفاده میکنند.کاربران در تمامی هفت دستهبندی مالی، آموزش، ابزار، پخش فیلم، بازی، خرید و سبک زندگی بیشتر از اینترنت همراه اول استفاده کردهاند.بخش دیگر یافتههای مربوط به شاخص نرخ رشد نیز نشان میدهد، نرخ دسته «بازی» با اختلاف بیشترین میزان توسعه کاربر را داشته است... +
#برند #موبایل
🔸محبوبترین برندهای تلفن در آمریکا یک نظرسنجی تازه* نشان میدهد که ۶٧ درصد از شرکت کنندگان متولد ١٩٩۵ تا ٢٠١۶ از #آیفون به عنوان گوشی هوشمند اصلی خود استفاد میکنند، در حالی که 16 درصد از کاربران #سامسونگ هستند. این سهم استفاده در نسلهای بعدی به طور قابل توجهی کاهش مییابد و محصولات این شرکت کره جنوبی به سرعت محبوبیت پیدا میکند. به عنوان مثال، در میان نسل هزاره مورد بررسی، حدود نیمی از آنها از آیفون استفاده میکنند و ٣٠ درصد از آنها گوشیهای ساخت سامسونگ را دارند.
* Statista Consumer Insights
🔸محبوبترین برندهای تلفن در آمریکا یک نظرسنجی تازه* نشان میدهد که ۶٧ درصد از شرکت کنندگان متولد ١٩٩۵ تا ٢٠١۶ از #آیفون به عنوان گوشی هوشمند اصلی خود استفاد میکنند، در حالی که 16 درصد از کاربران #سامسونگ هستند. این سهم استفاده در نسلهای بعدی به طور قابل توجهی کاهش مییابد و محصولات این شرکت کره جنوبی به سرعت محبوبیت پیدا میکند. به عنوان مثال، در میان نسل هزاره مورد بررسی، حدود نیمی از آنها از آیفون استفاده میکنند و ٣٠ درصد از آنها گوشیهای ساخت سامسونگ را دارند.
* Statista Consumer Insights
#موبایل▫️نتایج یک پژوهش تازه
#ارتباطات🔸والدین موبایل به دست بخوانند
یک پژوهش تازه نشان میدهد والدینی که به جای صحبت کردن با فرزندانشان به صفحه نمایش گوشیهای موبایل خود خیره میشوند، ، نه تنها ممکن است الگوی ضعیفی برای آنها باشند، بلکه این کار ممکن است مانع رشد کلامی فرزندانشان شوند. به گزارش یورونیوز، بر اساس پیمایش انجام شده در کشور استونی از والدین ۴۲۱ کودک در فاصله سنی دو و نیم تا چهار سال معلوم شد که والدینی که بیشتر با صفحه نمایش سر و کار دارند، کودکان آنها نیز بیشتر از صفحه نمایش استفاده کردند و این کودکان در مبحث دستور زبان و واژگان از استعداد کمتری برخوردار بودند.
#ارتباطات🔸والدین موبایل به دست بخوانند
یک پژوهش تازه نشان میدهد والدینی که به جای صحبت کردن با فرزندانشان به صفحه نمایش گوشیهای موبایل خود خیره میشوند، ، نه تنها ممکن است الگوی ضعیفی برای آنها باشند، بلکه این کار ممکن است مانع رشد کلامی فرزندانشان شوند. به گزارش یورونیوز، بر اساس پیمایش انجام شده در کشور استونی از والدین ۴۲۱ کودک در فاصله سنی دو و نیم تا چهار سال معلوم شد که والدینی که بیشتر با صفحه نمایش سر و کار دارند، کودکان آنها نیز بیشتر از صفحه نمایش استفاده کردند و این کودکان در مبحث دستور زبان و واژگان از استعداد کمتری برخوردار بودند.
#اینترنت #موبایل
🔸هزینه یک گیگابایت داده تلفن همراه
در حال حاضر بیش از ۶۶ درصد از جمعیت جهان از اینترنت استفاده میکنند و آخرین داده ها تعداد کل کاربران را ۵.٣۵ میلیارد نفر نشان میدهد.
در همین حال، تعداد کاربران تلفن همراه در ابتدای سال ٢٠٢۴ به ۵.۶ میلیارد نفر رسید که ۶٩.۴ درصد از جمعیت جهان را تشکیل میدهد.
این نیوزگرافیک میانگین قیمت یک گیگابایت (گیگابایت) داده تلفن همراه (به دلار) را تا ژانویه ٢٠٢۴ در ۵٢ کشور نشان میدهد.
🔸هزینه یک گیگابایت داده تلفن همراه
در حال حاضر بیش از ۶۶ درصد از جمعیت جهان از اینترنت استفاده میکنند و آخرین داده ها تعداد کل کاربران را ۵.٣۵ میلیارد نفر نشان میدهد.
در همین حال، تعداد کاربران تلفن همراه در ابتدای سال ٢٠٢۴ به ۵.۶ میلیارد نفر رسید که ۶٩.۴ درصد از جمعیت جهان را تشکیل میدهد.
این نیوزگرافیک میانگین قیمت یک گیگابایت (گیگابایت) داده تلفن همراه (به دلار) را تا ژانویه ٢٠٢۴ در ۵٢ کشور نشان میدهد.
#شبکههایاجتماعی #موبایل
#ارتباطات🔸مدل تکنولوژی در میان زوجها و خانواده - ١
مدل "تکنولوژی در میان زوجها و خانواده"، آمیزهای از آرای چهرههای مطرح در عرصههای جامعهشناسی، روانشناسی و اخلاق تکنولوژی در زمینه چگونگی استفاده از ابزارهای ارتباطی در میان زوجها و خانوادهها است. اجزای اصلی این مدل عبارتند از:
١. ارتباطات باز
- هدف: در مورد اینکه چگونه تکنولوژی بر روابط شما تأثیر میگذارد بحث کنید (به عنوان مثال، حواسپرتی در هنگام وعدههای غذایی، حسادت و بدبینی در مورد رسانههای اجتماعی).
- استراتژی: به اشتراک گذاشتن احساسات
٢. مرزهای تکنولوژی
- هدف: جلوگیری از غلبه تکنولوژی بر کیفیت زندگی
- استراتژی:
- تعیین مناطق بدون دیوایس: اتاق خوابها، مکانهای صرف کردن غذا (مثل آشپزخانه، سالن و..).
- برنامهریزی برای عدم استفاده از تکنولوژیهای ارتباطی: مثلا عصرها، آخر هفتهها یا "تعیین ساعتهای مشخص برای کنار گذاشتن ابزارهای ارتباطی".
#ارتباطات🔸مدل تکنولوژی در میان زوجها و خانواده - ١
مدل "تکنولوژی در میان زوجها و خانواده"، آمیزهای از آرای چهرههای مطرح در عرصههای جامعهشناسی، روانشناسی و اخلاق تکنولوژی در زمینه چگونگی استفاده از ابزارهای ارتباطی در میان زوجها و خانوادهها است. اجزای اصلی این مدل عبارتند از:
١. ارتباطات باز
- هدف: در مورد اینکه چگونه تکنولوژی بر روابط شما تأثیر میگذارد بحث کنید (به عنوان مثال، حواسپرتی در هنگام وعدههای غذایی، حسادت و بدبینی در مورد رسانههای اجتماعی).
- استراتژی: به اشتراک گذاشتن احساسات
٢. مرزهای تکنولوژی
- هدف: جلوگیری از غلبه تکنولوژی بر کیفیت زندگی
- استراتژی:
- تعیین مناطق بدون دیوایس: اتاق خوابها، مکانهای صرف کردن غذا (مثل آشپزخانه، سالن و..).
- برنامهریزی برای عدم استفاده از تکنولوژیهای ارتباطی: مثلا عصرها، آخر هفتهها یا "تعیین ساعتهای مشخص برای کنار گذاشتن ابزارهای ارتباطی".
#شبکههایاجتماعی #موبایل
#ارتباطات🔸مدل تکنولوژی در میان زوجها و خانواده - ٢
٣. فعالیتهای مشترک در استفاده از تکنولوژیها
- هدف: از تکنولوژی برای پیوند استفاده کنید، نه جداسازی.
- استراتژی: بازی مشترک، تماشای فیلم با هم، یا برقراری تماسهای خانوادگی مجازی با اقوام دور.
۴. سلامتی و ایمنی دیجیتال
- هدف: حفظ سلامت روان و حریم خصوصی.
- استراتژی:
- تعیین محدودیتهای زمانی برای استفاده از ابزارهای ارتباطی (به عنوان مثال، دو ساعت در روز برای بچهها).
- از کنترلهای والدین استفاده کنید و در مورد ایمنی آنلاین (به عنوان مثال، فیشینگ، آزار و اذیت سایبری) بحث کنید.
۵. نقش الگوسازی
- هدف: اینکه والدین/زوجین با ذکر مثال راهبری کنند.
- استراتژی: تعامل چهره به چهره را در اولویت قرار دهید.
Couple & Family Technology Model
#ارتباطات🔸مدل تکنولوژی در میان زوجها و خانواده - ٢
٣. فعالیتهای مشترک در استفاده از تکنولوژیها
- هدف: از تکنولوژی برای پیوند استفاده کنید، نه جداسازی.
- استراتژی: بازی مشترک، تماشای فیلم با هم، یا برقراری تماسهای خانوادگی مجازی با اقوام دور.
۴. سلامتی و ایمنی دیجیتال
- هدف: حفظ سلامت روان و حریم خصوصی.
- استراتژی:
- تعیین محدودیتهای زمانی برای استفاده از ابزارهای ارتباطی (به عنوان مثال، دو ساعت در روز برای بچهها).
- از کنترلهای والدین استفاده کنید و در مورد ایمنی آنلاین (به عنوان مثال، فیشینگ، آزار و اذیت سایبری) بحث کنید.
۵. نقش الگوسازی
- هدف: اینکه والدین/زوجین با ذکر مثال راهبری کنند.
- استراتژی: تعامل چهره به چهره را در اولویت قرار دهید.
Couple & Family Technology Model
#شبکههایاجتماعی #موبایل
#ارتباطات🔸مدل تکنولوژی در میان زوجها و خانواده - ٣
۶. حل تعارض
- هدف: با اختلافات مرتبط با تکنولوژی به طرزی سازنده مواجه شوید.
- استراتژی: یک "قرارداد تکنولوژی" با اصول توافق شده ایجاد کنید (مثلاً در طول جروبحث نباید با موبایل ور رفت).
٧. انعطافپذیری و سازگاری
- هدف: با تغییرات تکنولوژیک و نیازهای خانواده همگام باشید.
- استراتژی: با افزایش سن بچهها یا با ظهور برنامهها و پلتفرمهای جدید، حدو مرزها را دوباره بررسی کنید.
Couple & Family Technology Model
#ارتباطات🔸مدل تکنولوژی در میان زوجها و خانواده - ٣
۶. حل تعارض
- هدف: با اختلافات مرتبط با تکنولوژی به طرزی سازنده مواجه شوید.
- استراتژی: یک "قرارداد تکنولوژی" با اصول توافق شده ایجاد کنید (مثلاً در طول جروبحث نباید با موبایل ور رفت).
٧. انعطافپذیری و سازگاری
- هدف: با تغییرات تکنولوژیک و نیازهای خانواده همگام باشید.
- استراتژی: با افزایش سن بچهها یا با ظهور برنامهها و پلتفرمهای جدید، حدو مرزها را دوباره بررسی کنید.
Couple & Family Technology Model
#ارتباطات #موبایل #شبکههایاجتماعی
🔸مدل سالم تکنولوژی زوجها و خانواده
مدل سالم تکنولوژی زوجها و خانواده، ارتباط و مرزها را متعادل میکند. این مدل در مورد حذف تکنولوژی نیست، بلکه استفاده از آن عمدا برای تقویت روابط، تقویت ارتباطات و محافظت از رفاه است. بنابراین از موارد ساده و کوچک شروع کنید و یک حد و مرز را انتخاب کنید (مثلاً سر شام موبایل نباید باشد). از اینجا بسازید.
Couple & Family Technology Model
🔸مدل سالم تکنولوژی زوجها و خانواده
مدل سالم تکنولوژی زوجها و خانواده، ارتباط و مرزها را متعادل میکند. این مدل در مورد حذف تکنولوژی نیست، بلکه استفاده از آن عمدا برای تقویت روابط، تقویت ارتباطات و محافظت از رفاه است. بنابراین از موارد ساده و کوچک شروع کنید و یک حد و مرز را انتخاب کنید (مثلاً سر شام موبایل نباید باشد). از اینجا بسازید.
Couple & Family Technology Model
#موبایل
🔸بهترین دوربین سهگانههای ٢٠٢۵
گوشیهای هوشمند هر سال بهتر میشوند و کیفیت دوربین نیز بهبود یافته است. در سال ٢٠٢۵، مجموعه دوربینهای سهگانه گزینههای عالی را ارائه میدهند. از سنسورهای با وضوح بالا گرفته تا تصویربرداری مبتنی بر هوشمصنوعی، این تلفن ها میتوانند عکسهای خیرهکنندهای بگیرند. در اینجا برخی از بهترین گزینهها برای برترین دوربینهای گوشیهای هوشمند در سال ٢٠٢۵ در نظر گرفته شده است: +
🔸بهترین دوربین سهگانههای ٢٠٢۵
گوشیهای هوشمند هر سال بهتر میشوند و کیفیت دوربین نیز بهبود یافته است. در سال ٢٠٢۵، مجموعه دوربینهای سهگانه گزینههای عالی را ارائه میدهند. از سنسورهای با وضوح بالا گرفته تا تصویربرداری مبتنی بر هوشمصنوعی، این تلفن ها میتوانند عکسهای خیرهکنندهای بگیرند. در اینجا برخی از بهترین گزینهها برای برترین دوربینهای گوشیهای هوشمند در سال ٢٠٢۵ در نظر گرفته شده است: +
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#موبایل
🔸قاب مغناطیسی در مدرسه اسکاتلندی
اولین مدرسه در اسکاتلند که استفاده از تلفن همراه در آن کاملاً ممنوع است، افتتاح شد. در این مدرسه دانشآموزان قابهای مغناطیسی ویژهای دریافت میکنند که تلفنهای همراه داخل این کمدها و قابها قرار داده میشود و تا پایان روز باز نمیشوند. این اقدام با هدف کاهش حواسپرتی، افزایش تمرکز در کلاس درس و بهبود تعامل اجتماعی دانشآموزان انجام شده است.
@ettelaatonline
🔸قاب مغناطیسی در مدرسه اسکاتلندی
اولین مدرسه در اسکاتلند که استفاده از تلفن همراه در آن کاملاً ممنوع است، افتتاح شد. در این مدرسه دانشآموزان قابهای مغناطیسی ویژهای دریافت میکنند که تلفنهای همراه داخل این کمدها و قابها قرار داده میشود و تا پایان روز باز نمیشوند. این اقدام با هدف کاهش حواسپرتی، افزایش تمرکز در کلاس درس و بهبود تعامل اجتماعی دانشآموزان انجام شده است.
@ettelaatonline