🔴 پیامدهای آب سرد

♻️ #آب_سرد می‌تواند موجب سردی کل بدن شود!!

🔉 استاد صادقیان

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 تدابیر پس از حمام

🔹 #آب_سرد ننوشید، زیرا بدلیل گرمای #حمام، بدن گرم شده و سلول‌های بدن به نوعی تشنه‌اند و سریع آب سردی را که هم‌دمای بدن نیست، جذب می‌کنند که موجب کاهش #حرارت_غریزی بدن می‌شود.

🔹 یکدفعه از حمام خارج نشوید و خود را سرد و گرم نکنید، زیرا بدلیل حرارت و رطوبت حمام، منافذ پوست باز شده و هوای سرد سریع جذب بدن می‌شود، بخصوص در فصل زمستان. در #تابستان نیز پس از حمام خود را در معرض مستقیم #باد_کولر قرار ندهید.

🔹 بلافاصله پس از خروج از حمام، #غذا میل نکنید، زیرا بدلیل گرمای حمام، حرارت از درون بدن به سمت ظاهر و سطح بدن می‌آید و بدلیل نبودن حرارت درونی در باطن بدن، #هضم ضعیف می‌شود. برای رفع این مشکل #خواب_کوتاه و سبکی پس از حمام برای رجوع حرارت به باطل بدن، توصیه می‌شود، پس از کمی خواب، غذا میل کنید تا حرارتی که با خواب به تن برگشته، به هضم غذا کمک کند.

🔹 #ورزش_سنگین و #خستگی مفرط، #خشم و عصبانیت، #جماع و #روزه گرفتن پس از حمام کاملی که آداب حمام (چرک کردن، تعریق و...) رعایت شده باشد، توصیه نمی‌شود، چون باعث #خشکی بدن، #لاغری و ضعف می‌شود، زیرا گرمای حمام با حرارت خود رطوبت بدن را کم کرده است، این امور نیز پس از حمام با افزایش حرارت بدن، منجر به کاهش حرارت و رطوبت غریزی بدن می‌شوند.

🔹 افرادی که می‌خواهند #لاغر شوند، #ناشتا حمام بروند وسعی کنند با تعریق، رطوبات و بلغم اضافی بدن خود را پایین بیاورند. افرادی که می‌خواهند #چاق شوند، پس از هضم اول غذا (هضم معدی) حدودا دو ساعت پس از خوردن غذا، که معده #سبک شده باشد، حمام بروند.

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 علت چاقی غیر متعارف

♻️ یکی از مهم‌ترین عوامل #چاقی_شکم، نوشیدن #آب_یخ و آب بین غذاست!!

👈 توضیح آنکه نوشیدن آب یخ یا آب بین غذا، #معده را سرد و قدرت #هضم را کاهش می‌دهد، در نتیجه چربی‌ها در آن ناحیه انباشته می‌شود و چاقی نامتعارف پدید می‌آید.

🔉 حکیم حسین خیراندیش

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 چقدر آب بنوشیم؟

♻️ درباره میزان آشامیدن #آب بین مردم باور های غلطی رایج است. دادن یک توصیه واحد به همه افراد، مثلاً نوشیدن روزانه ۸ لیوان‌ آب منطقی نیست و هر منع و تجویزی باید طبق #مزاج فرد، #فصل، عوامل محیطی، حالات روحی وموقعیت شغلی فرد صورت بگیرد.

🔹 تا #تشنگی غالب نشود نوشیدن آب زیان‌بخش است. نوشیدن بیش از حد آب، با افزایش سطح #بلغم و افزایش #رطوبت‌عارضی بدن باعث بروز بسیاری از بیماری‌ها بخصوص در افراد سرد مزاج می‌‌شود. چنانچه امام صادق(ع):« زياد آب ننوشيد كه ماده هر بيماری است و هر دردی را به سوی تو می‌کشد» ونیز فرمودند :«تا به آب اشتها پیدا نکردید از آن نخورید» (کافی ج۶ص۳۸۲)

🔹علت ایجاد و تشدید بیماریهای بسیاری از جمله #سرماخوردگی‌ها و #کرونا وجود رطوبت‌های عارضی در بدن است. تصرف حرارت بدن بر رطوبات عارضی باعث تبخیر و بالارفتن آنها به سمت سر می‌شود و با هوای سرد یا آب سرد یا غذای سرد این بخارات منعقد و در سر و سینه و #ریه ایجاد درگیری می‌کند.

🔹تشنگی راستین زمانی است که بدن به خاطر از دست دادن #رطوبت، از بین بردن یبوست و رقیق کردن غذا نیاز به آب داشته باشد. گاه بدلیل وجود خلط #بلغم‌شور در معده و یا #سودای‌سوخته در آن، #تشنگی‌کاذب ایجاد می‌شود. این تشنگی بعد از غذا هنگام اشتغال بدن به هضم پدید می‌آید و باید با کمی صبر، خوردن کمی #عسل‌آب و یا خوردن کمی آب گرم آن را برطرف کرد.

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 دفع عوارض آلودگی هوا

♻️ چند توصیه غذایی هنگام #آلودگی_هوا:
در هنگام آلودگی هوا، از مصرف غذای #غلیظ و #دیرهضم مانند فست فودها، سرخ کردنی ها، حلیم، کله پاچه، ماکارونی، لازانیا، الویه و… پرهیز کنید.

🔹بهترین غذاه‍ا در این شرایط، آش و سوپ‌های پر سبزی حاوی جو، کدو، هویج، شلغم، اسفناج، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و… است.

🔹از انواع سبزی‌ها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نفخ نکنید.

🔹از بین نوشیدنی ها، #آب_سیب شیرین، شربت لیموترش عسل با گلاب، شیر گرم با عسل جزو بهترین گزینه‌ها هستند.

#سکنحبین، دمنوش به یا گلسرخ، ماءالشعیر طبی و… نیز مفیدند.

🔹در بین میوه ها، لیمو شیرین، انار، سیب شیرین همچینین آب این میوه ها را مصرف کنید.

🔹 در وعده صبحانه میتوانید کره و عسل یا مرباهای سیب، به و انجیر یا تخم مرغ عسلی میل کنید.


عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 دیابت بارداری

♻️ دو تدبیر پیش از بارداری ضروری است:
۱_ پاکسازی کبد و مجاری صفراوی
۲_ پاکسازی رحم

🔹 برای جلوگیری از #دیابت بارداری حتماً باید قبل از اقدام به بارداری پاکسازی کبد و مجاری صفراوی صورت گیرد، زیرا اگر قبل از بارداری، مجاری صفراوی فرد کمی انسداد داشته باشد و فرد باردار شود، در حین بارداری به خاطر حجم و وزن جنین، انسداد مجاری بیشتر می‌شود و مجرای #پانکراس هم بسته و انسولین‌سازی دچار اختلال می‌شود، درنتیجه فرد دچار دیابت بارداری می‌شود.

🔹 دیابت بارداری می‌تواند منجر به سقط جنین، مسمومیت بارداری، زایمان زودرس و حتی مرده زایی شود.

🔹 پس یکی از اقدامات مهم قبل از بارداری برای جلوگیری از دیابت بارداری، پاکسازی کبد و مجاری صفراوی است.

🔹 دیابت بارداری در ۵۰ درصد افراد بعد از زایمان با رفع فشار وزن جنین بهبود می‌یابد ولی بقیه افراد باید نسبت به درمان خود جدی باشند.

🔹 استفاده روزانه یک استکان #آب_کدو_سبز خام برای کنترل دیابت بارداری برای مادر باردار مفید است که با مشورت طبیب طبق مزاج شخص تجویز شده باشد.

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 مصرف آب و لاغری

♻️ پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد مصرف #آب لزوما موجب #کاهش_وزن نمی‌شود!

🔹 استفاده بیش از نیاز آب با افزایش سردی و رطوبت بدن، باعث افزایش وزن و بیماری‌های ناشی از غلبه‌ی #بلغم می‌شود!

عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 نقش آب سرد در #چربی_کبد

♻️ #آب_سرد می‌تواند موجب سردی کل بدن شود!!

🔉 استاد صادقیان

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 سس خوشمزه پاک کننده کبد

♻️ چگونه با ترکیب #آب_نارنج و #شکر_سرخ ترکیبی درست کنیم که که هم پاک‌کننده‌ی #کبد و هم مقوی #معده باشه و #یبوست را هم رفع کنه؟
چگونه با ترکیب بالا #سس درست کنیم ؟

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 جلوگیری از گرسنگی هنگام #روزه_داری(1)

🔹 برای جلوگیری از #گرسنگی در وعده سحر، #آب_سیب را چگونه مصرف کنیم؟

🔹 آیا #خاکشیر مانع از گرسنگی می‌شود؟

🔹 چرا غذای #کبابی در وعده سحری پیشنهاد نمی‌شود؟

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 چرا #آب_جوش؟

♻️ آیا تا به حال اصطلاح #تشنگی_کاذب را شنیده‌اید؟

🔉 استاد فراهانی

#روزه
#ماه_رمضان

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 درمان سنگ کلیه

♻️ در قسمت‌های قبل با این بیماری و علائم آن آشنا شدیم. اگر #سنگ_کلیه درمان نشود منجر به عفونت ادراری و از کار افتادن کلیه‌ها می‌شود.

🔹 جهت درمان سنگ کلیه علاوه بر دارو، پرهیزهای غذایی نیز لازم است: پرهیز از غذاهای غلیظ و دیرهضم که چربی‌های غیر طبیعی دارند، پرهیز از سوسیس و کالباس، گوشت گاو، شتر، ماهی نپخته، چای زیاد، شیر پرچرب، بادام زمینی، شکلات، سویا نیز لازم است.
🔹 یکی از بهترین داروها در دفع سنگ کلیه گیاه #بن‌سرخ یا بونسر می‌باشد که گیاهی کوهی است و جوشانده آن سنگ کلیه را حل می‌کند و آن را از دستگاه ادراری خارج می‌کند.

✅ در سنگ کلیه باید از داروهایی استفاده کرد که اولاً #مفتت باشند یعنی خرد کننده سنگ و ثانیاً #مدر باشند یعنی ادرارآور باشند که سنگ به سهولت خارج شود:

🔸 داروهای مفتت مثل گزنه، تخم خربزه، خارخسک، سداب، پرسیاوشان، سرکه سیب

🔸 و داروهای مدر مثل تاجریزی، تخم خیار، کاکل ذرت، دم گیلاس و خارشتر، هندوانه پخته شده

❗️ در سنگ‌های بالای چهار و پنج میل باید هفته اول فقط سنگ شکن بدهید و سپس مدر دهید.
اگر سنگ بسیار مقاوم بود و با ترکیبات بالا دفع نشد، داروی #حجرالیهود که یکی از بهترین سنگ شکن‌هاست و تدبیر دارد، با مشورت و تجویز طبیب حاذق استفاده شود.

✅ به صورت موضعی برای تسهیل دفع سنگ کلیه، نشستن در تشت #آب_گرم یا #جکوزی مفید است زیرا حالب را باز می‌کند همچنین استفاده از روغن‌هایی که رخوت ایجاد می‌کند مثل روغن #شوید یا #سیاهدانه و #بادکش_لغزان در مسیر کلیه به مثانه، پایین آمدن از #پله و #طناب_زدن به دفع سنگ کمک می‌کند.

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 اهمیت مصرف #آش و اصلاح آب

♻️ غذا با #آب شروع می‌شود و هرآنچه به آب اضافه کنیم...

🔉 حکیم حسین خیراندیش

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 ضرورت اصلاح آب آشامیدنی

♻️ #آب‌ های مناسب و آب‌های نامناسب کدامند؟
عوارض استفاده از آب‌های با #املاح سنگین در بدن چیست؟

🔉 حکیم حسین خیراندیش

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 آبجوش، دویدن و دفع افکار منفی

♻️ بلافاصله پس از خوردن #آب_جوش، دویدن و #تعریق پس از آن منجر به شستشوی سلولها شده و از آنجایی که این سلول‌های سوداوی در مغز و اعصاب هم هستند، با این شستشوی سودا، تفکرات منفی و #منفی‌بافی جای خود را به افکار مثبت و #مثبت‌اندیشی می‌ دهد.

✍ حکیم حسین خیراندیش

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 درمان #آب_مروارید

♻️ در کنار اعمال یداوی #اصلاح_تغذیه محور اصلی در درمان است

🔉دکتر اسلامی‌پور

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 قوی ترین معجون ضد کم‌خونی

♻️ #آب_آهنتاب یا #سرکه_آهنتاب در درمان #کم_خونی و پاکسازی #طحال و #کبد بسیار موثر است!

✅ #سرکه_مدبره همان سرکه آهنتاب است که در خواص بسیار قوی‌تر عمل خواهد کرد.

ادامه دارد...

🔉 حکیم تاجبخش

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 طرز تهیه و خواص سرکه آهن‌تاب

♻️ سرکه آهن‌تاب بهترین #پاکسازی کننده معده و ضد انگل، رافع انواع #عفونت های بدن(پوست و مو و عفونت‌های دهان و دندان) و بسیار موثر در پاکسازی و ترمیم #زخم‌ هاست. همچنین به تقویت #باروری در خانم ها و آقایان بسیار کمک می‌کند.

❗️ کسانی که مشکلات #قلب و #ریه و ضعف #اعصاب دارند و سرکه برایشان منع مصرف دارد، از #آب_آهن‌تاب استفاده کنند، یعنی آهن گداخته را در آب ۲۰ مرتبه سرد و گرم کنند.

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 آب‌ آهن‌تاب یا ماء الحدید

♻️ #آب_آهن‌تاب یا #ماء_الحدید،
یکی از اسرار #طول_عمر است.

🔹 درمان #کم‌خونی، تقویت معده روده و دستگاه #گوارش، تقویت #ریه و #مغز از خواص آب آهن‌تاب است که #ضعف در طحال، کبد و کلیه‌ها را برطرف می‌کند و تقویت کننده عمومی بدن است. همچنین باعث افزایش سیستم #ایمنی بدن می‌شود.
اگر آهن را در گلاب سرد و گرم کنیم در شفافیت #پوست، لکه بری و درخشان شدن آن موثر است.
آب آهن‌تاب کمک غذا و کمک دوا و مقوی سیستم ایمنی #کودک است.

❗️ توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد آن باعث #غلظت_خون می‌شود. لذا یک استکان دو دفعه در روز در طول درمان که حداقل آن ۷ روز، حد وسط ۲۱ روز و تا ۴۰ روز هم ادامه دارد، مفید است.

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 تدابیر نوشیدن آب در سفر

♻️ چگونه مضرات #آب های مختلف در #سفر را برطرف کنیم یا اصطلاحا چکار کنیم در مسافرت آب به آب نشیم؟

🔉 استاد صادقیان

#دوره_حفظ‌الصحه_ناصری

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir