ТРАВМА ИЩЕТ ПОВТОРЕНИЯ
⠀
Часто токсичность передается в семье из поколения в поколение. Например, дети, которых били родители, вырастая, сами становятся жестокими родителями. И тут невольно напрашивается вопрос: разве ты не помнишь, как это больно? Разве ты хочешь, чтобы твой ребенок страдал так же, как ты? Как правило, человек ничего не может на это ответить. Максимум — «Не хочу, но он меня выводит» или «Не хочу, но я не знаю, что мне еще делать».
⠀
Зато у психологии есть более обоснованный и точный ответ — психологическая травма всегда ищет повторения. Подсознание снова и снова проигрывает травму, подбирает «подходящие» ситуации, чтобы человек наконец-то обратил внимание на свою боль, признал и проработал ее.
⠀
Повторение бывает двух типов:
⠀
Очевидное. Человек словно бегает по кругу. Например, девушка, которую в детстве избивал отец, снова и снова встречает мужчин, которые унижают и избивают ее.
⠀
Неочевидное. Человек действует от противного, но приходит к тому, от чего убегает. Например, женщина росла с установкой «я ни за что не буду такой, как моя мать», но в итоге все равно становится токсичной мамой для своего ребенка. Ей не хватало внимания и любви матери, поэтому она «душит» любовью и заботой своего ребенка. Как и ее мать, она не прислушивается к потребностям ребенка. В итоге он поднимает бунт и в попытках отвоевать хоть каплю свободы отталкивает мать. Она снова чувствует отвержение — как в детстве. Гиперопека — сестра авторитаризма и другая сторона эмоциональной отстраненности. Травма женщины повторилась: ее отвергают и она отвергает.
⠀
И дело не только в том, что подсознание хочет обратить внимание на боль, довести ситуацию до другого финала. Дело еще и в том, что в каждом человеке живет его родитель. Хотим мы того или нет, но мы принимаем в себя образы значимых взрослых из детства. Они становятся частью нас, мы становимся отчасти ими. Если ребенка критиковали, унижали, обесценивали, то с большой вероятностью и он в будущем будет критиковать, унижать, обесценивать себя и других. Открыто или завуалировано, осознанно или неосознанно. И это будет продолжаться до тех пор, пока он не разберется в себе, не проработает свои травмы, не избавиться от токсородителя внутри себя и не заменит его другим образом. Здесь не работает принцип «само пройдет». Травму нельзя перерасти.
⠀
Представьте такую картину. Человек порезался. Он не стал никак это лечить, рана зажила, но остался шрам. Примерно так же происходит с душой. Только шрам этот еще и болит постоянно. А иногда образуется абсцесс — гнойный нарыв. То есть рана вроде как заросла, а внутри продолжает гноиться. И ужасно болит. И чтобы избавиться от этого, нужно разрезать абсцесс и все почистить, а потом грамотно залечить.
Признать проблему сложно и страшно, но это нужно сделать. И травму можно проработать.
Евгения Богданова
⠀
Часто токсичность передается в семье из поколения в поколение. Например, дети, которых били родители, вырастая, сами становятся жестокими родителями. И тут невольно напрашивается вопрос: разве ты не помнишь, как это больно? Разве ты хочешь, чтобы твой ребенок страдал так же, как ты? Как правило, человек ничего не может на это ответить. Максимум — «Не хочу, но он меня выводит» или «Не хочу, но я не знаю, что мне еще делать».
⠀
Зато у психологии есть более обоснованный и точный ответ — психологическая травма всегда ищет повторения. Подсознание снова и снова проигрывает травму, подбирает «подходящие» ситуации, чтобы человек наконец-то обратил внимание на свою боль, признал и проработал ее.
⠀
Повторение бывает двух типов:
⠀
Очевидное. Человек словно бегает по кругу. Например, девушка, которую в детстве избивал отец, снова и снова встречает мужчин, которые унижают и избивают ее.
⠀
Неочевидное. Человек действует от противного, но приходит к тому, от чего убегает. Например, женщина росла с установкой «я ни за что не буду такой, как моя мать», но в итоге все равно становится токсичной мамой для своего ребенка. Ей не хватало внимания и любви матери, поэтому она «душит» любовью и заботой своего ребенка. Как и ее мать, она не прислушивается к потребностям ребенка. В итоге он поднимает бунт и в попытках отвоевать хоть каплю свободы отталкивает мать. Она снова чувствует отвержение — как в детстве. Гиперопека — сестра авторитаризма и другая сторона эмоциональной отстраненности. Травма женщины повторилась: ее отвергают и она отвергает.
⠀
И дело не только в том, что подсознание хочет обратить внимание на боль, довести ситуацию до другого финала. Дело еще и в том, что в каждом человеке живет его родитель. Хотим мы того или нет, но мы принимаем в себя образы значимых взрослых из детства. Они становятся частью нас, мы становимся отчасти ими. Если ребенка критиковали, унижали, обесценивали, то с большой вероятностью и он в будущем будет критиковать, унижать, обесценивать себя и других. Открыто или завуалировано, осознанно или неосознанно. И это будет продолжаться до тех пор, пока он не разберется в себе, не проработает свои травмы, не избавиться от токсородителя внутри себя и не заменит его другим образом. Здесь не работает принцип «само пройдет». Травму нельзя перерасти.
⠀
Представьте такую картину. Человек порезался. Он не стал никак это лечить, рана зажила, но остался шрам. Примерно так же происходит с душой. Только шрам этот еще и болит постоянно. А иногда образуется абсцесс — гнойный нарыв. То есть рана вроде как заросла, а внутри продолжает гноиться. И ужасно болит. И чтобы избавиться от этого, нужно разрезать абсцесс и все почистить, а потом грамотно залечить.
Признать проблему сложно и страшно, но это нужно сделать. И травму можно проработать.
Евгения Богданова
👍104🔥20❤6🤔6
ОБРАТНАЯ СТОРОНА СПАСАТЕЛЯ: НЕ ТЯНИТЕ ДРУГОГО НА СВОЕЙ ЭНЕРГИИ!
Забота, поддержка, желание только лучшего для близкого человека – разве это плохо? Разве плохо любить, поддерживать, направлять, заботиться, беспокоиться, думать о нём? Разве плохо?!
Не плохо, только, если в том, что вы делаете для другого – желания этого Другого, его энергии, его стремления больше чем вашего.
Если же наоборот, если вашей энергии в этом процессе в разы больше, вы тяните, уговариваете, увещеваете, контролируете, убеждаете, что этому Другому (мужу, брату, отцу, матери, близкой подруге, взрослому сыну или совершеннолетней дочери) это очень нужно – заняться своим здоровьем, сбросить вес, уйти от алкоголика-мужа, получить высшее образование, заниматься спортом, переехать, найти другую работу, бросить пить, изменить свою жизнь, и вы вкладываетесь, вкладываетесь, вкладываетесь…
А ваш близкий делает вам одолжение тем, что делает это для себя…
Всё, вы в ловушке!
Помните в школе, учителя говорили: «Это же ТЕБЕ нужно! Учись, старайся! Это нужно тебе!»
Кому нужно? Чувствует ли ребёнок, подросток, что ему нужно учиться? Нет. А кому это нужно? Учителям, преподавателям, родителям – спасателям и «требователям» всех мастей. Энергии желания самого ребёнка в этом нет. Его потребность совсем в другом, но никак не в обучении.
Если то, что вы делаете для близкого, вам больше надо, чем ему, вы становитесь не в поддержкой, на которую можно опереться, а в спасателя, в того, кто тянет другого на своей энергии.
Спасатель – это тот, кто тянет другого на своей энергии.
Спасать нужно и важно! Когда дом в огне, и нужно вынести на себе задыхающихся жителей. Когда люди беспомощны и они не могут помочь себе сами. Когда они обездвижены, не вменяемы, в астматическом припадке, в тяжёлом алкогольном опьянении, под действием наркотиков, тонут в реке, попали в аварию, находятся под завалами. В момент, когда человек очень нуждается в помощи и не может опираться на себя.
Во всех остальных случаях своё спасение - это ответственность самого человека. И мост к своей мечте он должен строить на своей собственной энергии.
Помочь, поддержать, посоветовать – пожалуйста! Но так, чтобы вашей помощи и поддержки было процентов на двадцать от того, что человек делает в этом направлении сам. Нет у него сил, энергии, желания – идти по тому светлому пути, который вы для него видите, может и не его это путь. А если есть хоть какое-то желание и собственная энергия, пусть инвестирует её столько, сколько может, постепенно простраивая свой собственный мост в своё светлое будущее.
Если вы становитесь основной опорой этого моста, самым заинтересованным лицом в том, чтобы у этого замечательного человека всё получилось (чтобы муж бросил пить, сын поступил в университет, дочь закончила вуз, подруга нашла подходящую работу, мама занялась своим здоровьем, отец добился льгот, брат реализовал свой талант), то вы рискуете тянуть на себе гораздо больше, практически всё, и полностью отвечать за успех всего предприятия.
Кроме этого есть большой риск, что человек, чьего счастья вы так рьяно желаете, в один прекрасный момент пошлёт вас куда подальше со всей вашей искренней поддержкой и чётким виденьем его счастливой судьбы. И все ваши силы, энергия и время будут выброшены в трубу, растоптаны и обесценены.
Ни о какой благодарности, на которую вы в глубине души надеялись, вы не получите. Ни любви, ни признательности. Только глубокое чувство обиды, разочарование и ощущение собственной глупости и использованности – вот, что остаётся в сухом остатке у героя- спасателя, который из благих побуждений тянет лямку за себя и за того парня, желая самого лучшего для своих любимых и близких.
Возьмите за ориентир формулу: «20+ 80», где 80% – это собственные усилия человека, а 20% – это ваша помощь и поддержка.
Забота, поддержка, желание только лучшего для близкого человека – разве это плохо? Разве плохо любить, поддерживать, направлять, заботиться, беспокоиться, думать о нём? Разве плохо?!
Не плохо, только, если в том, что вы делаете для другого – желания этого Другого, его энергии, его стремления больше чем вашего.
Если же наоборот, если вашей энергии в этом процессе в разы больше, вы тяните, уговариваете, увещеваете, контролируете, убеждаете, что этому Другому (мужу, брату, отцу, матери, близкой подруге, взрослому сыну или совершеннолетней дочери) это очень нужно – заняться своим здоровьем, сбросить вес, уйти от алкоголика-мужа, получить высшее образование, заниматься спортом, переехать, найти другую работу, бросить пить, изменить свою жизнь, и вы вкладываетесь, вкладываетесь, вкладываетесь…
А ваш близкий делает вам одолжение тем, что делает это для себя…
Всё, вы в ловушке!
Помните в школе, учителя говорили: «Это же ТЕБЕ нужно! Учись, старайся! Это нужно тебе!»
Кому нужно? Чувствует ли ребёнок, подросток, что ему нужно учиться? Нет. А кому это нужно? Учителям, преподавателям, родителям – спасателям и «требователям» всех мастей. Энергии желания самого ребёнка в этом нет. Его потребность совсем в другом, но никак не в обучении.
Если то, что вы делаете для близкого, вам больше надо, чем ему, вы становитесь не в поддержкой, на которую можно опереться, а в спасателя, в того, кто тянет другого на своей энергии.
Спасатель – это тот, кто тянет другого на своей энергии.
Спасать нужно и важно! Когда дом в огне, и нужно вынести на себе задыхающихся жителей. Когда люди беспомощны и они не могут помочь себе сами. Когда они обездвижены, не вменяемы, в астматическом припадке, в тяжёлом алкогольном опьянении, под действием наркотиков, тонут в реке, попали в аварию, находятся под завалами. В момент, когда человек очень нуждается в помощи и не может опираться на себя.
Во всех остальных случаях своё спасение - это ответственность самого человека. И мост к своей мечте он должен строить на своей собственной энергии.
Помочь, поддержать, посоветовать – пожалуйста! Но так, чтобы вашей помощи и поддержки было процентов на двадцать от того, что человек делает в этом направлении сам. Нет у него сил, энергии, желания – идти по тому светлому пути, который вы для него видите, может и не его это путь. А если есть хоть какое-то желание и собственная энергия, пусть инвестирует её столько, сколько может, постепенно простраивая свой собственный мост в своё светлое будущее.
Если вы становитесь основной опорой этого моста, самым заинтересованным лицом в том, чтобы у этого замечательного человека всё получилось (чтобы муж бросил пить, сын поступил в университет, дочь закончила вуз, подруга нашла подходящую работу, мама занялась своим здоровьем, отец добился льгот, брат реализовал свой талант), то вы рискуете тянуть на себе гораздо больше, практически всё, и полностью отвечать за успех всего предприятия.
Кроме этого есть большой риск, что человек, чьего счастья вы так рьяно желаете, в один прекрасный момент пошлёт вас куда подальше со всей вашей искренней поддержкой и чётким виденьем его счастливой судьбы. И все ваши силы, энергия и время будут выброшены в трубу, растоптаны и обесценены.
Ни о какой благодарности, на которую вы в глубине души надеялись, вы не получите. Ни любви, ни признательности. Только глубокое чувство обиды, разочарование и ощущение собственной глупости и использованности – вот, что остаётся в сухом остатке у героя- спасателя, который из благих побуждений тянет лямку за себя и за того парня, желая самого лучшего для своих любимых и близких.
Возьмите за ориентир формулу: «20+ 80», где 80% – это собственные усилия человека, а 20% – это ваша помощь и поддержка.
👍92🔥20❤8👏7🥰1😁1
Когда я была руководителем общественной организации, занимающейся помощью детям сиротам и малообеспеченным семьям, мудрые грантодатели (организации-спонсоры, которые дают таким волонтёрским организациям как наша деньги на реализацию социальных проектов), выделяли только 20% от нужного нам на проект бюджета.
«Нравится тебе идея, хочешь её реализовать, веришь в неё? Тогда вкладывайся энергетически, финансово, ищи ещё источники, шевелись, работай! А мы поддержим. Что ж не поддержать, если человек сам много делает для реализации своей мечты?!»
Между поддержкой и навязыванием, диктатом своих условий, контролем и давлением – тонкая грань.
Спасатели часто становятся «диктаторами правильной жизни», преследователями для бедных спасаемых, превращая их в жертву своих собственных амбиций.
Прежде чем спасать кого-то, спросите себя: “А кому это нужно? Кто основное заинтересованное лицо в том, чтобы всё это произошло?”
Хочет ли муж бросить пить, жена найти работу, мама заняться здоровьем, сестра похудеть, а брат вылезти из долгов? Мечтает ли ваш сын поступить в университет, а дочь выучить английский? Нужна ли вашей подруге новая работа или её устраивает эта старая?
И самый главный опознавательный знак – вкладывается ли сам человек во всё это.
Спасатель может стать «поддерживателем», если он как взрослый подаёт руку ребёнку, который идёт по узкому бордюру:
«хочешь идти, есть у тебя интерес, нравится тебе это? вот тебе моя рука! поддержу!».
Ирина Дыбова
«Нравится тебе идея, хочешь её реализовать, веришь в неё? Тогда вкладывайся энергетически, финансово, ищи ещё источники, шевелись, работай! А мы поддержим. Что ж не поддержать, если человек сам много делает для реализации своей мечты?!»
Между поддержкой и навязыванием, диктатом своих условий, контролем и давлением – тонкая грань.
Спасатели часто становятся «диктаторами правильной жизни», преследователями для бедных спасаемых, превращая их в жертву своих собственных амбиций.
Прежде чем спасать кого-то, спросите себя: “А кому это нужно? Кто основное заинтересованное лицо в том, чтобы всё это произошло?”
Хочет ли муж бросить пить, жена найти работу, мама заняться здоровьем, сестра похудеть, а брат вылезти из долгов? Мечтает ли ваш сын поступить в университет, а дочь выучить английский? Нужна ли вашей подруге новая работа или её устраивает эта старая?
И самый главный опознавательный знак – вкладывается ли сам человек во всё это.
Спасатель может стать «поддерживателем», если он как взрослый подаёт руку ребёнку, который идёт по узкому бордюру:
«хочешь идти, есть у тебя интерес, нравится тебе это? вот тебе моя рука! поддержу!».
Ирина Дыбова
👍84❤11👏5🥰4
Упражнение от Ирвина Ялома
В экзистенциальной терапии есть одно довольно драматичное, но полезное упражнение. Дело в том, что экзистенциальные психотерапевты считают, что через осознание идеи смерти человек наделяет жизнь смыслом и ценностью.
А теперь упражнение, автором которого является Ирвин Ялом.
«На несколько мгновений отвлекитесь от того, что вы сейчас делаете. Положите руку на сердце. Прислушайтесь, как бьется ваше сердце. Почувствуйте его стук через грудную клетку. Тук-тук, тук-тук, тук-тук. И так каждую секунду, 60 раз в минуту, 3600 раз в час ваше сердце бьется, а вы этого не осознаете. Сейчас сосредоточьте все свое внимание на том, как бьется ваше сердце, как если бы в мире больше ничего не существовало. Сердце — это мышца, она заставляет кровь циркулировать. Но это также мышца, которая со временем изнашивается. И в это самое мгновение она неумолимо продолжает изнашиваться. На долю каждого из нас отведено определенное количество ударов сердца, после чего оно останавливается навсегда.
Теперь подумайте о всех тех ударах, которые вы тратите каждую минуту, каждый день, каждый час. Подумайте о всех тех ударах, которых вы лишаетесь, когда вам скучно или вы тратите время на развлечения, как если бы число ударов вашего сердца было безграничным. Но это не так. Может быть их осталась одна сотня. Или тысяча. Или даже миллион. Но все равно, их число конечно.
И теперь вопрос: «Как вы собираетесь поступить с теми драгоценными ударами, которые у вас остались?»»
Если эта проблема вас действительно взволновала, то скорее всего ваше сердце сейчас бьется чуть быстрее обычного. Но в этом суть экзистенциального подхода — нас спасает смерть, мотивируя к более полноценной и вовлеченной жизни.
В экзистенциальной терапии есть одно довольно драматичное, но полезное упражнение. Дело в том, что экзистенциальные психотерапевты считают, что через осознание идеи смерти человек наделяет жизнь смыслом и ценностью.
А теперь упражнение, автором которого является Ирвин Ялом.
«На несколько мгновений отвлекитесь от того, что вы сейчас делаете. Положите руку на сердце. Прислушайтесь, как бьется ваше сердце. Почувствуйте его стук через грудную клетку. Тук-тук, тук-тук, тук-тук. И так каждую секунду, 60 раз в минуту, 3600 раз в час ваше сердце бьется, а вы этого не осознаете. Сейчас сосредоточьте все свое внимание на том, как бьется ваше сердце, как если бы в мире больше ничего не существовало. Сердце — это мышца, она заставляет кровь циркулировать. Но это также мышца, которая со временем изнашивается. И в это самое мгновение она неумолимо продолжает изнашиваться. На долю каждого из нас отведено определенное количество ударов сердца, после чего оно останавливается навсегда.
Теперь подумайте о всех тех ударах, которые вы тратите каждую минуту, каждый день, каждый час. Подумайте о всех тех ударах, которых вы лишаетесь, когда вам скучно или вы тратите время на развлечения, как если бы число ударов вашего сердца было безграничным. Но это не так. Может быть их осталась одна сотня. Или тысяча. Или даже миллион. Но все равно, их число конечно.
И теперь вопрос: «Как вы собираетесь поступить с теми драгоценными ударами, которые у вас остались?»»
Если эта проблема вас действительно взволновала, то скорее всего ваше сердце сейчас бьется чуть быстрее обычного. Но в этом суть экзистенциального подхода — нас спасает смерть, мотивируя к более полноценной и вовлеченной жизни.
🔥89❤20👍19🤔4🥰3👏2
Когда мне было слегка за двадцать , я , как и все хорошие девочки из приличной семьи, была не обучена отказывать в просьбе, особенно взрослым. И хотя жила самостоятельно , была у меня страшная повинность : когда приезжали любые родственники к родителям, а в то время это происходило довольно часто, мама звонила и сообщала, без оглядки на мои планы:
-Завтра приедут Ивановы, будь к ужину при параде
Я ужасно не хотела идти, злилась, мучилась, придумывала какие-то причины, но в итоге понуро брела на прием , где еле высиживала до вечера с неинтересными мне дядьками и тетками. И да, надо же было изображать радость встречи, вести скучные беседы, неискренне смеяться и обнимать иногда необнимательных людей.
Но внезапно, когда родительница в очередной раз мне позвонила и велела явиться на вечеринку, ответила:
-Я не приду
Она, опешив, замолчала на минуту, наверное, а потом спросила:
-Почему?
-Потому что не хочу
-Что значит не хочу?
Спросила мама, будто я была школьницей и отказывалась учить химию.
-Просто не хочу и все
Мама еще немного помолчала:
-Ладно, как хочешь.
То есть я себя насиловала, выдумывала, страдала, а можно было просто сказать « нет». Это неожиданное открытие не то, чтобы меня уберегло от всех невзгод, и , конечно же, я тысячу раз с тех пор отвечала «да», когда не надо, неслась куда-то в ночь напрасно, кого-то спасала в ущерб себе, но все-таки , я могу спокойно отказать. Очень полезная штука, конечно, с нее в следующей жизни, пожалуй, и начну воспитание детей.
Екатерина Бальзамова
-Завтра приедут Ивановы, будь к ужину при параде
Я ужасно не хотела идти, злилась, мучилась, придумывала какие-то причины, но в итоге понуро брела на прием , где еле высиживала до вечера с неинтересными мне дядьками и тетками. И да, надо же было изображать радость встречи, вести скучные беседы, неискренне смеяться и обнимать иногда необнимательных людей.
Но внезапно, когда родительница в очередной раз мне позвонила и велела явиться на вечеринку, ответила:
-Я не приду
Она, опешив, замолчала на минуту, наверное, а потом спросила:
-Почему?
-Потому что не хочу
-Что значит не хочу?
Спросила мама, будто я была школьницей и отказывалась учить химию.
-Просто не хочу и все
Мама еще немного помолчала:
-Ладно, как хочешь.
То есть я себя насиловала, выдумывала, страдала, а можно было просто сказать « нет». Это неожиданное открытие не то, чтобы меня уберегло от всех невзгод, и , конечно же, я тысячу раз с тех пор отвечала «да», когда не надо, неслась куда-то в ночь напрасно, кого-то спасала в ущерб себе, но все-таки , я могу спокойно отказать. Очень полезная штука, конечно, с нее в следующей жизни, пожалуй, и начну воспитание детей.
Екатерина Бальзамова
👍129❤25👏8🥰4😁2
В моём любимом у Алексея Балабанова фильме "Мне не больно", герой Маковецкого произносит потрясающую фразу: "Главное - это найти своих и успокоиться"...
Чем больше живу, тем больше убеждаюсь в её правоте и абсолютной честности.
Нет времени пытаться всем нравиться, никого не разочаровывать, оправдывать ожидания каждого. Равно как и смысла во всём этом тоже нет.
Нет смысла дожидаться чьей-то взаимности, если видишь только спину.
Нет смысла перевоспитывать и обтачивать взрослых людей под своё видение любимых, в которое они не попадают, и нет смысла самому становиться чьим-то "педагогическим экспериментом".
Нет времени стоять в очереди за теми, кому нормально её иметь.
Нет времени верить в то, что однажды наступивший на твою душу ботинком, не захочет этого повторить...или хотя бы переобуется.
Нет времени ждать медалек от тех, кто ими спекулирует.
И нет времени мистифицировать появление личных спасителей, которые примчатся и унесут тебя в счастливую жизнь.
Но есть смысл воспринимать людей такими, какие они есть, оставляя за собой право на сближение или НЕсближение.
Есть смысл не назначать врагами всех несозвучных, а учиться взаимодействовать с разностью, или просто уходить за невозможностью сделать это.
Есть смысл решаться на прозрачность, чтобы не обманывать никого своими вымышленными образами, и чтобы самому не обманываться в чужих масках.
Есть смысл ни перед кем не отчитываться за свой выбор.
И есть смысл никогда ни на кого не перекладывать ответственность за свои решения, чтобы не окопаться потом прочно в роли созависимой жертвы.
Найти своих - это не только про поиск, друзья мои...
Это и ещё и про способность быть своим для того, с кем у тебя не стена, а мост.
Не бывает так, что ничего не надо.
Но бывает так, что подлинно близким людям удаётся создать тот собственный мир, перед которым бессильно всё то, чем его пытаются разрушить снаружи...
Лиля Град
Чем больше живу, тем больше убеждаюсь в её правоте и абсолютной честности.
Нет времени пытаться всем нравиться, никого не разочаровывать, оправдывать ожидания каждого. Равно как и смысла во всём этом тоже нет.
Нет смысла дожидаться чьей-то взаимности, если видишь только спину.
Нет смысла перевоспитывать и обтачивать взрослых людей под своё видение любимых, в которое они не попадают, и нет смысла самому становиться чьим-то "педагогическим экспериментом".
Нет времени стоять в очереди за теми, кому нормально её иметь.
Нет времени верить в то, что однажды наступивший на твою душу ботинком, не захочет этого повторить...или хотя бы переобуется.
Нет времени ждать медалек от тех, кто ими спекулирует.
И нет времени мистифицировать появление личных спасителей, которые примчатся и унесут тебя в счастливую жизнь.
Но есть смысл воспринимать людей такими, какие они есть, оставляя за собой право на сближение или НЕсближение.
Есть смысл не назначать врагами всех несозвучных, а учиться взаимодействовать с разностью, или просто уходить за невозможностью сделать это.
Есть смысл решаться на прозрачность, чтобы не обманывать никого своими вымышленными образами, и чтобы самому не обманываться в чужих масках.
Есть смысл ни перед кем не отчитываться за свой выбор.
И есть смысл никогда ни на кого не перекладывать ответственность за свои решения, чтобы не окопаться потом прочно в роли созависимой жертвы.
Найти своих - это не только про поиск, друзья мои...
Это и ещё и про способность быть своим для того, с кем у тебя не стена, а мост.
Не бывает так, что ничего не надо.
Но бывает так, что подлинно близким людям удаётся создать тот собственный мир, перед которым бессильно всё то, чем его пытаются разрушить снаружи...
Лиля Град
👍96❤30🔥12👏8🥰3🤔3
Агpессия на мягких лапках. Пοчему челοвек нас бесит?
Обвοлакивающая агpессия - кοгда pοдители пpихοдят к взpοслым детям, οткpывая двеpь свοим ключοм. Не спpашивая и не пpедупpеждая. Обвοлакивающая агpессия - кοгда наш pассказ пpеpывают на пοлуслοве мягкο, пеpевοдя pазгοвοp на дpугοе, или вышучивают наши стpадания.Тοксичные шутки, οбесценивание, невнимание и стpанные кοмплименты вpοде «надο же, как вы пοумнели!», - этο та самая агpессия, кοтοpая οтнимает силы. Мягкая и ядοвитая.
Если на нас οткpытο нападают - мы имеем пpавο защищаться. И οкpужающие видят нападение, οтличнο видят, ктο напал пеpвым: угpοжал, οскοpблял, удаpил… Есть дpугοй вид агpессии. Сοвеpшеннο безнаказанный и οкpужающим непοнятный, незаметный. Дpугие люди удивленнο спpашивают нас: чем этο нам не угοдил такοй милый челοвек? Пοчему мы не хοтим с ним οбщаться, pезкο οтвечаем или плачем пοсле οбщения? Ведь ничегο плοхοгο челοвек нам не сделал, наοбοpοт, пοдаёт нам кοфе в пοстель и навοдит пοpядοк на нашем pабοчем месте!
Пοчему челοвек нас pаздpажает
Кοфе в пοстель «мягкий агpессοp» пοдаёт в шесть утpа. И мягкο пpинуждает этοт кοфе выпить. Хοтя нам нельзя кοфе и мы спать хοтим. Он лезет в шкаф и pаскладывает наше белье. А на pабοте шаpит в нашем стοле или пеpекладывает вещи пο свοему вкусу. И пеpеставляет мебель. Или οставляет на нашем стοле чашку с чаем и фантик пοстοяннο. Так пpοявляется οбвοлакивающая агpессия. Она свοдит с ума - ведь οтветить так тpуднο! Ничегο плοхοгο нам не сделали!
В pазгοвοpе мягкий агpессοp задаёт вοпpοсы, кοтοpые пpичиняют бοль. Интеpесуется именнο тем, чтο нас мучает. «Ваш муж все ещё пьёт?», «пοчему ты так пοпpавилась?», «кοгда же у вас pοдится pебёнοк?»… И даёт сοветы, кοтοpых мы не пpοсили. И мягкο кpитикует нашу οдежду, наших близких, наши успехи. И стаpается пοдοйти как мοжнο ближе, дοтpοнуться дο нас, даже οбнять, не замечая, чтο мы οтοдвигаемся. Фамильяpнοсть - этο тοже вид οбвοлакивающей агpессии.
Обвοлакивающая агpессия - кοгда pοдители пpихοдят к взpοслым детям, οткpывая двеpь свοим ключοм. Не спpашивая и не пpедупpеждая.
Обвοлакивающая агpессия - кοгда наш pассказ пpеpывают на пοлуслοве мягкο, пеpевοдя pазгοвοp на дpугοе, или вышучивают наши стpадания.
Тοксичные шутки, οбесценивание, невнимание и стpанные кοмплименты вpοде «надο же, как вы пοумнели!», - этο та самая агpессия, кοтοpая οтнимает силы. Мягкая и ядοвитая. И мы впοлне закοннο вοзмущены наpушением наших гpаниц. И пο пοлнοму пpаву οтказываемся οт οбщения с таким агpессοpοм.
Тοт, ктο наpушает гpаницы - станοвится вpаждебным челοвекοм. И надο пpинимать меpы, чтοбы испpавить ситуацию. Нο сначала надο pаспοзнать агpессию; и пpизнать свοё пpавο на pеакцию.
Анна Киpьянοва
Обвοлакивающая агpессия - кοгда pοдители пpихοдят к взpοслым детям, οткpывая двеpь свοим ключοм. Не спpашивая и не пpедупpеждая. Обвοлакивающая агpессия - кοгда наш pассказ пpеpывают на пοлуслοве мягкο, пеpевοдя pазгοвοp на дpугοе, или вышучивают наши стpадания.Тοксичные шутки, οбесценивание, невнимание и стpанные кοмплименты вpοде «надο же, как вы пοумнели!», - этο та самая агpессия, кοтοpая οтнимает силы. Мягкая и ядοвитая.
Если на нас οткpытο нападают - мы имеем пpавο защищаться. И οкpужающие видят нападение, οтличнο видят, ктο напал пеpвым: угpοжал, οскοpблял, удаpил… Есть дpугοй вид агpессии. Сοвеpшеннο безнаказанный и οкpужающим непοнятный, незаметный. Дpугие люди удивленнο спpашивают нас: чем этο нам не угοдил такοй милый челοвек? Пοчему мы не хοтим с ним οбщаться, pезкο οтвечаем или плачем пοсле οбщения? Ведь ничегο плοхοгο челοвек нам не сделал, наοбοpοт, пοдаёт нам кοфе в пοстель и навοдит пοpядοк на нашем pабοчем месте!
Пοчему челοвек нас pаздpажает
Кοфе в пοстель «мягкий агpессοp» пοдаёт в шесть утpа. И мягкο пpинуждает этοт кοфе выпить. Хοтя нам нельзя кοфе и мы спать хοтим. Он лезет в шкаф и pаскладывает наше белье. А на pабοте шаpит в нашем стοле или пеpекладывает вещи пο свοему вкусу. И пеpеставляет мебель. Или οставляет на нашем стοле чашку с чаем и фантик пοстοяннο. Так пpοявляется οбвοлакивающая агpессия. Она свοдит с ума - ведь οтветить так тpуднο! Ничегο плοхοгο нам не сделали!
В pазгοвοpе мягкий агpессοp задаёт вοпpοсы, кοтοpые пpичиняют бοль. Интеpесуется именнο тем, чтο нас мучает. «Ваш муж все ещё пьёт?», «пοчему ты так пοпpавилась?», «кοгда же у вас pοдится pебёнοк?»… И даёт сοветы, кοтοpых мы не пpοсили. И мягкο кpитикует нашу οдежду, наших близких, наши успехи. И стаpается пοдοйти как мοжнο ближе, дοтpοнуться дο нас, даже οбнять, не замечая, чтο мы οтοдвигаемся. Фамильяpнοсть - этο тοже вид οбвοлакивающей агpессии.
Обвοлакивающая агpессия - кοгда pοдители пpихοдят к взpοслым детям, οткpывая двеpь свοим ключοм. Не спpашивая и не пpедупpеждая.
Обвοлакивающая агpессия - кοгда наш pассказ пpеpывают на пοлуслοве мягкο, пеpевοдя pазгοвοp на дpугοе, или вышучивают наши стpадания.
Тοксичные шутки, οбесценивание, невнимание и стpанные кοмплименты вpοде «надο же, как вы пοумнели!», - этο та самая агpессия, кοтοpая οтнимает силы. Мягкая и ядοвитая. И мы впοлне закοннο вοзмущены наpушением наших гpаниц. И пο пοлнοму пpаву οтказываемся οт οбщения с таким агpессοpοм.
Тοт, ктο наpушает гpаницы - станοвится вpаждебным челοвекοм. И надο пpинимать меpы, чтοбы испpавить ситуацию. Нο сначала надο pаспοзнать агpессию; и пpизнать свοё пpавο на pеакцию.
Анна Киpьянοва
👍102❤44🔥9👏4🤩4🥰2
Муж уходит к другой и называет это любовью. Священник зовет это грехом. Алкоголик закатил жене очередной скандал, и после она убирает битую посуду. Она называет это любовью. Психолог назовет зависимостью. Отец во всем потакает ребенку и называет это любовью. Педагог скажет: безответственное воспитание.
Гэри Чепмен, «Пять языков любви»
Гэри Чепмен, «Пять языков любви»
👍82❤16👏9
Рубрика "А Вы знаете"?
Как называется привычка постоянно отвлекаться на свой гаджет во время разговора с собеседником?
Как называется привычка постоянно отвлекаться на свой гаджет во время разговора с собеседником?
Anonymous Quiz
8%
Буллинг
13%
Конформизм
79%
Фаббинг
👏28🔥6👍4
Когда я была маленькой, мама всегда наказывала меня за любые оплошности. Просыпала ли я муку, разбила ли тарелку, выпачкала платье — получала за все. При этом я была из тех детей, с которыми это случалось постоянно безо всякого плохого умысла.
Как-то маму отправили поздравить с юбилеем от имени цеха бывшую коллегу, которая давно вышла на пенсию. Поскольку меня было не с кем оставить, пришлось идти с мамой. Бабушке было лет 75, наверное, и в стенке у нее стоял чудесный фарфоровый сервиз с маленькими анютиными глазками. Для гостей, как полагается. Хозяйка решила напоить нас чаем, и я, пока крутилась рядом, пытаясь помогать, разбила одну из этих чашек.
Моя мама дала мне оплеуху и стала кричать. Я плачу, боясь новой затрещины, губа дергается. Тут бабушка меня взяла за плечо, отвела от мамы, а ей сказала:
— Перестань кричать на ребёнка. Что тут страшного? А если бы чашку ты разбила, мне тоже надо было на тебя накричать?
Мама смутилась и промолчала. Старушка продолжала:
— Крашеный кусок стекла не стоит ни слез ребенка, ни твоих нервов. Подумаешь, был сервиз на шесть человек, а стал на пять. Да ко мне в жизни больше троих не придут. А даже если придут, что, из обычных чашек не попьют?
Потом она достала новую чашку и как ни в чём не бывало налила чаю.
А когда мы собрались домой, бабушка завернула в газету оставшееся без пары блюдце и протянула мне.
Сейчас я не помню, как ее звали, но этот урок запомнился и мне, и маме – на всю жизнь. Хотя, конечно, она мне в этом не признавалась.
Её уже нет в живых, а блюдце стоит у меня в квартире. И когда мои дети шалят, взгляд падает на тонкий стебелек анютиных глазок и уже не хочется ни кричать, ни брать в руки ремень…
Автор неизвестен
Как-то маму отправили поздравить с юбилеем от имени цеха бывшую коллегу, которая давно вышла на пенсию. Поскольку меня было не с кем оставить, пришлось идти с мамой. Бабушке было лет 75, наверное, и в стенке у нее стоял чудесный фарфоровый сервиз с маленькими анютиными глазками. Для гостей, как полагается. Хозяйка решила напоить нас чаем, и я, пока крутилась рядом, пытаясь помогать, разбила одну из этих чашек.
Моя мама дала мне оплеуху и стала кричать. Я плачу, боясь новой затрещины, губа дергается. Тут бабушка меня взяла за плечо, отвела от мамы, а ей сказала:
— Перестань кричать на ребёнка. Что тут страшного? А если бы чашку ты разбила, мне тоже надо было на тебя накричать?
Мама смутилась и промолчала. Старушка продолжала:
— Крашеный кусок стекла не стоит ни слез ребенка, ни твоих нервов. Подумаешь, был сервиз на шесть человек, а стал на пять. Да ко мне в жизни больше троих не придут. А даже если придут, что, из обычных чашек не попьют?
Потом она достала новую чашку и как ни в чём не бывало налила чаю.
А когда мы собрались домой, бабушка завернула в газету оставшееся без пары блюдце и протянула мне.
Сейчас я не помню, как ее звали, но этот урок запомнился и мне, и маме – на всю жизнь. Хотя, конечно, она мне в этом не признавалась.
Её уже нет в живых, а блюдце стоит у меня в квартире. И когда мои дети шалят, взгляд падает на тонкий стебелек анютиных глазок и уже не хочется ни кричать, ни брать в руки ремень…
Автор неизвестен
❤195👍62🔥17🥰6
"Ты не для всех и не все — для тебя..."
Отпусти людей, которые не готовы любить тебя. Это самое сложное, что тебе придется сделать в своей жизни, и это будет самым важным.
Перестань вести тяжелые разговоры с людьми, которые не хотят меняться.
Перестань появляться на людях, которые не интересуются твоим присутствием.
Я знаю, что твой инстинкт - сделать все возможное, чтобы получить признание окружающих, но это порыв, который крадет твое время, энергию, психическое и физическое здоровье.
Когда ты начнешь бороться за радостную жизнь, интересную жизнь и целеустремленность в жизни, не все будут готовы идти за тобой в это место. Это не значит, что нужно изменить себя. Это значит, нужно отпустить людей, которые не готовы сопровождать тебя.
Если тебя исключают, оскорбляют, забывают или игнорируют люди, которым ты отдаешь свое время, ты не оказываешь себе услугу, продолжая предлагать им свою энергию и свою жизнь.
Правда в том, что ты не для всех и не все для тебя.
Вот то, что делает тебя особенным, - когда ты находишь людей, с которыми можно обменяться взаимностью или любовью. Ты узнаешь, как это драгоценно, потому что испытал то, чего нет.
Чем больше времени тратишь на то, чтобы сделать себя любимым человеком, который не способен дать то, что не могут принять другие, тем больше времени тратишь на то, чтобы лишить себя возможности связи с кем-то другим и более ценным для тебя.
На этой планете миллиарды людей и многие из них встретятся с тобой, на твоем уровне интереса и целеустремленности.
Чем больше ты находишься в контакте с людьми, которые используют тебя, как подушку, резервный вариант или терапевта для их эмоционального исцеления, тем дольше ты находишься в стороне от сообщества, которого хочешь.
Возможно, когда ты перестанешь появляться, то и прекратятся потребности в поиске чего-то.
Возможно, когда ты перестанешь пытаться, отношения закончатся.
Возможно, когда ты перестанешь писать смс, твой телефон останется в тишине несколько недель.
И это не значит, что ты испортил отношения. Это значит, что то единственное, что держало их, это энергия, которую только ты отдал, чтобы их сохранить. Это не любовь, это привязанность. Тебе просто хочется дать шанс тому, кто этого не заслуживает!
Но! Ты заслуживаешь многого, есть люди, которых не должно быть в твоей жизни, и ты это поймешь.
Самое ценное, что у тебя есть в жизни - это твое время и энергия, так как оба этих понятия ограничены.
То, что ты отдаешь свое время и энергию, определит твое существование.
Когда ты понимаешь это, ты начинаешь понимать, почему ты так тревожен, когда проводишь время с людьми, в деятельности, местах или ситуациях, которые тебя не устраивают и не должны находиться рядом с тобой, они крадут твою энергию.
Вот тогда ты начинаешь понимать, что главное, что ты можешь сделать для себя и всех вокруг - это защитить свою энергию более неистово, чем все остальное.
Сделай свою жизнь безопасным убежищем, куда пускаешь только «совместимых» людей.
Ты не несёшь ответственности за спасение кого-то. Ты не несешь ответственности за то, чтобы убедить их стать лучше.
Не твоя работа — существовать для людей и отдавать им свою жизнь.
Потому что, если тебе плохо, если ты чувствуешь себя обязанным, ты будешь корнем всех своих проблем из-за своей настойчивости, опасаясь, что тебе не вернутся предоставленные тобой услуги и отданная энергия.
Единственное твое обязательство - осознать, что ты хозяин своей судьбы и принять любовь, которую ты заслуживаешь.
Решись на то, что ты заслуживаешь настоящей дружбы, настоящей приверженности и полной любви со здоровыми и благополучными людьми.
Тогда... пройдет немного времени и ты увидишь, как сильно это начнет все менять в жизни... и она изменится, изменится на все 100%, так как ты будешь находиться с позитивными и добрыми людьми, обмениваясь добрыми и позитивными Энергиями.
Перемены подарят Тебе любовь, уважение, счастье и защиту, которую ТЫ ЗАСЛУЖИВАЕШЬ.
Энтони Хопкинс
Отпусти людей, которые не готовы любить тебя. Это самое сложное, что тебе придется сделать в своей жизни, и это будет самым важным.
Перестань вести тяжелые разговоры с людьми, которые не хотят меняться.
Перестань появляться на людях, которые не интересуются твоим присутствием.
Я знаю, что твой инстинкт - сделать все возможное, чтобы получить признание окружающих, но это порыв, который крадет твое время, энергию, психическое и физическое здоровье.
Когда ты начнешь бороться за радостную жизнь, интересную жизнь и целеустремленность в жизни, не все будут готовы идти за тобой в это место. Это не значит, что нужно изменить себя. Это значит, нужно отпустить людей, которые не готовы сопровождать тебя.
Если тебя исключают, оскорбляют, забывают или игнорируют люди, которым ты отдаешь свое время, ты не оказываешь себе услугу, продолжая предлагать им свою энергию и свою жизнь.
Правда в том, что ты не для всех и не все для тебя.
Вот то, что делает тебя особенным, - когда ты находишь людей, с которыми можно обменяться взаимностью или любовью. Ты узнаешь, как это драгоценно, потому что испытал то, чего нет.
Чем больше времени тратишь на то, чтобы сделать себя любимым человеком, который не способен дать то, что не могут принять другие, тем больше времени тратишь на то, чтобы лишить себя возможности связи с кем-то другим и более ценным для тебя.
На этой планете миллиарды людей и многие из них встретятся с тобой, на твоем уровне интереса и целеустремленности.
Чем больше ты находишься в контакте с людьми, которые используют тебя, как подушку, резервный вариант или терапевта для их эмоционального исцеления, тем дольше ты находишься в стороне от сообщества, которого хочешь.
Возможно, когда ты перестанешь появляться, то и прекратятся потребности в поиске чего-то.
Возможно, когда ты перестанешь пытаться, отношения закончатся.
Возможно, когда ты перестанешь писать смс, твой телефон останется в тишине несколько недель.
И это не значит, что ты испортил отношения. Это значит, что то единственное, что держало их, это энергия, которую только ты отдал, чтобы их сохранить. Это не любовь, это привязанность. Тебе просто хочется дать шанс тому, кто этого не заслуживает!
Но! Ты заслуживаешь многого, есть люди, которых не должно быть в твоей жизни, и ты это поймешь.
Самое ценное, что у тебя есть в жизни - это твое время и энергия, так как оба этих понятия ограничены.
То, что ты отдаешь свое время и энергию, определит твое существование.
Когда ты понимаешь это, ты начинаешь понимать, почему ты так тревожен, когда проводишь время с людьми, в деятельности, местах или ситуациях, которые тебя не устраивают и не должны находиться рядом с тобой, они крадут твою энергию.
Вот тогда ты начинаешь понимать, что главное, что ты можешь сделать для себя и всех вокруг - это защитить свою энергию более неистово, чем все остальное.
Сделай свою жизнь безопасным убежищем, куда пускаешь только «совместимых» людей.
Ты не несёшь ответственности за спасение кого-то. Ты не несешь ответственности за то, чтобы убедить их стать лучше.
Не твоя работа — существовать для людей и отдавать им свою жизнь.
Потому что, если тебе плохо, если ты чувствуешь себя обязанным, ты будешь корнем всех своих проблем из-за своей настойчивости, опасаясь, что тебе не вернутся предоставленные тобой услуги и отданная энергия.
Единственное твое обязательство - осознать, что ты хозяин своей судьбы и принять любовь, которую ты заслуживаешь.
Решись на то, что ты заслуживаешь настоящей дружбы, настоящей приверженности и полной любви со здоровыми и благополучными людьми.
Тогда... пройдет немного времени и ты увидишь, как сильно это начнет все менять в жизни... и она изменится, изменится на все 100%, так как ты будешь находиться с позитивными и добрыми людьми, обмениваясь добрыми и позитивными Энергиями.
Перемены подарят Тебе любовь, уважение, счастье и защиту, которую ТЫ ЗАСЛУЖИВАЕШЬ.
Энтони Хопкинс
❤104👍45🔥27🥰3👏2
Когда мне было 13 лет, я заболела и попала в областную больницу. Кроме меня в палате было три девочки, мои ровесницы. Я- городская, девчонки из дальних деревень. Ко мне родители приходили часто, а к девочкам почти не ездили. Далеко, сложно добираться, а дома дел невпроворот.
Отцы девочек "бились за урожай", у матери корова, козы, куры, поросята, кошка, собака... И всех нужно накормить, напоить, а корову и коз в стадо выгнать и подоить. А дома еще малышня. А старшая что? Её кормят, лечат, все хорошо.
В тихий час мы не спали и гуляли по территории больницы. А за забором был большой яблоневый сад. Я знала, что за забором- питомник. Весной и осенью они продавали саженцы деревьев. И у них был большой сад.
Деревья в саду были усыпаны яблоками, под каждой яблоней валялись кучи яблок: желтых, красных, зеленоватых. И их никто не собирал.
-Сколько яблок пропадает,- сказала Тамара.
-Эх, мне бы сейчас яблочек!-ответила Нина.- У меня дома прямо под окном штрифель растет...
-А давайте после ужина залезем в сад и яблок соберем? Их работники уже все уйдут, никто нас и не заметит,- предложила Валя.
План был неплох. От сада территорию больницы отделяла ограда, сваренная из вертикальных прутьев. Расстояние между ними было не очень велико, взрослый не пролезет. Но худенькие девочки- запросто.
Против набега на сад я не возражала, все равно ведь яблоки валяются. Единственное, что смущало- накануне я упала и растянула связки на ноге. По этой причине я ходила медленно и сильно хромала.
-Тебе яблоки руками собирать, а не ногами,- сказала Нина.
-А куда мы их положим?
-В карманы.
На нас были большие больничные халаты, почти до пят. И у каждого халата было по два больших кармана. Вечером мы залезли в сад и начали собирать яблоки. И вдруг! В нашу сторону довольно быстро шла старушка, сторожившая сад. Про сторожа мы и не подумали! Девчонки мгновенно подбежали к забору и вернулись в больничный двор. Но я-то бежать не могла. Поняв, что от справедливого возмездия мне не уйти, я замерла на месте.
Перед моим мысленным взором мгновенно пробежали страшные картины: письмо в школу о том, что их ученица и пионерка воровала яблоки в питомнике. Совет дружины, исключающий меня из пионеров, и рыдающие родители, стыдящиеся дочери- воровки..
Старушка подошла ко мне и сказала:
-Детка, эти яблоки не очень вкусные. Пойдем, я тебе хорошие покажу.
И она отвела меня к яблоне с самыми вкусными яблоками. И собирала их со мной, и ссыпала в подол больничного халата, "чтобы девчатам хватило, тем, что за забором".
Я принесла много яблок, их хватило и девчатам, и другим больным, к которым редко приезжали. И медсестрам, что дежурили вечером...
Доброй старушки наверняка уже нет на свете (больше полувека прошло). А мимо сада я сегодня проезжала. Сквозь металлические прутья были хорошо видны большие деревья с почти облетевшими листьями и множество красных, желтых и зеленоватых яблок среди опавшей листвы... И так захотелось сделать завтра хоть что-то хорошее, передать эстафету доброй старушки! Я постараюсь.
Ника
Отцы девочек "бились за урожай", у матери корова, козы, куры, поросята, кошка, собака... И всех нужно накормить, напоить, а корову и коз в стадо выгнать и подоить. А дома еще малышня. А старшая что? Её кормят, лечат, все хорошо.
В тихий час мы не спали и гуляли по территории больницы. А за забором был большой яблоневый сад. Я знала, что за забором- питомник. Весной и осенью они продавали саженцы деревьев. И у них был большой сад.
Деревья в саду были усыпаны яблоками, под каждой яблоней валялись кучи яблок: желтых, красных, зеленоватых. И их никто не собирал.
-Сколько яблок пропадает,- сказала Тамара.
-Эх, мне бы сейчас яблочек!-ответила Нина.- У меня дома прямо под окном штрифель растет...
-А давайте после ужина залезем в сад и яблок соберем? Их работники уже все уйдут, никто нас и не заметит,- предложила Валя.
План был неплох. От сада территорию больницы отделяла ограда, сваренная из вертикальных прутьев. Расстояние между ними было не очень велико, взрослый не пролезет. Но худенькие девочки- запросто.
Против набега на сад я не возражала, все равно ведь яблоки валяются. Единственное, что смущало- накануне я упала и растянула связки на ноге. По этой причине я ходила медленно и сильно хромала.
-Тебе яблоки руками собирать, а не ногами,- сказала Нина.
-А куда мы их положим?
-В карманы.
На нас были большие больничные халаты, почти до пят. И у каждого халата было по два больших кармана. Вечером мы залезли в сад и начали собирать яблоки. И вдруг! В нашу сторону довольно быстро шла старушка, сторожившая сад. Про сторожа мы и не подумали! Девчонки мгновенно подбежали к забору и вернулись в больничный двор. Но я-то бежать не могла. Поняв, что от справедливого возмездия мне не уйти, я замерла на месте.
Перед моим мысленным взором мгновенно пробежали страшные картины: письмо в школу о том, что их ученица и пионерка воровала яблоки в питомнике. Совет дружины, исключающий меня из пионеров, и рыдающие родители, стыдящиеся дочери- воровки..
Старушка подошла ко мне и сказала:
-Детка, эти яблоки не очень вкусные. Пойдем, я тебе хорошие покажу.
И она отвела меня к яблоне с самыми вкусными яблоками. И собирала их со мной, и ссыпала в подол больничного халата, "чтобы девчатам хватило, тем, что за забором".
Я принесла много яблок, их хватило и девчатам, и другим больным, к которым редко приезжали. И медсестрам, что дежурили вечером...
Доброй старушки наверняка уже нет на свете (больше полувека прошло). А мимо сада я сегодня проезжала. Сквозь металлические прутья были хорошо видны большие деревья с почти облетевшими листьями и множество красных, желтых и зеленоватых яблок среди опавшей листвы... И так захотелось сделать завтра хоть что-то хорошее, передать эстафету доброй старушки! Я постараюсь.
Ника
❤195👍48🔥11🥰10👏2