Toshvil_davxizmat | Rasmiy kanal
288 subscribers
14K photos
998 videos
6 files
7.91K links
Халққа хизмат қилиш - энг олий бурчимиз!

Мурожаат учун:
@dxa_toshvil_bot
Download Telegram
#Bilib_qoʻygan_yaxshi

Nokning shifobaxsh xususiyatlari

Shirin, xushboʻy va ogʻizda erib ketadigan nokning totli taʼmini bilmaydigan odamning oʻzi yoʻq, shunday emasmi? Tabiatning noyob bu mevasini koʻrgan kishi yemasdan oldidan oʻtib ketolmasligi ham rost. Sharq tabiblari nokning juda koʻp shifobaxsh xususiyatlarini aniqlashgan. U tetiklashtiradi, charchoq va zoʻriqishni yoʻqotadi. Kayfiyatni koʻtarib, xushkayfiyat bagʻishlaydi.
Nokning 5000dan ortiq navlari boʻlib, u dunyodagi barcha mamlakatlarda oʻsadi. Nok shirin meva boʻlibgina qolmasdan, balki uning talaygina shifobaxsh xususiyatlari ham bor. Bir soʻz bilan aytganda u ham toʻydiradi, ham davolaydi.
Mazkur meva yurak-qon tizimini yaxshilash, buyrak va qovuq yalligʻlanishining oldini olish, organizmni turli zahar va xiltlar(xolestrin)dan tozalash xususiyatiga ega. Shu bilan birga ushbu mahsulot jigar va qandli diabet kasalliklarida, semizlikni oldini olishda foydalidir.

Obuna boʻling 👉 t.iss.one/toshvilagentlik
#Bilib_qoʻygan_yaxshi

Kamqonlikni yengishning oson yoʻlini bilasizmi?

300 g xom sabzi va lavlagini katta qirgʻichdan oʻtkazib oling. Unga 300 g asal qoʻshing. Tayyor mahsulotlarni yaxshilab aralashtiring va muzlatgichda saqlang.
Ushbu mahsulotni kuniga 1 mahal ertalab ovqatlanishdan 30 daqiqa oldin 1 oshqoshiqdan isteʼmol qilish lozim.
Bir hafta ichida gemoglobin miqdori meʼyoriy holatga keladi.

Obuna boʻling 👉 t.iss.one/toshvilagentlik

Biz boshqa ijtimoiy tarmoqlarda:
Facebook · Instagram · Youtube · DXA_lotinda
#Bilib_qoʻygan_yaxshi

D3 vitamini qachon buyuriladi?

D vitamini organizmdagi kalsiy va fosfor almashinuvida muhim rol oʻynaydi. Mushaklar, suyak tizimi, immunitet va miyaning toʻgʻri ishlashini taʼminlaydi.
Qaysi holatlarda qoʻllaniladi?
🔻D vitamini yetishmovchiligi;
🔻Raxit kasalligi;
🔻Gipokalsemik tetaniya;
🔻Metabolik asosdagi suyak kasalliklari.
Тavsiya etiladigan meʼyor va davolash kursi:
✔️ Bolalar, kuniga 1-marta 1-4 tomchidan ovqat bilan birga 1-2 oy davomida;
✔️ Kattalar, kuniga 1-2-marta 2-8 tomchidan, 1-2 oy davomida.
Doza va davolash kursini belgilashda pediatr, terapevt shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Obuna boʻling 👉 t.iss.one/toshvilagentlik

Biz boshqa ijtimoiy tarmoqlarda:
Facebook · Instagram · Youtube · DXA_lotinda
#Bilib_qoʻygan_yaxshi

Asal yeyish uchun besh sabab

- Tarkibidagi faol moddalar sabab virus va bakteriyalarga qarshi kurashish xususiyatiga ega.
- Asal fruktozaga boy mahsulot. Uni qandli diabet bilan ogʻrigan bemorlar ham isteʼmol qilishi mumkin.
-Temir moddasiga boyligi sababli kamqonlikni bartaraf qilishga yordam beradi.
-Shamollash hamda virusli kasalliklarda yordam beradi. Nafas olish tizimi faoliyatini yaxshilaydi va yalligʻlanishga qarshi kurashadi. Salomatlikni tezroq tiklashga yordam beradi.
- Organizmda kalsiy yetishmovchiligini bartaraf etadi hamda suyak va tish salomatligiga ijobiy taʼsir koʻrsatadi.

Obuna boʻling 👉 t.iss.one/toshvilagentlik

Biz boshqa ijtimoiy tarmoqlarda:
Facebook · Instagram · Youtube · DXA_lotinda
#Bilib_qoʻygan_yaxshi

C vitaminiga boy mandarinning foydali hususiyatlari

Mandarin koʻpchilik uchun eng sevimli sitrus meva hisoblanadi. Uning tarkibida juda koʻp miqdorda C vitamini (askorbin kislotasi) mavjud boʻlib, pektin moddalar, glikozid, mineral tuzlar, D, K, B1, B2 vitaminlari va efir moylariga boyligi bilan ajralib turadi.
Tarkibida koʻp miqdorda limon kislotasi boʻlgani tufayli, u oʻzida nitratlar va boshqa zararli komponentlarni toʻplamaydi.
Mandarin kuz-qish mavsumida organizm tomonidan yoʻqotilgan vitominlarni tiklay oladi. U chanqoqni tez qondirib, tanani kerakli miqdordagi askorbin kislotasi bilan toʻldiradi, shamollash va isitmani tushirishda juda tez taʼsir etadi. Poʻsti yoʻtalni yengillashtirib, ovqatni tez hazm qilishga yordam beradi.
Mandarin shishlarga qarshi kurashib, tarkibidagi sinefrin bronxlar faoliyatiga ijobiy taʼsir koʻrsatadi.

Obuna boʻling 👉 t.iss.one/toshvilagentlik

Biz boshqa ijtimoiy tarmoqlarda:
Facebook · Instagram · Youtube ·
#Bilib_qoʻygan_yaxshi

Pistaning foydali xususiyatlari haqida bilasizmi?

Pista inson organizmi uchun juda foydali mahsulot, ayniqsa, uyqu oldidan isteʼmol qilinganda foydasi seziladi.
Tarkibida juda koʻp yogʻ boʻlishiga qaramay, foydali, ayniqsa surunkali charchoqqa qarshi 1-raqamli mahsulot.
Abu Ali ibn Sinoning Tib qonunlari asarida jigar, oshqozonning qator kasalliklarini davolashda pistaga tashqi yaralarni bitiruvchi vosita sifatida katta oʻrin ajratilgan. Pista surunkali oʻpka kasalliklarini davolashda ham qoʻllaniladi. Magʻzi ustidagi qatlamdan tayyorlangan nastoykani oshqozon kasalliklarida istʼmol qilishadi. Ming yillab davomida Sharqda pistani odam vujudidan zararli moddalarni chiqaruvchi ajoyib davolash vositasi deb hisoblashgan. Tabiblar ortiqcha vazndan xalos boʻlish va sarviqomat boʻlish istagidagi odamlarga pista isteʼmol qilishni buyurishgan.

Obuna boʻling 👉 t.iss.one/toshvilagentlik

Biz boshqa ijtimoiy tarmoqlarda:
Facebook · Instagram · Youtube · DXA_lotinda
#Bilib_qoʻygan_yaxshi

Qatiqning foydali jihatlari

Qatiq tarkibida A, D1, D2, U2, V2, S kabi 12 dan ortiq vitaminlar va karotin yetarli miqdorda saqlanadi. Tarkibida oqsil, mineral tuz va bir qancha vitaminlar mavjud bu sut mahsulot profilaktik davolanish jarayonida organizmda oson hazm bo‘lishi bilan yordam beradi.
Yosh bolalarda ko‘p uchraydigan disbakterioz va diareyani davolashda ham qatiqdan foydalanish mumkin. Shuningdek, u tanamizni bir qancha kasalliklardan himoyalaydi. Antibiotik bilan davolanish jarayonida qatiq ichish ichak mikroflorasini yaxshilab, organizmning immun tizimini mustahkamlaydi. Ichaklardagi foydali bakteriyalarni tiklashda yordam beradi.
Uyquga yotishdan oldin bir stakan qatiq yoki sut ichish xotirjamlik garovidir. Olimlarning aniqlashicha, doimiy ravishda qatiq ichib yuruvchilarning tanasiga saraton xastaligi yaqin yo‘lamas ekan.

Obuna boʻling 👉 t.iss.one/toshvilagentlik

Biz boshqa ijtimoiy tarmoqlarda:
Facebook · Instagram · Youtube · DXA_lotinda
#Bilib_qoʻygan_yaxshi

Abu Ali Ibn Sino turup haqida

Buyuk alloma Abu Ali ibn Sino oʻzining “Tib qonunlari” kitobida turup borasida quyidagicha taʼriflagan:
“turupdagi eng kuchli narsa urugʻi, soʻngra poʻsti, undan keyin bargi va nihoyat etidir.
Urugʻi aʼzolarda paydo boʻlgan qizgʻish qontalashga, zarbaning izlariga va sepkilga foyda qiladi. Urugʻi sirka bilan qoʻshib ishlatilsa, gangrenoz yarani butunlay qoʻporib tashlaydi. Agar uni asal bilan quyib bogʻlansa yomon yaralarni qoʻporadi. Urugʻi boʻgʻinlardagi loʻqillashlarni qaytaradi, u boʻgʻin ogʻriqlariga ham juda yaxshi taʼsir qiladi. Bosh, tish va tanglay uchun zararli. Koʻzga zarar qiladi, lekin uni suvi tomizilsa, koʻzni tozalaydi.
Turupning bargi koʻrishni oʻtkir qiladi. Meʼda uchun yomon, kekirtiradi. Turup yegan kishini chayon chaqsa zarar qilmaydi...”.

Obuna boʻling 👉 t.iss.one/toshvilagentlik

Biz boshqa ijtimoiy tarmoqlarda:
Facebook · Instagram · Youtube · DXA_lotinda
#Bilib_qoʻygan_yaxshi

Zaytun yogʻining shifobaxsh xususiyatlari

Zaytun yogʻi tarkibida toʻyinmagan yogʻ kislotalari – olein kislotasi bor. U inson organizmidagi xolesterinni parchalaydi, qon tomirlari devorini mustahkamlaydi.
Zaytundagi linol kislotasi tanadagi jarohatlar tez bitishiga, koʻz ravshanligiga yordam beradi. Yurak kasalliklari (falaj, xuruj) oldini oladi, ularni samarali davolaydi. Keksalar yuragi faoliyatini yaxshilaydi, arteriya qon tomirlarini egiluvchan (elastik) qiladi. Sistolik, diastolik qon bosimini pasaytiradi, qondagi xolesterin miqdorini meʼyorida ushlab turadi.
Ovqat hazm qilish aʼzolariga ijobiy taʼsir koʻrsatadi. Ooshqozon, ichaklar, oshqozon osti bezi, jigar faoliyatini yaxshilaydi. Organizmning yosharishiga yordam beradi.

Obuna boʻling 👉 t.iss.one/toshvilagentlik

Biz boshqa ijtimoiy tarmoqlarda:
Facebook · Instagram · Youtube · DXA_lotinda
#Bilib_qoʻygan_yaxshi

Qaysi vitaminlar yetishmayotganligini qanday aniqlash mumkin?

Agar sizda tez-tez og‘izdan noxush hid taralsa, bu V³ vitamini yetishmasligidan darak beradi.
Sizda yengil lat yeyishlarda ham ko‘karish uzoq muddat saqlansa, demak sizda S vitamini kam.
Surunkali ich qotishining sabablaridan biri V guruh vitaminlarning yetishmasligidir.
Ko‘zning qizarishi, qorong‘iga tezda moslasha olmaslik A va V² vitamini yetishmasligi oqibatida kelib chiqadi.
Shikoyatingiz bosh aylanishi va quloqda shovqin bo‘lsa, sizda V³ va E vitamini yetarli emas.

Obuna boʻling 👉 t.iss.one/toshvilagentlik

Biz boshqa ijtimoiy tarmoqlarda:
Facebook · Instagram · Youtube · DXA_lotinda
#Bilib_qoʻygan_yaxshi

Gulkaramning foydali xususiyatlari

Dunyodagi sog‘liq uchun foydali taomnomalar reytingida Gulkaram eng yuqori o‘rinlardan birini egallaydi.
Gulkaramdagi ko‘plab vitaminlar yosh bilan bog‘liq xotira pasayishining oldini oladi, kuchli siqilish, miya zo‘riqishi, shuningdek, qarishni sekinlashtiradi.
Gulkaram ovqat hazmini yaxshilaydi, tanada ortiqcha yog‘ to‘planishini kamaytirib, semizlikning oldini oladi.
Gulkaramdagi B vitamini miya faoliyatini yaxshilashda samarali manba hisoblanadi. K va D vitamini esa mushaklar mustahkamligini taʼminlab, suyaklar mo‘rtlashuvining oldini oladi.
Tadqiqotlarga qaraganda gulkaram qandli diabet kasalligiga chalingan bemorlar tanasidagi qand miqdorini kamaytiradi.

Obuna boʻling 👉 t.iss.one/toshvilagentlik

Biz boshqa ijtimoiy tarmoqlarda:
Facebook · Instagram · Youtube · DXA_lotinda
#Bilib_qoʻygan_yaxshi

Tut mevasining shifobaxsh xususiyatlari

Tut mevasi immun tizimni kuchaytirib, organizmning yuqumli kasalliklarga qarshi himoya tizimini mustahkamlaydi, teriga barvaqt ajin tushishidan saqlaydi.
Ko‘rish qobiliyatini oshirib, ko‘z to‘rpardasining zararlanishi kabi kasalliklardan asraydi.
Yangi olingan tut sharbati tutning barcha foydali shifobaxsh xossalariga ega bo‘ladi. U nafas yo‘llari, tonzillit va anginani davolashda faol vosita, surunkali yo‘tal, pnevmoniya va bronxitni davolashda ham ijobiy natija beradi.
Tut shirasi qonni tozalash, qonni ko‘paytirish maqsadida ham keng qo‘llangan. Mevasini quritib, undan damlama, kompot tayyorlab ichilsa, darmonsizlikni davolaydi, ozishga yordam beradi, organizmni tozalaydi
Tutni ovqatlanishdan oldin isteʼmol qilish lozim, shunda oshqozonga uning zarari tegmaydi.

Obuna boʻling 👉 t.iss.one/toshvilagentlik

Biz boshqa ijtimoiy tarmoqlarda:
Facebook · Instagram · Youtube