The Idealist
14.9K subscribers
820 photos
3 videos
1.79K links
Переводы лучших англоязычных статей. Обратная связь - [email protected]

По вопросам рекламы - @MrMoneyMoustache или @onlybars.

Наша страница ВК: https://vk.com/theidealistru
Download Telegram
​​The Conversation: от викторианских демонов до пекинского ночного автобуса: значение городских легенд современности

Городские легенды - не просто сказки, которыми дети и подростки пугают друг друга ночью у костра. Это фольклор современности, с помощью которого современный городской житель вербализирует страхи и беспокойства, растущие из-за жизни в неестественной для него среде мегаполиса. Плюс - чувство общности, возникающее при их рассказе, позволяет нам чувствовать себя лучше. Карл Белл рассказывает о своём исследовании городских легенд и их значении для массовой психологии современного человека.

«В рамках исследования я изучал как люди в Великобритании 19-го века использовали фольклор, чтобы приспособиться к опыту городской жизни. Вместо того, чтобы стать просто культурным архаизмом, фольклор обновился и адаптировался. С помощью него жители конкретизировали свои беспокойства по поводу загадочности, жизни бок о бок с незнакомцами и опасений из-за сокращения чувства общности, поскольку люди больше не знакомы друг с другом за пределами своих ближайших улиц и кварталов. В викторианском Лондоне это беспокойство привело к популярности историй о Джеке-попрыгуне когтистом огнедышащем демоне или призраке, который якобы терроризировал пригороды столицы империи в 1837 году. Его «подвиги» широко освещались в викторианской прессе, в результате чего некоторые люди боялись выходить на улицу после наступления темноты. Репортер лондонской газеты «Утренний вестник» 10 января 1838 года отмечал, что «хотя истории были у всех на устах, никого, кто действительно видел призрак, найти не удалось».

https://theidealist.ru/moderntales/

#TheConversation #общество #культура #фольклор #городскиелегенды #Лондон #Пекин
​​Дариус Форо: техника Мангера. Лучший способ совершенствовать себя

Мышление - ключ к успеху абсолютно во всех сферах жизни. Ваша способность решать сложные задачи, находить неочевидные выходы из непростых ситуаций, определяется не только уровнем IQ, но и личным подходом к поиску ответов на возникающие вопросы. И её (способность) следует также развивать, как и многие другие. Дариус Форо в сегодняшнем переводе рассказывает о технике инвестора Чарли Мангера и его подходе к самосовершенствованию.

«Выберите лучший час своего дня. Это может быть время утром, а может и после обеда. Но это должен быть ваш лучший час. Эта техника значительно изменила мой способ обучения. Я больше не расстраиваюсь, если не могу учиться утром, я просто понимаю, что это не лучший мой час. Когда дело доходит до улучшения вашего ума, стоит стремиться к расслабленности, выходить в состояние, более похожее на поток. Надо чувствовать себя хорошо, энергичным и отдохнувшим. И да, как говорит Мангер, это звучит эгоистично, но это работает. В долгосрочной перспективе это сделает вас лучше».

https://theidealist.ru/mungertech/

#ДариусФоро #человек #психология #саморазвитие #мышление
​​The Atlantic: новая космическая гонка в разгаре. К чему она может привести?

Сегодня мир сильно отличается от времён холодной войны, когда доступ к космосу был, по существу, поделен между Соединенными Штатами и Советским Союзом. Космические программы в настоящее время есть во многих странах, в том числе у Индии, Ирана, Северной Кореи, Франции, Японии и Израиля. При этом международные соглашения в космической сфере явно устарели и не учитывают современные реалии. А это приводит к тому, что космос стремительно милитаризируется. Новая космическая гонка уже в разгаре, и её последствия могут оказаться разрушительными для всех.

«Тысячи спутников кружат на низкой околоземной орбите и потенциально могут пострадать от противоспутникового оружия. Эти аппараты предоставляют ключевые услуги, такие как доступ в Интернет, GPS, междугородняя связь и информация о погоде. Любая ракета, которая врежется в спутник - либо в ходе атаки, либо во время испытания – приведёт к рассеиванию тысячи обломков. Любая из этих частей, все еще летящая на орбитальных скоростях, может уничтожить другой космический объект и создать еще больше мусора».

https://theidealist.ru/spacerace/

#TheAtlantic #власть #технологии #космос #оружие #война
​​Wired: дела в Арктике плохи. Шесть фактов, наглядно свидетельствующих о положении дел

Арктика задыхается от жары, и это плохо не только для пингвинов и тюленей, но и всех нас. В июне за Полярным кругом зафиксирована аномальная температура в 38 градусов тепла по Цельсию – и это после одной из самых мягких зим за всю историю наблюдений. Но на самом деле картина еще более тревожная. Температура здесь растет быстрее, чем где-либо на планете, ускоряя разрушение морского льда, что, в свою очередь, делает нагрев еще более выраженным. И когда лед отступает, он выпускает в атмосферу огромное количество парниковых газов - ещё один фактор роста показателей термометра. Арктика с ее отражающей солнце ледяной шапкой оказывает огромное влияние на глобальный климат, но эта шапка стремительно уменьшается. Что со всем этим делать - непонятно.

«20 июня город российском Верхоянске в северо-восточной Сибири зарегистрирована самая высокая температура к северу от полярного круга - 38 °С, что значительно выше традиционной средней июньской температуры в 20 °С. В этом году по всей Сибири в целом регистрируется рост температур. Служба по изменению климата «Коперник» зафиксировала, что, хотя май 2020 года был самым теплым за всю историю наблюдений, повышение температуры в Сибири стало еще более выраженным. В некоторых частях региона температура оказалась на 10 градусов выше обычной. Необычайно теплая весна последовала за очень мягкой зимой, в ходе которой температура была выше средней, особенно с января».

https://theidealist.ru/arctichot/

#Wired #наука #климат #потепление #Арктика
​​Bloomberg: Goldman Sachs предупреждает: влияние доллара на мировые рынки может значительно снизиться

Американский доллар хоронили много раз, и нынешние прогнозы не звучат как неотвратимый приговор. Однако, когда к перспективам американской валюты со скепсисом относится такой колосс как Goldman Sachs, то «мелкие рыбы» вроде нас с вами (а мы все плывём в гигантском океане мировых финансов) поневоле напрягаются. Неважно в чём вы получаете свой доход или в какой стране живёте: проблемы доллара неизбежно обернутся проблемами вашего кошелька, слишком уж сильно завязана на нём мировая экономика. И скрыться от них, как от радиации - почти невозможно, разве что... покупать золото!

«Золото является последним убежищем, особенно в условиях, подобных нынешним, когда правительства обесценивают свои бумажные валюты и опускают реальные процентные ставки до рекордных минимумов» — отмечали стратеги Goldman, в том числе Джеффри Керри. В настоящее время, по их словам, «существуют реальные опасения по поводу перспектив доллара США в качестве резервной валюты». Драгоценные металлы растут, а реальные процентные ставки снижаются. В докладе Goldman ясно сказано, что первоначальное нежелание Уолл-стрит бить тревогу по поводу инфляции в начале пандемии уходит».

https://theidealist.ru/dollarcrush/

#Bloomberg #общество #экономика #доллар #кризис #GoldmanSachs #прогнозы
​​Bloomberg: «Золотое ралли»: дела мировой экономики плохи

Коронавирус продолжает свирепствовать в США, правительства развитых стран используют колоссальные меры стимулирования экономики, печатая при этом деньги, что потенциально грозит галопирующей инфляцией, напряжение между Китаем и США растёт - неудивительно, что инвесторы пытаются спасти свои деньги, активно скупая золото. Сегодня его цена находится практически на историческом максимуме, но аналитики Bank of America считают, что это далеко не предел, и стоимость драгоценного металла в перспективе ближайших полутора лет достигнет 3000 долларов. А значит всем нам стоит готовиться к масштабному мировому кризису, отблески которого уже виднеются на горизонте.

«Это не первый раз, когда золото получает ценовую поддержку в результате программ стимулирования. В период с декабря 2008 года по июнь 2011 года ФРС приобрела 2,3 триллиона долларов долга и удерживала расходы по займам на уровне около нуля, что привело к рекордным 1921,17 долларов за драгоценный металл в сентябре 2011 года. Тот кризис был связан с деятельностью банков, говорит Афшин Набави, глава отдела торговли швейцарского нефтеперерабатывающего завода и дилера MKS PAMP Group, который в настоящее время считает, что золото «вырастет до 2000 долларов». «На этот раз, честно говоря, я не вижу света в конца туннеля» — по крайней мере, до выборов в США в ноябре».

https://theidealist.ru/goldenrally/

#Bloomberg #власть #экономика #золото #кризис
​​The Verge: зачем компании Microsoft понадобился TikTok?

На первый взгляд, приобретение компанией Microsoft социальной сети TikTok кажется немного необычным. Американская корпорация потратила годы на то, чтобы зайти в индустрию домашних развлечений, развивая такие сервисы и аксессуары как Groove Music, Kinect Xbox, фитнес-устройство Microsoft Band, Windows Phone и Mixer. Microsoft отдает предпочтение своему корпоративному программному обеспечению и услугам. Как сервис, который популярен у танцующих подростков, согласуется с застопорившейся бизнес-стратегией визионеров из Редмонда?

«Ключевой частью любой сделки с TikTok будут данные и пользователи, к которым Microsoft получает доступ. Это является движущей силой беспокойства администрации Трампа по поводу потенциальных связей TikTok с правительством Китая и того, как эти данные могут быть использованы. Microsoft признает важность данных в своем блоге, подтверждающем переговоры о приобретении, отметив, что «компания обеспечит всё, чтобы все личные данные американских пользователей TikTok передавались и оставались в Соединенных Штатах».

https://theidealist.ru/mstiktok/

#TheVerge #технологии #Microsoft #TikTok #соцсети #Трамп
​​The Conversation: неужели сознание – это резонанс?

Почему мы осознаём себя, а крыса или камень - нет? Или они тоже способны к этому? А кто способен ещё? Что такое сознание и как оно связано с нашим телом? Эти колоссальные вопросы коренным образом связаны с нашим существованием, поэтому неудивительно, что учёные и философы пытаются ответить на них уже тысячи лет. Тэм Хант из Университета Калифорнии и Джонатан Шулер пытаются дать свой ответ на этот вопрос и предлагают теорию сознания, которая рассматривает его как резонанс.

«За последнее десятилетие мой коллега из Калифорнийского университета, профессор психологии Санта-Барбары Джонатан Шулер и я разработали то, что мы называем «резонансной теорией сознания». Мы предполагаем, что резонанс – термин для обозначения синхронизированных вибраций - лежит в основе не только человеческого сознания, но и сознания животных и физической реальности в целом. Звучит как выражение хиппи — это все вибрации, чувак! - но погодите ударяться в скепсис».

https://theidealist.ru/resonance/

#TheConversation #наука #философия #сознание
​​Как часто я ошибаюсь? В чем причина моих ошибок? Можно ли было их избежать? Эти вопросы каждый из нас задает себе с завидной периодичностью. Понятно почему: качество нашей жизни напрямую зависит от качества принимаемых решений.

Принимать верные решения нам помогают функциональные ментальные модели, критическое мышление и системный подход к работе с информацией.

Канал @mental_model посвящен именно этим темам

За 5 лет детального изучения теории принятия решений (decision making science) и 9 лет практики стратегического консалтинга, автор канала собрал и систематизировал большую базу моделей, принципов, практик и кейсов. Они позволили ему радикально улучшить качество принимаемых решений в бизнесе и в обычной жизни.

Подписывайтесь и обновляйте свои ментальные модели🎱
​​The Guardian: если вдруг вы заболеете одновременно гриппом и коронавирусом – какие будут последствия?

Оптимисты надеялись, что Covid-19 может не пережить летнюю жару, но надежды не оправдались: вторая волна заболеваемости вовсю шагает по планете, даже в жарком Иране и знойном Сингапуре. Что же случится, когда за окном грянет дождь и придут холода, а вместе с ними – осенние сопли и грипп? Как будет развиваться ежегодная эпидемия зимнего гриппа в условиях пандемии Covid-19?

«...существует также «кошмарный сценарий» развития ситуации: грипп этого года может оказаться не обычным сезонным типом, тесно связанным с гриппом, который мы видели в прошлом и позапрошлом году, к которому у всех нас есть некоторый иммунитет. Время от времени появляется совершенно новый вирус, к которому мало кто приспособлен, и тогда начинается пандемия. Мало того, что вакцина против гриппа, которую мы сейчас производим, не сработает против него, новая вакцина появится не раньше, чем через шесть месяцев».

https://theidealist.ru/vaccination/

#TheGuardian #человек #здоровье #вакцины #Covid19 #грипп #вирусы
​​The New York Times: как Италия возвращается к жизни после коронавируса

Все мы помним трагедию Италии в марте, когда цветущая, жизнерадостная страна превратилась в европейское средоточие боли и страданий тысяч людей, умирающих в переполненных больницах. Тогда итальянское государство оказалось со страшной угрозой практически один на один, но с эпидемией в конце концов удалось справиться - благодаря жёстким ограничениям и ценой колоссальных потерь в экономике. Сегодня государство, которое считали антипримером более богатые и сильные страны, постепенно возвращается к нормальной жизни, а те, кто самодовольно взирал на Италию и давал ей советы в области здравоохранения, сталкиваются с новыми коронавирусными вспышками и становятся перед лицом повторного введения ограничений.

«Когда на Запад пришёл коронавирус, Италия стала его кошмарным эпицентром, антипримером для других. «Посмотрите на то, что происходит с этой страной» - говорил президент Трамп журналистам 17 марта – «Мы не должны повторить эти ошибки». Предполагаемый кандидат от Демократической партии Джозеф Р. Байден-младший использовал перегруженные больницы Италии в качестве критики программы Medicare на президентских дебатах. «Подобный подход не работает в Италии» - заявлял он. Несколько месяцев спустя в Соединенных Штатах погибло на десятки тысяч человек больше, чем в любой другой стране мира. А что Италия? В больницах практически нет пациентов с Covid-19. В Ломбардии, которая больше всех пострадала от эпидемии, ежедневных смертельных случаев, связанных с вирусом - около нуля. Число новых ежедневных случаев упало до «одного из самых низких в Европе и мире», отмечает Джованни Резза, директор департамента инфекционных заболеваний в Национальном институте здравоохранения.

После трагедии Италия во многом сохранила плоды жестких общенациональных ограничений за счет сочетания бдительности и мучительного медицинского опыта. Правительство прислушалось к специалистам... Нет сомнений, что ограничения дорого стоили экономике. В течение трех месяцев многие предприятия и рестораны были закрыты, передвижение было сильно ограничено - даже между регионами, городами и улицами – а туризм и вовсе остановился полностью. Ожидается, что в этом году Италия потеряет около 10 процентов своего валового внутреннего продукта.

Но в какой-то момент итальянские чиновники отдали приоритет жизням перед экономикой. «Здоровье итальянского народа всегда будет на первом месте» - сказал тогда Конте. Стратегия ограничений жестко критиковалась, ведь они больно били по экономике. Но в итоге подобное оказалось выгоднее, чем открывать предприятия во время разгара эпидемии, как это происходит в таких странах, как США, Бразилия и Мексика».


https://theidealist.ru/italyisback/

#NYTimes #общество #коронавирус #Италия #здоровье #здравоохранение
​​Mental Floss: «Леди Смерть». Людмила Павличенко, величайшая женщина-снайпер всех времен

Сегодняшний наш текст - о поистине легендарной женщине. Не просто солдате и самой успешной снайперше в истории, но заметном спикере, которая не боялась выказываться о равенстве полов ещё 80 лет назад. При этом делом доказав своё право на то, чтобы её голос слышали: более 300 нацистских солдат и офицеров, в том числе 36 снайперов, павших от её винтовки, говорили сами за себя. Людмила Павличенко - легенда не только войны, но и мира борьбы за женские права.

«В конце 1942 года Павличенко отправилась в Соединенные Штаты, чтобы агитировать за поддержку для отправки американских войск в Европу. Одной из ее первых остановок был Белый дом, и Людмила стала первым советским гражданином, посетившим его. Она встретилась с президентом Франклином Рузвельтом и Элеонорой Рузвельт, а после встречи Элеонора пригласила Павличенко в поездку по стране, чтобы рассказать о своем опыте в боях. Американская пресса, однако, с трудом воспринимала Павличенко всерьез. Они называли её «девочкой-снайпером» и больше писали о внешности, насмехаясь над громоздкой зелёной военной формой и минимумом макияжа.

«Я поражена тем, какие вопросы задают мне корреспонденты женской прессы в Вашингтоне. Разве они не знают, что у нас идёт война? Они спрашивают меня о пудре, румянах и лаке для ногтей, укладке волос. Один репортер даже раскритиковал длину юбки моей формы, сказав, что в Америке женщины носят более короткие варианты, а ещё я выгляжу толстой. Это меня разозлило. Я ношу свою форму с честью. На ней – орден Ленина, который заработан в бою кровью. Быть может для американских женщин и важно каков материал нижнего белья под формой, но что в действительности она означает - им еще предстоит узнать».

Высказывалась она и по поводу гендерного равенства в США и Советском Союзе: «Здесь меня воспринимают как диковинку, тему газетных заголовков и шуток. В СССР же я полноценный гражданин, боец, солдат своей страны».


https://theidealist.ru/pavlichenko/

#MentalFloss #общество #ВОВ #война #история #СССР #США #феминизм #Павличенко #Рузвельт
​​CNBC: хобби долгожителей

Двенадцать лет назад Дэн Бюттнер объехал сообщества долгожителей в разных странах. Он и его команда исследователей хотели найти сходства в образе жизни, которые ведут к более долгой, счастливой и здоровой жизни. Некоторые вещи оказались вполне ожидаемыми - вегетарианство, сильная группа социальной поддержки и умеренные физические нагрузки. Но есть кое-что и удивительное: в каждой общине жители занимаются садоводством.

«Природа восстанавливает, потому что «у нас есть своего рода биологическая склонность благоприятно реагировать на неё, ведь мы эволюционировали на природе. Это было хорошо для нас, и мы склонны позитивно реагировать на благоприятную для нас обстановку». Если для нас полезно быть рядом с природой, то взаимодействие с ней - еще лучше, а это то, что садоводство в значительной степени заставляет нас делать. Вы можете пробовать бегать трусцой каждый день в парке, но затем прервать тренировки на несколько недель, когда ваше расписание становится слишком загруженным. Однако, если вы перестанете ухаживать за садом на полпути, то наверняка увидите, как вся ваша тяжелая работа пойдет впустую, поскольку сорняки захватывают все».

https://theidealist.ru/gardening/

#CNBC #человек #здоровье #хобби #садоводство
​​Би-би-си: хотите прекратить надоевшие отношения? В Японии нет ничего проще – обратитесь к специальному человеку

Подозреваете вторую половинку в измене и ищете неопровержимые доказательства? А, быть может, вам просто надоели текущие отношения, но прямо разорвать их вы боитесь из-за неизбежных конфликтов. Или более банальная, но от того не менее странная ситуация: у вашего партнёра романтические отношения на стороне, и вы желаете их разрушить. В Японии ничего из перечисленного выше не проблема - при условии, что у вас есть деньги. Специально обученные люди внимательно изучат вопрос, войдут в доверие к нужным персонам и сделают всё так, как вы хотите. Рынок весьма развит, а значит такие услуги пользуются устойчивым спросом.

«Теле- и радиопродюсер Май Нишияма отмечает: «В Японии есть рынок для всего». Например - широкий спектр услуг на основе отношений, аренда искусственных членов семьи и дополнительные услуги, предлагаемые фирмами вакаресасея, такими, как помощь с романтическим примирением, разрыв ребенка с вредной подругой или другом или предотвращение порномести».

https://theidealist.ru/wakaresaseya/

#BBC #общество #Япония #отношения
​​Mental Floss: десять примеров «эффекта Манделы»

Самая известная строчка из фильма-продолжения «Звёздных войн» «Империя наносит ответный удар» никогда не произносилась. Дарт Вейдер не раскрывает своего отцовства Люку Скайуокеру, говоря: «Люк, я твой отец», вместо этого отвечая «Нет, я твой отец». Эта линия - лишь один из примеров того, что блогер Фиона Брум назвала «эффектом Манделы» десять лет назад, после того как узнала, что ряд людей разделяет ее ошибочное мнение о том, что правозащитник Нельсон Мандела погиб в тюрьме в 1980-х годах (он умер свободным человеком в 2013 году). Никакой конспирологии, удалых путешественников во времени и магии, а "всего лишь" выкрутасы коллективного мышления и памяти.

«Эффект Манделы особенно развит среди фанатов «Звездных войн», которые иногда ошибаются, цитируя диалоги из фильма, но также вспоминают дроида C-3PO как имеющего позолоченное шасси. И это действительно так - за одним заметным исключением. Когда мы впервые его увидели, нижняя часть его правой ноги ниже колена была серебряной, и этот факт иногда удивляет людей, которые видели оригинальную трилогию десятки раз. А всё просто - если вы специально не смотрели на ногу дроида, вы, вероятно, просто предположили, что она была того же цвета».

https://theidealist.ru/mandellaeffect/

#общество #психология #мышление #эффектманделлы
​​Outiside: известный учёный считает, что стареть необязательно

Звучит как фраза из научно-фантастического фильма, но не для известного учёного Дэвида Синклера, одного из ведущих в мире специалистов по старению. Профессор Гарварда, вошедший в список 100 самых влиятельных людей мира в 2014 году по версии журнала Time, согласен с тем, что в какой-то момент все должны умереть, но он утверждает, что мы можем удвоить продолжительность своей жизни и жить здоровой и активной жизнью до конца своих дней.

«Простуда, тяжелая тренировка и время от времени голодание - все это задействует то, что Синклер называет цепью выживания нашего тела, в которой сиртуины приказывают клеткам усилить свою защиту, чтобы поддерживать организм (вас) в живых. Хотя теория цепи выживания Синклера еще не доказана в условиях испытаний, существует множество исследований, которые предполагают, что упражнения, переохлаждение и снижение калорийности помогают замедлить побочные эффекты старения и предотвратить болезни, связанные со старением. В частности, голодание было хорошо подтверждено другими исследованиями: в различных исследованиях и мыши, и дрожжи, которых кормили ограниченными диетами, живут намного дольше, чем их сытые коллеги. Двухлетний эксперимент на людях в 1990-х годах показал, что у участников, которые придерживались ограниченной диеты, из-за которой они оставались голодными, часто снижалось артериальное давление, уровень сахара в крови и уровень холестерина. Последующие исследования на людях показали, что сокращение калорий на 12 процентов замедляет биологическое старение на основе изменений биомаркеров крови».

https://theidealist.ru/agingisoptional/

#Outside #наука #человек #старение
​​The Conversation: снова в школу. Как поддержать ребёнка, который идёт в новый класс

Сегодня важнейший день в году для многих родителей, и один из самых важных в жизни - для тех, кто идёт в школу, особенно первый раз. Дело не только в возросшей нагрузке и изменении устоявшихся в детском саду или за лето привычек: новое окружение, неизбежные конфликты со сверстниками и недопонимание с учителями. В общем, новый класс — это всегда стресс, который в этом году осложняется коронавирусной эпидемией и ужесточением мер безопасности буквально везде. Как поддержать маленького человека на пороге нового жизненного этапа? Как сделать его обучение более эффективным, а жизнь - менее стрессовой?

«Для детей, переходящих из одного класса в другой, процесс ознакомления должен обычно начинаться в конце предыдущего учебного года и включает переходный период - когда ученики проводят некоторое время в новом классе или средней школе – получая вводную информацию и знакомясь с новым учителем. Однако пандемия нарушила многие отлаженные процессы. Школы компенсировали это использованием онлайн-обучения, но всё это происходило не всегда удачно...
...Родители должны прислушиваться к своим детям, давая им возможность обсудить возвращение в школу. Поинтересуйтесь у своих детей: чего они с нетерпением ждут, а что их беспокоит. Это будет особенно важно в этом году, и дети должны чувствовать себя уверенно, не бояться выражать мысли и чувства о школе вместе с учителем и родителями».

https://theidealist.ru/backtoschool/

#TheConversation #общество #дети #школа #коронавирус #1сентября
Дариус Форо: как использовать книгу для построения карьеры или бизнеса

Не просто книгу с полки магазина, но ту, которую вы напишете сами - это может "продать" ваши компетенции гораздо лучше, чем любой сайт, соцсеть или резюме - эти вещи есть почти у всех, но немногим хватает упорства и компетенций написать и издать целую книгу. При этом не стоит забывать: художественная книга о путешествиях и сказочных драконах навряд ли сможет обеспечить ваше безоблачное будущее в качестве бизнес-тренера - единицы писателей могут позволить себе жить на гонорары. Надо рассказывать о том, что вы знаете,своих сильных профессиональных чертах.

«У каждой книги есть цель и послание. Если ваша книга не имеет ничего общего с вашей профессиональной сферой, она совершенно не поможет вашей карьере. Представьте себе бизнес-коуча, который пишет о йоге. В обеих темах нет ничего плохого, но в этом случае нет соответствия между вашей профессией и вашей книгой».

https://theidealist.ru/boosterbook/

#ДариусФоро #человек #книги #саморазвитие
​​Scientific American: что, если бы мы могли жить миллион лет?

Это сложно представить, но когда-то и 70-80-летняя продолжительность жизни современного человека в развитой стране казалась недостижимой мечтой. Сегодня наука и технологии шагают вперёд семимильными шагами, и никто не знает какой прогресс будет достигнут в биотехнологиях через 50 или даже 100 лет. Что если наши потомки смогут жить миллион лет? Как изменится наша цивилизация? Наша планета, космос вокруг нас?

"Увеличение периода фертильности пропорционально продолжительности жизни приведет к риску перенаселения Земли. При нынешнем уровне рождаемости на человека количество людей в возрасте миллион лет может вырасти до колоссального уровня в сто триллионов. Для сдерживания этого потребуется государственная политика, ограничивающая рождаемость до желаемого уровня. В качестве альтернативы, туристические порты могут запускать людей в космос, чтобы сбалансировать рождаемость и поддерживать количество земного населения, подходящее для имеющихся запасов пищи и энергии. Хорошая новость заключается в том, что в течение жизни, равной миллиону лет, космические путешествия могут доставить нас к ближайшим звездам с использованием существующих химических ракет. Потребуется всего 100000 лет, чтобы прибыть на обитаемую планету вокруг Проксимы Центавра с космическим аппаратом, который движется со скоростью космического корабля НАСА New Horizons. Для пассажиров, живущих миллион лет, такое путешествие будет похоже на десятилетний вояж New Horizons к Плутону в пределах нашей нынешней продолжительности жизни".

https://theidealist.ru/millionyearlife/

#ScientificAmerican #наука #космос #человек #продолжительностьжизни
​​The Conversation: краткая история шоколада - и его удивительные преимущества для здоровья

Шоколад - любимое лакомство миллионов людей. Но в том виде, в котором мы его знаем сегодня, он сильно отличается от продукта, впервые прибывшего в Европу из Южной Америки примерно в 16 веке. Ацтеки употребляли какао как напиток, который имел для них большое культурное и лечебное значение. Его рассматривали почти как панацею, которая может лечить различные недуги, включая лихорадку, диарею, усталость, стенокардию и кариес. Сегодня вряд ли кому придёт в голову лечиться шоколадом, однако и полезных свойств для здоровья он отнюдь не лишен.

"Причина потенциальных преимуществ связана с высокой концентрацией полифенолов, содержащихся в натуральном какао, известных как флаванолы какао. Полифенолы представляют собой антиоксидантные соединения фруктов и овощей, которые защищают организм от свободных радикалов, которые в избытке связаны с различными заболеваниями. Таким образом, хотя какао не может быть панацеей, как когда-то считалось, но исследования показывают, что это больше, чем простое удовольствие".

https://theidealist.ru/chokolate/

#TheConversation #общество #человек #история #шоколад #здоровье