The New York Times: почему мы не можем оторваться от наших экранов
Впереди очередные выходные, а на улице - прекрасная весна. Вот только большинство из нас всё равно проведёт значительную их часть уткнувшись в любимые гаджеты, которые стали для многих как рабочим инструментом, так и источником развлечений. Отходя ко сну мы кладём телефоны рядом с подушкой, а утром первым делом проверяем электронную почту и сообщения в соцсетях. Все эти технологии сконструированы таким образом, чтобы привлечь максимальное количество времени. Неужели мы уже зависимы от них? Социальный психолог Адам Альтер считает, что проблема очень серьёзна и рассказывает о том как попытаться вырваться из цифрового плена.
"В одном исследовании 60 процентов взрослых заявили, что кладут свои мобильные телефоны рядом с ними, когда ложатся спать. В другом опросе половина респондентов заявила, что проверяют электронные письма в течение ночи. Кроме того, эти новые гаджеты – как оказалось, прекрасный способ потребления контента новых медиа. Если игры и социальные сети раньше были ограничены нашими домашними компьютерами, то теперь портативные устройства позволяют нам взаимодействовать с ними повсюду...
... Как и многие люди в исследовании, о котором я упоминал ранее, я зависим от использования электронной почты. Я не могу перестать её проверять. Я не могу лечь спать пока не проверю все письма. Телефон будет лежать на кровати рядом со мной как бы я ни старался этого не делать. Эти технологии предназначена для использования подобным образом. Электронная почта безгранична. Социальные медиа-платформы бесконечны. Твиттер? Лента никогда не заканчивается. Вы могли бы сидеть там 24 часа в сутки, и вы никогда не доберётесь до конца. И поэтому вы возвращаетесь туда всё чаще и чаще".
https://theidealist.ru/ourscreenaddiction/
Впереди очередные выходные, а на улице - прекрасная весна. Вот только большинство из нас всё равно проведёт значительную их часть уткнувшись в любимые гаджеты, которые стали для многих как рабочим инструментом, так и источником развлечений. Отходя ко сну мы кладём телефоны рядом с подушкой, а утром первым делом проверяем электронную почту и сообщения в соцсетях. Все эти технологии сконструированы таким образом, чтобы привлечь максимальное количество времени. Неужели мы уже зависимы от них? Социальный психолог Адам Альтер считает, что проблема очень серьёзна и рассказывает о том как попытаться вырваться из цифрового плена.
"В одном исследовании 60 процентов взрослых заявили, что кладут свои мобильные телефоны рядом с ними, когда ложатся спать. В другом опросе половина респондентов заявила, что проверяют электронные письма в течение ночи. Кроме того, эти новые гаджеты – как оказалось, прекрасный способ потребления контента новых медиа. Если игры и социальные сети раньше были ограничены нашими домашними компьютерами, то теперь портативные устройства позволяют нам взаимодействовать с ними повсюду...
... Как и многие люди в исследовании, о котором я упоминал ранее, я зависим от использования электронной почты. Я не могу перестать её проверять. Я не могу лечь спать пока не проверю все письма. Телефон будет лежать на кровати рядом со мной как бы я ни старался этого не делать. Эти технологии предназначена для использования подобным образом. Электронная почта безгранична. Социальные медиа-платформы бесконечны. Твиттер? Лента никогда не заканчивается. Вы могли бы сидеть там 24 часа в сутки, и вы никогда не доберётесь до конца. И поэтому вы возвращаетесь туда всё чаще и чаще".
https://theidealist.ru/ourscreenaddiction/
Как ЦРУ может взломать ваш телефон, ПК и ТВ (по данным WikiLeaks)
То, что американские спецслужбы следят за своими (и не только) гражданами - не секрет ещё со времён разоблачений Эдварда Сноудена и. Однако мало кто представляет собой все масштабы слежки. Теперь об этом известно немного больше благодаря новой массивной "утечке" данных, материалы которой недавно опубликовал проект "Викиликс". Оказывается ЦРУ и АНБ могут не только удалённо взламывать смартфоны Android и IOS, но и получать доступ к персональным компьютерам с помощью вредоносных программ на уровне BIOS, и даже следить за пользователями при помощи умных телевизоров.
"Однако самый неожиданный и подробный хак, описанный в утечке, предназначен не для смартфонов или ПК, а для телевизоров. Программа под названием «Плачущий ангел» (Weeping Angel) разработана в 2014 году, и преследует цель превратить умные телевизоры Samsung в скрытые устройства для прослушивания. Материалы описывают режим «Fake Off», который отключает светодиоды телевизора, чтобы заставить его выглядеть убедительно выключенным, в то же время сохраняя включённым микрофон. В списке потенциальных задач для эксплойта перечислены также захват видео с камеры, а также возможность использования Wi-Fi телевизора в этом режиме Fake Off, чтобы потенциально можно было передавать записанные файлы удалённому хакеру."
https://theidealist.ru/ciahacksyourtv/
#Wired #технологии #цру #безопасность #wikileaks
То, что американские спецслужбы следят за своими (и не только) гражданами - не секрет ещё со времён разоблачений Эдварда Сноудена и. Однако мало кто представляет собой все масштабы слежки. Теперь об этом известно немного больше благодаря новой массивной "утечке" данных, материалы которой недавно опубликовал проект "Викиликс". Оказывается ЦРУ и АНБ могут не только удалённо взламывать смартфоны Android и IOS, но и получать доступ к персональным компьютерам с помощью вредоносных программ на уровне BIOS, и даже следить за пользователями при помощи умных телевизоров.
"Однако самый неожиданный и подробный хак, описанный в утечке, предназначен не для смартфонов или ПК, а для телевизоров. Программа под названием «Плачущий ангел» (Weeping Angel) разработана в 2014 году, и преследует цель превратить умные телевизоры Samsung в скрытые устройства для прослушивания. Материалы описывают режим «Fake Off», который отключает светодиоды телевизора, чтобы заставить его выглядеть убедительно выключенным, в то же время сохраняя включённым микрофон. В списке потенциальных задач для эксплойта перечислены также захват видео с камеры, а также возможность использования Wi-Fi телевизора в этом режиме Fake Off, чтобы потенциально можно было передавать записанные файлы удалённому хакеру."
https://theidealist.ru/ciahacksyourtv/
#Wired #технологии #цру #безопасность #wikileaks
Вчерашний материал о хакерских возможностях ЦРУ вызвал живой интерес у наших читателей. Однако моменты со взломом телевизоров Samsung остались не совсем ясны. На самом деле опасность для этих аппаратов не так велика - по крайней мере об этом свидетельствуют данные Wikileaks на данный момент.
Небольшая, «внеочередная» статья на «Идеалисте» - не пропустите
https://theidealist.ru/cia-hacked-samsung-tv/
Небольшая, «внеочередная» статья на «Идеалисте» - не пропустите
https://theidealist.ru/cia-hacked-samsung-tv/
Boston Globe: Главная проблема мужчин среднего возраста
Вы мужчина средних лет, у которого всё на первый взгляд в жизни хорошо: любимая жена, здоровые дети, более-менее успешная работа. Вы не неудачник и живёте как многие и многие ваши сверстники, посвящая себя профессии, любимым людям, изредка находя время на себя. Но чувствуете ли вы себя счастливым? Или же в вашей жизни чего-то не хватает? Например, друзей?
"О, у меня много друзей!" - самый распространённый ответ. Но как давно вы виделись с ними? И скольких из тех, с кем вы пару раз в месяц выпиваете по бутылке пива, можно действительно назвать настоящими друзьями?
Одиночество. Вот главная проблема мужчин нашего времени. И это не какой-то пустяк, от которого можно просто отмахнуться. Согласно научным исследованиям, отсутствие друзей - такой же долгосрочный фактор риска как и курение. Однако выход есть.
Очень интимный и искренний текст журналиста Boston Globe Билли Бейкера о том, как современному мужчине не потерять друзей и оставаться счастливым.
"Признание в одиночестве очень похоже на признание в том, что вы неудачник. Психиатры упорно трудилась для того, чтобы дестигматизировать такие вещи, как депрессия, и в значительной степени им это удалось. Сегодня люди свободно говорят о том, что у них депрессия. Но им не удобно говорить, что они одиноки, потому что тогда ты ощущаешь себя ребёнком сидящем в кафе в одиночестве. Я не этот ребёнок. Я общительный. У меня рядом есть семья, «друзья» на работе или в других местах. Я комментирую их записи в Facebook. Они комментируют мои. У нас с женой есть другие знакомые пары, которые нам нравятся и с которыми мы часто видимся. Легко попасть в ловушку, полагая, что всего этого достаточно.
Когда я разговаривал с Ричардом Шварцем, психиатр рассказал мне кое-что интересное. Исследователи заметили тенденцию на совместных фотографиях друзей. Когда подруги говорят друг с другом, они делают это лицом к лицу. Но парни стоят бок о бок, смотря на мир вместе".
https://theidealist.ru/man-loneliness/
#BostonGlobe #человек #мужчины #дружба #психология #медицина
Вы мужчина средних лет, у которого всё на первый взгляд в жизни хорошо: любимая жена, здоровые дети, более-менее успешная работа. Вы не неудачник и живёте как многие и многие ваши сверстники, посвящая себя профессии, любимым людям, изредка находя время на себя. Но чувствуете ли вы себя счастливым? Или же в вашей жизни чего-то не хватает? Например, друзей?
"О, у меня много друзей!" - самый распространённый ответ. Но как давно вы виделись с ними? И скольких из тех, с кем вы пару раз в месяц выпиваете по бутылке пива, можно действительно назвать настоящими друзьями?
Одиночество. Вот главная проблема мужчин нашего времени. И это не какой-то пустяк, от которого можно просто отмахнуться. Согласно научным исследованиям, отсутствие друзей - такой же долгосрочный фактор риска как и курение. Однако выход есть.
Очень интимный и искренний текст журналиста Boston Globe Билли Бейкера о том, как современному мужчине не потерять друзей и оставаться счастливым.
"Признание в одиночестве очень похоже на признание в том, что вы неудачник. Психиатры упорно трудилась для того, чтобы дестигматизировать такие вещи, как депрессия, и в значительной степени им это удалось. Сегодня люди свободно говорят о том, что у них депрессия. Но им не удобно говорить, что они одиноки, потому что тогда ты ощущаешь себя ребёнком сидящем в кафе в одиночестве. Я не этот ребёнок. Я общительный. У меня рядом есть семья, «друзья» на работе или в других местах. Я комментирую их записи в Facebook. Они комментируют мои. У нас с женой есть другие знакомые пары, которые нам нравятся и с которыми мы часто видимся. Легко попасть в ловушку, полагая, что всего этого достаточно.
Когда я разговаривал с Ричардом Шварцем, психиатр рассказал мне кое-что интересное. Исследователи заметили тенденцию на совместных фотографиях друзей. Когда подруги говорят друг с другом, они делают это лицом к лицу. Но парни стоят бок о бок, смотря на мир вместе".
https://theidealist.ru/man-loneliness/
#BostonGlobe #человек #мужчины #дружба #психология #медицина
Fastcompany: к чему привёл отказ от глютена, сахара, молочных продуктов и кофе
Вокруг весна, а значит многие из нас начинают потихоньку мечтать о тёплом лете, море и пляже. Но чтобы выглядеть на любимом курорте презентабельно, требуется избавиться от излишков жира, которые накопились в организме за долгую зиму и обильные праздники. С такой же проблемой столкнулась Стефани Воцца журналистка, писательница и основатель стартапа TheOrganizedParent. Стефани решила попробовать специальную диету, которая включала в себя отказ от "токсичных" продуктов питания. Поначалу ей пришлось нелегко, однако результат превзошёл все ожидания.
Предлагаем вам ознакомиться с её опытом и напоминаем, что любые эксперименты с собственным здоровьем лучше всего проводить после консультаций со специалистами.
"Детоксикация, которая подавляет вредные пищевые привычки, даёт лучшие результаты, чем радикальные очищения и голодания, потому что подобные методы могут в результате обернуться плохими склонностями в питании, говорит доктор Гилмор. «Когда вы отказываетесь от одной или нескольких групп продуктов, то для организма они становятся более привлекательными, чем когда-либо». В результате, краткосрочные чистки с высокой степени вероятности приведут вас к резкому увеличению веса после окончания практики ограничения». Для достижения долгосрочных результатов вам необходимо изменить свой образ жизни. Сначала это может казаться очень тяжёлым, но это не так. Начните с небольших изменений, например, перейдите на зелёный чай за завтраком".
https://theidealist.ru/fooddetox/
#человек #здоровье #диета
Вокруг весна, а значит многие из нас начинают потихоньку мечтать о тёплом лете, море и пляже. Но чтобы выглядеть на любимом курорте презентабельно, требуется избавиться от излишков жира, которые накопились в организме за долгую зиму и обильные праздники. С такой же проблемой столкнулась Стефани Воцца журналистка, писательница и основатель стартапа TheOrganizedParent. Стефани решила попробовать специальную диету, которая включала в себя отказ от "токсичных" продуктов питания. Поначалу ей пришлось нелегко, однако результат превзошёл все ожидания.
Предлагаем вам ознакомиться с её опытом и напоминаем, что любые эксперименты с собственным здоровьем лучше всего проводить после консультаций со специалистами.
"Детоксикация, которая подавляет вредные пищевые привычки, даёт лучшие результаты, чем радикальные очищения и голодания, потому что подобные методы могут в результате обернуться плохими склонностями в питании, говорит доктор Гилмор. «Когда вы отказываетесь от одной или нескольких групп продуктов, то для организма они становятся более привлекательными, чем когда-либо». В результате, краткосрочные чистки с высокой степени вероятности приведут вас к резкому увеличению веса после окончания практики ограничения». Для достижения долгосрочных результатов вам необходимо изменить свой образ жизни. Сначала это может казаться очень тяжёлым, но это не так. Начните с небольших изменений, например, перейдите на зелёный чай за завтраком".
https://theidealist.ru/fooddetox/
#человек #здоровье #диета
Шпионская паранойя Вашингтона
Вашингтон - столица Соединённых штатов Америки. Город конгрессменов, политиков, важных чиновников. Однако рядом с парадным Вашингтоном, прямо на его улицах, в барах, ресторанах, гостиницах существует и другой город. В нём день и ночь идёт политическая борьба, а шпионы и дипломаты разных стран готовы заплатить миллионы долларов за секретную информацию.
"«Добро пожаловать в Вашингтон, ты больше не в Канзасе», — сказал мне Том Николс, специалист по национальной безопасности, который преподаёт в Военно-морском училище. Когда он был советником Сената, то вспоминал, что он и его бывшая жена, работавшие в ЦРУ, не могли говорить о работе за ужином из-за различий доступе к секретности. «Это самый странный город в мире», — сказал он. «здесь я бы никогда не сказал вслух то, что завтра может оказаться в новостях на Таймс-сквер»."
https://theidealist.ru/city-of-spies/
#TheAtlantic #власть #США #шпионаж
Вашингтон - столица Соединённых штатов Америки. Город конгрессменов, политиков, важных чиновников. Однако рядом с парадным Вашингтоном, прямо на его улицах, в барах, ресторанах, гостиницах существует и другой город. В нём день и ночь идёт политическая борьба, а шпионы и дипломаты разных стран готовы заплатить миллионы долларов за секретную информацию.
"«Добро пожаловать в Вашингтон, ты больше не в Канзасе», — сказал мне Том Николс, специалист по национальной безопасности, который преподаёт в Военно-морском училище. Когда он был советником Сената, то вспоминал, что он и его бывшая жена, работавшие в ЦРУ, не могли говорить о работе за ужином из-за различий доступе к секретности. «Это самый странный город в мире», — сказал он. «здесь я бы никогда не сказал вслух то, что завтра может оказаться в новостях на Таймс-сквер»."
https://theidealist.ru/city-of-spies/
#TheAtlantic #власть #США #шпионаж
The New Yorker: Судьба критика в эпоху кликбейта
Одна из вымирающих профессий современности - профессиональные критики. В эпоху, когда СМИ соревнуются в том, чтобы собрать как можно больше кликов, мало кого привлекают критические ревью в сфере искусства. Особенно тяжело тем, кто пишет в области классической музыки и театра. но работа этих людей важна, потому что действительно серьёзные издания должны не только потакать вкусам читателей, но и формировать их
"Проблема состоит в том, что, как только вы соглашаетесь с утверждением, что популярность соответствует количеству кликов, игра для серьёзного искусства окончена. Больше нет оправдания тому, чтобы давать в изданиях пространство классической музыке, джазу, танцам или любой другой художественной деятельности, которая не может вызвать массового интереса. В культурно-дарвинистском мире, где выживают только самые громкие, секция культуры будет состоять исключительно из фильмов про супергероев, телешоу и концертов поп-звёзд".
https://theidealist.ru/criticsintheageofclickbait/
#TheNewYorker #общество #журналистика #культура
Одна из вымирающих профессий современности - профессиональные критики. В эпоху, когда СМИ соревнуются в том, чтобы собрать как можно больше кликов, мало кого привлекают критические ревью в сфере искусства. Особенно тяжело тем, кто пишет в области классической музыки и театра. но работа этих людей важна, потому что действительно серьёзные издания должны не только потакать вкусам читателей, но и формировать их
"Проблема состоит в том, что, как только вы соглашаетесь с утверждением, что популярность соответствует количеству кликов, игра для серьёзного искусства окончена. Больше нет оправдания тому, чтобы давать в изданиях пространство классической музыке, джазу, танцам или любой другой художественной деятельности, которая не может вызвать массового интереса. В культурно-дарвинистском мире, где выживают только самые громкие, секция культуры будет состоять исключительно из фильмов про супергероев, телешоу и концертов поп-звёзд".
https://theidealist.ru/criticsintheageofclickbait/
#TheNewYorker #общество #журналистика #культура