Soft Skills Lab
5.56K subscribers
450 photos
10 videos
7 files
247 links
Системно обучаем навыкам коммуникации по авторской методологии. В этом канале разбираем теорию школы на кейсах из профессионального и личного опыта.

👉🏻 По вопросам корпоративного обучения и сотрудничества: @alexanika
Download Telegram
Давно не разбирали ваши кейсы — исправляемся! Ловите длинно-пост!

🗣️ Сегодня с вами Михаил Ромашов, наш тренер, преподаватель НИУ ВШЭ и Сколково.

✍🏻 Итак, кейс подписчицы:

«Я уже 3 года работаю в контент-маркетинге, не новичок в сфере. Недавно устроилась SMM-специалистом в небольшой стартап. Коллега из другого отдела постоянно критиковал мою работу под предлогом того, что он более опытный и лучше знает аудиторию. Обычно я начинала оспаривать его возражения и чаще всего по решению менеджера мне приходилось идти на компромисс. Сейчас я чувствую, что мой авторитет снизился, потому что теперь по негласному правилу я вынуждена получать согласие этого коллеги, прежде чем реализовывать свои идеи. Пахнет каким-то микроменджментом. Не знаю, как разрешить ситуацию»

По нашей школе, эта ситуация определяется как конфликтная, так как в ней происходит изменение неформальных социальных ролей. То есть коллега закрепляет за вами роль некомпетентного/несамостоятельного сотрудника, критикуя ваши решения.

Опыт необязательно говорит о том, что коллега лучше разбирается в теме и знает, какие решения будут более эффективны. В этой ситуации можно начать со второго этапа решения конфликта — обозначения границ.

📌 Можно выразить свое недовольство по формуле <факт> + <я-ощущение> + <потребность> + <просьба>. Например, так:

«Когда на последней встрече ты сказал, что решение за тобой, потому что у тебя больше опыта, у меня сложилось впечатление, что у меня нет права голоса. Мне важно, чтобы в команде все свободно выражали свои идеи и мое мнение, как специалиста, учитывалось. Могу попросить тебя в следующий раз не говорить о том, что у тебя больше опыта, поэтому мы должны делать только так, как ты скажешь?»

Ну а если вашу обратную связь не услышали или вы считаете, что это неэффективный вариант в вашей ситуации, советую перейти на третий этап решения конфликта — защиту границ.

На 3 этапе можно использовать прием «нарушение причинно-следственной связи». Вам нужно найти ошибку-несостыковку в словах собеседника и вернуть ему уточняющее высказывание.

📌 Например:

— Я тут дольше работаю, мне виднее. Внеси уже правки…
— Я правильно понимаю, если бы я работала в компании столько же, сколько и ты, у тебя бы не было вопросов к моей работе?

📌 Еще пример:

— И не забудь прислать мне на проверку проект. Я все-таки дольше тут работаю, будет лучше, если посмотрю за тобой.
— Слушай, возможно, мой вопрос прозвучит грубо. А сколько мне нужно проработать в компании, чтобы мои решения не требовали проверки?

Если коллега из другого отдела будет настаивать на своем, мол, да, я считаю, что мой опыт — аргумент для согласований, то вы получите прямое подтверждение того, что он считает вас своим подчиненным. Ваш следующий шаг — принести это менеджеру и дать обратную связь. Она зависит от того, чего вы хотите: забрать проект/перестать сотрудничать с коллегой/просто узнать мнение руководителя.

📌 Я бы поднял вопрос доверия и сформулировал это так:

«Честно говоря, меня беспокоит, что сотрудник из другого отдела говорит, что мне нужно делать, при этом он откровенно считает меня неопытной в этом проекте. Я с ним не согласна, у меня множество успешных кейсов в SMM, и мне важно, чтобы на моем проекте я сама принимала решения и несла ответственность за них. Если вы не готовы доверить мне этот проект, пожалуйста, скажите об этом прямо»

Менеджер в команде с хорошей корпоративной культурой обязательно отреагирует на ваши слова и вы получите шанс реабилитироваться! А если нет — подумайте о том, насколько вас устраивает данная компания. Удачи!

💬 Тема потери и восстановления авторитета очень обширная, если есть вопросы — задавайте в комментариях!
🔥4216🤯32👍2
Привет! Это Никита Мамизеров, я тренер и CTO в Soft Skills Lab, разработчик в Сбере, а еще преподаватель по переговорам в НИУ ВШЭ и Сколково.

Как никто другой понимаю, что большинство IT-проектов страдают не из-за технологических ограничений, а проблем в коммуникации.

Типичный хаос в большинстве команд: заказчик хочет одного, а тимлид требует другого, безопасники выдвигают свои требования, а разработчики пытаются их обойти, маркетологи пытаются донести информацию, а их не понимают. Все это создает 1000 проблем, которые ежедневно влияют на скорость работы и результаты наших проектов.

Руководителям важно уметь доносить решения до стейкхолдеров, не брать невыгодные обязательства, мотивировать подчиненных и вовремя замечать конфликты. А сотрудникам — работать с эмоциями, договариваться между собой, грамотно давать обратную связь и проявлять инициативу.

Главный минус освоения этих навыков опытным путем — недостаток осознанности. Нельзя обесценивать то, что дает нам практика, при этом на вопрос «Чему вы научились за последний месяц?» ответит далеко не каждый. К сожалению, жизненного опыта недостаточно, чтобы чувствовать себя комфортно во всех ситуациях.

Если вы хотите ускорить развитие навыков и избежать множества проблем на почве коммуникации, приглашаю вас в свою мини-группу курса «Осознанные коммуникации в IT». В конце программы вы будете понимать, что, когда и для чего вы делаете в процессе коммуникации, сможете осмысленно выбирать приемы и стратегии взаимодействия с людьми для достижения нужных результатов.

Жду на занятиях людей именно из IT-сферы — тимлидов, разработчиков, продактов, проджектов и т.д. Будем разбирать жизненные кейсы, которые ежедневно мешают вам в работе.

⚡️ Мини-группа — это возможность пройти наш флагманский курс за половину стоимости.

👉🏻 Подробнее о курсе читайте на странице в ноушне
👉🏻 А чтобы забронировать место или задать вопросы, пишите мне в лс
7🔥43👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
11🤩4🔥3
Учимся распознавать слова собеседника: практикуем прием декодирование

Декодирование позволяет вскрыть конфликт и отстоять личные границы.

Напомним суть приема:

1️⃣ Определить, какую роль вам пытаются навязать.
2️⃣ Вернуть собеседнику это высказывание.

📌 Подробнее про прием читайте в этом посте.

Субботняя разминка! Предлагаем вам потренировать декодирование таким образом: мы даем манипуляцию, а вы угадываете, какую социальную роль вам навешивают этой фразой.

Голосуйте в опросах ниже!
🔥83👍2
Вы не согласны с начальником и пытаетесь аргументировать свою позицию. На что слышите: «Посмотрим, что ты будешь говорить, когда повышения захочешь»

Какую роль вам навязывает начальник?
Anonymous Quiz
3%
Непонятливый
83%
Зависимый
15%
Должник
Друг просит денег в долг, вы отказываете. На что он говорит: «Интересно, где б ты сейчас был, если бы я тебя не зарекомендовал в ту компанию!»

Какую роль навязывает друг?
Anonymous Quiz
49%
Неблагодарный
7%
Зависимый
45%
Должник
Ваш брат постоянно вас подкалывает, вы попросили его так не делать. На что он ответил: «И слова не скажи, из всего трагедию раздует»

Какую роль он вам навязывает?
Anonymous Quiz
48%
Конфликтный
50%
Мнительный
3%
Глупый
Начальник не хочет двигать дедлайн, а вы настаиваете, что это необходимо. Он говорит: «Я бы на твоем месте дважды подумал, прежде чем боссу перечить, особенно накануне выдачи премий»

Какую роль вам навязывает начальник?
Anonymous Quiz
9%
Упрямый
83%
Недальновидный
8%
Неопытный
Мама жалуется вам на плохое самочувствие и в конце добавляет: «А ты еще реже меня навещай, тогда точно по врачам затаскаюсь!»

Какую роль она навязывает?
Anonymous Quiz
22%
Неблагодарный
38%
Невнимательный
40%
Эгоист
💬 Если есть вопросы, задавайте в комментариях под опросами. Будем отвечать!

Кстати, как вам такой формат? Поставьте реакцию, если хотите больше подобных тестов!
🔥54👍13108
Как казаться быть эмпатичным человеком?

Обычно под эмпатичным человеком мы понимаем того, кто чувствует эмоции других людей и реагирует на них. Эмпатия всегда подкупает и помогает в конфликтных ситуациях.

Если эмпатия — не ваша сильная сторона, попробуйте эти 3 приема:

1️⃣ Домысливание

Суть приема — поставить себя на место человека, который испытывает негативную эмоцию.

📌 Используйте формулу: «Я бы тоже» + эмоция + «если бы…»

👤 Пример:

Я бы тоже злился, если бы вместо меня на конференцию отправили другого сотрудника.

Этот прием работает, даже когда вы сами являетесь причиной негатива у человека.

2️⃣ Называние эмоции

Суть приема — назвать эмоцию, которую человек испытывает по вашему мнению. Это поможет ему осознать свое состояние.

📌 Используйте формулу: эмоция + факт

👤 Пример:

Вижу, ты злишься, что не поехал на конференцию.

Еще больше примеров использования этого приема в карточках.

3️⃣ Объединение

Суть приема — показать, что вы испытываете ту же эмоцию, что и собеседник.

📌 Используйте формулу: «Тоже» + эмоция + факт

👤 Пример:

Тоже чувствуешь себя обделенным из-за того, что не поехал на конференцию?

Этот прием помогает расположить собеседника к себе, объединившись против общей проблемы.

☝🏻 Попробуйте использовать приемы из этого поста минимум 10 раз за неделю.

Вы почувствуете, что они помогают не просто «казаться» эмпатичным собеседником, а действительно начать обращать внимание на чувства людей, если вы не привыкли этого делать.

Кстати, эти приемы идеально подходят для поддержки в трудных ситуациях. Пользуйтесь!

💬 А если есть вопросы — задавайте в комментариях, на все ответим.
🔥2215👏4👍3
Любите гиперболизировать? 😁

Сегодня научимся использовать этот навык для защиты от манипуляций!

🗣 Разбираем прием «гиперболизация» с Маратом Айрапетяном, тренером Soft Skills Lab.

Напомним, что задача манипулятора — понизить вашу социальную роль с какой-то целью или просто самоутвердиться за ваш счет. Добиваться этого он может разными способами. Одна из базовых стратегий манипуляторов — приписать человеку какое-либо абсурдное качество.

📌 Например, манипулятор может публично сказать:

Слишком молод ты еще

Ты что, подсидеть меня решил?

Обычно такие манипуляции внезапны и агрессивны, а наша автоматическая реакция — начать оправдываться, ведь нас обругали «ни за что и ни про что».

А этого как раз и ожидает манипулятор! Он хочет заставить вас оправдываться, тем самым поставить в уязвимое положение.

📌 Чтобы защититься от манипуляции, нужно сломать сценарий, по которому вас ведет человек.

Например, абсолютно противоположной реакцией будет принятие слов манипулятора и доведение фразы до абсурда. Можно притвориться, что его слова — шутка, которую вы развиваете:

Да, молод, вчера ходил в ясли, а сегодня уже на работу вышел. Какие есть замечания к проекту помимо моего возраста?

Да я вообще на эту работу устроился для того, чтоб тебя подсидеть!

Этот прием отлично работает на публике, потому что ответ звучит забавно. Юмор помогает повысить статус в глазах окружающих, понравиться коллективу.

Прием «гиперболизация» позволяет показать свидетелям конфликта, что фраза манипулятора абсурдна. Когда вы игнорируете манипуляцию, вы принимаете роль, которую вам навязывают.

Частая ошибка — недостаточное доведение фразы до абсурда. Гиперболизируйте, как следует, чтобы ответ не звучал, как агрессивная издевка.

Попробуем отработать прием? Пишите, что вы бы ответили на манипуляцию:

Ты вообще в теме не разбираешься

Ответим вам в комментариях!👇🏻
17🔥76👍2
Подборка статей, чтобы сформировать системное понимание работы с конфликтами

Мы занимаемся исследованием коммуникации уже 9 лет. На основе анализа нескольких тысяч кейсов разработали авторскую систему решения конфликтов. Мы называем ее «лестницей», если читаете канал — не раз слышали.

Лестница состоит из 4 этапов, каждый имеет свои особенности и стратегии. Деление на этапы дает осознанность и структурность в решение конфликтов. Человек начинает анализировать происходящее, решать ситуацию последовательно и уместно использовать инструменты коммуникации. Такой подход заставляет конфликты служить на благо отношениям, а не портить жизнь себе и окружающим.

Однажды мы уже рассказывали про лестницу решения конфликтов отдельным постом, но никогда не делали это так подробно, как сделал наш тренер Михаил Ромашов.

Недавно он завел блог на VC и решил сделать серию статей по этапам решения конфликтов. Одна статья — один этап.

1️⃣ Статья про 1 этап: «Почему ваши аргументы в конфликтах остаются неуслышанными?»

2️⃣ Статья про 2 этап: «Универсальный способ обозначения личных границ в любых отношениях»

3️⃣ Статья про 3 этап: «Универсальный прием для вскрытия конфликтов и защиты личных границ»

4️⃣ Статья про 4 этап: «Чек-лист из 5 пунктов: как разорвать отношения или сотрудничество не напрасно»

Как вы поняли, это must read 💥
Сохраняйте, чтобы не потерять. А лучше — подпишитесь на блог Миши!
🔥23146👍1
Ещё в 2018 году слово «токсичность» стало словом года по версии Оксфордского словаря. За последние годы вы наверняка часто встречались с ним в соцсетях и историях друзей.

​– У нас в команде менеджер-токсик!
– Коллеги вечно токсичат!
– Он годный профи, но очень уж токсичный!


Если вам кажется, что в компании появился токсик, не спешите с оценками: его поведение может быть обусловлено незакрытыми потребностями, эмоциями и другими причинами. Если хотите, чтобы команда была продуктивна, нужно обращать внимание на такие вещи.

16 ноября в 20:00 по мск наш тренер Марат Айрапетян проведет бесплатный воркшоп «Хватит уже про эту токсичность! Как коммуницировать так, чтобы люди просто делали свою работу?»

За 1,5 часа разберемся:

▫️ В каких обстоятельствах сотрудники «просто делают свою работу»?
▫️Как создать среду, в которой люди выполняют договоренности и не выгорают?
▫️ Как не допустить того, чтобы сотрудники пользовались вашей эмпатией?

Мероприятие пройдёт в привычном для нас формате: 20% теории и 80% практики. Будете разыгрывать кейсы с Маратом и обсуждать возможности и риски различных стратегий коммуникации.

🚀 Чтобы не пропустить воркшоп, запустите бота. Мы не будем спамить уведомлениями, только напомним вам о мероприятии за день, час и 5 минут до занятия.

Кто будет? Поставьте реакцию на это сообщение👇🏻🔥
🔥2411💯3👍2🎉1
Soft Skills Lab
Ещё в 2018 году слово «токсичность» стало словом года по версии Оксфордского словаря. За последние годы вы наверняка часто встречались с ним в соцсетях и историях друзей. ​– У нас в команде менеджер-токсик! – Коллеги вечно токсичат! – Он годный профи, но…
Запись и презентация с воркшопа

Занятие с Маратом получилось насыщенным, полезным и очень уютным. Рады были встретиться с вами! 🚀

Для тех, кто не смог подключиться или хочет повторить материал, ниже будут запись и презентация с воркшопа.

💬 Если есть обратная связь или предложения для будущих открытых мероприятий, пишите в комментарии!
18👍2
В честь черной пятницы отдаем тренеров по 1000 рублей 😁

Речь идет о тестировании навыков коммуникации. В течение недели 17-24 ноября вы можете записаться на диагностику за 1000 рублей вместо 1990.

📌 Тестирование навыков — это часовая онлайн-встреча, в течение которой вы будете разыгрывать конфликтные и переговорные кейсы с тренером нашей школы 1-1.

На тестировании мы стараемся создавать условия, максимально приближенные к реальной жизни.

Тренер проанализирует ваше поведение в различных ситуациях и оценит уровень коммуникации по 5 ключевым сферам компетенций и 37 поднавыкам. Также вы получите наглядные графики, которые покажут, как ваши навыки влияют на отношения с подчиненными, руководством и стейкхолдерами.

⚡️ Нанимают за харды, а повышают и увольняют за софты. Именно навыки коммуникации определяют ваши отношения с людьми, карьерный рост и уровень дохода.

На тестировании наш тренер объяснит ваши проблемные места и точки роста в коммуникации, а также расскажет, как развивать навыки дальше: с помощью наших продуктов или самостоятельно. Вы получите список полезных материалов под потребности.

Вчера на воркшопе мы открыли предзапись и большую часть мест заняли еще до этого анонса. На следующую неделю осталось 4 места.

👉🏻 Переходите по ссылке, чтобы оставить заявку на тестирование. Наш тренер свяжется с вами в течение суток после отправки формы.
16🔥7
Друзья, мы не рассчитали спрос на тестирования!

Обычно тестированиями в нашей школе занимаются Михаил Ромашов и Марат Айрапетян. Вчера, в течение 1 часа после публикации поста, места у них разобрали на 3 недели вперед 😱

Чтобы вы не ждали своей диагностики до середины декабря, мы решили подключить к проведению тестирований остальных тренеров школы. Они все сертифицированные эксперты, преподаватели НИУ ВШЭ и Сколково, специалисты из крупных компаний.

Если вдруг вы хотите попасть на тестирование именно к Мише или Марату, скажите об этом тренеру, который вам напишет. Запишем вас на декабрь!

Нам важно быть с вами открытыми, поэтому решили сделать этот пост, чтобы избежать недопониманий. Всем хороших выходных! 🤍
31🔥4
Места на тестирования навыков закончились. Вы израсходовали все мощности наших тренеров! 😁

В следующий раз откроем продажи только в середине декабря. Спасибо за ваш интерес и активность, для нас это очень ценно!

Тренера не отписались буквально 10 людям. Мы про вас не забыли, в крайнем случае свяжемся с вами завтра 🙏🏻
20🔥6😱3