📛 این حرف‌های مُفت را به همسرتان نگویید!

⚠️ هیچکس به همسرش نگوید که من از تو بالاترم؛ بالاتری یعنی چه؟ یعنی پدر شما بالاتر است از پدر او؛ این حرفِ مفت است، یعنی ثروت شما بیشتر از ثروت همسرتان است؛ اینهم حرفِ مفت است. یعنی شما زیباتر از همسرتان هستید؛ این هم حرفِ مفت است، اسلام این حرف‌ها را قبول ندارد.
‼️ یعنی شما تقوایتان بیشتر است، خب اگر تقوایتان بیشتر است که نباید بگویید من بالاترم! آنی‌که میگوید من تقوایم بیشتر است، خود این تنزل در تقواست!
✅ پس با هم بسازید. همانی که مقدر و نصیب شده، آن را مغتنم بشمارید، عطیه الهی بدانید، نعمت خدا بدانید تا ان‌شاءالله خدای متعال هم برکاتش را بر شما نازل کند. رهبر انقلاب ۸۱/۷/۱۱

خانواده و #سبک_زندگی 👇

🌐 @SorenaNews
💠 www.sorenanews.com

۷ تغییر کوچک در #سبک_زندگی و تاثیر بلندمدتشان بر #سلامتی:

🔸جذب کافی آفتاب
🔹حذف شکر
🔸ترک سیگار
🔹کنارگذاشتن رژیم سخت
🔹خواب کافی
🔸خاموشی هر از چندگاه موبایل
🔹ورزش مورد علاقه

@SorenaNews

🔴 عوارض #هیسترکتومی یا خارج کردن رحم

🔸افسردگی
🔸فشار خون
🔸پیری زودرس
🔸چرب شدن کبد
🔸پوکی استخوان
🔸تخریب کامل پوست
🔸چین و چروک صورت
🔸بالا و پایین رفتن حرارت بدن
🔸دردهای استخوانی مثل آرتروز زانو

🔹قابل توجه است که می‌توان با اصلاح #تغذیه و #سبک_زندگی بخش اعظم #بیماریهای_رحمی را برطرف کرد.


💠 کانال طب سنتی سورنا
🔹 @sorenaNews
🌐 https://sorenamarket.com

🔴 سوال: چه مدت پس از ورزش اجازه داریم آب بنوشیم ؟

♻️ این سوال بسیاری از #ورزشکاران است که تصمیم دارند نکات طب سنتی و #سبک_زندگی_سالم را رعایت کنند،

❓آن‌ها دوست دارند بدانند که چه مدت پس از پایان ورزش می‌توانند بدون اینکه خطری سلامتشان را #تهدید کند آب بنوشند!

📉 به این دسته از عزیزان باید گفت: زمانی که شرایط جسمی به #حالت_طبیعی و استراحت بازگشت و تپش قلب، حرارت بدن، تعریق و سایر علائم ناشی از تحرک و ورزش به حالت اولیه رسید مجازند به #تدریج آب بنوشند،

❗️در غیر این صورت دچار #تجمع_چربی در شکم و پهلوها شده

و همانگونه که بارها شاهد بودیم متاسفانه قلب، به شدت دچار #کاهش_حرارت_طبیعی شده، موجب آسیب به آن و تجمع چربی، یا حتی #ایست_قلبی خواهد شد.

💠 کانال طب سنتی سورنا
🔹 @sorenaNews
🌐 https://sorenamarket.com