Forwarded from At.
مهربان دوستان عزیز سلام
بسیار پیش می آید که در ارتباطات روزانه و رودرروی مان با دیگران،متوجه بوی بد دهان مخاطب مان شده و این امر بسیار آزارمان داده ولی به جهت رعایت حال آن بزرگوار از تذکر مستقیم خودداری کرده و به رویش نیاورده ایم و ناچار یا خود دردش را به جان خریده یا بالاجبار مجبور به کوتاه کردن زمان ارتباط قبل از منعقد شدن پیام ارتباطی فی مابین شده ایم!
این اتفاق نامبارک برای همه حداقل چندبار در زندگی و روابط مان روی داده است ...ولی آیا هیچ وقت فکر کرده ایم شاید کسانی هم بوده باشند و بوی بد دهان ما عذاب شان داده ولی بزرگواری شان مانع تذکر و اشراف ما بر ایرادمان شود؟!
این دور از ذهن و عالم واقع نیست... پس برماست از قبل تمهیدات لازم بیندیشیم تا موجبات عذاب دیگران نشویم.
در ذیل مطلبی با همین مضمون منقول از شبکه های اجتماعی تقدیم می گردد تا بلکه راهکاری برای برون رفت از این عیب ارتباطی شد و مورد استفاده ی مهربانان قرار گرفت💐
"علت و درمان بوی بد دهان:
قاعدتا اسباب بروز بوی بد دهان یا در خود فضای دهان قرار دارند یا در فضاهایی که به دهان راه دارند از جمله سینوسها و بینی، معده و مری، ریه ها. اطبای قدیم نیز بر همین اساس علل ایجاد بوی بد دهان را برشمرده اند، که در متون پزشکی و دندانپزشکی جدید نیز به آنها اشاره شده است. این اسباب به شرح زیر می باشد:
عفونت لثه ها و دندانها:
#عفونت_لثه ها ناشی از فساد مواد غذایی باقیمانده در میان دندانها و روی زبان توسط باکتریها می باشد. شلی لثه ها نیز زمینه ساز ایجاد عفونت لثه و دندان است. مضمضه ترکیب نمک و #سرکه رقیق شده جهت کاهش عفونت (مضمضه یعنی چرخاندن مایعات در فضای بین دندانها مثل حالتی که آب را بعد از مسواک زدن بین دندانها می چرخانیم) و مضمضه آب جوشانده #سماق یا #پوست_انار جهت سفت کردن لثه ها مفید است.
چند نکته برای حفظ #سلامت_دندانها ضروری است:
پرهیز از #پرخوری و #ریزه_خواری، پرهیز از قی کردن مکرر، پرهیز از مداومت بر جویدن #آدامس به ویژه آدامس شیرین، پرهیز از جویدن خوراکیهای سخت و شکستن خوراکیهای سفت با دندان، پرهیز از خوردن و نوشیدن مواد بسیار سرد (به ویژه بعد از گرم) و بسیار گرم (به ویژه بعد از سرد)، مداومت بر مسواک زدن و خلال کردن (و نخ دندان)، پرهیز از مداومت به خوراکیهای مضر دندان مثل تره و پرهیز از استعمال مسواک با شدت
#خشکی_دهان:
خشک بودن فضای دهان به دلیل عدم تاثیر بزاق در شستشوی دندانها و رقیق ساختن مواد اسیدی ناشی از باکتریها باعث افزایش #بوی_دهان و استعداد عفونت دندانی می گردد. بعضی داروها، مشکلات غدد بزاقی و تنفس با دهان باز باعث #خشکی_دهان می گردند.
#سینوزیت و خلط پشت حلق:
علامت این بیماری، آن است که وقتی چیزى ترش یا شور در دهان قرار گیرد و قدری بماند، #خلط_لزج_بدبو از ناحیه بینی جدا شده و به ناحیه حلق می ریزد و مزه بدی در انتهای زبان حس می گردد. شستن دهان و مسواک زدن در این بیماری موقتا بوی دهان را کم نموده و بعد از اندک مدتی به دلیل ریزش مجدد مواد بدبو فضای دهان بوی بدی خواهد گرفت. مداومت بر غرغره آب نمک در کاهش این مسئله مفید است.
#بیماریهای_معده: #بوی_دهان ناشی از معده یا به دلیل #خلط_صفراوی است یا بلغمی. تفاوت این است که در نوع صفراوی بعد از خوردن طعام تا زمان پر بودن معده بوی بد دهان متوقف می گردد ولی در نوع بلغمی با خوردن و شستن دهان بوی بد زائل نمی گردد. در نوع صفراوی بهترین درمان کم خوردن شیرینی ها و خوراکیهای تند و خوردن زردآلو و هلوی تازه یا خیسانده آنها، همچنین خربزه و خیار است. اما نوع بلغمی نیاز به درمان اساسی دارد ولی خوردن مربای #زنجبیل و #زیره بعد از غذا به رفع آن کمک می کند. بوی دهان در روزه داری نیز عمدتا ناشی از معده است که اگر بیش از حد نباشد طبیعی است.
#مشکلات_ریوی :
#عفونتهای_مزمن_ریوی نیز می تواند باعث بوی بد دهان گردد. البته خوردن غذاهای بودار مثل #پیاز و #سیر به دلیل این که اجزای بودار آنها از طریق خون به ریه می روند و آزاد می گردند تا وقتی که تمام مراحل هضم را طی نکنند و دفع نشوند بویشان ادامه خواهد داشت. این مواد بوی سایر دفعیات را نیز تغییر می دهند. مسواک زدن نیز تغییر چندانی در این بو ایجاد نمی کند. #سیگار کشیدن نیز دهان را بدبو می کند.
بر اساس موارد مطرح شده آنهایی که از #بوی_بد_دهان رنج می برند در اولین قدم اشکالات خود را در حفظ بهداشت دهان و دندانها و نیز بهداشت دستگاه گوارش رفع نمایند و در مرحله بعد به یک دندانپزشک مراجعه نمایند تا در صورت نیاز درمانهای لازم را صورت دهد. بعد از اطمینان از رفع #بیماری_لثه ها و باقی ماندن بوی بد مراجعه به یک متخصص طب سنتی سودمند خواهد بود"
سپاس از حسن توجه مهربانان و تشکر ویژه به جهت رعایت نکات فوق الذکر در راستای سلامت ارتباطی جامعه ی پیرامونی💐
هیرش عطاری....۹۴/۹/۲۷
بسیار پیش می آید که در ارتباطات روزانه و رودرروی مان با دیگران،متوجه بوی بد دهان مخاطب مان شده و این امر بسیار آزارمان داده ولی به جهت رعایت حال آن بزرگوار از تذکر مستقیم خودداری کرده و به رویش نیاورده ایم و ناچار یا خود دردش را به جان خریده یا بالاجبار مجبور به کوتاه کردن زمان ارتباط قبل از منعقد شدن پیام ارتباطی فی مابین شده ایم!
این اتفاق نامبارک برای همه حداقل چندبار در زندگی و روابط مان روی داده است ...ولی آیا هیچ وقت فکر کرده ایم شاید کسانی هم بوده باشند و بوی بد دهان ما عذاب شان داده ولی بزرگواری شان مانع تذکر و اشراف ما بر ایرادمان شود؟!
این دور از ذهن و عالم واقع نیست... پس برماست از قبل تمهیدات لازم بیندیشیم تا موجبات عذاب دیگران نشویم.
در ذیل مطلبی با همین مضمون منقول از شبکه های اجتماعی تقدیم می گردد تا بلکه راهکاری برای برون رفت از این عیب ارتباطی شد و مورد استفاده ی مهربانان قرار گرفت💐
"علت و درمان بوی بد دهان:
قاعدتا اسباب بروز بوی بد دهان یا در خود فضای دهان قرار دارند یا در فضاهایی که به دهان راه دارند از جمله سینوسها و بینی، معده و مری، ریه ها. اطبای قدیم نیز بر همین اساس علل ایجاد بوی بد دهان را برشمرده اند، که در متون پزشکی و دندانپزشکی جدید نیز به آنها اشاره شده است. این اسباب به شرح زیر می باشد:
عفونت لثه ها و دندانها:
#عفونت_لثه ها ناشی از فساد مواد غذایی باقیمانده در میان دندانها و روی زبان توسط باکتریها می باشد. شلی لثه ها نیز زمینه ساز ایجاد عفونت لثه و دندان است. مضمضه ترکیب نمک و #سرکه رقیق شده جهت کاهش عفونت (مضمضه یعنی چرخاندن مایعات در فضای بین دندانها مثل حالتی که آب را بعد از مسواک زدن بین دندانها می چرخانیم) و مضمضه آب جوشانده #سماق یا #پوست_انار جهت سفت کردن لثه ها مفید است.
چند نکته برای حفظ #سلامت_دندانها ضروری است:
پرهیز از #پرخوری و #ریزه_خواری، پرهیز از قی کردن مکرر، پرهیز از مداومت بر جویدن #آدامس به ویژه آدامس شیرین، پرهیز از جویدن خوراکیهای سخت و شکستن خوراکیهای سفت با دندان، پرهیز از خوردن و نوشیدن مواد بسیار سرد (به ویژه بعد از گرم) و بسیار گرم (به ویژه بعد از سرد)، مداومت بر مسواک زدن و خلال کردن (و نخ دندان)، پرهیز از مداومت به خوراکیهای مضر دندان مثل تره و پرهیز از استعمال مسواک با شدت
#خشکی_دهان:
خشک بودن فضای دهان به دلیل عدم تاثیر بزاق در شستشوی دندانها و رقیق ساختن مواد اسیدی ناشی از باکتریها باعث افزایش #بوی_دهان و استعداد عفونت دندانی می گردد. بعضی داروها، مشکلات غدد بزاقی و تنفس با دهان باز باعث #خشکی_دهان می گردند.
#سینوزیت و خلط پشت حلق:
علامت این بیماری، آن است که وقتی چیزى ترش یا شور در دهان قرار گیرد و قدری بماند، #خلط_لزج_بدبو از ناحیه بینی جدا شده و به ناحیه حلق می ریزد و مزه بدی در انتهای زبان حس می گردد. شستن دهان و مسواک زدن در این بیماری موقتا بوی دهان را کم نموده و بعد از اندک مدتی به دلیل ریزش مجدد مواد بدبو فضای دهان بوی بدی خواهد گرفت. مداومت بر غرغره آب نمک در کاهش این مسئله مفید است.
#بیماریهای_معده: #بوی_دهان ناشی از معده یا به دلیل #خلط_صفراوی است یا بلغمی. تفاوت این است که در نوع صفراوی بعد از خوردن طعام تا زمان پر بودن معده بوی بد دهان متوقف می گردد ولی در نوع بلغمی با خوردن و شستن دهان بوی بد زائل نمی گردد. در نوع صفراوی بهترین درمان کم خوردن شیرینی ها و خوراکیهای تند و خوردن زردآلو و هلوی تازه یا خیسانده آنها، همچنین خربزه و خیار است. اما نوع بلغمی نیاز به درمان اساسی دارد ولی خوردن مربای #زنجبیل و #زیره بعد از غذا به رفع آن کمک می کند. بوی دهان در روزه داری نیز عمدتا ناشی از معده است که اگر بیش از حد نباشد طبیعی است.
#مشکلات_ریوی :
#عفونتهای_مزمن_ریوی نیز می تواند باعث بوی بد دهان گردد. البته خوردن غذاهای بودار مثل #پیاز و #سیر به دلیل این که اجزای بودار آنها از طریق خون به ریه می روند و آزاد می گردند تا وقتی که تمام مراحل هضم را طی نکنند و دفع نشوند بویشان ادامه خواهد داشت. این مواد بوی سایر دفعیات را نیز تغییر می دهند. مسواک زدن نیز تغییر چندانی در این بو ایجاد نمی کند. #سیگار کشیدن نیز دهان را بدبو می کند.
بر اساس موارد مطرح شده آنهایی که از #بوی_بد_دهان رنج می برند در اولین قدم اشکالات خود را در حفظ بهداشت دهان و دندانها و نیز بهداشت دستگاه گوارش رفع نمایند و در مرحله بعد به یک دندانپزشک مراجعه نمایند تا در صورت نیاز درمانهای لازم را صورت دهد. بعد از اطمینان از رفع #بیماری_لثه ها و باقی ماندن بوی بد مراجعه به یک متخصص طب سنتی سودمند خواهد بود"
سپاس از حسن توجه مهربانان و تشکر ویژه به جهت رعایت نکات فوق الذکر در راستای سلامت ارتباطی جامعه ی پیرامونی💐
هیرش عطاری....۹۴/۹/۲۷
Forwarded from عکس نگار
🌹کمپین مهربانی های کوچک🌹
#نمونه_۱۸۲
رئوف آذری،ایده پرداز و مدیرکمپین
@Raoufazari
۹ #اسفند_ماه_۹۵🔸
🌹شلیک به سیبل مهربانی🌹
#مرزها در طول تاریخ از دو دیدگاه قابل تحلیل بوده اند!
🔸یکی از دیدگاه خودی ها
و
🔸دیگری از منظر دیگریی ها!
خودی ها نیز خود از چند منظر بدان نظر دارند:
🍏امنیت
🍏تجارت
🍏حصار و محدودیت
مرزداران گاه؛#مرز را؛
*حافظ #امنیت می دانند و حدودی برای نگهداشت حق مالکیت و امنیت و آرامش داخلی و مانعی در قبال ورود #نامهربانان!
#فرصتی برای #تجارت و داد و ستد مرزی
و
*حصار و مانع خروج آزادانه
امروزه حضور #داعش در آن سوی مرزها، نقش #مرزها را بیش از پیش پراهمیت ساخته و حفظ حدود و رعایت ثغور آن جزء لاینفک سیاست برون مرزی شده است!
از طرفی نگهداشت این حدود و ثغور بی مشارکت #مرزنشینان ناممکن و بعید می نماید به همین جهت نیاز است تا در راستای پاسداشت همت، تلاش و مشارکت آنان، #معابر_مرزی در راستای تأمین #رویکرد_فرصت_زای تجاری برای آنان، بسترهای ویژه ای بیافریند...
متأسفانه این سال ها شاهد بوده ایم که #مرزنشینان به دلایل گاه موجه اما بسیاراوقات #ناموجه، از نعمت مرز برخوردار نشده و بسیار عواید مرزی به جیب کسانی رفته است که کم ترین نقشی در حفاظت و پایداری از مرزها داشته و دارند!
وقتی که امکان بهره مندی از معابر رسمی به تناسب حق عرفی، اخلاقی و قانونی برای مرزنشینان میسور نشده است آنان ناچار به بهره گیری از #معابر_غیر_رسمی شده اند که همان سبب ساز حوادث تلخی چون افتادن در تله مین های کاشته شده یا گرفتاری در بهمن برفی می شود و یا همان مرزنشینان تاریخ مرز، مورد شلیک سربازان مرزی به بهانه نگهداشت حریم مرزها و بی توجه به رویکرد فرصت زا و ارتباط اجباری مرزنشینان دو سوی یک خط الرأس مرزی قرار می گیرند و سلامت شان و یا جان شان ستانده می شود!
تداوم این رویه #حق_زدایی از مرزنشینان با #سیاست_غلط سرازیر کردن عواید فرصت مرزی به #جیب_نورچشمی ها یا کرسی داران، روز به روز بر انباشت #عقده_های_فروخورده می افزاید که متأسفانه تر #تداوم_شلیک های سربازان مرز بعد از #حادثه_بهمن_سردشت و #فوت_کولبران و نیز همزمان با #تمهیدات_مجلس_شورا و #نمایندگان_دولت و هم اندیشی #گروه_های_مدنی و #خیریه در راستای #کاهش_آسیب_ها، #قوز_بالا_قوز شده است که کاهش سن #عقده_زایی را در پی داشته است...
دوشنبه ۹ اسفندماه ۹۵ فرصتی دست یافت تا در راستای #تخلیه_روانی_هیجانات منفی شکل گرفته در بین #جامعه_دانش_آموزی، به نسبت #جامعه_سربازان_مرز، در پی کشتار اخیر منطقه #بلفت_مالیموس، مسابقه ای تحت عنوان #شلیک_به_سیبل_مهربانی، در یکی از مدارس نقطه صفر مرزی، ترتیب داده شد تا بخشی از #عقده_های_فروخورده دانش آموزان، به جای درپیش گرفتن #رفتار_واکنشی_حذفی، #رفتار_منطقی_جایگزینی مطمع نظر قرار گیرد.
#شلیک_به_سیبل_مهربانی، شاید الگوی خوبی برای #سربازان_مرز، نیز باشد تا #سربازان_مرزی نیز به جای #شلیک_به_قلب_همگرایی، #شلیک_به_سیبل_دارت را پیش گیرند و بیش از این، #واگرایی در جامعه #مرزنشینان، روی دست #سربازان_مرز، خلق نشود و #همگرایی و #همدلی شعار من، شما و ما شود که آن خود #مهربانی_بزرگی است...
دوشنبه، هرچند بین تلاش جمعی دانش آموزان و همکاران نفر سوم رقابت #تخلیه_هیجانات_منفی شدم اما #جیب_هایم قربانی #جایزه_برتر شد تا عزیز برنده، #سیر_خور، #بوفه_نوازی شود...😃
سپاس می گویم همراهی و مهربانی؛
#دبیران_ورزش_و_تاریخ، #معاون_دبیر و نیز #جمع_دانش_آموزی روستاهای نقطه صفرز مرزی #بنوخلف #ورده #کانی_زرد #دولی_خانوان #گل_کنگ و #مزرعه را...
🌹👏🌹
#کمپین_مهربانی_های_کوچک
#رئوف_آذری
#سیبل_مهربانی
#سربازان_مرز
-----
شما نیز به جمع ما بپیوندید تا مهربانی های تان را ماندگار کنید👇
https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwcjLGWfyVvmh8gEw
#نمونه_۱۸۲
رئوف آذری،ایده پرداز و مدیرکمپین
@Raoufazari
۹ #اسفند_ماه_۹۵🔸
🌹شلیک به سیبل مهربانی🌹
#مرزها در طول تاریخ از دو دیدگاه قابل تحلیل بوده اند!
🔸یکی از دیدگاه خودی ها
و
🔸دیگری از منظر دیگریی ها!
خودی ها نیز خود از چند منظر بدان نظر دارند:
🍏امنیت
🍏تجارت
🍏حصار و محدودیت
مرزداران گاه؛#مرز را؛
*حافظ #امنیت می دانند و حدودی برای نگهداشت حق مالکیت و امنیت و آرامش داخلی و مانعی در قبال ورود #نامهربانان!
#فرصتی برای #تجارت و داد و ستد مرزی
و
*حصار و مانع خروج آزادانه
امروزه حضور #داعش در آن سوی مرزها، نقش #مرزها را بیش از پیش پراهمیت ساخته و حفظ حدود و رعایت ثغور آن جزء لاینفک سیاست برون مرزی شده است!
از طرفی نگهداشت این حدود و ثغور بی مشارکت #مرزنشینان ناممکن و بعید می نماید به همین جهت نیاز است تا در راستای پاسداشت همت، تلاش و مشارکت آنان، #معابر_مرزی در راستای تأمین #رویکرد_فرصت_زای تجاری برای آنان، بسترهای ویژه ای بیافریند...
متأسفانه این سال ها شاهد بوده ایم که #مرزنشینان به دلایل گاه موجه اما بسیاراوقات #ناموجه، از نعمت مرز برخوردار نشده و بسیار عواید مرزی به جیب کسانی رفته است که کم ترین نقشی در حفاظت و پایداری از مرزها داشته و دارند!
وقتی که امکان بهره مندی از معابر رسمی به تناسب حق عرفی، اخلاقی و قانونی برای مرزنشینان میسور نشده است آنان ناچار به بهره گیری از #معابر_غیر_رسمی شده اند که همان سبب ساز حوادث تلخی چون افتادن در تله مین های کاشته شده یا گرفتاری در بهمن برفی می شود و یا همان مرزنشینان تاریخ مرز، مورد شلیک سربازان مرزی به بهانه نگهداشت حریم مرزها و بی توجه به رویکرد فرصت زا و ارتباط اجباری مرزنشینان دو سوی یک خط الرأس مرزی قرار می گیرند و سلامت شان و یا جان شان ستانده می شود!
تداوم این رویه #حق_زدایی از مرزنشینان با #سیاست_غلط سرازیر کردن عواید فرصت مرزی به #جیب_نورچشمی ها یا کرسی داران، روز به روز بر انباشت #عقده_های_فروخورده می افزاید که متأسفانه تر #تداوم_شلیک های سربازان مرز بعد از #حادثه_بهمن_سردشت و #فوت_کولبران و نیز همزمان با #تمهیدات_مجلس_شورا و #نمایندگان_دولت و هم اندیشی #گروه_های_مدنی و #خیریه در راستای #کاهش_آسیب_ها، #قوز_بالا_قوز شده است که کاهش سن #عقده_زایی را در پی داشته است...
دوشنبه ۹ اسفندماه ۹۵ فرصتی دست یافت تا در راستای #تخلیه_روانی_هیجانات منفی شکل گرفته در بین #جامعه_دانش_آموزی، به نسبت #جامعه_سربازان_مرز، در پی کشتار اخیر منطقه #بلفت_مالیموس، مسابقه ای تحت عنوان #شلیک_به_سیبل_مهربانی، در یکی از مدارس نقطه صفر مرزی، ترتیب داده شد تا بخشی از #عقده_های_فروخورده دانش آموزان، به جای درپیش گرفتن #رفتار_واکنشی_حذفی، #رفتار_منطقی_جایگزینی مطمع نظر قرار گیرد.
#شلیک_به_سیبل_مهربانی، شاید الگوی خوبی برای #سربازان_مرز، نیز باشد تا #سربازان_مرزی نیز به جای #شلیک_به_قلب_همگرایی، #شلیک_به_سیبل_دارت را پیش گیرند و بیش از این، #واگرایی در جامعه #مرزنشینان، روی دست #سربازان_مرز، خلق نشود و #همگرایی و #همدلی شعار من، شما و ما شود که آن خود #مهربانی_بزرگی است...
دوشنبه، هرچند بین تلاش جمعی دانش آموزان و همکاران نفر سوم رقابت #تخلیه_هیجانات_منفی شدم اما #جیب_هایم قربانی #جایزه_برتر شد تا عزیز برنده، #سیر_خور، #بوفه_نوازی شود...😃
سپاس می گویم همراهی و مهربانی؛
#دبیران_ورزش_و_تاریخ، #معاون_دبیر و نیز #جمع_دانش_آموزی روستاهای نقطه صفرز مرزی #بنوخلف #ورده #کانی_زرد #دولی_خانوان #گل_کنگ و #مزرعه را...
🌹👏🌹
#کمپین_مهربانی_های_کوچک
#رئوف_آذری
#سیبل_مهربانی
#سربازان_مرز
-----
شما نیز به جمع ما بپیوندید تا مهربانی های تان را ماندگار کنید👇
https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwcjLGWfyVvmh8gEw
