چگونه با #استرس ناشی از وقوع فاجعه یا شنیدن #خبرهای_ناگوار روبرو شویم
کارشناسان می گویند هر چند لازم است #خبرها را دنبال کنید و از شرایط آگاه باشید ولی تعادل در دنبال کردن رسانه ها می تواند در کاهش استرس مؤثر باشد. آنها توصیه می کنند کودکان را کمتر در معرض خبرهای ناگوار قرار دهید.
کارشناسان سلامت معتقدند احساس ترس، نگرانی، خستگی مفرط و سردرگمی پس از فاجعه، بلایای طبیعی و یا شنیدن# خبرهای_ناگوار کاملا طبیعی است.
در ادامه با #شارا همراه باشید
https://www.shara.ir/view/41343/
کارشناسان می گویند هر چند لازم است #خبرها را دنبال کنید و از شرایط آگاه باشید ولی تعادل در دنبال کردن رسانه ها می تواند در کاهش استرس مؤثر باشد. آنها توصیه می کنند کودکان را کمتر در معرض خبرهای ناگوار قرار دهید.
کارشناسان سلامت معتقدند احساس ترس، نگرانی، خستگی مفرط و سردرگمی پس از فاجعه، بلایای طبیعی و یا شنیدن# خبرهای_ناگوار کاملا طبیعی است.
در ادامه با #شارا همراه باشید
https://www.shara.ir/view/41343/
ابتکاری در اندونزی برای کاهش #استرس؛ استفاده از نگهبانان «#بازی_مرکب» در آزمون استخدامی
روز جمعه در #اندونزی یک روش بسیار عجیب برای «کاهش استرس» داوطلبان شرکت در یک آزمون استخدامی به اجرا گذاشته شد.
دفتر منطقه‌ای وزارت دادگستری در جاوه شرقی به صحنه بازی‌های سریال کره‌ای «#بازی_مرکب» تبدیل شد و ناظران این آزمون استخدامی نیز لباس‌های نگهبانان این بازی را به تن کردند و اسلحه‌های قلابی به دست گرفتند.
کریس مونو، رئیس دفتر منطقه‌ای وزارت دادگستری در شرق جاوه شرقی می‌گوید که این کار با هدف تغییر جو حاکم بر چنین امتحاناتی انجام شده تا #استرس داوطلبان کاهش یابد.
...
روز جمعه در #اندونزی یک روش بسیار عجیب برای «کاهش استرس» داوطلبان شرکت در یک آزمون استخدامی به اجرا گذاشته شد.
دفتر منطقه‌ای وزارت دادگستری در جاوه شرقی به صحنه بازی‌های سریال کره‌ای «#بازی_مرکب» تبدیل شد و ناظران این آزمون استخدامی نیز لباس‌های نگهبانان این بازی را به تن کردند و اسلحه‌های قلابی به دست گرفتند.
کریس مونو، رئیس دفتر منطقه‌ای وزارت دادگستری در شرق جاوه شرقی می‌گوید که این کار با هدف تغییر جو حاکم بر چنین امتحاناتی انجام شده تا #استرس داوطلبان کاهش یابد.
...
مدیریت روابط‌عمومی پر #استرس ترین شغل در سازمان ها
فشار عصبي كه در اصطلاح علمی «#استرس» ناميده مي شود به وضعي گفته مي شود كه در آن بر عواطف و هيجان‌ها و فرايندهاي انديشيدن و حالت‌هاي بدني انسان كشش و سنگيني وارد مي آيد. هنگامي كه فشار عصبي به‌صورت مزمن و از اندازه بيرون باشد توانايي انسان در سازگاري با پيرامون، درخطر مي افتد.
«#فشار_عصبي» يك عبارت كلي است كه همه گونه فشاري را كه انسان در زندگي احساس مي كند دربرمي گيرد. در دنياي كنوني استرس به عنوان يكي از آفات نيروي انساني شناخته شده است. اثرات مخرب استرس بر زندگي فردي و اجتماعي كاملا مشهود بوده و كاركنان يكي از آسيب پذيرترين قشرها در برابر استرس هستند، همچنین استرس شغلی به عنوان یکی از موانع بهره وری در سازمانها مطرح است.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/48652/
فشار عصبي كه در اصطلاح علمی «#استرس» ناميده مي شود به وضعي گفته مي شود كه در آن بر عواطف و هيجان‌ها و فرايندهاي انديشيدن و حالت‌هاي بدني انسان كشش و سنگيني وارد مي آيد. هنگامي كه فشار عصبي به‌صورت مزمن و از اندازه بيرون باشد توانايي انسان در سازگاري با پيرامون، درخطر مي افتد.
«#فشار_عصبي» يك عبارت كلي است كه همه گونه فشاري را كه انسان در زندگي احساس مي كند دربرمي گيرد. در دنياي كنوني استرس به عنوان يكي از آفات نيروي انساني شناخته شده است. اثرات مخرب استرس بر زندگي فردي و اجتماعي كاملا مشهود بوده و كاركنان يكي از آسيب پذيرترين قشرها در برابر استرس هستند، همچنین استرس شغلی به عنوان یکی از موانع بهره وری در سازمانها مطرح است.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/48652/
استفاده از #مهارت‌های_کلیدی_ارتباطی برای مدیریت استرس
#استرس چیزی است که تقریباً برای هر فردی گهگاه اتفاق می افتد. این واکنش بدن به چیزی است که اتفاق افتاده یا در حال رخ دادن است. بدن شما به موقعیت واکنش نشان می دهد و باعث فشار فیزیکی، ذهنی یا احساسی می شود.
استرس بسیار رایج است و لزومی ندارد که یک چیز منفی باشد. در واقع، #استرس یکی از راه هایی است که بدن به ما کمک می کند تا از خطر جلوگیری کنیم. همچنین می تواند منجر به افزایش بهره وری و انگیزه شود. حتی تغییرات مثبت زندگی مانند ترفیع، ازدواج یا تولد نوزاد جدید می تواند باعث ایجاد استرس در زندگی فرد شود.
در حالی که #استرس فواید کمی دارد، استرس مزمن یا شدید داستان متفاوتی است. برای برخی، پیش بینی یک رویداد دشوار می تواند باعث استرس و اضطراب شود. کسانی که با استرس مزمن زندگی می کنند می توانند احساس کنند که هر لحظه یا در هر تصمیمی آنها را تحت فشار قرار می دهد.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/48862/
#استرس چیزی است که تقریباً برای هر فردی گهگاه اتفاق می افتد. این واکنش بدن به چیزی است که اتفاق افتاده یا در حال رخ دادن است. بدن شما به موقعیت واکنش نشان می دهد و باعث فشار فیزیکی، ذهنی یا احساسی می شود.
استرس بسیار رایج است و لزومی ندارد که یک چیز منفی باشد. در واقع، #استرس یکی از راه هایی است که بدن به ما کمک می کند تا از خطر جلوگیری کنیم. همچنین می تواند منجر به افزایش بهره وری و انگیزه شود. حتی تغییرات مثبت زندگی مانند ترفیع، ازدواج یا تولد نوزاد جدید می تواند باعث ایجاد استرس در زندگی فرد شود.
در حالی که #استرس فواید کمی دارد، استرس مزمن یا شدید داستان متفاوتی است. برای برخی، پیش بینی یک رویداد دشوار می تواند باعث استرس و اضطراب شود. کسانی که با استرس مزمن زندگی می کنند می توانند احساس کنند که هر لحظه یا در هر تصمیمی آنها را تحت فشار قرار می دهد.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/48862/
نظرسنجی گالوپ: #استرس در سطح جهانی در بالاترین سطح خود
نتایج نظرسنجی جدید مؤسسه گالوپ در مورد وضعیت کار و رضایت از شرایط زندگی افراد شاغل در سراسر جهان، خبر از رکوردی جدید می‌دهد: بالاترین سطح استرس. از سوی دیگر تعلق سازمانی کارکنان به شدت کاهش یافته است.
نتایج یک نظرسنجی گسترده از سوی مؤسسه گالوپ نشان می‌دهد که سطح استرس در سراسر جهان در طول بحران کرونا به اوج خود رسیده است.
تقریبا نیمی از کارکنان به دنبال شغلی جدید
نتایج این نظرسنجی همچنین نشان می‌دهند که تعلق سازمانی شاغلان و تعهد و التزام شغلی در اروپا کاهش چشمگیری داشته و بر شمار کسانی که در جستجوی شغل و کارفرمایی دیگر هستند افزوده شده است.
نتایج نشان می‌دهند که تقریبا نیمی از کارکنان مؤسسات و شرکت‌ها در اروپا در کنار شغل فعلی در حال جستجوی موقعیت کاری جدیدی هستند و معتقدند، اکنون زمان برای تغییر #شغل_مناسب است.
رضایت از زندگی و نارضایتی از مدیران در اروپا
#رضایت_از_زندگی در مقایسه با سال گذشته در سطح جهانی کاهش داشته است: یک سوم از پرسش‌شوندگان گفته‌اند که از شرایط زندگی خود راضی هستند.
میانگین رضایت افراد از وضعیت و شرایط خود، در سطح اروپا ۴۷ درصد است و در آلمان ۵۶ درصد.
بر اساس #نظرسنجی_گالوپ خشنودترین شاغلان در کشورهای اسکاندیناوی زندگی می‌کنند. در فنلاند، دانمارک، ایسلند و نروژ میزان رضایت دو سوم یا بیشتر است.
مارکو نیک می‌گوید: «خلاصه این نتایج این است که اروپا برای زندگی عالی است اما نه برای کار. در حالی که رضایتمندی از زندگی در میان شاغلان اروپایی بالاتر از حد متوسط جهانی است اما آنها در عین حال از مدیران و شیوه مدیریتی که در محیط کار خود تجربه می‌کنند نسبت به سایر نقاط جهان مأیوس‌تر و ناراضی‌تر هستند.»
گزارش کامل در شارا: https://www.shara.ir/view/49786/
///
نتایج نظرسنجی جدید مؤسسه گالوپ در مورد وضعیت کار و رضایت از شرایط زندگی افراد شاغل در سراسر جهان، خبر از رکوردی جدید می‌دهد: بالاترین سطح استرس. از سوی دیگر تعلق سازمانی کارکنان به شدت کاهش یافته است.
نتایج یک نظرسنجی گسترده از سوی مؤسسه گالوپ نشان می‌دهد که سطح استرس در سراسر جهان در طول بحران کرونا به اوج خود رسیده است.
تقریبا نیمی از کارکنان به دنبال شغلی جدید
نتایج این نظرسنجی همچنین نشان می‌دهند که تعلق سازمانی شاغلان و تعهد و التزام شغلی در اروپا کاهش چشمگیری داشته و بر شمار کسانی که در جستجوی شغل و کارفرمایی دیگر هستند افزوده شده است.
نتایج نشان می‌دهند که تقریبا نیمی از کارکنان مؤسسات و شرکت‌ها در اروپا در کنار شغل فعلی در حال جستجوی موقعیت کاری جدیدی هستند و معتقدند، اکنون زمان برای تغییر #شغل_مناسب است.
رضایت از زندگی و نارضایتی از مدیران در اروپا
#رضایت_از_زندگی در مقایسه با سال گذشته در سطح جهانی کاهش داشته است: یک سوم از پرسش‌شوندگان گفته‌اند که از شرایط زندگی خود راضی هستند.
میانگین رضایت افراد از وضعیت و شرایط خود، در سطح اروپا ۴۷ درصد است و در آلمان ۵۶ درصد.
بر اساس #نظرسنجی_گالوپ خشنودترین شاغلان در کشورهای اسکاندیناوی زندگی می‌کنند. در فنلاند، دانمارک، ایسلند و نروژ میزان رضایت دو سوم یا بیشتر است.
مارکو نیک می‌گوید: «خلاصه این نتایج این است که اروپا برای زندگی عالی است اما نه برای کار. در حالی که رضایتمندی از زندگی در میان شاغلان اروپایی بالاتر از حد متوسط جهانی است اما آنها در عین حال از مدیران و شیوه مدیریتی که در محیط کار خود تجربه می‌کنند نسبت به سایر نقاط جهان مأیوس‌تر و ناراضی‌تر هستند.»
گزارش کامل در شارا: https://www.shara.ir/view/49786/
///
شارا - شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران
نظرسنجی گالوپ: استرس در سطح جهانی در بالاترین سطح خود - شارا - شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران
شبکه اطلاع‌رسانی روابط‌عمومی ایران (شارا)-|| نتایج نظرسنجی جدید مؤسسه گالوپ در مورد وضعیت کار و رضایت از شرایط زندگی افراد شاغل در سراسر جهان، خبر از رکوردی جدید می‌دهد: بالاترین سطح استرس. از سوی دیگر تعلق سازمانی کارکنان به شدت کاهش یافته است. نتایج…