🍹 Вкус лета — бодро и по-взрослому!
⠀
Если жара слегка утомила, самое время взбодриться.
⠀
Встречайте имбирно-цитрусовый чай с розмарином отсоветника по воспитанию и куратора «Движения Первых» нашей школы Екатерины Куценко — яркий, пряный, слегка пикантный и очень летний. Он освежает и тонизирует!
🍋 Что понадобится:
— 3–4 кружочка свежего имбиря
— 2–3 кружочка лимона
— 2 кружочка апельсина
— 1 веточка розмарина
— 400 мл горячей воды
— Лёд (по желанию)
— Сахарный сироп или мёд — по вкусу
🌿 Как приготовить:
🟡 Залейте имбирь, цитрусы и розмарин горячей водой (примерно 85–90°C).
🟡 Настаивайте 7–10 минут.
🟡 Добавьте мёд или сироп по вкусу.
🟡 Остудите, подавайте с льдом или пейте тёплым утром — он хорош в любом виде!
💥 Этот чай бодрит мягко, без кофеина, но с эффектом «Ого, я снова жив!»
⠀
Идеально подойдёт для летних встреч, пикников и перерывов между делами.
Сохраняй рецепт и пробуй #вкуслета429
#школа429соколинаягора | #ДОНМ | #школыколледжиМосквы
⠀
Если жара слегка утомила, самое время взбодриться.
⠀
Встречайте имбирно-цитрусовый чай с розмарином от
🍋 Что понадобится:
— 3–4 кружочка свежего имбиря
— 2–3 кружочка лимона
— 2 кружочка апельсина
— 1 веточка розмарина
— 400 мл горячей воды
— Лёд (по желанию)
— Сахарный сироп или мёд — по вкусу
🌿 Как приготовить:
⠀
Идеально подойдёт для летних встреч, пикников и перерывов между делами.
Сохраняй рецепт и пробуй #вкуслета429
#школа429соколинаягора | #ДОНМ | #школыколледжиМосквы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤🔥6😘4🙈1
Forwarded from Соколиная гора 429 | ШСК
🎬 Фильм на выходные
🏒 «Хоккейные папы» (2023) | 6+
Что бывает, если у команды нет тренера? Папы берут дело в свои руки! 💪
«Хоккейные папы» — это добрая, смешная и по-настоящему душевная история про настоящую поддержку, веру в детей и силу одной команды.
👨👧👦 Это фильм, который объединяет. Он про то, что родители — не просто фанаты с трибун, а те, кто всегда рядом. Даже если не умеют стоять на коньках
🎯 В нём есть всё: драйв, юмор, лёгкая ностальгия и, конечно, хоккей. Много хоккея.
💬 Отличный семейный фильм на выходные — чтобы вместе смеяться, переживать и верить, что победа приходит туда, где есть настоящая команда.
#донм | #школа429соколинагора | #школыколледжимосквы
🏒 «Хоккейные папы» (2023) | 6+
Что бывает, если у команды нет тренера? Папы берут дело в свои руки! 💪
«Хоккейные папы» — это добрая, смешная и по-настоящему душевная история про настоящую поддержку, веру в детей и силу одной команды.
👨👧👦 Это фильм, который объединяет. Он про то, что родители — не просто фанаты с трибун, а те, кто всегда рядом. Даже если не умеют стоять на коньках
🎯 В нём есть всё: драйв, юмор, лёгкая ностальгия и, конечно, хоккей. Много хоккея.
💬 Отличный семейный фильм на выходные — чтобы вместе смеяться, переживать и верить, что победа приходит туда, где есть настоящая команда.
#донм | #школа429соколинагора | #школыколледжимосквы
❤2🔥2
🗺️ Где тут классно?
Иногда самые захватывающие путешествия происходят… вниз по лестнице. Сегодня мы спускаемся туда, где бродит эхо холодной войны, сталь гудит от генераторов, а стены хранят секреты. Наш маршрут — в Бункер‑42 на Таганке! 🔦
🔐 Что это за место:
Бункер‑42 — это реальный объект времён СССР. Построен на глубине 65 метров под Таганкой в 1950-е годы, когда мир жил в страхе перед ядерной угрозой. Здесь когда-то располагался секретный командный пункт.
⠀
Сейчас это музей, где можно увидеть огромные металлические двери, длинные коридоры, комнаты с аппаратурой и даже почувствовать, как звучит сирена ядерной тревоги. Всё это превращает экскурсию в настоящий триллер — только без опасности!
🌟 Почему стоит сходить:
— Пройтись по коридорам, где всё ещё пахнет секретностью и историей.
— Увидеть, как жили и работали военные офицеры под землёй.
— Послушать увлекательный рассказ экскурсовода о холодной войне.
— Почувствовать себя шпионом или героем фильма.
— И сделать очень атмосферные фото в полумраке бетонных туннелей.
Бункер‑42 — это не просто экскурсия, это путешествие в прошлое, которое когда-то казалось пугающе реальным. Здесь понимаешь, что история — это не только даты в учебниках, но и настоящие комнаты, телефоны, карты и люди, которые сидели за пультами в ожидании неизвестного.
Это место, которое одинаково впечатлит и детей, и взрослых — каждый найдёт здесь свою порцию «Вау!».
📌 Полезно знать:
📍 Адрес: 5-й Котельнический переулок, д. 11 (м. «Таганская»)
🎟️ Экскурсии лучше бронировать заранее — группы формируются быстро.
⏰ Спуск в бункер — по лестницам, поэтому стоит быть готовым к физической нагрузке.
🎒 Лучше надеть удобную обувь и взять тёплую кофту — под землёй прохладно.
✨ Бункер‑42 — это история, которую можно потрогать руками, услышать ушами и даже почувствовать кожей. Здесь прошлое становится настоящим.
#школа429соколинаягора | #ДОНМ | #школыколледжиМосквы
Иногда самые захватывающие путешествия происходят… вниз по лестнице. Сегодня мы спускаемся туда, где бродит эхо холодной войны, сталь гудит от генераторов, а стены хранят секреты. Наш маршрут — в Бункер‑42 на Таганке! 🔦
🔐 Что это за место:
Бункер‑42 — это реальный объект времён СССР. Построен на глубине 65 метров под Таганкой в 1950-е годы, когда мир жил в страхе перед ядерной угрозой. Здесь когда-то располагался секретный командный пункт.
⠀
Сейчас это музей, где можно увидеть огромные металлические двери, длинные коридоры, комнаты с аппаратурой и даже почувствовать, как звучит сирена ядерной тревоги. Всё это превращает экскурсию в настоящий триллер — только без опасности!
🌟 Почему стоит сходить:
— Пройтись по коридорам, где всё ещё пахнет секретностью и историей.
— Увидеть, как жили и работали военные офицеры под землёй.
— Послушать увлекательный рассказ экскурсовода о холодной войне.
— Почувствовать себя шпионом или героем фильма.
— И сделать очень атмосферные фото в полумраке бетонных туннелей.
Бункер‑42 — это не просто экскурсия, это путешествие в прошлое, которое когда-то казалось пугающе реальным. Здесь понимаешь, что история — это не только даты в учебниках, но и настоящие комнаты, телефоны, карты и люди, которые сидели за пультами в ожидании неизвестного.
Это место, которое одинаково впечатлит и детей, и взрослых — каждый найдёт здесь свою порцию «Вау!».
📌 Полезно знать:
📍 Адрес: 5-й Котельнический переулок, д. 11 (м. «Таганская»)
🎟️ Экскурсии лучше бронировать заранее — группы формируются быстро.
⏰ Спуск в бункер — по лестницам, поэтому стоит быть готовым к физической нагрузке.
🎒 Лучше надеть удобную обувь и взять тёплую кофту — под землёй прохладно.
📷 Фотоидеи:
— Длинный туннель с красными лампами
— Силуэты в дверях бункера
— Панели со старыми кнопками и рычагами
— Семейное фото с касками или противогазами (да, выдают реквизит!)
✨ Бункер‑42 — это история, которую можно потрогать руками, услышать ушами и даже почувствовать кожей. Здесь прошлое становится настоящим.
#школа429соколинаягора | #ДОНМ | #школыколледжиМосквы
👍6🤩1👀1
Forwarded from Московское образование
Главные ценности человечества: любовь, здоровье, знание и технологии в одном месте
Уже 31 июля в Гостином Дворе откроется уникальное интеллектуально-выставочное пространство «Бесконечное развитие с вечными ценностями» в рамках форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030».
Посетителей ждут лекции ведущих экспертов, арт-инсталляции, интерактивные зоны и мастер-классы!
Экспозиция будет работать с 31 июля по 14 сентября. Впервые для посетителей форума-фестиваля будут открыты два входа в Гостиный двор: с улицы Ильинки и улицы Варварки.
Ждём всех желающих стать частью этого масштабного события❤️
❤️ Московское образование
Уже 31 июля в Гостином Дворе откроется уникальное интеллектуально-выставочное пространство «Бесконечное развитие с вечными ценностями» в рамках форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030».
«Каждый год тема нашей площадки меняется, но бессменной остается ключевая концепция: мы всегда говорим о человеке и его взаимодействии с городом. В этом году основная тема выставки — “Бесконечное развитие с вечными ценностями”. В центре выставочного пространства расположен символ бесконечности, олицетворяющий непрерывное развитие человека, а четыре главные жизненные ценности — любовь, здоровье, знания и технологии — подчеркивают важность синергии между ними», — отметила заместитель Мэра Москвы Анастасия Ракова.
Посетителей ждут лекции ведущих экспертов, арт-инсталляции, интерактивные зоны и мастер-классы!
Экспозиция будет работать с 31 июля по 14 сентября. Впервые для посетителей форума-фестиваля будут открыты два входа в Гостиный двор: с улицы Ильинки и улицы Варварки.
Ждём всех желающих стать частью этого масштабного события
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1
Forwarded from Соколиная гора 429 | ШСК
Составили подборку бассейнов в рамках проекта «Лето в Москве» 👇🏻
1. Бассейн в парке «Сокольники»
📍 Митьковский пр-д, 1 с.1
✨ Почему стоит идти?
✅ Самый модный open-air бассейн с панорамным видом
✅ Лаунж-зона с шезлонгами и вкусной едой
✅ Вечеринки и DJ-сеты
2. Бассейн в Измайловском парке
📍 Московский проспект, д. 2, с. 2
✨ Почему стоит идти?
✅ Индивидуальные шезлонги с зонтиками
✅ Вечером зона отдыха и купания освещается
✅ После плавания — прогулка по одному из самых зелёных парков города
3. Бассейн в парке «Красная Пресня»
📍ул. Мантулинская, д. 5
✨ Почему стоит идти?
✅ Три бассейна с системами фильтрации и подогрева воды
✅ Физкультурно-развлекательные мероприятия
4. Бассейн в Парке Горького
📍 ул. Крымский Вал, 9
✨ Почему стоит идти?
✅ Плавательный пруд + сауна
✅ Детская зона с анимацией
5. Бассейн в парке «50-летия Октября»
📍 ул. Удальцова, 22 А
✨ Почему стоит идти?
✅ 4 бассейна и джакузи
✅ Акустическая музыка с фирменным оформлением
#донм | #школыколледжимосквы | #школа429соколинаягора
1. Бассейн в парке «Сокольники»
📍 Митьковский пр-д, 1 с.1
✨ Почему стоит идти?
✅ Самый модный open-air бассейн с панорамным видом
✅ Лаунж-зона с шезлонгами и вкусной едой
✅ Вечеринки и DJ-сеты
2. Бассейн в Измайловском парке
📍 Московский проспект, д. 2, с. 2
✨ Почему стоит идти?
✅ Индивидуальные шезлонги с зонтиками
✅ Вечером зона отдыха и купания освещается
✅ После плавания — прогулка по одному из самых зелёных парков города
3. Бассейн в парке «Красная Пресня»
📍ул. Мантулинская, д. 5
✨ Почему стоит идти?
✅ Три бассейна с системами фильтрации и подогрева воды
✅ Физкультурно-развлекательные мероприятия
4. Бассейн в Парке Горького
📍 ул. Крымский Вал, 9
✨ Почему стоит идти?
✅ Плавательный пруд + сауна
✅ Детская зона с анимацией
5. Бассейн в парке «50-летия Октября»
📍 ул. Удальцова, 22 А
✨ Почему стоит идти?
✅ 4 бассейна и джакузи
✅ Акустическая музыка с фирменным оформлением
#донм | #школыколледжимосквы | #школа429соколинаягора
🔥4❤1
Привет от сестёр, Леры и Насти из 3 «Д»!
«Этим летом наша семья провела незабываемый отдых в Сочи!
Первым делом мы отправились на Мамедову щель. Это живописное место славится своими захватывающими пейзажами и великолепными видами. Мы много фотографировались и любовались окружающей природой. Место наполняло нас энергией, и даже свежий воздух был по-настоящему особенным!
После этого мы не смогли пропустить Сочинский национальный парк Берендеево царство. Здесь мы оказались в настоящем царстве природы!
Мы гуляли по тропинкам, окруженным зеленью, и встречали множество интересных животных. Природа здесь просто уникальная. Прямо во время нашего путешествия мы увидели множество красивых цветов и редкие виды деревьев.
Одним из самых ярких моментов нашего отдыха стали водопады в Наджиго́. Они действительно поражают своим величием! Мы провели время у подножия водопадов, наслаждаясь их шумом и прохладой. Брызги воды освежали нас, и это был идеальный способ укрыться от летней жары.
Каждый день был наполнен приключениями и новыми открытиями. Мы советуем всем, кто планирует отдых в Сочи, обязательно включить наш маршрут в свои планы!»
🤩 🤩 🤩
#школа429соколинаягора | #ДОНМ | #школыколледжиМосквы
«Этим летом наша семья провела незабываемый отдых в Сочи!
Первым делом мы отправились на Мамедову щель. Это живописное место славится своими захватывающими пейзажами и великолепными видами. Мы много фотографировались и любовались окружающей природой. Место наполняло нас энергией, и даже свежий воздух был по-настоящему особенным!
После этого мы не смогли пропустить Сочинский национальный парк Берендеево царство. Здесь мы оказались в настоящем царстве природы!
Мы гуляли по тропинкам, окруженным зеленью, и встречали множество интересных животных. Природа здесь просто уникальная. Прямо во время нашего путешествия мы увидели множество красивых цветов и редкие виды деревьев.
Одним из самых ярких моментов нашего отдыха стали водопады в Наджиго́. Они действительно поражают своим величием! Мы провели время у подножия водопадов, наслаждаясь их шумом и прохладой. Брызги воды освежали нас, и это был идеальный способ укрыться от летней жары.
Каждый день был наполнен приключениями и новыми открытиями. Мы советуем всем, кто планирует отдых в Сочи, обязательно включить наш маршрут в свои планы!»
#школа429соколинаягора | #ДОНМ | #школыколледжиМосквы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥10🥰5🔥4❤2
🎲 Играем вместе
Любите салки, но хочется чего-то необычного? У нас есть супер-вариант: Салки-цветочки! 🌼
Весёлые, добрые и очень подвижные — идеальны для двора, площадки или школьного лагеря.
🔹 Игра №7: Салки-цветочки
Это салки, где можно спастись, если… стать цветком! Игра про ловкость, скорость и волшебные "букеты".
📍Что понадобится:
— Минимум 6 человек (а лучше 10–15)
— Пространство: площадка, поляна или школьный двор
— Немного фантазии и хорошее настроение
🧩 Правила:
▪️ Один из участников — водящий, он догоняет остальных.
▪️ Чтобы спастись, игрок может стать «цветком» — для этого нужно:
— быстро присесть
— сцепиться руками с двумя другими игроками, которые тоже присели рядом
— втроём они образуют «цветок» 🌸
▪️ В таком состоянии игроки неуязвимы.
▪️ Но в «цветке» можно находиться только до 5 секунд, потом обязательно нужно убегать.
▪️ Если водящий дотронулся — игрок становится новым водящим.
📸 Совет: ловите кадры с «замороженными» цветками — получится и забавно, и мило! Особенно, если игроки нарочно делают вид, что они «растения» 🌱
🌟 Эта игра идеально заходит и на переменах, и в лагере, и даже на семейных пикниках. Все бегают, смеются, строят "цветы" — удовольтвие абсолютное!
#школа429соколинаягора | #ДОНМ | #школыколледжиМосквы
Любите салки, но хочется чего-то необычного? У нас есть супер-вариант: Салки-цветочки! 🌼
Весёлые, добрые и очень подвижные — идеальны для двора, площадки или школьного лагеря.
🔹 Игра №7: Салки-цветочки
Это салки, где можно спастись, если… стать цветком! Игра про ловкость, скорость и волшебные "букеты".
📍Что понадобится:
— Минимум 6 человек (а лучше 10–15)
— Пространство: площадка, поляна или школьный двор
— Немного фантазии и хорошее настроение
🧩 Правила:
— быстро присесть
— сцепиться руками с двумя другими игроками, которые тоже присели рядом
— втроём они образуют «цветок» 🌸
🎯 Что развивает:
— Скорость реакции
— Навыки командной игры
— Чувство юмора и фантазию (иногда цветки получаются очень смешные!)
📸 Совет: ловите кадры с «замороженными» цветками — получится и забавно, и мило! Особенно, если игроки нарочно делают вид, что они «растения» 🌱
🌟 Эта игра идеально заходит и на переменах, и в лагере, и даже на семейных пикниках. Все бегают, смеются, строят "цветы" — удовольтвие абсолютное!
#школа429соколинаягора | #ДОНМ | #школыколледжиМосквы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤🔥1❤1
Forwarded from Московское образование
❤️ Делимся первыми кадрами с экскурсий в Гостином Дворе
Первыми гостями форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030» в интеллектуально-выставочном пространстве «Бесконечное развитие с вечными ценностям» стали семьи участников СВО.
Анастасия Ракова провела для гостей экскурсию по тематическим зонам, где семьи посмотрели макеты новых школ и колледжей, прогулялись по нейронному лесу, проверили свой эмоциональный интеллект и изучили организм в музее человеческого тела.
А уже завтра наше уникальное пространство откроет двери для всех желающих! Не пропустите😊
❤️ Московское образование
Первыми гостями форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030» в интеллектуально-выставочном пространстве «Бесконечное развитие с вечными ценностям» стали семьи участников СВО.
«Мы очень надеемся, что посетители нашей площадки смогут лучше узнать сами себя. Мы расскажем, как работает наш организм, как устроен мозг, откуда берутся эмоции, как гормоны влияют на нашу жизнь. Я надеюсь, что это поможет каждому из нас лучше заботиться о своём физическом и ментальном здоровье. И для взрослых, и для детей мы подготовили большую культурную программу и широкий выбор мастер-классов», — отметила заммэра Анастасия Ракова.
Анастасия Ракова провела для гостей экскурсию по тематическим зонам, где семьи посмотрели макеты новых школ и колледжей, прогулялись по нейронному лесу, проверили свой эмоциональный интеллект и изучили организм в музее человеческого тела.
А уже завтра наше уникальное пространство откроет двери для всех желающих! Не пропустите
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Привет из Башкирии от Артура, ученика 6 «К»!
«Хочу рассказать вам, как я провожу лето на своей Родине в Башкирии.
Каждое утро я просыпаюсь под пение птиц и вдыхаю свежий воздух. Это так классно! Природа здесь невероятная: густые леса, реки и красивые поля. У нас в Башкирии много традиций. Одна из них — Сабантуй!
Это праздник, где мы играем в разные игры, танцуем и кушаем много вкусностей.
Я очень люблю проводить отдых, лето и каникулы вместе со своей семьей. Нет ничего важнее самых родных людей. Каждые выходные мы собираемся и едем на пикник к реке. Мы жарим шашлыки, играем в игры и просто отдыхаем на солнышке.
Я очень люблю свою культуру и горжусь ею! Надеюсь, вы когда-нибудь приедете в Башкирию и увидите всё это своими глазами!»
#школа429соколинаягора | #ДОНМ | #школыколледжиМосквы
«Хочу рассказать вам, как я провожу лето на своей Родине в Башкирии.
Каждое утро я просыпаюсь под пение птиц и вдыхаю свежий воздух. Это так классно! Природа здесь невероятная: густые леса, реки и красивые поля. У нас в Башкирии много традиций. Одна из них — Сабантуй!
Это праздник, где мы играем в разные игры, танцуем и кушаем много вкусностей.
Я очень люблю проводить отдых, лето и каникулы вместе со своей семьей. Нет ничего важнее самых родных людей. Каждые выходные мы собираемся и едем на пикник к реке. Мы жарим шашлыки, играем в игры и просто отдыхаем на солнышке.
Я очень люблю свою культуру и горжусь ею! Надеюсь, вы когда-нибудь приедете в Башкирию и увидите всё это своими глазами!»
#школа429соколинаягора | #ДОНМ | #школыколледжиМосквы
❤10❤🔥4😘3👍2
Forwarded from Московское образование
Встречаемся с вами в Гостином Дворе!
Уникальное интеллектуально-выставочное пространство «Бесконечное развитие с вечными ценностями» в рамках форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030» открылось в Гостином Дворе!
Гостей ждут интерактивные зоны, где можно попробовать себя в разных профессиях, лекции и мастер-классы от колледжей Москвы! Вход бесплатный!
📍 Гостиный Двор, вход с Ильинки и Варварки
📅 с 10:00 до 22:00, кроме понедельника
❤️ Московское образование
Уникальное интеллектуально-выставочное пространство «Бесконечное развитие с вечными ценностями» в рамках форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030» открылось в Гостином Дворе!
«Мы хотели сформировать пространство, в котором каждый человек может хотя бы на короткое время отдохнуть от ежедневной суеты, побыть наедине с собой. Возможно, задуматься над тем, что действительно важно в жизни, найти что-то новое для личного, карьерного и профессионального роста. И самое главное — осознать, что только от него зависит его собственное здоровье и счастливая жизнь», — рассказала заммэра Анастасия Ракова.
Гостей ждут интерактивные зоны, где можно попробовать себя в разных профессиях, лекции и мастер-классы от колледжей Москвы! Вход бесплатный!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1