А что, так можно: идти на ЕГЭ и не трястись при этом от страха и стресса?

Можно, если правильно настроиться на экзамены и узнать несколько важных секретов. Вот их как раз и раскроем на Лектории московского школьника. Потому что эмоциональная стабильность и уверенность в своих силах — важная составляющая готовности к экзаменам.

На открытых бесплатных лекциях известные психологи и тренеры-мотиваторы расскажут выпускникам об эффективных способах борьбы с тревогой и прокрастинацией и ответят на их вопросы.

🔜Стартуем 14 мая в 16:30
Лекция: «ОГЭ, ЕГЭ и другие приключения Шурика школьника. Как жить в стрессовый период?»
Спикер: тренер-мотиватор Ирина Ковалева💭. Модератор: комик и резидент шоу Comedy Club Андрей Бебуришвили
Где: в Московском дворце пионеров (ул. Косыгина, 17).

🔜19 мая в 13.30
Лекция: «Ты не понимаешь, это другое! Как понять, принять и поддерживать друг друга во время ЕГЭ»
Спикер: психолог, автор 18 книг, мама пятерых детей, блогер Лариса Суркова💭. Модератор: блогер и актер Роман Каграманов
Где: в центре современного искусства «Винзавод» (4-й Сыромятнический пер., 1/8 строение 6).

➡️26 мая в 13.30
Лекция: «Давай поговорим! Как пережить ЕГЭ и другие испытания»
Спикер: психолог с 40-летним стажем, автор книг Михаил Лабковский 💭
Где: амфитеатр парка «Зарядье» (ул. Варварка, домовладение 6).

⚡️Участие бесплатное, но обязательно зарегистрируйтесь.

✔️Не переживайте, если не сможете присутствовать на лекциях! Для всех желающих будут доступны онлайн-трансляции в соцсетях «Московское образование»

📱 Московское образование | #психология #ЕГЭ

Половина лета прошла – и первая эйфория от каникул тоже схлынула. Самое время немного выровнять режим. Да, и во время отдыха он важен.

- Ничегонеделание – это прекрасно, – говорят московские психологи. И тут же уточняют:❗️если недолго!

Потому что летний перерыв в учебе нужен в первую очередь, чтобы восстановить силы и получить новые впечатления. О том, как организовать ребенку качественный отдых, читайте в карточках.

📱 Московское образование | #психология

🍎 «Не хочу учиться, хочу лениться!». Не за горами новый учебный год. В День знаний первоклассники настроены на праздник, а дети постарше соскучились за лето по одноклассникам и учителям.

Есть, конечно, и те, у кого школа не вызывает радости. Как решать проблему? Московские психологи подсказывают в карточках. Советы помогут родителям настроить своего «нехочуху» на учебу.

А тут можно узнать больше полезной информации о подготовке к школе.

👦И пусть путь к новым знаниям не будет тернистым!

Психологическая помощь в налаживании конструктивного общения между родителями и детьми соответствует целям нацпроекта «Образование».

📱 Московское образование | #психология

«Мама, еще 5 минуточек!», «Дай сон досмотреть»😴

Давайте честно: кому вообще легко вставать по утрам? Еще и зимой, когда темно и холодно! Поэтому ребенка можно понять, когда он хочет спрятаться под одеялом. Но вставать-то надо!

Что делать, чтобы все везде успевали и выходили из дома в хорошем настроении? Спросили психологов Городского психолого-педагогического центра и уже взяли пару советов на заметку.

А пока предлагаем давайте проверим, кого из нас больше:
🔜Если встаете после первого же сигнала будильника, оставляйте ❤️
🔜Если он звонит каждые пять минут в течение получаса, оставляйте 👍
#психология

👍 Ценим ваше мнение

Споров и столкновений не избежать, но важно уметь отстаивать своё мнение грамотно и убеждать собеседника.

Лариса Ярыгина, специалист Городского психолого-педагогического центра рассказывает, как правильно вести дискуссии и подбирать аргументы.

🤝 И помните: цель спора — не убедить оппонента в своей правоте, а найти новые смыслы и решения проблемы.

📱 Московское образование | #психология