#РоссияМояРодина

❤️С ЗАБОТОЙ К СЕБЕ И ОКРУЖАЮЩИМ❤️

❤️Сегодня урок "Разговор о важном" был посвящен важности заботы о себе и окружающих. Цель этого мероприятия — формирование осознанного отношения к своему эмоциональному состоянию и чувство сопереживания к другим людям.

😌Мы обсудили, как забота о себе является фундаментом для достижения внутреннего равновесия и построения позитивных отношений с окружающими. Понимание и уважение своих границ помогают нам не только бережно относиться к себе, но и лучше воспринимать чувства других. Важно развивать навыки рефлексии: осознавать свое физическое, эмоциональное и психологическое состояние, чтобы становиться более чуткими к окружающим.

😏Обсудили такие важные ценности, как жизнь, взаимопомощь, взаимоуважение и коллективизм. Способность поддерживать друзей и делиться добротой и вниманием делает нас крепче и счастливее. Эмоциональное состояние — это неотъемлемая часть каждого из нас, и оно напрямую влияет на наше самочувствие и здоровье.
Неприятные чувства, если они долго не покидают нас, могут ухудшить здоровье, поэтому чрезвычайно важно учиться регулировать свое эмоциональное состояние.👊

💃Давайте вместе помнить о важности заботы о себе и друг о друге! Вместе мы сможем создать теплую и поддерживающую атмосферу в нашей школе. 🤝❤️

#ЗаботаОСебе #ЗаботаОбКружающих #ЭмоциональноеСостояние #Взаимопомощь #Коллективизм #Школа2090 #ДОНМ #ЮВАО #РазговорыОВажном