Спорт — это средство улучшения физического развития и здоровья!⛷
В нашей еженедельной рубрике #ГолосУчителя мы побеседуем с учителем физкультуры, лучшим тренером и специалистом по работе с детьми в ЮВАО г. Москвы в 2021 учебном году, Доброхотовой Натальей Евгеньевной, которая расскажет нам о зимних видах спорта.
"У большинства людей в зимние месяцы из-за уменьшения продолжительности дня, сокращения солнечного света и прохладной погоды проявляются депрессии. В такое время года организм лишается витамина D, который отвечает за выработку «гормона счастья». Но есть замечательное лекарство. Спорт — это средство улучшения физического развития и здоровья. Многие люди начинают заниматься спортом, только когда им необходимо сбросить вес. Однако это неправильный подход. Спортом нужно заниматься регулярно человеку любого веса, возраста или рода деятельности.
Продолжение...
#ДОНМ #Школа2090 #Спорт #ЗимниеВидыСпорта
В нашей еженедельной рубрике #ГолосУчителя мы побеседуем с учителем физкультуры, лучшим тренером и специалистом по работе с детьми в ЮВАО г. Москвы в 2021 учебном году, Доброхотовой Натальей Евгеньевной, которая расскажет нам о зимних видах спорта.
"У большинства людей в зимние месяцы из-за уменьшения продолжительности дня, сокращения солнечного света и прохладной погоды проявляются депрессии. В такое время года организм лишается витамина D, который отвечает за выработку «гормона счастья». Но есть замечательное лекарство. Спорт — это средство улучшения физического развития и здоровья. Многие люди начинают заниматься спортом, только когда им необходимо сбросить вес. Однако это неправильный подход. Спортом нужно заниматься регулярно человеку любого веса, возраста или рода деятельности.
Продолжение...
#ДОНМ #Школа2090 #Спорт #ЗимниеВидыСпорта