#ПРОДополнительноеОбразование

🥋Самбо – уникальное отечественное единоборство, важное составляющее российской культуры, системы воспитания, направленное на развитие физических, морально-волевых качеств человека, патриотизма и гражданственности. История самбо тесно связана с историей России, историей побед. Самбо входит в число наиболее массовых видов спорта, благодаря своей доступности. Занятия самбо способствуют развитию физических качеств, таких как сила, гибкость, выносливость и координация движений. Это помогает школьникам быть более активными, здоровыми и энергичными.

😏Регулярные тренировки самбо помогают укрепить иммунную систему, улучшить сердечно-сосудистую систему и поддерживать общую физическую форму. Это способствует улучшению здоровья школьников и повышению их сопротивляемости к различным болезням.

🏫В #Школа2090 тоже есть секция самбо. Тренер – Евгения Владимировна Волченскова, мастер спорта по самбо, дзюдо и сумо. В эти выходные прошло открытое занятие, где ученики уже показали мастер-класс тем, кто только собирается записаться. Было очень приятно наблюдать за тем, как ребята стараются показать максимум того, чему они научились.

🐾Записаться, по-прежнему, проще простого. Важно иметь авторизированный личный кабинет на mos.ru. Ссылки для записи:
👉https://www.mos.ru/pgu/ru/app/dogm/07706… – старшая группа
👉https://www.mos.ru/pgu/ru/app/dogm/07706… – младшая группа

#ДОНМ #ЮВАО #Школа2090 #Активности2090 #Спорт2090 #ДополнительноеОбразование

#ПРОДополнительноеОбразование

🌞Наши воспитатели, педагоги, тренеры знают о том, как важно заинтересовать ребёнка и поддержать этот интерес в нём. Например, наш спикер рубрики #ГолосУчителя Ирина Юрьевна Каспарова – инструктор по плаванию. Она уже с малых лет прививает любовь к плаванию у #Малыши2090. Мы решили узнать, как же проходят занятия.

✨"Вот мы и начали плавать! Кто-то уже знатный пловец и ныряльщик. Знает, какие существуют стили и элементы прикладного плавания. Некоторые могут провести разминку пловца и даже оказать помощь уставшему в воде. Но в #Школа2090 мы работаем с детьми старшей и подготовительной групп. Само обучение начинаем с младшей группы, где ребятам едва исполнилось 3 года. Конечно, сначала страшно! И наш небольшой бассейн им кажется огромным морем.

🤗Но мы соблюдаем принцип постепенности. Сначала учимся спускаться по лестнице, затем осторожно ходить. А потом и бегаем, и прыгаем, и брызгаемся. Главное, не бояться воды! Также учимся нырять, дышать под водой, лежать. Очень важно регулярно посещать занятия. Как только ребенок начинает пропускать, а потом приходит и удивляется: как много уже другие ребята умеют. И с такими ребятами мы начинаем с самого начала: то есть идём от простого к сложному. Ничего еще не потеряно, ведь если поставить себе цель, то мы обязательно догоним остальных. Поэтому ходим в бассейн с хорошим настроением! Я уверена, что все мы обязательно скоро научимся плавать и одержим много побед!"

#ДОНМ #ЮВАО #Школа2090 #Спикер2090 #ДополнительноеОбразование

#ПРОДополнительноеОбразование

💡У нас открывается новая программа дополнительного образования "Лазертаг". Это командная тактическая игра с использованием безопасного "лазерного" оружия и сенсорных датчиков. Тренировки проходят в спортивном зале.
Лазертаг развивает:
👉пространственное мышление;
👉работа в команде;
👉скорость принятия решений;
👉ответственность;
👉собранность;
👉выносливость;
👉скорость, ловкость.

🏆Авторская программа разработана совместно с Московской федерацией пейнтбола. В программе: общефизическая и специальная, физическая подготовка, тактические игры, соревнования, регионального и общероссийского формата, походы выходного дня.

💎Расписание занятий:
🙌Вторник и суббота
🙌Ссылка на запись: https://www.mos.ru/pgu/ru/app/dogm/077060701/?serviceId=2101083#step_1

#ДОНМ #ЮВАО #Школа2090 #Спикер2090 #ДополнительноеОбразование