🙌Всем привет! На связи Берестень Зоя Сергеевна, мама ученицы эстетического 3«К» класса нашей Школы №2065!
❄️На дворе декабрь, впереди новогодние каникулы (да еще и два месяца зимы), так что самое время отправиться на каток. Если вы уже уверенно стоите на коньках – это здорово, а если пока нет – почему бы не научиться? Мы всей семьей считаем, что это отличное занятие – активно, весело и на свежем воздухе!
💫ТОП-5 катков Москвы от нас:
1️⃣Каток в Парке Горького – радует своим масштабом и оригинальной конфигурацией.
2️⃣Каток в Лужниках – сказочная атмосфера и впечатляющая программа развлечений.
3️⃣Каток «Лед» в Сокольниках – самый технологичный и позволяет кататься даже при плюсовой температуре.
4️⃣Каток в саду им. Баумана – уютная ретро-локация для неспешных прогулок на коньках.
5️⃣Каток «PROЛед» в саду «Эрмитаж» – волшебное место в самом центре Москвы.
🫶Всем впечатляющих зимних прогулок!
#НашиЛица #НашиРодители2065 #НашиРодители #ДОНМ #Школа2065 #Мир2065
❄️На дворе декабрь, впереди новогодние каникулы (да еще и два месяца зимы), так что самое время отправиться на каток. Если вы уже уверенно стоите на коньках – это здорово, а если пока нет – почему бы не научиться? Мы всей семьей считаем, что это отличное занятие – активно, весело и на свежем воздухе!
💫ТОП-5 катков Москвы от нас:
1️⃣Каток в Парке Горького – радует своим масштабом и оригинальной конфигурацией.
2️⃣Каток в Лужниках – сказочная атмосфера и впечатляющая программа развлечений.
3️⃣Каток «Лед» в Сокольниках – самый технологичный и позволяет кататься даже при плюсовой температуре.
4️⃣Каток в саду им. Баумана – уютная ретро-локация для неспешных прогулок на коньках.
5️⃣Каток «PROЛед» в саду «Эрмитаж» – волшебное место в самом центре Москвы.
🫶Всем впечатляющих зимних прогулок!
#НашиЛица #НашиРодители2065 #НашиРодители #ДОНМ #Школа2065 #Мир2065
🔥2
🙌Всем привет!
На связи Кондратьева Елена Валентиновна, фельдшер и мама ученицы нашей Школы №2065.
💫Поздравляю всех с Новым 2025-м годом! Счастья, удачи, исполнения заветных желаний, радости и – самое главное – крепкого здоровья!
🤝А для этого нужно не только плодотворно трудиться, но и давать себе возможность по-настоящему отдохнуть.
👉Поэтому предлагаю ТОП-5 «зимних» фильмов для «здоровья души», которые так уютно смотреть на каникулах в теплой семейной компании:
1️⃣«Морозко» (1964 г.) 0+ - старая сказка о жадности и доброте, скромности, хвастовстве и, конечно, о любви.
2️⃣«Золушка» (1947 г.) 0+ - лучшая экранизация нестареющей сказки с фразами, давно ставшими цитатами.
3️⃣«Двенадцать месяцев» (1973 г.) 0+ - о том, что чудеса вокруг нас, главное – открыть для них сердце.
4️⃣«Новогодние приключения Маши и Вити» (1975 г.) 0+ - потрясающий советский мюзикл, песням из которого хочется еще долго подпевать.
5️⃣«Снегурочка» (1968 г.) 12+ - трогательная сказка о любви, которая способна растопить даже самые крепкие льды.
🫶Всем приятного просмотра и отличного отдыха!
#Школа2065 #Мир2065 #НашиЛица #НашиРодители #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
На связи Кондратьева Елена Валентиновна, фельдшер и мама ученицы нашей Школы №2065.
💫Поздравляю всех с Новым 2025-м годом! Счастья, удачи, исполнения заветных желаний, радости и – самое главное – крепкого здоровья!
🤝А для этого нужно не только плодотворно трудиться, но и давать себе возможность по-настоящему отдохнуть.
👉Поэтому предлагаю ТОП-5 «зимних» фильмов для «здоровья души», которые так уютно смотреть на каникулах в теплой семейной компании:
1️⃣«Морозко» (1964 г.) 0+ - старая сказка о жадности и доброте, скромности, хвастовстве и, конечно, о любви.
2️⃣«Золушка» (1947 г.) 0+ - лучшая экранизация нестареющей сказки с фразами, давно ставшими цитатами.
3️⃣«Двенадцать месяцев» (1973 г.) 0+ - о том, что чудеса вокруг нас, главное – открыть для них сердце.
4️⃣«Новогодние приключения Маши и Вити» (1975 г.) 0+ - потрясающий советский мюзикл, песням из которого хочется еще долго подпевать.
5️⃣«Снегурочка» (1968 г.) 12+ - трогательная сказка о любви, которая способна растопить даже самые крепкие льды.
🫶Всем приятного просмотра и отличного отдыха!
#Школа2065 #Мир2065 #НашиЛица #НашиРодители #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
❤6👍5
👉О дополнительном образовании рассуждаем с Берестень Зоей Сергеевной, мамой ученицы эстетического 3«К» класса нашей Школы №2065!
💭С начала учебного года дочка занимается каратэ. Занятия проходят прямо в школе, и это очень удобно. Прошло несколько месяцев – уже можно говорить о первых результатах. Так, на недавно прошедшем турнире «Быстрее, выше, сильнее!» Настя заняла 2 место!
👍Считаю, что соревнования – важная часть занятий спортом. Они демонстрируют, чему ребята научились, дают возможность увидеть со стороны свои ошибки и недочеты, поставить новые цели, стремиться к лучшим результатам. Горжусь дочкой!
💫Каратэ она занимается с удовольствием. Думаю, в этом большая заслуга нашего замечательного тренера, мастера спорта России по каратэ-до Хрипунова Владимира Владимировича. Он умеет найти индивидуальный подход к каждому юному спортсмену и выделить его сильные стороны – это важно.
💪Рада, что Настя нашла занятия по душе. Ведь каратэ не только укрепляет мышцы, но и закаляет характер. Верю, что впереди дочку ждут новые успехи!
#Школа2065 #Мир2065 #НашиЛица #НашиРодители2065 #НашиРодители #ДОНМ
💭С начала учебного года дочка занимается каратэ. Занятия проходят прямо в школе, и это очень удобно. Прошло несколько месяцев – уже можно говорить о первых результатах. Так, на недавно прошедшем турнире «Быстрее, выше, сильнее!» Настя заняла 2 место!
👍Считаю, что соревнования – важная часть занятий спортом. Они демонстрируют, чему ребята научились, дают возможность увидеть со стороны свои ошибки и недочеты, поставить новые цели, стремиться к лучшим результатам. Горжусь дочкой!
💫Каратэ она занимается с удовольствием. Думаю, в этом большая заслуга нашего замечательного тренера, мастера спорта России по каратэ-до Хрипунова Владимира Владимировича. Он умеет найти индивидуальный подход к каждому юному спортсмену и выделить его сильные стороны – это важно.
💪Рада, что Настя нашла занятия по душе. Ведь каратэ не только укрепляет мышцы, но и закаляет характер. Верю, что впереди дочку ждут новые успехи!
#Школа2065 #Мир2065 #НашиЛица #НашиРодители2065 #НашиРодители #ДОНМ
❤6
🙌Всем привет!
🫶На связи Кондратьева Елена Валентиновна, фельдшер и мама ученицы нашей Школы №2065.
👉Предлагаю обсудить удивительные возможности нашего организма. Поехали!
1️⃣Знаете ли вы, что самая маленькая кость и мышца нашего организма находятся в ухе? Кость под названием «стремечко» и мышца, которая приводит эту кость в движение, - «малыши» нашего тела.
2️⃣Самый подвижный сустав – плечевой, поэтому его легче всего повредить, а самый прочный – тазобедренный сустав.
3️⃣В стрессовом состоянии в организме вырабатываются токсины, которые, независимо от нашей воли, выводятся со слезами.
4️⃣При чихании скорость выдыхания частиц равна примерно 167 км/ч (поэтому совет «прикрывайте рот» всегда актуален).
5️⃣Человеческое сердце — мощный мышечный орган, который перекачивает кровь по всему телу. Оно имеет сложную форму и больше напоминает кулак. А знак сердца, считают историки, пришёл к нам из древних времён от вида листка плюща, который символизирует любовь и верность.
6️⃣Самый маленький орган – это гипофиз. Он является мозговым придатком и вырабатывает специфические гормоны. Самый большой орган – печень, которая может весить до 1,5кг и составляет 1/36 часть тела.
7️⃣Большинство клеток нашего организма обновляются, но есть те, что живут с нами всю жизни. Это мозговые клетки.
👇Пишите в комментариях, о чем знали, а что для вас – открытие!
#Школа2065 #Мир2065 #НашиЛица #НашиРодители #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
🫶На связи Кондратьева Елена Валентиновна, фельдшер и мама ученицы нашей Школы №2065.
👉Предлагаю обсудить удивительные возможности нашего организма. Поехали!
1️⃣Знаете ли вы, что самая маленькая кость и мышца нашего организма находятся в ухе? Кость под названием «стремечко» и мышца, которая приводит эту кость в движение, - «малыши» нашего тела.
2️⃣Самый подвижный сустав – плечевой, поэтому его легче всего повредить, а самый прочный – тазобедренный сустав.
3️⃣В стрессовом состоянии в организме вырабатываются токсины, которые, независимо от нашей воли, выводятся со слезами.
4️⃣При чихании скорость выдыхания частиц равна примерно 167 км/ч (поэтому совет «прикрывайте рот» всегда актуален).
5️⃣Человеческое сердце — мощный мышечный орган, который перекачивает кровь по всему телу. Оно имеет сложную форму и больше напоминает кулак. А знак сердца, считают историки, пришёл к нам из древних времён от вида листка плюща, который символизирует любовь и верность.
6️⃣Самый маленький орган – это гипофиз. Он является мозговым придатком и вырабатывает специфические гормоны. Самый большой орган – печень, которая может весить до 1,5кг и составляет 1/36 часть тела.
7️⃣Большинство клеток нашего организма обновляются, но есть те, что живут с нами всю жизни. Это мозговые клетки.
👇Пишите в комментариях, о чем знали, а что для вас – открытие!
#Школа2065 #Мир2065 #НашиЛица #НашиРодители #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
👍5🔥3❤2
👉Как выбрать дополнительные занятия по душе? Рассуждаем с Берестень Зоей Сергеевной, мамой ученицы эстетического 3«К» класса нашей Школы №2065!
💭Я считаю, что самое важное, чтобы деятельность была интересна самому ребенку, а не только казалась полезной родителю. Помогите дочке или сыну поставить цель, занимаясь в кружке или секции. Пусть стремление к ней станет первым шагом к успеху.
💭Регулярно интересуйтесь достижениями ребенка, посещайте его выступления или концерты. Участие – важно!
💭Если ребенок знает, что родитель опирается на его мнение при выборе занятий, это, конечно, повышает мотивацию. Дайте ему возможность пробовать разные направления и менять их, если что-то не нравится.
💭Кстати, о мотивации. Уверена, что она начинается с интереса к занятиям. А роль родителя – в поддержке, поощрении и создании условий для развития этого интереса.
#Школа2065 #Мир2065 #НашиЛица #НашиРодители2065 #НашиРодители #ДОНМ
💭Я считаю, что самое важное, чтобы деятельность была интересна самому ребенку, а не только казалась полезной родителю. Помогите дочке или сыну поставить цель, занимаясь в кружке или секции. Пусть стремление к ней станет первым шагом к успеху.
💭Регулярно интересуйтесь достижениями ребенка, посещайте его выступления или концерты. Участие – важно!
💭Если ребенок знает, что родитель опирается на его мнение при выборе занятий, это, конечно, повышает мотивацию. Дайте ему возможность пробовать разные направления и менять их, если что-то не нравится.
💭Кстати, о мотивации. Уверена, что она начинается с интереса к занятиям. А роль родителя – в поддержке, поощрении и создании условий для развития этого интереса.
#Школа2065 #Мир2065 #НашиЛица #НашиРодители2065 #НашиРодители #ДОНМ
👍4❤2🔥1
🙌Всем привет!
🫶На связи Кондратьева Елена Валентиновна, фельдшер и мама ученицы нашей Школы №2065.
👉Зима напоследок радует нас морозами – наверняка многие вспомнили про катание с горок, кстати, самое травматичное из зимних развлечений – на него приходится 26% случаев. Чаще всего это ушибы (13%), переломы (11%) и сотрясения (8%).
🧐Как же избежать неприятных последствий?
💭Склон, который выбирается для спуска на санках или лыжах, обязательно должен быть вдали от дороги, свободен от палок и корней деревьев.
💭Каждый ребенок должен понимать, что, катаясь с закрытыми глазами, можно столкнуться с соседом или деревом, а спуск спиной снижает возможность управлять санками или лыжами, своевременно и адекватно реагировать на опасность. Особенно опасно цепляться к транспортным средствам, привязывать санки друг к другу – перевернувшись, одни санки потянут за собой другие.
💭Если травмы избежать не получилось, то для оказания помощи в аптечке должны быть:
1️⃣ перевязочный материал (бинты стерильные и эластичные, стерильные салфетки, катушка пластыря, бактерицидный лейкопластырь);
2️⃣ антисептики (растворы перекиси водорода, бриллиантовой зелени);
3️⃣ обезболивающие и сосудорасширяющие средства;
4️⃣) подручный материал для наложения шины.
👉При серьезных травмах нужно незамедлительно обратиться к врачу!
Берегите здоровье!
#Школа2065 #Мир2065 #НашиЛица #НашиРодители #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
🫶На связи Кондратьева Елена Валентиновна, фельдшер и мама ученицы нашей Школы №2065.
👉Зима напоследок радует нас морозами – наверняка многие вспомнили про катание с горок, кстати, самое травматичное из зимних развлечений – на него приходится 26% случаев. Чаще всего это ушибы (13%), переломы (11%) и сотрясения (8%).
🧐Как же избежать неприятных последствий?
💭Склон, который выбирается для спуска на санках или лыжах, обязательно должен быть вдали от дороги, свободен от палок и корней деревьев.
💭Каждый ребенок должен понимать, что, катаясь с закрытыми глазами, можно столкнуться с соседом или деревом, а спуск спиной снижает возможность управлять санками или лыжами, своевременно и адекватно реагировать на опасность. Особенно опасно цепляться к транспортным средствам, привязывать санки друг к другу – перевернувшись, одни санки потянут за собой другие.
💭Если травмы избежать не получилось, то для оказания помощи в аптечке должны быть:
1️⃣ перевязочный материал (бинты стерильные и эластичные, стерильные салфетки, катушка пластыря, бактерицидный лейкопластырь);
2️⃣ антисептики (растворы перекиси водорода, бриллиантовой зелени);
3️⃣ обезболивающие и сосудорасширяющие средства;
4️⃣) подручный материал для наложения шины.
👉При серьезных травмах нужно незамедлительно обратиться к врачу!
Берегите здоровье!
#Школа2065 #Мир2065 #НашиЛица #НашиРодители #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
👍5
🤗Дорогие девочки, девушки, женщины!
🎉Поздравляю с наступающим весенним праздником, с 8 Марта!
☀️Желаю вам радости – от первых солнечных лучей, от ежедневных успехов, от тепла близких!
🫶Любви – дарите ее и с благодарностью принимайте!
💫Счастья – пусть оно переполняет вас и будет бескрайним, как море!
☺️Улыбок – их никогда не бывает много, и они нас преображают!
🌼Расцветайте вместе с весной! И помните, что каждая из вас прекрасна!
❤️Берестень Зоя Сергеевна, мама ученицы эстетического класса нашей школы.
#НашиЛица #НашиРодители2065 #НашиРодители #ДОНМ #Школа2065 #Мир2065
🎉Поздравляю с наступающим весенним праздником, с 8 Марта!
☀️Желаю вам радости – от первых солнечных лучей, от ежедневных успехов, от тепла близких!
🫶Любви – дарите ее и с благодарностью принимайте!
💫Счастья – пусть оно переполняет вас и будет бескрайним, как море!
☺️Улыбок – их никогда не бывает много, и они нас преображают!
🌼Расцветайте вместе с весной! И помните, что каждая из вас прекрасна!
❤️Берестень Зоя Сергеевна, мама ученицы эстетического класса нашей школы.
#НашиЛица #НашиРодители2065 #НашиРодители #ДОНМ #Школа2065 #Мир2065
❤5
👉Как оказать первую помощь?
Обсуждаем с Кондратьевой Еленой Валентиновной, фельдшером и мамой ученицы нашей Школы №2065.
❗️Что делать, если ребёнок подавился?
💭Внезапно подавиться может и взрослый, и ребенок. Чаще всего для решения проблемы достаточно просто прокашляться, но иногда подавившемуся может грозить серьезная опасность.
Если вы видите, что ребенок подавился, но при этом он кашляет, плачет или зовет на помощь, значит, дыхательные пути не перекрыты. Как правило, в таких случаях для решения проблемы нужно дать ребенку прокашляться. Контролируйте ситуацию, поддержите и успокойте ребенка.
👉Срочная помощь необходима, если наблюдаются следующие признаки:
✔️ребенок не может нормально дышать, говорить, плакать;
✔️у ребенка широко раскрыты глаза, он испуган;
✔️голос малыша хриплый или пропал совсем;
✔️ слюноотделение повышено, рот широко открывается;
✔️ малыш краснеет, затем начинает синеть;
✔️ ребенок неосознанно обхватывает горло руками;
✔️подавившийся теряет сознание.
Порядок действий для детей старше 1 года:
1️⃣ Встать позади пострадавшего, наклонить его вперёд и нанести 5 резких ударов основанием ладони между лопаток.
2️⃣ После каждого раза проверять, удалось ли устранить непроходимость дыхательных путей.
🤗Продолжение в следующем посте. Будьте здоровы!
#Школа2065 #Мир2065 #НашиЛица #НашиРодители #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Обсуждаем с Кондратьевой Еленой Валентиновной, фельдшером и мамой ученицы нашей Школы №2065.
❗️Что делать, если ребёнок подавился?
💭Внезапно подавиться может и взрослый, и ребенок. Чаще всего для решения проблемы достаточно просто прокашляться, но иногда подавившемуся может грозить серьезная опасность.
Если вы видите, что ребенок подавился, но при этом он кашляет, плачет или зовет на помощь, значит, дыхательные пути не перекрыты. Как правило, в таких случаях для решения проблемы нужно дать ребенку прокашляться. Контролируйте ситуацию, поддержите и успокойте ребенка.
👉Срочная помощь необходима, если наблюдаются следующие признаки:
✔️ребенок не может нормально дышать, говорить, плакать;
✔️у ребенка широко раскрыты глаза, он испуган;
✔️голос малыша хриплый или пропал совсем;
✔️ слюноотделение повышено, рот широко открывается;
✔️ малыш краснеет, затем начинает синеть;
✔️ ребенок неосознанно обхватывает горло руками;
✔️подавившийся теряет сознание.
Порядок действий для детей старше 1 года:
1️⃣ Встать позади пострадавшего, наклонить его вперёд и нанести 5 резких ударов основанием ладони между лопаток.
2️⃣ После каждого раза проверять, удалось ли устранить непроходимость дыхательных путей.
🤗Продолжение в следующем посте. Будьте здоровы!
#Школа2065 #Мир2065 #НашиЛица #НашиРодители #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
❤2🔥2
🙌Всем привет! На связи Берестень Зоя Сергеевна, мама ученицы эстетического класса нашей Школы №2065.
🫶Сегодня необычный праздник – День смеха! Улыбайтесь почаще и смейтесь от души, ведь смех улучшает настроение, восстанавливает работоспособность и даже укрепляет иммунитет – в общем, от него одни сплошные плюсы.
👉Мы с дочкой решили выяснить, а как появился этот необычный праздник. Оказалось, что День смеха стали отмечать в России в период правления Петра I. В юности император много времени проводил в Немецкой слободе (сейчас это Бауманская улица). Скорее всего, именно там Пётр и узнал о традиции разыгрывать друг друга на 1 апреля.
☺️Кстати, фраза «1 апреля – никому не верю», согласно легенде, тоже пошла с петровских времен. Якобы однажды на праздник смеха в Петербург приехали артисты. На спектакль собрался полный зал, среди зрителей был и сам Петр. Занавес поднялся, но вместо представления люди увидели надпись: «Первый апрель – никому не верь». Артисты всех разыграли, и император отнесся к этому с юмором.
🎉С 1 апреля!
#НашиЛица #НашиРодители2065 #НашиРодители #ДОНМ #Школа2065 #Мир2065
🫶Сегодня необычный праздник – День смеха! Улыбайтесь почаще и смейтесь от души, ведь смех улучшает настроение, восстанавливает работоспособность и даже укрепляет иммунитет – в общем, от него одни сплошные плюсы.
👉Мы с дочкой решили выяснить, а как появился этот необычный праздник. Оказалось, что День смеха стали отмечать в России в период правления Петра I. В юности император много времени проводил в Немецкой слободе (сейчас это Бауманская улица). Скорее всего, именно там Пётр и узнал о традиции разыгрывать друг друга на 1 апреля.
☺️Кстати, фраза «1 апреля – никому не верю», согласно легенде, тоже пошла с петровских времен. Якобы однажды на праздник смеха в Петербург приехали артисты. На спектакль собрался полный зал, среди зрителей был и сам Петр. Занавес поднялся, но вместо представления люди увидели надпись: «Первый апрель – никому не верь». Артисты всех разыграли, и император отнесся к этому с юмором.
🎉С 1 апреля!
#НашиЛица #НашиРодители2065 #НашиРодители #ДОНМ #Школа2065 #Мир2065
🔥8👍1
👉Как оказать первую помощь?
Обсуждаем с Кондратьевой Еленой Валентиновной, фельдшером и мамой ученицы нашей Школы №2065.
❗️Что делать, если ребёнок подавился?
Если описанный ранее метод неэффективен, необходимо предпринять следующее:
✅ встать позади подавившегося (при необходимости на колени);
✅обхватить его руками, сцепив их в «замок», на уровне верхней части живота;
✅ сильно надавить на живот пострадавшего в направлении внутрь и кверху, резко сгибая руки в локтях;
✅ повторять приём несколько раз, пока дыхательные пути не освободятся, или до приезда скорой помощи.
Нельзя:
⛔ пытаться извлечь посторонний предмет с помощью пальцев;
⛔ стучать по спине (из-за этого инородное тело может опуститься глубже, что только усугубит проблему);
⛔ давать пострадавшему воду, чтобы «запить» (он может просто захлебнуться от этого).
🤗Будьте здоровы!
#Школа2065 #Мир2065 #НашиЛица #НашиРодители #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Обсуждаем с Кондратьевой Еленой Валентиновной, фельдшером и мамой ученицы нашей Школы №2065.
❗️Что делать, если ребёнок подавился?
Если описанный ранее метод неэффективен, необходимо предпринять следующее:
✅ встать позади подавившегося (при необходимости на колени);
✅обхватить его руками, сцепив их в «замок», на уровне верхней части живота;
✅ сильно надавить на живот пострадавшего в направлении внутрь и кверху, резко сгибая руки в локтях;
✅ повторять приём несколько раз, пока дыхательные пути не освободятся, или до приезда скорой помощи.
Нельзя:
⛔ пытаться извлечь посторонний предмет с помощью пальцев;
⛔ стучать по спине (из-за этого инородное тело может опуститься глубже, что только усугубит проблему);
⛔ давать пострадавшему воду, чтобы «запить» (он может просто захлебнуться от этого).
🤗Будьте здоровы!
#Школа2065 #Мир2065 #НашиЛица #НашиРодители #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
👍2
🙌Всем привет! На связи Берестень Зоя Сергеевна, мама ученицы эстетического класса нашей Школы №2065.
💭В преддверии майских выходных делюсь с вами замечательными местами ТиНАО для долгих семейных прогулок.
1️⃣Парк усадьбы Кленово в районе Вороново
👉Первые упоминания об усадьбе относятся к началу XVII века, и в последние годы это место получило вторую жизнь. Посидеть в тени вековых дубов, прогуляться по аллеям, отдохнуть от городской суеты – для взрослых, поиграть на площадках в виде замка или фрегата – для детей.
2️⃣Парк «Рассказовка» в поселении Внуковском
👉Здесь понравится любителям и размеренного, и активного отдыха. У входов в парк установлены арки с портретами Анны Ахматовой и Бориса Пастернака, ведь неподалеку находится знаменитый писательский поселок Переделкино. А веревочный комплекс в экостиле – место притяжения для всей семьи!
3️⃣Усадьба Остафьево в районе Щербинка
👉Считаю, что «Русский Парнас» – одна из самых красивых локаций нашего округа. Здесь хорошо в любую погоду: если тепло, можно покататься на лодке по пруду или совершить долгую прогулку по тенистому парку; если дождливо – изучить постоянную экспозицию музея или выставки, которые всегда впечатляют!
🤗Запоминающегося всем отдыха!
#НашиЛица #НашиРодители2065 #НашиРодители #ДОНМ #Школа2065 #Мир2065
💭В преддверии майских выходных делюсь с вами замечательными местами ТиНАО для долгих семейных прогулок.
1️⃣Парк усадьбы Кленово в районе Вороново
👉Первые упоминания об усадьбе относятся к началу XVII века, и в последние годы это место получило вторую жизнь. Посидеть в тени вековых дубов, прогуляться по аллеям, отдохнуть от городской суеты – для взрослых, поиграть на площадках в виде замка или фрегата – для детей.
2️⃣Парк «Рассказовка» в поселении Внуковском
👉Здесь понравится любителям и размеренного, и активного отдыха. У входов в парк установлены арки с портретами Анны Ахматовой и Бориса Пастернака, ведь неподалеку находится знаменитый писательский поселок Переделкино. А веревочный комплекс в экостиле – место притяжения для всей семьи!
3️⃣Усадьба Остафьево в районе Щербинка
👉Считаю, что «Русский Парнас» – одна из самых красивых локаций нашего округа. Здесь хорошо в любую погоду: если тепло, можно покататься на лодке по пруду или совершить долгую прогулку по тенистому парку; если дождливо – изучить постоянную экспозицию музея или выставки, которые всегда впечатляют!
🤗Запоминающегося всем отдыха!
#НашиЛица #НашиРодители2065 #НашиРодители #ДОНМ #Школа2065 #Мир2065
❤6🔥2👍1
👉Как оказать первую помощь?
💡Обсуждаем с Кондратьевой Еленой Валентиновной, фельдшером и мамой ученицы нашей Школы №2065.
❗️Что делать, если у ребенка отек Квинке?
💭Отек Квинке или ангионевротический отек – два названия одного ответа организма на аллергический стимул.
💭Признаки отека Квинке у детей нарастают стремительно. Чаще отек возникает на лице и шее. У ребенка появляются следующие нарушения:
🔴 отечность век, губ, щек и шеи;
🔴 затруднение глотания;
🔴 осиплость голоса;
🔴 затрудненное дыхание, одышка;
🔴 посинение губ и носогубного треугольника.
💭Так проявляется отек Квинке, когда поражена гортань. Симптомы выражены остро, и помощь необходима!
Бывают случаи, когда отек локализуется в других органах тела.
Коротко о признаках наступления отека:
⭕Быстрое нарастание.
⭕Раздражение отечного участка.
⭕Отсутствие ямок при надавливании.
⭕Нет боли.
Продолжение – в следующем посте.
🤗Всем здоровья!
#Школа2065 #Мир2065 #НашиЛица #НашиРодители #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
💡Обсуждаем с Кондратьевой Еленой Валентиновной, фельдшером и мамой ученицы нашей Школы №2065.
❗️Что делать, если у ребенка отек Квинке?
💭Отек Квинке или ангионевротический отек – два названия одного ответа организма на аллергический стимул.
💭Признаки отека Квинке у детей нарастают стремительно. Чаще отек возникает на лице и шее. У ребенка появляются следующие нарушения:
🔴 отечность век, губ, щек и шеи;
🔴 затруднение глотания;
🔴 осиплость голоса;
🔴 затрудненное дыхание, одышка;
🔴 посинение губ и носогубного треугольника.
💭Так проявляется отек Квинке, когда поражена гортань. Симптомы выражены остро, и помощь необходима!
Бывают случаи, когда отек локализуется в других органах тела.
Коротко о признаках наступления отека:
⭕Быстрое нарастание.
⭕Раздражение отечного участка.
⭕Отсутствие ямок при надавливании.
⭕Нет боли.
Продолжение – в следующем посте.
🤗Всем здоровья!
#Школа2065 #Мир2065 #НашиЛица #НашиРодители #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
👍3
❗️Что делать, если у ребенка отек Квинке?
💡Обсуждаем с Кондратьевой Еленой Валентиновной, фельдшером и мамой ученицы нашей Школы №2065.
Начало здесь: https://t.iss.one/school2065/30936
Алгоритм действий:
1️⃣ Вызвать скорую помощь.
2️⃣ Устранить действие аллергена.
3️⃣ Успокоить и уложить ребенка. Детей постарше укладывают на спину, на ровную поверхность, положив под голову и плечи небольшой валик или подушку. При нарушении дыхания рекомендуется придать ребенку полусидящее положение. Малышей лучше держать на руках, это позволит контролировать общее самочувствие ребенка и вовремя успокоить, если появится паника.
4️⃣ Обеспечить приток воздуха, открыв окно или дверь.
5️⃣ Положить на отекшие участки тела прохладные компрессы.
6️⃣ Давать щелочное питье, например, минеральную воду без газа.
7️⃣ Прием сорбентов. Рекомендуется дать активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.
8️⃣ Использование антигистаминных средств в виде ингаляции или внутримышечно.
👉Если отёк Квинке сопровождается отёчностью гортани, то в качестве неотложной помощи нужно открыть струю горячей воды и держать ребенка так, чтобы он вдыхал влажный теплый пар. Это облегчит дыхание.
❗️Госпитализация в медучреждение обязательна, чтобы выявить причины и подобрать дальнейшую терапию.
Будьте здоровы!
#Школа2065 #Мир2065 #НашиЛица #НашиРодители #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
💡Обсуждаем с Кондратьевой Еленой Валентиновной, фельдшером и мамой ученицы нашей Школы №2065.
Начало здесь: https://t.iss.one/school2065/30936
Алгоритм действий:
1️⃣ Вызвать скорую помощь.
2️⃣ Устранить действие аллергена.
3️⃣ Успокоить и уложить ребенка. Детей постарше укладывают на спину, на ровную поверхность, положив под голову и плечи небольшой валик или подушку. При нарушении дыхания рекомендуется придать ребенку полусидящее положение. Малышей лучше держать на руках, это позволит контролировать общее самочувствие ребенка и вовремя успокоить, если появится паника.
4️⃣ Обеспечить приток воздуха, открыв окно или дверь.
5️⃣ Положить на отекшие участки тела прохладные компрессы.
6️⃣ Давать щелочное питье, например, минеральную воду без газа.
7️⃣ Прием сорбентов. Рекомендуется дать активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.
8️⃣ Использование антигистаминных средств в виде ингаляции или внутримышечно.
👉Если отёк Квинке сопровождается отёчностью гортани, то в качестве неотложной помощи нужно открыть струю горячей воды и держать ребенка так, чтобы он вдыхал влажный теплый пар. Это облегчит дыхание.
❗️Госпитализация в медучреждение обязательна, чтобы выявить причины и подобрать дальнейшую терапию.
Будьте здоровы!
#Школа2065 #Мир2065 #НашиЛица #НашиРодители #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Telegram
Школа №2065
👉Как оказать первую помощь?
💡Обсуждаем с Кондратьевой Еленой Валентиновной, фельдшером и мамой ученицы нашей Школы №2065.
❗️Что делать, если у ребенка отек Квинке?
💭Отек Квинке или ангионевротический отек – два названия одного ответа организма на аллергический…
💡Обсуждаем с Кондратьевой Еленой Валентиновной, фельдшером и мамой ученицы нашей Школы №2065.
❗️Что делать, если у ребенка отек Квинке?
💭Отек Квинке или ангионевротический отек – два названия одного ответа организма на аллергический…
❤4👍1
🙌Всем привет! На связи Берестень Зоя Сергеевна, мама ученицы эстетического класса нашей Школы №2065.
🤗Поздравляю всех с наступлением лета!
👉Долгожданная пора только-только началась, и я напоминаю, что этим летом нужно обязательно успеть:
устроить пикник и отказаться от гаджетов на целый день;
освоить новое хобби – например, научиться кататься на скейте или сап-борде;
приготовить домашнее мороженое и обязательно угостить друзей;
прочитать давно отложенные книги и поделиться мыслями в дневнике;
посмотреть в телескоп, чтобы увидеть вблизи Луну и Млечный путь.
😉Готовы дополнить мой список своими планами на лето? Добро пожаловать в комментарии!👇
#НашиЛица #НашиРодители2065 #НашиРодители #ДОНМ #Школа2065 #Мир2065
🤗Поздравляю всех с наступлением лета!
👉Долгожданная пора только-только началась, и я напоминаю, что этим летом нужно обязательно успеть:
устроить пикник и отказаться от гаджетов на целый день;
освоить новое хобби – например, научиться кататься на скейте или сап-борде;
приготовить домашнее мороженое и обязательно угостить друзей;
прочитать давно отложенные книги и поделиться мыслями в дневнике;
посмотреть в телескоп, чтобы увидеть вблизи Луну и Млечный путь.
😉Готовы дополнить мой список своими планами на лето? Добро пожаловать в комментарии!👇
#НашиЛица #НашиРодители2065 #НашиРодители #ДОНМ #Школа2065 #Мир2065
❤3
👋Всем привет! На связи Кондратьева Елена Валентиновна, фельдшер и мама ученицы нашей Школы №2065.
💭Хочу поделиться историей из моего детства. Однажды мне довелось наблюдать, как взрослому мужчине вдруг стало плохо. Он резко вскрикнул, а потом упал на асфальт, его сковали судороги, он ни на что не реагировал, а изо рта появилась пена. Меня вмиг окутал ужас и полное непонимание происходящего.
💭Это был эпилептический припадок – приступ эпилепсии, который проявляется в виде судорог, потери сознания, изменения чувств, поведения или психики.
💭Если вы стали свидетелем такого приступа, важно сохранять спокойствие!
Порядок действий:
1️⃣положите больного на пол;
2️⃣аккуратно поверните его на бок – так ему будет легче дышать;
3️⃣уберите подальше от больного твердые, колющие и режущие предметы – это предотвратит возможную травматизацию;
4️⃣положите под голову больному что-то мягкое и плоское, например, свернутый пиджак или куртку;
5️⃣снимите с больного очки;
6️⃣ослабьте галстук или другие вещи/предметы в области шеи, которые могут затруднить дыхание;
7️⃣если приступ длится дольше 5 минут, вызовите скорую помощь.
Продолжение – в следующем посте.
🤗Всем здоровья!
#Школа2065 #Мир2065 #НашиЛица #НашиРодители #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
💭Хочу поделиться историей из моего детства. Однажды мне довелось наблюдать, как взрослому мужчине вдруг стало плохо. Он резко вскрикнул, а потом упал на асфальт, его сковали судороги, он ни на что не реагировал, а изо рта появилась пена. Меня вмиг окутал ужас и полное непонимание происходящего.
💭Это был эпилептический припадок – приступ эпилепсии, который проявляется в виде судорог, потери сознания, изменения чувств, поведения или психики.
💭Если вы стали свидетелем такого приступа, важно сохранять спокойствие!
Порядок действий:
1️⃣положите больного на пол;
2️⃣аккуратно поверните его на бок – так ему будет легче дышать;
3️⃣уберите подальше от больного твердые, колющие и режущие предметы – это предотвратит возможную травматизацию;
4️⃣положите под голову больному что-то мягкое и плоское, например, свернутый пиджак или куртку;
5️⃣снимите с больного очки;
6️⃣ослабьте галстук или другие вещи/предметы в области шеи, которые могут затруднить дыхание;
7️⃣если приступ длится дольше 5 минут, вызовите скорую помощь.
Продолжение – в следующем посте.
🤗Всем здоровья!
#Школа2065 #Мир2065 #НашиЛица #НашиРодители #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
👍8❤2
👋Всем привет! На связи Кайгородова Ирина Витальевна, психолог и мама ученицы 8-го класса нашей Школы №2065.
💭Моей мечтой было стремление воспитать счастливого ребенка, поэтому путь в психологию абсолютно обоснован.
💭Я очень люблю свою работу, она меня заряжает. Невозможно не зарядиться, когда видишь результаты своих больших и маленьких подопечных.
💭Никогда не останавливаюсь на достигнутом и каждый год повышаю свою квалификацию. В списке моих знаний-помощников и психосоматика, и гипноз, и танцетерапия, и партнерство.
В настоящее время я работаю в центре «Нейросвязь», консультирую взрослых, подростков и семьи, особенно часто встречается тема детского-родительских отношений. О них мы и поговорим в следующих постах.
🤗Читайте, будет интересно. А если хотите знать больше, задавайте вопросы в комментариях – всегда рада диалогу!
#НашиЛица #НашиРодители2065 #НашиРодители #ДОНМ #Школа2065 #Мир2065
💭Моей мечтой было стремление воспитать счастливого ребенка, поэтому путь в психологию абсолютно обоснован.
💭Я очень люблю свою работу, она меня заряжает. Невозможно не зарядиться, когда видишь результаты своих больших и маленьких подопечных.
💭Никогда не останавливаюсь на достигнутом и каждый год повышаю свою квалификацию. В списке моих знаний-помощников и психосоматика, и гипноз, и танцетерапия, и партнерство.
В настоящее время я работаю в центре «Нейросвязь», консультирую взрослых, подростков и семьи, особенно часто встречается тема детского-родительских отношений. О них мы и поговорим в следующих постах.
🤗Читайте, будет интересно. А если хотите знать больше, задавайте вопросы в комментариях – всегда рада диалогу!
#НашиЛица #НашиРодители2065 #НашиРодители #ДОНМ #Школа2065 #Мир2065
❤6
🤔Куда сходить летом в Москве всей семьей?
👉Обсуждаем с Берестень Зоей Сергеевной, мамой ученицы эстетического класса нашей Школы №2065.
💭Летом-2025 предлагаю окунуться в мир культуры и искусства. Ведь наша столица подготовила столько ярких мероприятий!
Среди них:
1️⃣Летний музыкальный фестиваль «Зарядье» – со 2 июня по 6 июля – классическая музыка в исполнении мировых звезд!
2️⃣Фестиваль «Усадьбы Москвы» – с 1 июня по 14 сентября – пикники, спектакли, мастер-классы, экскурсии, концерты в особняках и усадьбах.
3️⃣Летний сезон в Зеленом театре ВДНХ – с 9 мая по 14 сентября – симфонические оркестры, музыкальные коллективы, юмористические шоу на легендарной площадке.
🤗Желаю всем запоминающегося лета!
#НашиЛица #НашиРодители2065 #НашиРодители #ДОНМ #Школа2065 #Мир2065
👉Обсуждаем с Берестень Зоей Сергеевной, мамой ученицы эстетического класса нашей Школы №2065.
💭Летом-2025 предлагаю окунуться в мир культуры и искусства. Ведь наша столица подготовила столько ярких мероприятий!
Среди них:
1️⃣Летний музыкальный фестиваль «Зарядье» – со 2 июня по 6 июля – классическая музыка в исполнении мировых звезд!
2️⃣Фестиваль «Усадьбы Москвы» – с 1 июня по 14 сентября – пикники, спектакли, мастер-классы, экскурсии, концерты в особняках и усадьбах.
3️⃣Летний сезон в Зеленом театре ВДНХ – с 9 мая по 14 сентября – симфонические оркестры, музыкальные коллективы, юмористические шоу на легендарной площадке.
🤗Желаю всем запоминающегося лета!
#НашиЛица #НашиРодители2065 #НашиРодители #ДОНМ #Школа2065 #Мир2065
❤6
📌Безопасное лето с Управляющим советом!
👉Памятка по безопасному поведению на природе от Цыкало Ивана Ростиславовича, представителя Управляющего совета и папы ученика нашей школы.
🌞Всем отличного летнего отдыха!
#Школа2065 #Мир2065 #ДОНМ #НашУправляющийСовет #УправляющийСовет2065 #НашиРодители #НашиЛица
👉Памятка по безопасному поведению на природе от Цыкало Ивана Ростиславовича, представителя Управляющего совета и папы ученика нашей школы.
🌞Всем отличного летнего отдыха!
#Школа2065 #Мир2065 #ДОНМ #НашУправляющийСовет #УправляющийСовет2065 #НашиРодители #НашиЛица
👍6❤2
👋Всем привет! На связи Кондратьева Елена Валентиновна, фельдшер и мама ученицы нашей Школы №2065.
👉Продолжаем беседу о том, как действовать, если вы стали свидетелем приступа эпилепсии.
Начало здесь: https://t.iss.one/school2065/31532.
Никогда не пытайтесь:
1️⃣Остановить, сдержать больного. Лучшая помощь во время приступа – уложить на пол.
2️⃣Положить что-либо в рот больному. Существует миф, что человек может задохнуться в этот момент от западания языка или проглотить его, но это не так. Введение ложек или других предметов в рот не облегчит дыхание, а приведёт к травматизму.
3️⃣Делать искусственное дыхание. При эпилепсии дыхание обычно восстанавливается самостоятельно.
4️⃣Предлагать больному воду или еду сразу после приступа. Организму нужно время, чтобы прийти в себя.
❗️Если приступ случился с человеком впервые, необходимо обратиться к неврологу для дальнейшего обследования. Эпилепсия поддаётся контролю благодаря приёму лекарственных препаратов, которые выписывает врач. Одна из основных задач – предотвратить или свести к минимуму появление новых приступов.
🤗Всем здоровья!
#Школа2065 #Мир2065 #НашиЛица #НашиРодители #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
👉Продолжаем беседу о том, как действовать, если вы стали свидетелем приступа эпилепсии.
Начало здесь: https://t.iss.one/school2065/31532.
Никогда не пытайтесь:
1️⃣Остановить, сдержать больного. Лучшая помощь во время приступа – уложить на пол.
2️⃣Положить что-либо в рот больному. Существует миф, что человек может задохнуться в этот момент от западания языка или проглотить его, но это не так. Введение ложек или других предметов в рот не облегчит дыхание, а приведёт к травматизму.
3️⃣Делать искусственное дыхание. При эпилепсии дыхание обычно восстанавливается самостоятельно.
4️⃣Предлагать больному воду или еду сразу после приступа. Организму нужно время, чтобы прийти в себя.
❗️Если приступ случился с человеком впервые, необходимо обратиться к неврологу для дальнейшего обследования. Эпилепсия поддаётся контролю благодаря приёму лекарственных препаратов, которые выписывает врач. Одна из основных задач – предотвратить или свести к минимуму появление новых приступов.
🤗Всем здоровья!
#Школа2065 #Мир2065 #НашиЛица #НашиРодители #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Telegram
Школа №2065
👋Всем привет! На связи Кондратьева Елена Валентиновна, фельдшер и мама ученицы нашей Школы №2065.
💭Хочу поделиться историей из моего детства. Однажды мне довелось наблюдать, как взрослому мужчине вдруг стало плохо. Он резко вскрикнул, а потом упал на асфальт…
💭Хочу поделиться историей из моего детства. Однажды мне довелось наблюдать, как взрослому мужчине вдруг стало плохо. Он резко вскрикнул, а потом упал на асфальт…
👍4❤1
👋Всем привет! На связи Кайгородова Ирина Витальевна, психолог и мама ученицы 8-го класса нашей Школы №2065. И мы продолжаем беседу об отношениях родителей и детей.
💭В чем ваше счастье? Пожалуй, каждый родитель – среди разных мечтаний – найдет еще и такое: «Чтобы мой ребенок вырос счастливым». Звучит замечательно, но как к этому прийти?
1️⃣Учить самостоятельности. Пусть ребенок привыкает прикладывать усилия, чтобы достичь своих целей.
2️⃣Закрывать текущие потребности ребенка. А они те же, что и у нас, взрослых: любовь, принятие, понимание, поддержка, защита.
💭Именно баланс между необходимыми требованиями и закрытием внутренних потребностей – путь к здоровым отношениям между родителями и детьми.
👉Найти этот баланс нелегко. Но стоит помнить, что вашей наградой станет счастье ребенка и ваше внутреннее спокойствие за него. Идеальных родителей не бывает. Но любить себя и своего ребенка, чтобы дать обоим лучшее – это по-нашему, правда?
#НашиЛица #НашиРодители2065 #НашиРодители #ДОНМ #Школа2065 #Мир2065
💭В чем ваше счастье? Пожалуй, каждый родитель – среди разных мечтаний – найдет еще и такое: «Чтобы мой ребенок вырос счастливым». Звучит замечательно, но как к этому прийти?
1️⃣Учить самостоятельности. Пусть ребенок привыкает прикладывать усилия, чтобы достичь своих целей.
2️⃣Закрывать текущие потребности ребенка. А они те же, что и у нас, взрослых: любовь, принятие, понимание, поддержка, защита.
💭Именно баланс между необходимыми требованиями и закрытием внутренних потребностей – путь к здоровым отношениям между родителями и детьми.
👉Найти этот баланс нелегко. Но стоит помнить, что вашей наградой станет счастье ребенка и ваше внутреннее спокойствие за него. Идеальных родителей не бывает. Но любить себя и своего ребенка, чтобы дать обоим лучшее – это по-нашему, правда?
#НашиЛица #НашиРодители2065 #НашиРодители #ДОНМ #Школа2065 #Мир2065
❤4🔥1🏆1