🎉 Тематическая пятница 🎉

⭐️ Рады объявить, что 19 января пройдёт Тематическая пятница, посвященная официальному открытию Года Семьи в России!

✨ Для каждого человека семья является фундаментом, на котором он строит свою жизнь. Она дает ему любовь, заботу, безопасность и уверенность в себе и завтрашнем дне. Указом президента Российской Федерации новый 2024 год будет посвящен именно семье!

🌼 Символом семьи и чистой любви является цветок ромашки!

В эту пятницу в корпусе «Алые паруса» нас ждёт:

🔸 «Танцуем по-семейному» в актовом зале!

🔸 Коллективная работа по созданию ромашки «Моя семья самая…»

🔸 Тематический квиз «Семейные ценности» (для учеников 2-9 классов).

В корпусе «Планета знаний»:

🔸Выставка семейных фотографий (начальная школа).

🔸Танцевальный флешмоб (начальная школа).

🔸Квиз «7-Я» для всех желающих.

❗️ Во всех корпусах пройдёт флешмоб с бело-желтым сочетанием и/или узором ромашки!

🌼 Ждём всех в эту пятницу!

#ДОНМ
#ШколыКолледжиМосквы
#Школа2006 #school2006

🍏 Советы по питанию в холодное время года для школьников 🍐

#НашУправляющийСовет рассказывает, как правильно и сбалансированно питаться в холодное время года!

🍽 В ежедневном меню каждого человека обязательно должны присутствовать белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и клетчатка. При составлении меню школьника зимой необходимо учитывать три особо важных момента:

1️⃣ Дети школьного возраста и особенно младших классов склонны к простудным заболеваниям. Этому виной снижение иммунитета: сказывается дефицит солнечного света и уменьшение в рационе витаминов.

2️⃣ В мороз организм ребенка вынужден работать с удвоенной силой, ведь теперь ему нужно восполнять возросшие энергетические потери!

3️⃣ Здоровое питание ребенка в холодное время года предполагает увеличение калорийности рациона на 25-30 %.

🍇 Чтобы быть энергичным, необходимо употреблять продукты, богатые белками, животными жирами, сложными углеводами, витаминами и минералами.

🍋 Ежедневно в рационе ребенка должны присутствовать такие продукты, как молоко, мясо, сливочное и растительное масло, овощи, фрукты, хлеб ржаной и пшеничный. Особенно полезны кисломолочные продукты, белок которых легче усваивается, а главное – они содержат пробиотики и положительно влияют на состав микрофлоры кишечника, тем самым поддерживая оптимальное состояние здоровья ребенка.

⭐️ Будьте здоровы!

#ДОНМ
#НашеПитание
#Школа2006 #school2006

🎞 Зимняя подборка советской киноклассики 🎞

🎥 На этой неделе в нашей школе снова состоялись показы в рамках городского проекта «Московское кино в школе». Светлана Николаевна Степанова, учитель географии и куратор проекта, собрала для нас самую зимнюю подборку кинофильмов!

1️⃣ Вечера на хуторе близ Диканьки
1961, режиссёр: Александр Роу
Экранизация гоголевской «Ночи перед Рождеством», в которой кузнец Вакула ищет башмачки для любимой.

2️⃣ Морозко
1964, режиссёр: Александр Роу
Любимая сказка о волшебстве и усредии, которое всегда находит достойную награду.

3️⃣ Чародеи
1982, режиссёр: Константин Бромберг
Новогодняя сказка о том, что настоящая любовь может творить чудеса.

4️⃣ Карнавальная ночь
1956, режиссёр: Эльдар Рязанов
Триумфальный кинодебют Эльдара Рязанова о том, как весело справить Новый год на работе!

5️⃣ Снежная королева
1966, режиссёр: Геннадий Казанский
Известная с детства сказка, в которой храбрая Герда спасает Кая от чар ледяной волшебницы.

🎬 Желаем всем приятного просмотра!

#ДОНМ
#Школа2006 #school2006

📱 Как помочь ребенку проводить меньше времени в телефоне или за компьютером 📱

▪️ Взрослые согласятся, что дети проводят слишком много времени за экранами телефонов, планшетов и компьютеров. Конечно, родители опасаются негативного влияния гаджетов на здоровье детей, но ведь в современном мире жить совсем без них действительно невозможно! Мама наших учеников, член Управляющего совета Елена Александровна Полуэктова делится советами, как помочь ребенку проводить меньше времени в телефоне или за компьютером!

1️⃣ Обговорить правила использования гаджетов. Например, можно ограничить время, которое ребенок проводит за экраном, или запретить использование гаджетов во время уроков или перед сном. Наложить ограничения можно даже в настройках устройства.

2️⃣ Предложите альтернативные занятия. Хорошей альтернативой могут стать дополнительные занятия и секции, чтение интересных книг, занятия творчеством или совместные настольные игры!

3️⃣ Будьте примером для своего ребенка. Попробуйте проводить меньше времени за экраном дома, можно придумать варианты совместного досуга.

4️⃣ Обсудите с ребенком, какие проблемы могут возникнуть из-за чрезмерного использования гаджетов. Например, это может привести к ухудшению зрения или трудностями в общении офлайн.

5️⃣ Поощряйте ребенка проводить время на свежем воздухе в хорошую погоду. Вы можете предложить ему прогулки, поездки на велосипеде или катание на коньках в холодное время года.

📞 Надеюсь, что эти советы действительно помогут ребятам проводить меньше времени в телефонах.

#ДОНМ
#НашиРодители
#Школа2006 #school2006

⚡️ Открытый Московский фестиваль «1+1: равные условия – равные возможности» ⚡️

💬 В 2023-2024 учебном году ученики нашей школы принимают участие в Открытом Московском фестивале «1+1»: равные условия – равные возможности». Тема фестиваля в этом учебном году посвящена нашей прекрасной столице: «Мой город Москва». Ребята участвуют в двух направлениях Фестиваля: в художественно-творческом и интеллектуально-познавательном.

🎈 Представляем Вам подготовленную учениками нашей школы афишу концертной программы «Моя столица — моя Москва»! Подготовка проходит в творческой атмосфере, участников очень много, и они разных возрастов: от дошкольников до старших ребят. Активно помогают родители и педагоги нашего дружного коллектива!

✨ Творческая группа пятиклассников и их родителей разработали культурно-познавательный маршрут: «Москва в прошлом, настоящем и будущем». Ребята отправились в путешествие по интересным и уникальным местам города Москвы!

🙂 Хочется от души поблагодарить всех активных участников этого фестиваля. Премьера пройдет 6 февраля 2023 года в 14:00 в корпусе «Планета знаний».

➡️ Следите за нашими новостями и социальными сетями!

#ДОНМ
#ШколыКолледжиМосквы
#Школа2006 #school2006