❄️ Как помочь ребенку вернуться к учёбе после каникул? ❄️

🔹 После зимних каникул ребятам может быть сложно вернуться в рабочий режим и начать учиться. Валентин Юрьевич Петров, член управляющего совета и папа нашего ученика, делится советами, как помочь ребёнку быстро войти в рабочий ритм и начать использовать время эффективно!

1️⃣ Помогите ребенку распланировать его день. На первую неделю после каникул можно составить план дел на каждый день, а особое внимание стоит уделить здоровому сну. Люди, не соблюдающие режим сна и бодрствования, подвергают себя гораздо большему стрессу, чем те, кто спит ложится вовремя.

2️⃣ Начинайте с простых задач. Не стоит сразу же браться за самые сложные задания, можно начать с самых любимых или творческих предметов.

3️⃣ Мотивация. Обсудите вместе с ребенком, зачем нужно учиться, почему он ходит в школу, каких целей хочет достичь. Возможно, встреча с друзьями и обсуждение новогодних каникул уже могут стать мотивацией!

4️⃣ Дополнительный отдых. В первую неделю учёбы желательно немного снизить нагрузку: не перенапрягаться на тренировках и кружках, делать перерывы во время выполнения домашнего задания, по возможности снять с ребенка некоторые бытовые задачки.

5️⃣ Настроиться на позитивный лад. Конечно, нужно помнить о хорошем! Световой день понемногу становится длиннее, а целая половина учебного года уже позади!

🔹 Важно помнить, что возвращение в рабочий режим может занять некоторое время, но с правильным подходом этот процесс может пройти почти незаметно!

#ДОНМ
#НашиРодители
#Школа2006 #school2006