👶 Как приучить малыша к меню детского сада

🍽 Чтобы помочь ребёнку быстрее адаптироваться к меню детского сада, следуйте простым советам мамы нашего воспитанника Анны Кокшаровой:

✳ Узнайте режим дня в группе и изучите дошкольное меню на сайте школы.
✳ Постепенно приблизьте режим питания дома к режиму питания в детском саду.
✳ Научите ребёнка есть самостоятельно перед поступлением в детский сад.
✳ Постепенно сокращайте потребление пищи между основными приёмами.
✳ Избегайте поощрений в виде сладостей.

💬 Информируйте воспитателей и помощников воспитателей о пищевых аллергиях ребёнка.

💡 Формируйте и закрепляйте навыки правильного поведения за столом и культуру питания дома.

#ДОНМ #НашеПитание #НашиЛица #Школа1474

⚡️ Как мотивировать ребёнка на учёбу: советы от родителей

👩‍🏫 Мотивация к учёбе – важный фактор успеха и развития ребёнка. Вот четыре основных способа, которые помогут вам мотивировать вашего ребёнка учиться:

✔️ Поощрение интересов. Поощряйте интерес ребёнка к различным предметам и областям знаний. Помогайте ему находить то, что действительно его увлекает, и поддерживайте его в этих начинаниях.

✔️ Создание позитивной атмосферы. Создайте дома атмосферу, которая будет способствовать учёбе. Поддерживайте ребёнка, хвалите его за успехи и помогайте преодолевать трудности.

✔️ Постановка целей. Помогите ребёнку ставить перед собой реалистичные цели и достигать их. Это может быть что-то вроде получения хорошей оценки за контрольную работу или участие в школьной олимпиаде.

✔️ Поддержка самостоятельности. Позвольте ребёнку принимать решения и нести ответственность за свои действия. Это поможет ему почувствовать себя увереннее и ответственнее.

👼 Помните, что каждый ребёнок уникален, и то, что работает для одного, может не подойти другому. Экспериментируйте и находите те методы, которые лучше всего подходят именно вашему ребёнку.

#ДОНМ #НашиЛица #Школа1474

🍽 Завтраки в школе: почему их нельзя пропускать?

🍏 Завтрак — это не просто утренний приём пищи, это энергетический заряд на первую половину дня. Пропуская завтрак, вы лишаете себя сил и концентрации, которые так необходимы для успешного начала учебного дня.

😋 Сегодня в нашей школе на завтрак омлет и каша манная с ягодным вареньем. Эти блюда богаты белками, углеводами и другими питательными веществами, которые помогут ученикам чувствовать себя бодрым и энергичным в течение всего утра.

💁‍♀️ Ребята, не забывайте, что правильное питание — это залог здоровья и успешной учёбы, поэтому старайтесь не игнорировать завтраки в школе! А ознакомиться с меню столовой можно накануне учебного дня на сайте школы.

#ДОНМ #НашеПитание #НашиЛица #Школа1474

🍂 Осенний рацион: питаемся правильно

Осень — это время, когда наш организм нуждается в особой заботе и внимании. Особенно это касается детей, ведь их растущие организмы требуют правильного и сбалансированного питания. Вот несколько рекомендаций для школьников от эксперта рубрики "Наше питание", которые помогут обеспечить вас всем необходимым в этот период:

🔸 Увеличьте потребление овощей и фруктов: включайте в рацион сезонные продукты, такие как яблоки, груши, морковь и тыкву.
🔸Ешьте горячие супы и каши: они согреют и обеспечат питательными веществами.
🔸Не забывайте о белковой пище: включайте мясо, рыбу, яйца и бобовые.
🔸Употребляйте больше жидкости: пейте воду, компоты и травяные чаи.
🔸Ограничьте сладости: вместо этого лучше перекусить сухофруктами или домашним фруктовым пюре.

🍽 И помните, что правильное питание — это залог крепкого здоровья и хорошего настроения!

#ДОНМ #НашиЛица #Школа1474 #НашеПитание

📚 28 октября — Международный день школьных библиотек!

Сегодня мы хотим поделиться советами от мамы ученицы нашей школы Евгении Сергеевны Зырянкиной, которые помогут сделать посещение школьной библиотеки ещё более полезным и интересным.

🔸 Возьмите за привычку регулярно наведываться в школьные библиотеки. Это поможет развить любовь к чтению и научит искать нужную информацию.

🔸 Обращайтесь к библиотекарю за помощью в подборе литературы. Это могут быть книги по любимым темам или по школьной программе.

🔸 Наряду с бумажными книгами используйте электронные ресурсы библиотеки МЭШ. Это может быть полезным для выполнения школьных заданий и общего развития.

🔸 Участвуйте в различных мероприятиях, такие как библиотечные уроки, викторины и знакомство с авторами. На них вы сможете получить много интересной информации и развить свой кругозор.

📓 Помните, что библиотекари — настоящие профессионалы, которые всегда готовы помочь в выборе книг и ответить на вопросы. Уважайте их работу и обращайтесь за советами.

📖 Пусть Международный день школьных библиотек станет поводом для каждого из нас вспомнить о ценности чтения и важности школьных библиотек!

#ДОНМ #НашиЛица #Школа1474 #ШкольнаяБиблиотека