Невероятное лето Софии

🎶27 июля состоялось одно из самых ярких событий лета - сольный концерт Леонида Агутина в "Лужниках".

60 тысяч человек со всей России собрались вместе чтобы спеть "Хоп хей дала лей" и другие песни артиста.

🎙️На одной сцене с Леонидом Агутиным, в составе ансамбля Академии Ларисы Долиной побывал наша ученица, София из уже 11"В".

💬«Стоять на сцене, на стадионе «Лужники» - это непередаваемые эмоции! Более 60 000 человек приехали со всех концов России и из-за рубежа, начали собираться за 3,5 часа до концерта. Пели практически все песни вместе с Леонидом Агутиным, светили фонариками в знак солидарности.

Это просто магия, великое единение в музыке и искусстве.
Мне сложно описать это словами.
Это так сильно вдохновляет и дарит неимоверные силы творить дальше.

Леонид Николаевич - прекрасный человек и музыкант. У него потрясающая энергетика. Рядом с ним начинаешь тоже думать, как поэт.

Я - счастлива от того, что такими глобальными событиями наполнена моя жизнь!»

📺Концерт скоро покажет 1 канал, смотрите нашу Софию!

#ммш #ммг #ДОНМ #талантыММШ #ТалантливыеДетиМосквы #летосММШ

Читаем летом на английском языке

☀️Летние каникулы – это время, когда мы стремимся отдохнуть от повседневной рутины и учебных забот. В то же время, летние каникулы предоставляют уникальную возможность найти свободное время для чтения книг.

Учитель английского языка учебного подразделения «Плутон» Пушкина Юлия Викторовна рекомендует ребятам список книг для чтения летом от уровня 🟡beginner до уровня 🟢advanced.

📚Книги и аудиофайлы к ним можно скачать по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/wFdKJc7T5oJk9Q.

Выберите для себя наиболее интересную сказку или рассказ и активируйте иностранный язык к началу учебного года!

#ммш #ммг #ШколыКолледжиМосквы #ДОНМ #летосММШ

Школа готовится к новому учебному году

☀️Пока ученики наслаждаются летними каникулами, а учителя отдыхают в отпусках. Школа вовсю готовится к новому году. Одним из этапов подготовки этого лета стала масштабная установка противопожарных🧯 дверей🚪во всех учебных корпусах.

❓🤔Зачем они нужны и где ставятся, нам рассказал специалист по безопасности Андрей Александрович Анисимов.

«В случае возникновения пожара по зданию стремительно начинает распространяться пламя, а также продукты горения в виде едкого и токсичного дыма. Одним из барьеров на пути опасного процесса выступают двери. Однако зачастую они изготовлены из таких материалов, которые не только не останавливают огонь, но и способствуют его проникновению в другие помещения.

Совершенно иным способом ведёт себя противопожарная дверь. Её задача — не пропустить огонь дальше дверного проёма. Под воздействием открытого огня и повышенной температуры дверной блок не деформируется, а вследствие повышенной герметичности препятствует проникновению дыма и ядовитых газов.

Противопожарные двери устанавливаются в местах, разделяющих части зданий, различные по целевому использованию. Например, помещения библиотек, хранилищ, компьютерных классов, лабораторий для проведения опытов по предметам химия и физика должны быть изолированы противопожарной преградой от основного корпуса.

Подводя итог, перечислим основные функции противопожарной двери:
- препятствие распространению дыма и пламени;
- создание подходящих условий для безопасной эвакуации;
- сохранение доступа в помещение для профессиональной пожарной охраны.

Благодаря этим свойствам, противопожарная дверь является эффективным средством противопожарной защиты и значительно снижает неблагоприятные риски в случае пожара.»

#ММШ #ммг #БезопаснаяСреда #ДОНМ #летосММШ

Жара пришла в Москву

🌞Лето вступает в свои права, и синоптики анонсировали наступление палящего зноя в Московском регионе.

Мама ученицы уже 3 класса, Светлана Вячеславовна Шелепова, советует:

1.🥤 Пейте больше воды
Самое первое и основное - это питьевой баланс. В жару организм теряет много влаги, необходимо восполнять ее запасы. Особенно опасно обезвоживание для детей и людей старшего поколения!

2. 🪟Затеняйте окна
Необходимо ограничить поступление солнечного света в квартиру. Закройте шторы или наклейте на окна солнцезащитную пленку, эти меры значительно снизят температуру в помещении.

3. 💧Увлажняйте все вокруг
Чтобы в жару стало легче дышать, регулярно увлажняйте воздух в квартире при помощи пульверизатора. Старайтесь распылять воду каждый час. На ночь можно намочить холодной водой простыни, а днем смочить футболку или другую надетую на вас одежду. Также можно опрыскать водой шторы.

Если у вас есть увлажнитель воздуха, то в него нужно налить ледяную воду и добавить кубики льда. Этот способ хорошо помогает охладить помещение.

4. 🥗Измените свой рацион
Блюда, которые мы привыкли готовить при умеренных и низких температурах, для жары не подходят. В такую погоду рекомендуется употреблять больше холодных блюд. Пусть на вашем столе будут свежие овощи, фрукты, рыба, кисломолочные продукты. Лучше отказаться от тяжелой пищи, так как она требует больших энергозатрат на переваривание.

Холодные супы и легкие овощные закуски – лучший вариант для знойного лета. Большинство ингредиентов в них вообще не обрабатывается термически, поэтому они буквально переполнены витаминами. Лучше всего подходят блюда из кисломолочных продуктов, салаты и, конечно, холодные супы, в том числе – любимая многими окрошка.

5. 👒Не забывайте о головном уборе!
Шляпа, кепка должна быть сделана из натуральных тканей (хлопок, лен, вискоза)
быть светлого цвета, так как черный притягивает солнечные лучи, а белый отражает, остальные цвета - "в промежутке"
иметь "вентиляцию", чтобы голова не потела.
Особенно важно ношение головного убора малышам!

6. 🪭Используйте веер!
Это красивый и изящный способ освежиться в самое сильное пекло, популярен уже много веков. А еще его можно сделать вместе с ребенком! И совместное творчество, и полезный аксессуар! Как это сделать, смотрите в видеоролике!

7. ⚡Берегитесь теплового удара
Одна из самых больших опасностей, которые подстерегают нас в жару – это тепловой удар. Его причиной становится нехватка влаги в организме и, как следствие, сбой терморегуляции. Если вы долго находитесь на жаре, работаете вблизи источника высокой температуры, носите одежду, которая препятствует испарению пота, не восполняете водный баланс в жару или занимаетесь физической активностью при высокой температуре воздуха, то риск получить тепловой удар возрастает. Важно уметь вовремя определить симптомы теплового удара и оказать пострадавшему первую помощь.

Первые симптомы перегрева – головная боль и головокружение. При этом человек может испытывать тошноту и даже рвоту. Одышка, потемнение в глазах, галлюцинации и даже потеря сознания – это тоже признаки теплового удара.

Чтобы избежать теплового удара, нужно соблюдать ряд простых правил:

🔸носите одежду светлых тонов из хлопка и льна – она не так притягивает солнечные лучи;

🔸старайтесь больше пить и всегда имейте при себе бутылку с водой;

🔸откажитесь от жирной пищи;

🔸исключите занятия спортом и тяжелый физический труд;

🔸без необходимости старайтесь не выходить из дома, особенно в самую жару – с 10 до 17 часов.

Всем отличного лета!

#ММШ #ММГ #ДОНМ #НашиЛица #ЛетосММШ

Читаем летом на английском языке

☀️Летние каникулы – это время, когда мы стремимся отдохнуть от повседневной рутины и учебных забот. В то же время, летние каникулы предоставляют уникальную возможность найти свободное время для чтения книг.

Учитель английского языка учебного подразделения «Плутон» Пушкина Юлия Викторовна рекомендует ребятам список книг для чтения летом от уровня 🟡beginner до уровня 🟢advanced.

📚Книги и аудиофайлы к ним можно скачать по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/wFdKJc7T5oJk9Q.

Выберите для себя наиболее интересную сказку или рассказ и активируйте иностранный язык к началу учебного года!

#ммш #ммг #ШколыКолледжиМосквы #ДОНМ #летосММШ

Лето с ММШ

☀️ 12 и 13 июля стали для учителя математики Путинцевой Алёны Игоревны не просто днями отдыха, а настоящим испытанием духа и физической выносливости на сап-фестивале «Черноземье»🏄‍♀️.

Вдали от школьной доски 👩‍🏫 и уравнений, Алёна Игоревна продемонстрировала не только умение решать сложные задачи, но и мастерство владения сапбордом 🏄.

Алёна Игоревна приняла участие в спринте на 200 метров и в длинной дистанции в 7 километров. Это было не просто физическое соревнование, а своего рода медитация на воде, где требовалась не только сила, но и умение чувствовать ритм волн 🌊 и сохранять концентрацию на протяжении длительного времени.

Участие Алёны Игоревны в сап-фестивале «Черноземье» 🏄‍♂️ – это пример того, как разносторонне развитая личность может вдохновлять и мотивировать других. Это напоминание о том, что за строгим образом учителя скрывается человек с увлечениями и стремлением к новым вершинам 🧗. И, конечно, это отличный способ показать ученикам, что спорт и активный образ жизни – это не только полезно для здоровья, но и увлекательно и интересно.

#ММШ #ММГ #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #летосММШ

Лето с ММШ

☀️☔ Устали от зноя и проливных дождей? Хотите разнообразить выходные? Учитель русского языка и литературы Марина Анатольевна Громова знает, как!

💬 Лето в этом году испытывает нас на прочность: то изнуряющая жара, то внезапные ливни... Но не стоит грустить и сидеть дома!

В Центральном Детском Магазине открылась невероятная выставка динозавров! Здесь вас ждут ожившие динозавры, ‎🦖 которые не дадут вам заскучать! Представьте себе: огромные тираннозавры, грациозные брахиозавры и хищные велоцирапторы - все они как будто сошли со страниц книг и фильмов!

📍 ЦДМ на Лубянке
⏱️ Ежедневно с 10:00 до 22:00 (экспозиция проработает до 14 сентября)
✅ Бесплатно

Где ещё интересно в эти выходные?!

День тигра в Дарвиновском музее 🐾
‎
‎Совсем скоро Дарвиновский музей будет отмечать международный день тигра, и по этому поводу всех посетителей, пришедших в костюмах тигра или тигренка, ждёт бесплатный вход.
‎
‎В программе для ребят подготовлены настольные игры, мастер-классы, квест, тигриная викторина и экскурсия в мир полосатых.
‎
‎📍 Дарвиновский музей
‎📆 ‎26 июля с 10:30-16:00
‌‎✅Бесплатно

#ММШ #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #ЛетосММШ
‎