Sch_mmsh
1.69K subscribers
11.9K photos
474 videos
60 files
839 links
Официальный канал Московской международной школы. Полезные ссылки ➡️https://taplink.cc/sch_mmsh
Download Telegram
Льготное питание

📌Сегодня, 15 августа, открывается возможность подать заявку на льготное питание напоминает специалист по питанию Ирина Геннадьевна Наприенко.

Какое предоставляется льготное питание?

1 – 4 классы: обед
5 – 11 классы: завтрак и обед

Кому положено льготное питание:

• Сиротам
• Детям-инвалидам
• Детям из многодетных семей
• Детям из малообеспеченных семей
• Детям с ограниченными возможностями здоровья
• Детям, получающим пенсию по потере кормильца
• Детям, у которых оба или единственный родитель являются инвалидами 1 или 2 группы

Льгота на питание имеет заявительный характер, если не подать заявку на питание - оно не будет предоставляться.

Обращаем внимание, что по категории «Ребенок из малообеспеченной семьи» действует проактивное назначение питания – заявление подавать не требуется. Родитель может отказаться от получения питания в случае необходимости.

https://www.mos.ru/pgu/ru/service/lgotnoe-pitanie/

💬 "Очень важно подать заявление в срок, чтобы успеть к 1 сентября! Срок предоставления 8 рабочих дней, значит надо подать заявление не позже 22 августа", - напоминает Ирина Геннадьевна.

Контакты всех специалистов по питанию нашей школы
https://gymmg.mskobr.ru/roditelyam/vse-voprosi-o-pitanii

#ДОНМ #НашеПитание #ММШ #ММГ #питаниеММШ
Как заказать горячее питание для ребёнка на mos.ru?

Заказать вариативное питание можно двумя способами:

1️⃣ На портале mos.ru.

Сделать это можно в разделе «Образование» далее по нашим карточкам-подсказкам.

По желанию вы можете настроить повтор заказа в определённые дни. Для этого нужно нажать на иконку напротив интересующего блюда в столбце «Повтор»;
☑️Завершите выбор комплексного рациона или блюд и нажмите «Сохранить».

2️⃣Мобильное приложение «Госуслуги Москвы».

Для заказа необходимо авторизоваться в мобильном приложении «Госуслуги Москвы» перейдите в раздел «Мой ребёнок в школе». Выберите из списка вашего ребёнка и перейдите в раздел «Горячее питание».

Здесь же вы можете пополнить баланс лицевого счёта «Москвёнок» (о возможностях карты мы уже рассказывали 👉 https://clck.ru/35QGR6 ), посмотреть информацию о предоставляемом питании и настроить повтор заказа. Когда заказ питания будет сформирован, нажмите «Подтвердить заказ».

Такой способ заказа горячего питания значительно облегчает жизнь родителей и явно больше нравится ребятам, о чем говорит такой показатель, как съедаемость. Ребенок накормлен, по его предпочтениям и готов "грызь" гранит науки! Спасибо за эту удобную возможность порталу mos.ru

Напоминаем, контакты всех специалистов по питанию нашей школы вы можете найти по ссылке 👇
https://gymmg.mskobr.ru/roditelyam/vse-voprosi-o-pita..

#ДОНМ #НашеПитание #ММШ #ММГ #питаниеММШ
Обед по расписанию

🥣 Питание необходимо для поддержания физических и умственных сил человека - это знают все.

💬Столовые нашей школы создают все условия для того, чтобы дети пообедав, были полны сил и энергии и готовы усваивать новые знания!

🍎Наш специалист по питанию Светлана Александровна Рогозина прокомментировала график питания в школе: «Расписание приемов пищи спланировано так, чтобы дети не скапливались в очереди на линии раздачи, могли комфортно расположиться за столами и спокойно без суеты позавтракать или пообедать. Время приема пищи в большинстве корпусов остались таким же, как и в прошлом году, а вот в учебном подразделении "Уран" время обеда скорректировали, чтобы ребятам стало удобнее!».

Ознакомиться с графиком приема питания можно на нашем сайте https://gymmg.mskobr.ru/roditelyam/vse-voprosi-o-pitanii или спросив у своего классного руководителя.

#ДОНМ #НашеПитание #ММШ #ММГ #питаниеММШ
Школьники и дары осени🍎🥕🥒🥬

Учитель начальных классов Татьяна Алексеевна Морозова, рассказывает о школьном питании:

💬В нашей столовой прекрасно организовано детское питание. У детей есть возможность вкусно позавтракать и пополнить силы горячим обедом.

Для питания школьников используются только качественные и свежие продукты. На завтрак дети получают сезонные яблоки и груши. На обед - овощи.

Прием пищи в школе формирует культуру правильного питания и учит ребят этики.

У детей формируются навыки:
Общения за столом
Поведения в столовой
Поддерживания чистоты
Уважительного отношения друг к другу

Здоровое питание,комфортная обстановка - залог успешности.

#ДОНМ #НашеПитание #ММШ #ММГ #питаниеММШ
Наше питание

🍲 С наступлением обеденных перемен школьная столовая наполняется проголодавшимися школьниками! Наши ответственные по питанию составили расписание приемов пищи так, чтобы разделить потоки и не создавать ажиотаж.  Время обедов у классов каждого корпуса распределено в 2 перемены по 20 минут каждая.

📸 Обед в столовой учебного подразделения "Эрида" на наших фотографиях.

😋 Приятного аппетита!

#ДОНМ #НашеПитание #ММШ #ММГ #питаниеММШ
Наше питание

Сегодня у ребят учебного подразделение "Церера" было одно из самых любимых ребятами блюд - сырники!

"Очень вкусные сырники. Вообще еда мне очень нравится в школьной столовой, всегда с удовольствием завтракаю и обедаю!" - делится впечатлением Парфен из 6 класса.

😋 Приятного аппетита!

#ДОНМ #НашеПитание #ММШ #ММГ #питаниеММШ
Школьное питание

Завтраки и обеды в школе регламентированы Санитарно-эпидемиологическими правилами и нормами 2.3/2.4.3590-20. В питании наших школьников эти нормы строго соблюдаются!

🔸 В рацион питания школьников включена белковая пища: 🥩мясные продукты, творог, 🥛молоко, 🥚 яйца.
🔸 В рационе учащихся 30% жиров имеют растительное происхождение.
🔸 В состав пищи включены пищевые волокна. Их должно быть не менее 10-20 г в сутки. Это сухофрукты, цельнозерновой хлеб, рис, мука, 🫘 бобовые, 🥬 овощи.
🔸 Еда разнообразна, насыщенна витаминами и микроэлементами, сбалансированна по составу.
🔸 Для приготовления блюд детского питания используют только йодированную соль 🧂.

Все ребята начальной школы получают бесплатные горячие завтраки, а льготные категории еще и бесплатно обедают. Если у вас возникают любые вопросы по питанию вы можете обратиться к ответственному по питанию на вашем учебном подразделении 👉 https://gymmg.mskobr.ru/roditelyam/vse-voprosi-o-pitanii

Приятного аппетита!

#ДОНМ #НашеПитание #ММШ #ММГ #питаниеММШ
Лучший завтрак

☕️ Сегодня у ребят учебного подразделения "Солнце" на завтрак творожная запеканка. Блюдо, которое по достоинству, находится в топе самых любимых блюд за завтрак у наших ребят! Запеканку можно приправить сгущенкой или ягодным топпингом🍒, кому как больше нравится.

Михаил из 8"Д"рассказывает:
💬 Завтрак - неотъемлемая часть рациона питания. Завтрак должен быть питательным, не тяжелым, а самое главное - вкусным. Сегодня на завтрак нам давали запеканку. Одно из самых лучших блюд по моему мнению, так как оно соответствует всем моим критериям!

Приятного аппетита!

#ДОНМ #НашеПитание #ММШ #ММГ #питаниеММШ
Наше питание

🍲 Подростка накормить, тот еще квест! Но и без обеда нельзя, здоровье за это "спасибо" не скажет. Отличная возможность - обедать в школе! Ведь в компании друзей это еще и весело! Наш корреспондент из медиавертикали спросил у Ани из 6"Г", как ей школьное питание?

💬 Обеды в нашей столовой очень вкусные, особенно мне нравятся макароны с наггетсами. А вот запеканку я ем редко. Спасибо всем кто нас кормит!

#медиаММШ #ДОНМ #НашеПитание #ММШ #ММГ #питаниеММШ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Наше питание

🥣Представляем вашему вниманию обзор обеда от Алисы из 3"Ж".

#ДОНМ #НашеПитание #ММШ #ММГ #питаниеММШ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Наше питание

🍲 Что сегодня на обед? Представляем обзор обеда от ученицы 7"А" Анастасии.

😋 Приятного аппетита!

#ДОНМ #НашеПитание #ММШ #ММГ #питаниеММШ
Готовим вместе

😋 Каникулы - отличный шанс испечь что-то вкусное вместе с детьми! Предлагаем вам простой и очень вкусный рецепт печенья с сыром, съедается моментально!

Некоторых мам приводит в ужас даже мысли о совместной готовке, а ведь работа с тестом развивает мелкую моторику маленьких пальчиков. Ну аж чаепитие с кулинарным шедевром, который приготовил сам, это отдельное удовольствие.

🧀 Для нашего сырного печенья нам понадобится:
🔸 0,5 пачки сливочного масла (100 г)
🔸1 неполный стакан просеянной муки (130 - 150 г)
🔸 100 г твёрдого сыра
🔸 1 яйцо
🔸 Щепотка соли
🔸 Кунжут - по желанию

В чашу выкладываем размягченное сливочное масло, яйцо, добавляем сыр, тёртый на мелкой тёрке, щепотку соли и перемешиваем.
Добавляем просеянную муку и замешиваем тесто. Тесто должно получиться мягкое. Убираем его в целлофановый пакет и в холодильник на полчаса.

🔪 Делим тесто на 2 части.
Раскатываем два тонких круга, толщиной 2 мм, и делим их на сектора, с помощью дискового ножа для пиццы (хотя форма печенья может быть любой). Печенье лучше раскатывать на силиконовом коврике, так как в этом случае можно работать без муки.

🥤 С помощью трубочки для коктейлей делаем дырочки в печеньях.
По желанию можно смазать печенье водой и посыпать кунжутными семечками.
Выкладываем печенье на противень, застеленный бумагой для выпечки.
Выпекаем печенье в духовке, разогретой до 180 градусов в течении 10 - 15 минут.

Приятного аппетита!

#ДОНМ #НашеПитание #ММШ #ММГ #питаниеММШ
Что сегодня на обед?

🥣 Мы решили познакомить вас с меню школьного питания на сегодня. Здоровое и разнообразное питание, чтобы были силы покорять новые вершины знаний!

😋 Приятного аппетита!

#ДОНМ #НашеПитание #ММШ #ММГ #питаниеММШ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наше питание

🍝 Представляем вашему вниманию обзор обеда от Давид из 8"Г". А что у вас на обед?

#ДОНМ #НашеПитание #ММШ #ММГ #питаниеММШ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Любимый суп

🥣 Любимый суп Никиты из 3 «В» — гороховый, в минувший четверг именно он оказался на обед. А что еще давали на обед, расскажет сам Никита.

#ДОНМ #НашеПитание #ММШ #ММГ #питаниеММШ
Внимание! Льготное питание

📌Сегодня, 15 августа, открывается возможность подать заявку на льготное питание напоминает специалист по питанию Ирина Геннадьевна Наприенко.

Какое предоставляется льготное питание?

1 – 4 классы: обед
5 – 11 классы: завтрак и обед

Кому положено льготное питание:

• Сиротам
• Детям-инвалидам
• Детям из многодетных семей
• Детям из малообеспеченных семей
• Детям с ограниченными возможностями здоровья
• Детям, получающим пенсию по потере кормильца
• Детям, у которых оба или единственный родитель являются инвалидами 1 или 2 группы

Обратите внимание, если в прошлом году уже была оформлена льгота ( кроме многодетных), то она останется на период действия. Многодетным надо подавать каждый год. Вновь назначенные льготники тоже подают заявление. Срок предоставления уменьшился до 3 дней.

https://www.mos.ru/pgu/ru/service/lgotnoe-pitanie/

💬 "Очень важно подать заявление в срок, чтобы успеть к 1 сентября! Срок предоставления теперь всего 3 рабочих дня, значит надо подать заявление не позже 28 августа, а лучше раньше", - напоминает Ирина Геннадьевна.

Остались вопросы? На нашем сайте есть контакты всех специалистов по питанию нашей школы, обращайтесь!
https://gymmg.mskobr.ru/roditelyam/vse-voprosi-o-pitanii

#ДОНМ #НашеПитание #ММШ #ММГ #питаниеММШ
Как заказать горячее питание?

🥣 Мама третьеклассника, наша выпускница Анна Игоревна Хлопова, как и любая мама, волнуется за здоровье своего ребенка. Ни для кого не секрет, что один из столпов крепкого здоровья — это здоровое, сбалансированное, регулярное питание.

📱 Как выбрать и заказать горячее питание для своего ребенка — в нашем материале и по ссылке https://disk.yandex.ru/i/HwNiUVKKCsmGmQ
Напоминаем, что на любые вопросы по питанию всегда готовы ответить наши ответственные, контакты по ссылке. https://gymmg.mskobr.ru/roditelyam/vse-voprosi-o-pitanii

#ДОНМ #НашеПитание #ММШ #ММГ #питаниеММШ
Школьное питание

🥣А вы знаете, что на школьном сайте, в разделе "Все вопросы о питании" можно оперативно узнать, что ели на завтрак или обед в том или ином корпусе нашей большой школы?

https://gymmg.mskobr.ru/roditelyam/vse-voprosi-o-pitanii

☎️Там же размещены все контакты наших ответственных по питанию, по всем вопросам можно обращаться на их почту или по телефону, мы внимательно относимся к каждому обращению!

#ДОНМ #НашеПитание #ММШ #ММГ #питаниеММШ
Правила поведения в школьной столовой

🥣 Наша столовая — место, где собираются и дети, и взрослые, и у каждого немного времени, чтобы пообедать или позавтракать. Чтобы всё прошло гладко и безопасно, очень важно соблюдать несколько простых, но важных правил:

🔹 Ребята находятся в столовой только на переменах в отведённое
графиком питания время.
🔹 Запрещается входить и находиться в столовой в верхней одежде.
🔹 Учебные портфели и сумки, другие школьные принадлежности необходимо
оставлять на лавочках, около столовой.
🔹 В столовой запрещается: бегать, прыгать, толкаться; кидать предметы,
продукты, столовые приборы; нарушать порядок очереди.
🔹 За столом во время еды ученикам необходимо придерживаться хороших манер
и вести себя спокойно.
🔹 Ученики должны соблюдать нормы и правила личной гигиены:
- перед едой и после мыть руки с мылом и высушивать их;
- не принимать пищу и питьё из одной посуды с другими ребятами;
- не пользоваться вместе с другими учениками одними столовыми приборами.
🔹 Ученики должны соблюдать культуру питания во время приёма пищи:
- принимать пищу осторожно, не торопясь;
- столовыми приборами пользоваться по назначению, избегая травмирования;
- не разговаривать и не смеяться во время приема пищи;
- грязную посуду не оставлять на столе, а относить на специальные столы;
- благодарить сотрудников столовой при получении еды и по окончанию её приёма.
🔹 Ученики должны бережно относятся к работникам столовой и к имуществу школьной столовой.
Следуя этим простым правилам, вы сделаете пребывание в столовой комфортным для всех.

Напоминаем, при возникновении любых вопросов по питанию, на них оперативно ответят наши специалисты по питанию, контакты по ссылке 👉 https://gymmg.mskobr.ru/roditelyam/vse-voprosi-o-pitanii

Приятного аппетита! 😋

#НашеПитание #ПитаниеММШ #ДОНМ #ммш #ммг
Питание осенью и зимой

❄️За эти выходные резко наступила зима. О питании детей поздней осенью и зимой рассказывает мама ученицы 2 класса, Светлана Вячеславовна Шелепова.

В осенний период детский организм особенно нуждается в сбалансированном питании. Ребенку-школьнику требуется есть 4️⃣ раза, включая завтрак, обед, полдник и ужин. В меню ребенка обязательно должны входить овощи.

🥦Квашеная капуста
Квашеную капусту можно добавлять к любому второму блюду или использовать как закуску. В ней содержится большое количество питательных веществ, полезных бактерий, витамины C и K, натрий, железо и фолиевая кислота. Кроме того, капуста богата клетчаткой, которая улучшает общее состояние здоровья и работу кишечника.

🎃Тыква
Тыква не только разнообразит рацион школьника, но и наполнит его витаминами А, С, В, В2, Е, РР, Т и каротином, которого в тыкве в 5 раз больше, чем в моркови. В школьную пору у ребенка значительно повышается нагрузка на зрение, и именно каротин может стать помощником в том, чтобы его сохранить.

🍒Шиповник
Заготовленные заранее сезонные ягоды, осенью помогут насытить организм полезными элементами. Так, шиповник содержит в себе в 40 раз больше витамина C, чем лимон. Шиповник богат витаминами B1, В2, B6, K, E и РР, содержит фосфор, калий, железо, марганец и другие минералы. В период простуд такой набор полезных веществ поможет ребенку укрепить иммунитет и не подцепить инфекцию в школе. Шиповник удобно заваривать в термосе, давать ребенку на завтрак или ужин.

🥜Орехи
Орехи содержат витамин Е, кальций, магний, цинк, железо, селен и йод. Эти вещества необходимы для растущего организма школьника – они укрепляют ткани и кости, улучшают зрение и помогают усвоению железа. Однако не стоит перебарщивать – орехи считаются тяжелым продуктов для пищеварения и могут являться аллергеном.

🐟Рыба
Давать детям рыбу советуют и педиатры, и диетологи. Вне зависимости от вида рыбы, в ней содержатся аминокислоты, витамины A, D, омега-3, омега-6, фосфор и кальций, которые участвуют в укреплении костей и помогают организму правильно развиваться. Нужных для полноценного роста детей фтора, йода, калия и брома в рыбе содержится гораздо больше, чем в мясе.

🍚Крупы
Известно, что каша считается идеальным завтраком для ребенка. В ней содержится много клетчатки, витаминов и минералов. Гречневая каша, например, способствуют хорошему пищеварению, овсяная помогает правильном развитию нервной системы ребенка, а перловая налаживает водно-солевой обмен и кислотно-щелочной баланс в организме.

#ДОНМ #НашеПитание #ммг #ММШ #НашиЛица