مع اقتراب شهر رمضان.. تعرف على فوائد وأضرار التمر
هل تحب التمر أم تفضل نوعا آخر من الفواكه المجففة في رمضان؟


#التمر #الألياف #السيليكون #البلح #السعرات_الحرارية #الفواكه #رمضان #الصوم #ماذا_بعد