تعرف على مجموعة من العادات والتمارين التي تمنحك بطنا أكثر رشاقة وصحة مع التقدم بالعمر.
هل تمارس هذه التمارين بانتظام؟



#الرشاقة #الرياضة #الصحة #الكارديو #السعرات_الحرارية #ماذا_بعد

حيلة لا تتوقعها لنوم هانئ.. كلمة السرّ في الجوارب. هل ترتدي الجوارب أثناء النوم؟




#النوم #الجوارب #الصحة #الليل #الجسم #ماذا_بعد؟

دراسة تشير إلى أن الحيوانات الأليفة قد تسبب الأرق! هل لديك حيوان أليف في منزلك؟




#الحيوانات_الأليفة #الأرق #القطط #الكلاب #الصحة #ماذا_بعد

اجتماع الأسرة لتناول الطعام يوميا ممتع ويعزز روابط الحب. متى كانت آخر مرة جلست فيها لتناول الطعام مع أسرتك كاملة؟





#الطعام #الحب #الأسرة #طاولة_الطعام #الصحة #مائدة #ماذا_بعد

#الساعات_الذكية وأثارها السلبية على حياتنا.

#السعرات_الحرارية #الصحة_النفسية #اللياقة_البدنية #صحة #تكنولوجيا #ماذا_بعد

"ألم مزدوج".. مصابو الربو والأكزيما أكثر عرضة لمرض التهاب المفاصل. وأنت هل في محيطك أشخاص يعانون من الربو أو الأكزيما؟




#الربو #الأكزيما #التهاب_المفاصل #أمراض #الصحة #جسم_الإنسان

أطعمة غذائية يجب تجنبها لتأثيرها الضار على صحة الإنسان... هل ستخفف من تناول هذه الأطعمة الضارة؟





#الغذاء #سوء_التغذية #السكر #فيتامينات #أمراض #الصحة #ماذا_بعد؟

مطعم "داير برغر" يفتخر بأنه لا يزال يستخدم الزيت ذاته منذ عام 1912.. وأنت هل تريد تجربة الأكل في مطعم "داير برغر"؟



#داير_برغر #الزيت #الدهون #الصحة #الصحة #ماذا_بعد

أقذر من الحمامات العامة.. الهواتف المحمولة تفتك بالبشرة! وأنت هل تواظب على تنظيف هاتفك المحمول؟




#الهاتف_المحمول #النظافة #أمراض_جلدية #الصحة #ماذا_بعد

دراسة تكشف عن وجود نشاط عالي للدماغ في لحظة الاحتضار.
ما رأيك بنتائج هذه الدراسة؟



#الدماغ #الصحة #العلاج #القلب #ماذا_بعد؟

علامات تحذيرية تظهر على البشرة قد تعني الإصابة بمرض خطير. هل كان لديك معرفة مسبقة عن تلك العلامات؟



#البشرة #أمراض #الصحة #مرض_السكري #الجلد #ماذا_بعد

تناول خمس قطع من الفواكه والخضروات يعادل المشي 4000 خطوة يوميا!
هل تتناول الخضروات والفواكه بانتظام؟




#الفواكه #الخضراوات #المشي #الصحة #الرياضة #ماذا_بعد؟

اكتشاف جديد قد يعيد البصر للمصابين بضعف البصر الوراثي..
هل تعتقد أن الدراسة يمكن تطبيقها عمليا؟




#ضعف_النظر #الضوء #العين #أمراض #الصحة #ماذا_بعد؟

الكشف عن وظائف "تفاحة آدم" وسبب عدم رؤيتها لدى النساء... وأنت هل كنت تعرف هذه المعلومات؟



#تفاحة_آدم #الررجال #الرقبة #الصوت #الصحة #ماذا_بعد؟

نصائح للطلاب في فترة الامتحانات.. تعرف عليها! وأنت، هل لديك نصائح أخرى للطلاب في فترة الامتحانات؟



#امتحانات #طلاب #فيتامينات #الثانوية #مدرسة #الصحة #ماذا_بعد؟

أمور يجب على الحاج مراعاتها في نظامه الغذائي، تعرف عليها..
وأنت، أي نظام غذائي تتبعه في موسم الحج؟



#النظام_الغذائي #الحج #الصحة #مكة #السعودية #ماذا_بعد

تحذير للآباء بشأن خطأ "قاتل" يرتكبونه عند وضع الأطفال في الفراش
#RT #روسيا_اليوم #أطفال #الصحة


دعا الخبراء الأمهات والآباء إلى الحذر من ارتكاب خطأ "قاتل" يمكن أن يرتكبوه عند وضعهم أطفالهم في الفراش للنوم.
#RT #روسيا_اليوم #موت_الرضع_المفاجئ #أطفال #الصحة

👈 المزيد من التفاصيل

SUBSCRIBE | انضم إلينا 🤝

من مرض السكري إلى باركنسون .. روائح الجسم قد تكشف عن وجود مشكلة ما في الصحة العامة

يمكن أن تكون روائح الجسم، من رائحة الأنفاس إلى رائحة العرق، مؤشرا جيدا على ما يحدث بصحتنا العامة، وفقا لأحد الخبراء.
#RT #روسيا_اليوم #الصحة #أمراض #باركينسون #مرض_السكري #الكبد #الكلى #روائح #العرق #رائحة #الفم

👈 المزيد من التفاصيل

SUBSCRIBE | انضم إلينا 🤝