Друзья!

🍁Осень не только прекрасное время года, но и период, когда простуды и другие заболевания особенно распространены.

📋Предлагаем вам ознакомиться с памяткой, которая поможет вам сохранить здоровье осенью и не заболеть гриппом.

Берегите себя и будьте здоровы!❤️

#здраввторник #аренаполезное

Друзья!

👋🏻Сегодня мы хотим вам рассказать о простой, но очень важной процедуре - мытье рук. Казалось бы, что может быть проще? Но, как показывает статистика, далеко не все люди относятся к этому ритуалу с должной серьезностью. А между тем, эта привычка способна значительно улучшить наше здоровье и качество жизни!

🧼В чем польза регулярного мытья рук? Эта простая процедура помогает защитить вас от различных инфекций и болезней, а также улучшает состояние вашей кожи. Кроме того, оно помогает предотвратить развитие заболеваний сердца и сосудов, а также защищает продукты питания от загрязнения.

😉Будьте здоровы и защищайте себя чистыми руками!

#здраввторник #аренаполезное

Друзья!

💊В период активной циркуляции возбудителей гриппа и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций, напоминаем о мерах профилактики.

❤️Будьте осторожны и здоровы!

#здраввторник #аренаполезное

Друзья!

💊Что вы можете сделать для своей защиты от заражения гриппом или ОРВИ?

Основной путь передачи вируса сезонного гриппа или ОРВИ – через капли, выделяемые при разговоре, чихании или кашле. Вы можете защититься от инфицирования, если будете избегать тесных контактов с людьми с гриппоподобными симптомами и принимать следующие меры:
• избегать прикосновений к своему рту и носу;
• регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для обработки рук (особенно, если вы прикасаетесь ко рту и носу или к потенциально зараженным поверхностям);
• избегать тесных контактов с людьми, которые могут быть больными;
• регулярно проветривать помещения вашего жилого дома или квартиры путем открывания окон;
• вести здоровый образ жизни, в том числе спать достаточное количество времени, правильно питаться и сохранять физическую активность.

❤Будьте осторожны и здоровы!

#здраввторник #аренаполезное

Друзья!

😷В сложное время распространения вирусов, соблюдение правил ношения маски поможет вам не только защитить себя и окружающих от заражения, но и обеспечит более долгий срок службы самой маски.

❤️Используйте данную памятку, чтобы уберечь себя от заражения.

#здраввторник #аренаполезное

Друзья!

☝🏻Напоминаем вам соблюдать простые правила и оставаться здоровыми в преддверии праздников!

#здраввторник #аренаполезное

🙌🏼Твое здоровье — в твоих руках!

Ношение масок, прививки, регулярное мытье рук, ведение здорового образа жизни — все это помогает нам чувствовать себя здоровыми и полными сил.

😷Очень важно понимать, что наше здоровье зависит от нас самих. Мы можем контролировать то, что мы едим, как мы двигаемся и как часто мы занимаемся спортом. Если мы будем следить за своим здоровьем, то сможем прожить долгую и счастливую жизнь.

#здраввторник #аренаполезное