📅17 октября — Всемирный день травм
🤕Нарушение целостности и структуры тканей может быть вызвано воздействием различных внешних факторов на организм человека. Эти события составляют 9% всех смертей по всему миру.
🇮🇳В целях снижения числа пострадавших от несчастных случаев, 17 октября отмечается Всемирный день травм. Этот праздник был впервые проведен в Дели, столице Индии, в 2011 году. Он был учрежден из-за высокой статистики дорожных аварий и других несчастных случаев в стране.
🌐По данным Всемирной организации здравоохранения, травмы тела являются одной из главных причин инвалидности.
❗️🎗Около 30% случаев рака молочной железы диагностируется после получения женщинами травм груди. Ушибы мягких тканей и переломы костей, полученные в прошлом, могут спровоцировать развитие злокачественных опухолей. Быстрое обращение за медицинской помощью и вызов скорой помощи способствуют снижению риска развития рака.
Всемирный день посвящен как физическим повреждениям тела, так и психологическим травмам. Несчастные случаи могут причинять вред не только физическому здоровью, но и психическому состоянию людей.
⚠️Участники боевых действий, жертвы домашнего насилия и сексуальных посягательств часто сталкиваются с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Это состояние проявляется в форме апатии, нарушений сна, навязчивых воспоминаний и депрессии, что сильно ухудшает качество жизни. Люди, страдающие ПТСР, нуждаются в групповой терапии и поддержке психолога, так же как и те, кто перенес вывихи и переломы, и требует хирургической помощи.
👉Мероприятия, проводимые в честь Всемирного дня травм, способствуют распространению информации о том, как правильно оказать первую медицинскую помощь в случае дорожно-транспортных происшествий, пожаров и других несчастных случаев, а также о важности поддержки пострадавших.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
🤕Нарушение целостности и структуры тканей может быть вызвано воздействием различных внешних факторов на организм человека. Эти события составляют 9% всех смертей по всему миру.
🇮🇳В целях снижения числа пострадавших от несчастных случаев, 17 октября отмечается Всемирный день травм. Этот праздник был впервые проведен в Дели, столице Индии, в 2011 году. Он был учрежден из-за высокой статистики дорожных аварий и других несчастных случаев в стране.
🌐По данным Всемирной организации здравоохранения, травмы тела являются одной из главных причин инвалидности.
❗️🎗Около 30% случаев рака молочной железы диагностируется после получения женщинами травм груди. Ушибы мягких тканей и переломы костей, полученные в прошлом, могут спровоцировать развитие злокачественных опухолей. Быстрое обращение за медицинской помощью и вызов скорой помощи способствуют снижению риска развития рака.
Всемирный день посвящен как физическим повреждениям тела, так и психологическим травмам. Несчастные случаи могут причинять вред не только физическому здоровью, но и психическому состоянию людей.
⚠️Участники боевых действий, жертвы домашнего насилия и сексуальных посягательств часто сталкиваются с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Это состояние проявляется в форме апатии, нарушений сна, навязчивых воспоминаний и депрессии, что сильно ухудшает качество жизни. Люди, страдающие ПТСР, нуждаются в групповой терапии и поддержке психолога, так же как и те, кто перенес вывихи и переломы, и требует хирургической помощи.
👉Мероприятия, проводимые в честь Всемирного дня травм, способствуют распространению информации о том, как правильно оказать первую медицинскую помощь в случае дорожно-транспортных происшествий, пожаров и других несчастных случаев, а также о важности поддержки пострадавших.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
Forwarded from Минздрав ДНР
👩🏻⚕️Информация о проведении повторной первичной аккредитации специалистов 2023 года выпуска
🗓 С 01 ноября 2023 года по 29 ноября 2023 года проводится первичная аккредитации специалистов для выпускников со средним медицинским образованием 2023 года.
❗️Срок подачи заявлений о допуске к аккредитации специалиста - строго до 27 октября 2023 года.
📁Заявление о допуске к повторной аккредитации специалиста 2023 года ( документы оригинал паспорта, оригинал диплома, оригинал снилс)
📄 Заявление принимаются в медицинских колледжах:
🏫 Горловка, ул.Рудакова д.31
🏫 Донецк, булШевченко д.34
🏫 Макеевка, ул.Крылова д.28
🏫 Торез, микрорайон-4 д.11
⏰Обращаться в приёмную с 8 до 12 часов (пн-пт).
🗓 С 01 ноября 2023 года по 29 ноября 2023 года проводится первичная аккредитации специалистов для выпускников со средним медицинским образованием 2023 года.
❗️Срок подачи заявлений о допуске к аккредитации специалиста - строго до 27 октября 2023 года.
📁Заявление о допуске к повторной аккредитации специалиста 2023 года ( документы оригинал паспорта, оригинал диплома, оригинал снилс)
📄 Заявление принимаются в медицинских колледжах:
🏫 Горловка, ул.Рудакова д.31
🏫 Донецк, булШевченко д.34
🏫 Макеевка, ул.Крылова д.28
🏫 Торез, микрорайон-4 д.11
⏰Обращаться в приёмную с 8 до 12 часов (пн-пт).
🤧Профилактика осложнений гриппа
👉Грипп относится к группе острых респираторных вирусных инфекций, но выделяется как особая инфекция, которая может вызвать серьезные и опасные осложнения.
❗️Осложнения при гриппе возникают довольно часто, при этом они могут быть отсроченными и проявляться только через некоторое время, когда человек уже забыл о перенесенной инфекции.
❓Какие органы чаще всего поражает вирус гриппа
➡️Наиболее часто встречаются осложнения со стороны дыхательной системы, на втором месте органы сердечно-сосудистой системы и органы кроветворения, также встречаются осложнения со стороны нервной и мочеполовой систем.
❓Для кого особенно опасны осложнения гриппа?
➡️В группе риска по неблагоприятному исходу заболевания находятся дети до года и взрослые старше 60 лет, а также пациенты с хроническими заболеваниями органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом, у которых возможен летальный исход из-за осложнений ранее имевшихся заболеваний.
Осложнения гриппа делятся на две группы:
⭕️Связанные непосредственно с действием вируса гриппа.
К ним относят вирусную пневмонию, так называемый респираторный дистресс-синдром – быстро распространяющееся тяжелое поражение лёгких, геморрагический отек легких, менингит, менингоэнцефалит, миокардит, инфекционно-токсический шок. Острый респираторный дистресс-синдром проявляется резким нарушением функции лёгких с дыхательной недостаточностью, нередко несовместимой с жизнью.
⭕️Возникшие в результате присоединения бактериальной инфекции.
Из них наиболее опасное и частое осложнение – это пневмония, развивающаяся при присоединении бактерий к изначально вирусному процессу.
Бактериальные агенты, наиболее часто вызывающие вторичную пневмонию, – это пневмококк и стафилококк. Такие пневмонии развиваются в конце первой – начале второй недели заболевания. К этому времени вирус гриппа может уже не определяться. Но возможна вирусно-бактериальная ассоциация. Такие пневмонии протекают наиболее тяжело и с трудом поддаются лечению. Не менее опасными осложнениями являются отит, синусит, гломерулонефрит, гнойный менингит, сепсис.
💔⚠️Токсическое поражение сердечной мышцы, как осложнение гриппа может развиться в любом возрасте, особенно опасно для пожилых людей. Это осложнение сопровождается нарастанием сердечной недостаточности, что быстро приводит к ухудшению состояния у пациентов, появлению отёков, одышки, сердцебиений при ранее привычных физических нагрузках.
🧠Поражение центральной нервной системы проявляется менингеальным синдромом со спутанным сознанием, сильной головной болью, зачастую не снимающейся анальгетиками, рвотой.
О поражении периферической нервной системы свидетельствуют радикулярные (начинающиеся в области того или другого отдела позвоночника и распространяющиеся по ходу нервных волокон на ногу, руку, другие отделы) и другие невралгические боли, которые могут беспокоить в любых отделах за счёт поражения тех или иных участков нервных волокон.
При развитии отека мозга, геморрагического энцефалита у больного наблюдаются судороги, расстройство сознания. Такие осложнения нередко приводят к смерти вследствие остановки дыхания.
✅Профилактика гриппа
💉Единственным надежным средством профилактики гриппа является вакцинация. Оптимальным временем проведения вакцинации против гриппа является период с сентября по ноябрь.
✅Профилактика осложнений
Если по каким-либо причинам вакцинацию провести не удалось, строжайшим образом соблюдайте правила личной гигиены, во время подъема уровня заболеваемости гриппом постарайтесь не посещать общественные места, не контактируйте с заболевшими.
В случае, если контактов избежать невозможно, например, при посещении магазинов, лечебно-профилактических и других учреждений, в транспорте обязательно используйте защитные маски или респираторы.
👨⚕️🚑В случае подозрения у себя вирусной инфекции незамедлительно обратитесь к врачу.
Не пренебрегайте лечением, которое вам назначил врач, своевременно принимайте назначенные лекарственные средства.
👉Грипп относится к группе острых респираторных вирусных инфекций, но выделяется как особая инфекция, которая может вызвать серьезные и опасные осложнения.
❗️Осложнения при гриппе возникают довольно часто, при этом они могут быть отсроченными и проявляться только через некоторое время, когда человек уже забыл о перенесенной инфекции.
❓Какие органы чаще всего поражает вирус гриппа
➡️Наиболее часто встречаются осложнения со стороны дыхательной системы, на втором месте органы сердечно-сосудистой системы и органы кроветворения, также встречаются осложнения со стороны нервной и мочеполовой систем.
❓Для кого особенно опасны осложнения гриппа?
➡️В группе риска по неблагоприятному исходу заболевания находятся дети до года и взрослые старше 60 лет, а также пациенты с хроническими заболеваниями органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом, у которых возможен летальный исход из-за осложнений ранее имевшихся заболеваний.
Осложнения гриппа делятся на две группы:
⭕️Связанные непосредственно с действием вируса гриппа.
К ним относят вирусную пневмонию, так называемый респираторный дистресс-синдром – быстро распространяющееся тяжелое поражение лёгких, геморрагический отек легких, менингит, менингоэнцефалит, миокардит, инфекционно-токсический шок. Острый респираторный дистресс-синдром проявляется резким нарушением функции лёгких с дыхательной недостаточностью, нередко несовместимой с жизнью.
⭕️Возникшие в результате присоединения бактериальной инфекции.
Из них наиболее опасное и частое осложнение – это пневмония, развивающаяся при присоединении бактерий к изначально вирусному процессу.
Бактериальные агенты, наиболее часто вызывающие вторичную пневмонию, – это пневмококк и стафилококк. Такие пневмонии развиваются в конце первой – начале второй недели заболевания. К этому времени вирус гриппа может уже не определяться. Но возможна вирусно-бактериальная ассоциация. Такие пневмонии протекают наиболее тяжело и с трудом поддаются лечению. Не менее опасными осложнениями являются отит, синусит, гломерулонефрит, гнойный менингит, сепсис.
💔⚠️Токсическое поражение сердечной мышцы, как осложнение гриппа может развиться в любом возрасте, особенно опасно для пожилых людей. Это осложнение сопровождается нарастанием сердечной недостаточности, что быстро приводит к ухудшению состояния у пациентов, появлению отёков, одышки, сердцебиений при ранее привычных физических нагрузках.
🧠Поражение центральной нервной системы проявляется менингеальным синдромом со спутанным сознанием, сильной головной болью, зачастую не снимающейся анальгетиками, рвотой.
О поражении периферической нервной системы свидетельствуют радикулярные (начинающиеся в области того или другого отдела позвоночника и распространяющиеся по ходу нервных волокон на ногу, руку, другие отделы) и другие невралгические боли, которые могут беспокоить в любых отделах за счёт поражения тех или иных участков нервных волокон.
При развитии отека мозга, геморрагического энцефалита у больного наблюдаются судороги, расстройство сознания. Такие осложнения нередко приводят к смерти вследствие остановки дыхания.
✅Профилактика гриппа
💉Единственным надежным средством профилактики гриппа является вакцинация. Оптимальным временем проведения вакцинации против гриппа является период с сентября по ноябрь.
✅Профилактика осложнений
Если по каким-либо причинам вакцинацию провести не удалось, строжайшим образом соблюдайте правила личной гигиены, во время подъема уровня заболеваемости гриппом постарайтесь не посещать общественные места, не контактируйте с заболевшими.
В случае, если контактов избежать невозможно, например, при посещении магазинов, лечебно-профилактических и других учреждений, в транспорте обязательно используйте защитные маски или респираторы.
👨⚕️🚑В случае подозрения у себя вирусной инфекции незамедлительно обратитесь к врачу.
Не пренебрегайте лечением, которое вам назначил врач, своевременно принимайте назначенные лекарственные средства.
Обязательным пунктом в профилактике развития осложнений является соблюдение постельного режима во время болезни.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
🍁На что бывает аллергия осенью?
Основной причиной осеннего поллиноза, как и поллиноза в целом, специалисты называют наследственную предрасположенность.
👉Основные симптомы: кожные высыпания, частое чихание, заложенность носа, слезотечение, сухой кашель, покраснение глаз.
🍄Аллергия на плесень
Аллергическая реакция на плесневые грибы входит в десятку самых распространенных аллергий в мире. И активизироваться она может именно осенью, поскольку вокруг начинает появляться большое количество опавших листьев, прелой листвы. С наступлением влажной и прохладной погоды наибольшую активность проявляют грибковые аллергены – различные виды плесневых грибов, которые очень активно размножаются в таких благоприятных для них условиях.
🤧Проявляться эта аллергия может в виде кашля, чихания, сдавленности в грудной клетке и даже удушья – эти симптомы характерны для детей. У взрослых чаще наблюдаются кожные реакции и развивается ринит.
💭Аллергия на пыль
До начала отопительного сезона в период повышенной влажности высока вероятность проявления аллергии на клещей домашней пыли, которые живут и размножаются в коврах, одеялах, подушках, матрасах, обивке мебели, находящихся в наших домах и квартирах.
👉Чаще всего симптомы аллергии на пыль проявляется через дыхательные органы: чихание, насморк, першение в горле, сухой кашель, также может наблюдаться слезотечение, отечность края века, зуд и шелушение кожи.
❗️Осенью обострение аллергических заболеваний может провоцировать не только воздействие аллергенов, но и быстрый рост заболеваемости острыми респираторными инфекциями
✅Профилактика сезонной аллергии
Облегчить проявление аллергических реакций можно с помощью простых профилактических мер. При проявлениях поллиноза следует ограничить прогулки в сухую ветреную погоду, использовать солнцезащитные очки, надевать головные уборы, после прогулок принимать душ. Можно установить в квартире очистители воздуха с HEPA-фильтрами, которые способны задерживать пыльцу растений.
🌳Если у вас аллергия на плесень, сократите время прогулок в осенних лесах и парках, не выполняйте работы по саду или огороду, особенно если они связаны с уборкой опавших листьев и увядшей травы. Дома для борьбы с плесенью можно использовать осушители воздуха.
При пылевой аллергии нужно регулярно проводить влажную уборку комнат, регулярно чистить ковры и матрасы, ежедневно проветривать. Перьевые подушки и пуховые одеяла лучше заменить на синтетические. Также рекомендуется увлажнять и очищать воздух, с этим справится различная климатическая техника, которая позволяет значительно упростить жизнь людям, страдающим аллергией.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
Основной причиной осеннего поллиноза, как и поллиноза в целом, специалисты называют наследственную предрасположенность.
👉Основные симптомы: кожные высыпания, частое чихание, заложенность носа, слезотечение, сухой кашель, покраснение глаз.
🍄Аллергия на плесень
Аллергическая реакция на плесневые грибы входит в десятку самых распространенных аллергий в мире. И активизироваться она может именно осенью, поскольку вокруг начинает появляться большое количество опавших листьев, прелой листвы. С наступлением влажной и прохладной погоды наибольшую активность проявляют грибковые аллергены – различные виды плесневых грибов, которые очень активно размножаются в таких благоприятных для них условиях.
🤧Проявляться эта аллергия может в виде кашля, чихания, сдавленности в грудной клетке и даже удушья – эти симптомы характерны для детей. У взрослых чаще наблюдаются кожные реакции и развивается ринит.
💭Аллергия на пыль
До начала отопительного сезона в период повышенной влажности высока вероятность проявления аллергии на клещей домашней пыли, которые живут и размножаются в коврах, одеялах, подушках, матрасах, обивке мебели, находящихся в наших домах и квартирах.
👉Чаще всего симптомы аллергии на пыль проявляется через дыхательные органы: чихание, насморк, першение в горле, сухой кашель, также может наблюдаться слезотечение, отечность края века, зуд и шелушение кожи.
❗️Осенью обострение аллергических заболеваний может провоцировать не только воздействие аллергенов, но и быстрый рост заболеваемости острыми респираторными инфекциями
✅Профилактика сезонной аллергии
Облегчить проявление аллергических реакций можно с помощью простых профилактических мер. При проявлениях поллиноза следует ограничить прогулки в сухую ветреную погоду, использовать солнцезащитные очки, надевать головные уборы, после прогулок принимать душ. Можно установить в квартире очистители воздуха с HEPA-фильтрами, которые способны задерживать пыльцу растений.
🌳Если у вас аллергия на плесень, сократите время прогулок в осенних лесах и парках, не выполняйте работы по саду или огороду, особенно если они связаны с уборкой опавших листьев и увядшей травы. Дома для борьбы с плесенью можно использовать осушители воздуха.
При пылевой аллергии нужно регулярно проводить влажную уборку комнат, регулярно чистить ковры и матрасы, ежедневно проветривать. Перьевые подушки и пуховые одеяла лучше заменить на синтетические. Также рекомендуется увлажнять и очищать воздух, с этим справится различная климатическая техника, которая позволяет значительно упростить жизнь людям, страдающим аллергией.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
❗☝👨⚕Важность диспансеризации
В 20-м веке произошли резкие изменения причин смертности. Если еще в 19 столетии люди в основном умирали от инфекционных заболеваний, то в 21-м веке – от хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ).
👉К ним относятся: сердечно-сосудистые, онкологические, бронхолегочные болезни, сахарный диабет. Суммарный вклад этих заболеваний в общую смертность РФ составляет почти 60%. Эти же болезни дают высокий процент инвалидизации населения.
✅С целью раннего выявления факторов риска хронических неинфекционных заболеваний и их коррекции, а также выявления хронических неинфекционных заболеваний на ранней стадии проводятся профилактический медицинский осмотр, диспансеризация и углубленная диспансеризация.
⏲Периодичность
Граждане 18-39 лет – 1 раз в 3 года; лица возрастом 40+ – каждый год.
📅Ежегодно
Жители старше 40 лет должны ежегодно осматриваться у врача. В 2023 году в этот список попадают граждане, рожденные в 1924-1983 годах.
Не менее важно знать, какие категории граждан подлежат плановому обследованию без привязки к году рождения:
▪несовершеннолетние пленники концлагерей;
▪инвалиды ВОВ и других боевых действий;
▪люди, которые прошли блокаду Ленинграда и награждены соответствующим знаком;
▪пенсионеры, продолжающие трудовую деятельность или вышедшие на пенсию по выслуге лет;
▪трудоустроенные лица за 5 лет до пенсии;
▪участники ВОВ, которые получили инвалидность.
📅Раз в 3 года
Чтобы узнать, какие года рождения планируется обследовать, можно воспользоваться самым простым методом: возраст разделить на 3. Полученное в результате целое число говорит о необходимости скрининга.
✅Регулярное прохождение диспансеризации необходимо вне зависимости от самочувствия.
Даже если человек считает себя здоровым, во время диспансеризации у него могут обнаружить хронические неинфекционные заболевания, лечение которых наиболее эффективно на ранней стадии.
✅Диспансеризация позволит сохранить и укрепить здоровье, а при необходимости своевременно провести дополнительное обследование и лечение. Консультации врачей и результаты тестов помогут не только узнать о своем здоровье, но и получить необходимые рекомендации об основах здорового образа жизни или по выявленным факторам риска.
👨⚕Периодически идти к врачу, когда ничто еще не беспокоит – это нормальное поведение человека, который заботится о том, чтобы оставаться здоровым и прожить как можно дольше.
👍Не оставляйте «на потом» комплексное обследование своего организма! Проверьте своё здоровье и позаботьтесь о здоровье своих родных и близких!
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
В 20-м веке произошли резкие изменения причин смертности. Если еще в 19 столетии люди в основном умирали от инфекционных заболеваний, то в 21-м веке – от хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ).
👉К ним относятся: сердечно-сосудистые, онкологические, бронхолегочные болезни, сахарный диабет. Суммарный вклад этих заболеваний в общую смертность РФ составляет почти 60%. Эти же болезни дают высокий процент инвалидизации населения.
✅С целью раннего выявления факторов риска хронических неинфекционных заболеваний и их коррекции, а также выявления хронических неинфекционных заболеваний на ранней стадии проводятся профилактический медицинский осмотр, диспансеризация и углубленная диспансеризация.
⏲Периодичность
Граждане 18-39 лет – 1 раз в 3 года; лица возрастом 40+ – каждый год.
📅Ежегодно
Жители старше 40 лет должны ежегодно осматриваться у врача. В 2023 году в этот список попадают граждане, рожденные в 1924-1983 годах.
Не менее важно знать, какие категории граждан подлежат плановому обследованию без привязки к году рождения:
▪несовершеннолетние пленники концлагерей;
▪инвалиды ВОВ и других боевых действий;
▪люди, которые прошли блокаду Ленинграда и награждены соответствующим знаком;
▪пенсионеры, продолжающие трудовую деятельность или вышедшие на пенсию по выслуге лет;
▪трудоустроенные лица за 5 лет до пенсии;
▪участники ВОВ, которые получили инвалидность.
📅Раз в 3 года
Чтобы узнать, какие года рождения планируется обследовать, можно воспользоваться самым простым методом: возраст разделить на 3. Полученное в результате целое число говорит о необходимости скрининга.
✅Регулярное прохождение диспансеризации необходимо вне зависимости от самочувствия.
Даже если человек считает себя здоровым, во время диспансеризации у него могут обнаружить хронические неинфекционные заболевания, лечение которых наиболее эффективно на ранней стадии.
✅Диспансеризация позволит сохранить и укрепить здоровье, а при необходимости своевременно провести дополнительное обследование и лечение. Консультации врачей и результаты тестов помогут не только узнать о своем здоровье, но и получить необходимые рекомендации об основах здорового образа жизни или по выявленным факторам риска.
👨⚕Периодически идти к врачу, когда ничто еще не беспокоит – это нормальное поведение человека, который заботится о том, чтобы оставаться здоровым и прожить как можно дольше.
👍Не оставляйте «на потом» комплексное обследование своего организма! Проверьте своё здоровье и позаботьтесь о здоровье своих родных и близких!
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
⚠Детский сколиоз: причины возникновения и как его предотвратить
👉Осанка - это привычное положение тела человека в пространстве, которое он принимает без лишнего напряжения мышц, то есть при правильной осанке позвоночник испытывает минимальную нагрузку.
Правильная (нормальная) осанка служит показателем здоровья и гармоничного физического развития человеческого организма.
❗Осанка имеет нестабильный характер: может улучшаться или ухудшаться. Первым периодом риска ухудшения осанки у школьников считается первый год учебы, а вторым - период полового созревания (8-14 лет).
☝Прогрессирование процесса нарушения осанки происходит у физически слабо развитых детей, после перенесенных вирусных и инфекционных заболеваний, при гиповитаминозах или пониженном питании. Эти состояния могут вызвать искривление позвоночника.
Сколиоз может быть врожденным (неправильное развитие позвонков и грудной клетки) и приобретенным: рахитический, паралитический, травматический, рефлекторный (при болях) и возникает чаще всего у детей от 5 до 15 лет.
🛑Приобретённый сколиоз возникает у детей вследствие:
▪слабого развития мышечной системы (мышечного корсета) и связочного аппарата;
▪мышечной гипотонии;
▪ослаблении организма после перенесенной болезни, когда для сохранения правильной осанки от ребенка требуется большое мышечное напряжение.
🛑Прогрессированию искривления способствуют:
▪неправильная посадка (за партой, столом, у рояля);
▪ношение тяжелого портфеля в одной руке, сумки или рюкзака на одном плече, что усугубляет неравномерную нагрузку на позвоночник и мышцы спины.
‼Со временем искривление становится постоянным, изменяются осанка, форма грудной клетки. Подвижность позвоночника резко уменьшается, ребенок быстро утомляется, жалуется на мышечные и межреберные боли. В особо тяжелых случаях формируется горб (кифосколиоз), нарушается расположение внутренних органов (сердца, легких), что может затруднять их функцию и снижать трудоспособность.
Профилактика сколиоза гораздо эффективнее, чем его лечение. Детям при первых признаках искривления позвоночника после консультации врача следует:
✔создать режим, облегчающий нагрузку на позвоночник;
✔обеспечить питание богатое витаминами и минералами;
✔обеспечить ровную жесткую постель;
✔обеспечить достаточный сон;
✔обеспечить подвижные игры и проведение ежедневной утренней гимнастики.
👉Школьников необходимо приучать к правильному положению за партой (столом), обеспечивая хорошее освещение рабочего места, воспитывать у них правильную осанку, отучать от привычки сутулиться.
👨⚕Всем детям с начальными признаками сколиоза следует неукоснительно выполнять назначенные врачом упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета, мышц плечевого и тазового пояса, лечебный массаж, плавание, поддерживающих правильное положение позвоночника.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👉Осанка - это привычное положение тела человека в пространстве, которое он принимает без лишнего напряжения мышц, то есть при правильной осанке позвоночник испытывает минимальную нагрузку.
Правильная (нормальная) осанка служит показателем здоровья и гармоничного физического развития человеческого организма.
❗Осанка имеет нестабильный характер: может улучшаться или ухудшаться. Первым периодом риска ухудшения осанки у школьников считается первый год учебы, а вторым - период полового созревания (8-14 лет).
☝Прогрессирование процесса нарушения осанки происходит у физически слабо развитых детей, после перенесенных вирусных и инфекционных заболеваний, при гиповитаминозах или пониженном питании. Эти состояния могут вызвать искривление позвоночника.
Сколиоз может быть врожденным (неправильное развитие позвонков и грудной клетки) и приобретенным: рахитический, паралитический, травматический, рефлекторный (при болях) и возникает чаще всего у детей от 5 до 15 лет.
🛑Приобретённый сколиоз возникает у детей вследствие:
▪слабого развития мышечной системы (мышечного корсета) и связочного аппарата;
▪мышечной гипотонии;
▪ослаблении организма после перенесенной болезни, когда для сохранения правильной осанки от ребенка требуется большое мышечное напряжение.
🛑Прогрессированию искривления способствуют:
▪неправильная посадка (за партой, столом, у рояля);
▪ношение тяжелого портфеля в одной руке, сумки или рюкзака на одном плече, что усугубляет неравномерную нагрузку на позвоночник и мышцы спины.
‼Со временем искривление становится постоянным, изменяются осанка, форма грудной клетки. Подвижность позвоночника резко уменьшается, ребенок быстро утомляется, жалуется на мышечные и межреберные боли. В особо тяжелых случаях формируется горб (кифосколиоз), нарушается расположение внутренних органов (сердца, легких), что может затруднять их функцию и снижать трудоспособность.
Профилактика сколиоза гораздо эффективнее, чем его лечение. Детям при первых признаках искривления позвоночника после консультации врача следует:
✔создать режим, облегчающий нагрузку на позвоночник;
✔обеспечить питание богатое витаминами и минералами;
✔обеспечить ровную жесткую постель;
✔обеспечить достаточный сон;
✔обеспечить подвижные игры и проведение ежедневной утренней гимнастики.
👉Школьников необходимо приучать к правильному положению за партой (столом), обеспечивая хорошее освещение рабочего места, воспитывать у них правильную осанку, отучать от привычки сутулиться.
👨⚕Всем детям с начальными признаками сколиоза следует неукоснительно выполнять назначенные врачом упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета, мышц плечевого и тазового пояса, лечебный массаж, плавание, поддерживающих правильное положение позвоночника.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
❓Как пережить менопаузу?
✔️Легче справиться с менопаузой помогут различные рекомендации.
💚Правильное питание
Правильное питание особенно важно при менопаузе. Здоровая пища с низким содержанием жира может предотвратить увеличение веса. Регулирование уровня сахара в крови, холестерина и кровяного давления происходит с помощью диеты. Производство гормонов также во многом зависит от диеты.
💚Питьевой режим
Во время менопаузы происходят масштабные перемены в организме, часто встречается сухость кожи, недостаток жидкости также может увеличить гормональные проблемы. Вот почему важно поглощать много жидкости, предпочтительно воду. Тем не менее, также можно чередовать холодные чаи, натуральные фруктовые соки или другие напитки с несладкими и полезными для здоровья напитками.
💚Никакого алкоголя и табака
Алкоголь и табак негативно влияют на гормональный баланс. Напитки с кофеином также следует использовать с осторожностью. Поэтому следует ограничить потребление этих продуктов или вообще избегать их. Известно, что отказ от курения имеет много преимуществ. Среди прочего, можно предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, болезни легких и костей.
💚Позитивные мысли
Чтобы лучше преодолеть психологические последствия менопаузы, нужно сосредоточиться на том, что нравится. Спортивные мероприятия особенно рекомендуются. Таким образом, можно избежать нервозности и стресса, стимулируя выработку гормонов счастья.
💚Спортивные занятия
Спорт очень важен для предотвращения симптомов менопаузы и поддержания физической формы. Занятия спортом имеют много преимуществ для сердечно-сосудистой системы, укрепления мышц, а также костей. Тренировка помогает предотвратить различные заболевания и поддерживает эластичность тканей организма. Аэробные упражнения и высокоинтенсивные тренировки особенно рекомендуются.
💚Регулярные осмотры
Регулярные осмотры у гинеколога очень важны. Они могут оценить, являются ли симптомы нормальными, дать пищевые советы при необходимости или порекомендовать диетические добавки.
💚Контроль веса
Среди прочего, распределение жира в организме изменяется во время менопаузы. Увеличение веса часто происходит, если соответствующие меры не приняты на ранней стадии. У многих женщин увеличивается аппетит, но потребление энергии падает. Вот почему упражнения важны в дополнение к здоровой диете.
💚Здоровая любовь к себе
Принципиальная вещь во время менопаузы. Позитивный настрой, отдых, полноценная жизнь и здоровая любовь к себе особенно важны на этом этапе жизни. Важно следить за телом, слушать его и принимать изменения.
💚Прохождение регулярной диагностики (начиная с 37 лет), которая включает гормональный анализ крови и ультразвуковое обследование яичников. Повышение показателей фолликулостимулирующего гормона (ФСГ)— сигнал наступления климакса.
🧘Психологическое преодоление климакса
Многих женщин менопауза эмоционально придавливает. Они опускают руки, ставят на себе крест и перестают следить за собой. Есть и такие, которые впадают в крайность и становятся излишне к себе требовательными, начинают изнурять тело тренировками, диетами и другими мероприятиями, только бы вернуть былую молодость.
☝️Главное – настрой. Если изначально делать установку на то, что все будет плохо, то так и произойдет. Человек способен программировать свое самочувствие. Женщина, уверенная в том, что климакс — конец ее молодости и закат жизни, болезненно его переживает не только физически, но и эмоционально. Те, кто воспринимают его как естественный этап переходного возраста, не чувствуют драмы.
👫Также важна адекватная реакция родных и близких. В климактерический период женщина, сама того не осознавая, старается выплеснуть внутреннее напряжение и дискомфорт истерикой или скандалом. Как правило, от этого страдают окружающие, попавшие под горячую руку. Им следует поддержать ее и подарить внимание и эмоции, которых она требует.
✔️Легче справиться с менопаузой помогут различные рекомендации.
💚Правильное питание
Правильное питание особенно важно при менопаузе. Здоровая пища с низким содержанием жира может предотвратить увеличение веса. Регулирование уровня сахара в крови, холестерина и кровяного давления происходит с помощью диеты. Производство гормонов также во многом зависит от диеты.
💚Питьевой режим
Во время менопаузы происходят масштабные перемены в организме, часто встречается сухость кожи, недостаток жидкости также может увеличить гормональные проблемы. Вот почему важно поглощать много жидкости, предпочтительно воду. Тем не менее, также можно чередовать холодные чаи, натуральные фруктовые соки или другие напитки с несладкими и полезными для здоровья напитками.
💚Никакого алкоголя и табака
Алкоголь и табак негативно влияют на гормональный баланс. Напитки с кофеином также следует использовать с осторожностью. Поэтому следует ограничить потребление этих продуктов или вообще избегать их. Известно, что отказ от курения имеет много преимуществ. Среди прочего, можно предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, болезни легких и костей.
💚Позитивные мысли
Чтобы лучше преодолеть психологические последствия менопаузы, нужно сосредоточиться на том, что нравится. Спортивные мероприятия особенно рекомендуются. Таким образом, можно избежать нервозности и стресса, стимулируя выработку гормонов счастья.
💚Спортивные занятия
Спорт очень важен для предотвращения симптомов менопаузы и поддержания физической формы. Занятия спортом имеют много преимуществ для сердечно-сосудистой системы, укрепления мышц, а также костей. Тренировка помогает предотвратить различные заболевания и поддерживает эластичность тканей организма. Аэробные упражнения и высокоинтенсивные тренировки особенно рекомендуются.
💚Регулярные осмотры
Регулярные осмотры у гинеколога очень важны. Они могут оценить, являются ли симптомы нормальными, дать пищевые советы при необходимости или порекомендовать диетические добавки.
💚Контроль веса
Среди прочего, распределение жира в организме изменяется во время менопаузы. Увеличение веса часто происходит, если соответствующие меры не приняты на ранней стадии. У многих женщин увеличивается аппетит, но потребление энергии падает. Вот почему упражнения важны в дополнение к здоровой диете.
💚Здоровая любовь к себе
Принципиальная вещь во время менопаузы. Позитивный настрой, отдых, полноценная жизнь и здоровая любовь к себе особенно важны на этом этапе жизни. Важно следить за телом, слушать его и принимать изменения.
💚Прохождение регулярной диагностики (начиная с 37 лет), которая включает гормональный анализ крови и ультразвуковое обследование яичников. Повышение показателей фолликулостимулирующего гормона (ФСГ)— сигнал наступления климакса.
🧘Психологическое преодоление климакса
Многих женщин менопауза эмоционально придавливает. Они опускают руки, ставят на себе крест и перестают следить за собой. Есть и такие, которые впадают в крайность и становятся излишне к себе требовательными, начинают изнурять тело тренировками, диетами и другими мероприятиями, только бы вернуть былую молодость.
☝️Главное – настрой. Если изначально делать установку на то, что все будет плохо, то так и произойдет. Человек способен программировать свое самочувствие. Женщина, уверенная в том, что климакс — конец ее молодости и закат жизни, болезненно его переживает не только физически, но и эмоционально. Те, кто воспринимают его как естественный этап переходного возраста, не чувствуют драмы.
👫Также важна адекватная реакция родных и близких. В климактерический период женщина, сама того не осознавая, старается выплеснуть внутреннее напряжение и дискомфорт истерикой или скандалом. Как правило, от этого страдают окружающие, попавшие под горячую руку. Им следует поддержать ее и подарить внимание и эмоции, которых она требует.
Отнеситесь к менопаузе, как к взрослению, когда юность заменяется мудростью. Для многих мужчин зрелая женщина представляет больший интерес, чем юная девушка. В 50-60 лет начинается только новый жизненный этап, полноценный и разнообразный. Все зависит исключительно от вас.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
Руководители по сестринскому делу из Медорганизаций МЗ ДНР приняли участие во Всероссийской научно-практической конференции "Актуальные вопросы развития сестринского дела — взгляд в будущее.
Конференция проходила с 25 по 27 октября 2023 года в национальном медико-хирургическом центре имени Н. И. Пирогова МЗ РФ г. Москва при поддержке МЗ РФ, РАМС с участием представителей из Казахстана и Белоруссии, преподователей медицинских колледжей, руководителей сестринского, акушерского, фельдшерского дела.
В ходе мероприятия были рассмотрены следующие вопросы:
* Интеграция новых образовательных технологий
* Роль среднего медперсонала в проведении диспансеризации
* Кадровая политика в здравоохранении
* Стратегия развития сестринского дела
* Современные подходы развития сестринской службы в Республике Казахстан и Белоруссии
* Нормативно-правовые акты в проведении аккредитации
* Использование современных цифровых технологий
* Мастер-классы — практикум для медицинских сестёр по: инфекционному контролю; подготовке пациента к гемодиализу; операциям на сердце; сестринскому делу в травматологии и ортопедии; уходу за стомами; системам контроля качества выполнения манипуляций.
В программе мастер-классов были задействованы кабинеты:
- ФГБУ "НМХЦ им. Н. И. Пирогова";
- ФГБУ "НМИЦ ССХ им. А. Н. Бакулева";
- ФГАОУ ВО "Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова";
- ФГБУ "НМИЦ ТО им. Н. Н. Приорова";
- ГБУЗ "НИИ СП им. Н. В. Склифосовского ДЗМ".
Конференция проходила с 25 по 27 октября 2023 года в национальном медико-хирургическом центре имени Н. И. Пирогова МЗ РФ г. Москва при поддержке МЗ РФ, РАМС с участием представителей из Казахстана и Белоруссии, преподователей медицинских колледжей, руководителей сестринского, акушерского, фельдшерского дела.
В ходе мероприятия были рассмотрены следующие вопросы:
* Интеграция новых образовательных технологий
* Роль среднего медперсонала в проведении диспансеризации
* Кадровая политика в здравоохранении
* Стратегия развития сестринского дела
* Современные подходы развития сестринской службы в Республике Казахстан и Белоруссии
* Нормативно-правовые акты в проведении аккредитации
* Использование современных цифровых технологий
* Мастер-классы — практикум для медицинских сестёр по: инфекционному контролю; подготовке пациента к гемодиализу; операциям на сердце; сестринскому делу в травматологии и ортопедии; уходу за стомами; системам контроля качества выполнения манипуляций.
В программе мастер-классов были задействованы кабинеты:
- ФГБУ "НМХЦ им. Н. И. Пирогова";
- ФГБУ "НМИЦ ССХ им. А. Н. Бакулева";
- ФГАОУ ВО "Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова";
- ФГБУ "НМИЦ ТО им. Н. Н. Приорова";
- ГБУЗ "НИИ СП им. Н. В. Склифосовского ДЗМ".
Forwarded from Будем жить 🎶
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏥 Как определить инсульт до обращения к медикам
#полезнаяинформация
#здоровье
#ДНР
Нарушение мозгового кровообращения может привести к инвалидности или летальному исходу. Поэтому важно как можно раньше распознать симптомы и вызвать скорую помощь.
Заведующий неврологическим отделением ДоКТМО Дмитрий Сайко описал основные признаки острого состояния и дал рекомендации по профилактике⤴️⤴️⤴️
Подписаться на канал | Наш чат-бот
#полезнаяинформация
#здоровье
#ДНР
Нарушение мозгового кровообращения может привести к инвалидности или летальному исходу. Поэтому важно как можно раньше распознать симптомы и вызвать скорую помощь.
Заведующий неврологическим отделением ДоКТМО Дмитрий Сайко описал основные признаки острого состояния и дал рекомендации по профилактике⤴️⤴️⤴️
Подписаться на канал | Наш чат-бот
🧓Грипп у людей пожилого возраста
🦠Грипп у людей пожилого возраста вызывает наибольшее количество осложнений, и лечить его довольно трудно, поскольку иммунная система людей после 59 лет заметно ослаблена.
🛑Особенности гриппа у пожилых людей
У пожилых людей уже значительно слабее проявляется кашлевой рефлекс. Поэтому их органы дыхания повреждаются больше, чем у молодых людей. К тому же, пожилым людям вследствие низкой сопротивляемости организма инфекциям намного сложнее бороться с гриппом и его последствиями, чем молодым людям и даже маленьким детям.
❗️У людей старше 60 лет намного чаще развивается пневмония, бронхит и тонзиллит, чем у более молодых людей. А у тех, кому уже исполнилось 85 лет, риск возникновения гриппа с осложнениями заметно повышается – они занимают первое место по опасности осложнений после этого заболевания, а на втором месте – люди старше 75 лет. Третье место по опасности возникновения осложнений после гриппа – у детей до четырех лет.
🛑Симптомы гриппа у пожилых людей
Грипп проявляется примерно так же, как и у остальных людей, но пожилым людям переносить грипп намного сложнее – организм уже не служит им так же верно, как раньше, работа многих органов, в том числе и иммунных, частично нарушена. У пожилых людей могут наблюдаться:
▪️Высокая температура
▪️Общее ослабление всего организма
▪️Озноб
▪️Головная и мышечная боль
▪️Повышенная утомляемость
▪️Плохой сон, часто – бессонница, человек просыпается разбитым, с головной болью
▪️Сильная усталость, которая длится до трех недель
▪️Давление в груди, кашель, насморк
▪️Сухость в горле и носу
▪️Трудности с дыханием
К этим симптомам могут присоединиться рвота и диарея.
🛑Наиболее частые осложнения после гриппа у пожилых людей:
▪️обезвоживание всего организма,
▪️ангины разных видов,
▪️пневмония,
▪️бронхит,
▪️трахеит.
Эти осложнения могут проявляться не сразу, но от этого переносить их не менее тяжело. Иногда в особо сложных случая имеют место сразу несколько осложнений, например, бронхит и ангина. Также могут обостриться симптомы давних хронических заболеваний, которые раньше беспокоили человека и теперь возобновились после или с наступлением гриппа.
✅Лучший способ защиты от гриппа – ежегодная вакцинация
Как показывает практика, прививки, которые правильно подобраны и сделаны в правильное время и должным образом, снижают риск заболеваемости гриппом на 80%. Как показывают исследования, прививки у пожилых людей способны снизить смертность из-за гриппа почти в 90% случаев, а возможность госпитализации – до 70%.
Лучшее время для вакцинации – до начала возникновения ежегодных эпидемий гриппа -сентябрь-октябрь. Но если человек не успел это этого срока, ничего страшного. Можно ввести ему вакцину от гриппа и позже. Если он не заражен вирусом, инкубационный период которого составляет от одних до пяти суток, вакцина сделает доброе дело. На протяжении всего года пожилой человек гриппом не заболеет. Вакцина вступает в силу, как правило, через две недели после ее введения.
Источник: https://med-prof.ru/patsientam/poleznye-materialy-dly..
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
🦠Грипп у людей пожилого возраста вызывает наибольшее количество осложнений, и лечить его довольно трудно, поскольку иммунная система людей после 59 лет заметно ослаблена.
🛑Особенности гриппа у пожилых людей
У пожилых людей уже значительно слабее проявляется кашлевой рефлекс. Поэтому их органы дыхания повреждаются больше, чем у молодых людей. К тому же, пожилым людям вследствие низкой сопротивляемости организма инфекциям намного сложнее бороться с гриппом и его последствиями, чем молодым людям и даже маленьким детям.
❗️У людей старше 60 лет намного чаще развивается пневмония, бронхит и тонзиллит, чем у более молодых людей. А у тех, кому уже исполнилось 85 лет, риск возникновения гриппа с осложнениями заметно повышается – они занимают первое место по опасности осложнений после этого заболевания, а на втором месте – люди старше 75 лет. Третье место по опасности возникновения осложнений после гриппа – у детей до четырех лет.
🛑Симптомы гриппа у пожилых людей
Грипп проявляется примерно так же, как и у остальных людей, но пожилым людям переносить грипп намного сложнее – организм уже не служит им так же верно, как раньше, работа многих органов, в том числе и иммунных, частично нарушена. У пожилых людей могут наблюдаться:
▪️Высокая температура
▪️Общее ослабление всего организма
▪️Озноб
▪️Головная и мышечная боль
▪️Повышенная утомляемость
▪️Плохой сон, часто – бессонница, человек просыпается разбитым, с головной болью
▪️Сильная усталость, которая длится до трех недель
▪️Давление в груди, кашель, насморк
▪️Сухость в горле и носу
▪️Трудности с дыханием
К этим симптомам могут присоединиться рвота и диарея.
🛑Наиболее частые осложнения после гриппа у пожилых людей:
▪️обезвоживание всего организма,
▪️ангины разных видов,
▪️пневмония,
▪️бронхит,
▪️трахеит.
Эти осложнения могут проявляться не сразу, но от этого переносить их не менее тяжело. Иногда в особо сложных случая имеют место сразу несколько осложнений, например, бронхит и ангина. Также могут обостриться симптомы давних хронических заболеваний, которые раньше беспокоили человека и теперь возобновились после или с наступлением гриппа.
✅Лучший способ защиты от гриппа – ежегодная вакцинация
Как показывает практика, прививки, которые правильно подобраны и сделаны в правильное время и должным образом, снижают риск заболеваемости гриппом на 80%. Как показывают исследования, прививки у пожилых людей способны снизить смертность из-за гриппа почти в 90% случаев, а возможность госпитализации – до 70%.
Лучшее время для вакцинации – до начала возникновения ежегодных эпидемий гриппа -сентябрь-октябрь. Но если человек не успел это этого срока, ничего страшного. Можно ввести ему вакцину от гриппа и позже. Если он не заражен вирусом, инкубационный период которого составляет от одних до пяти суток, вакцина сделает доброе дело. На протяжении всего года пожилой человек гриппом не заболеет. Вакцина вступает в силу, как правило, через две недели после ее введения.
Источник: https://med-prof.ru/patsientam/poleznye-materialy-dly..
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР