ГБУ ДНР «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики»
299 subscribers
10.7K photos
370 videos
10 files
871 links
Наша миссия - мотивация населения к здоровому образу жизни и профилактика неинфекционных и инфекционных заболеваний
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📌 Лекция министра здравоохранения РФ Михаила Мурашко о настоящем и будущем медицины

Если вы пропустили лекцию министра здравоохранения РФ на площадке Общества «Знание» для участников Всемирного фестиваля молодежи в Сириусе, специально для вас полная версия ⬆️

Собрали главное из выступления министра:


🔵Национальные проекты позволяют менять не только инфраструктуру, но и процессы;

🔵Раньше говорили, что персонализированная медицина — это образ далекого будущего, но она начинает внедряться в практику системы здравоохранения уже сейчас;

🔵Ежедневно в стране создается или открываются после ремонта или реконструкции минимум три объекта здравоохранения;

🔵Новые национальные проекты, объявленные Президентом России Владимиром Путиным в послании Федеральному собранию, позволят вывести систему здравоохранения на новый уровень, то есть не только обновлять инфраструктуру, но и внедрять новейшие технологии, совершенствуя методы лечения;

🔵Ресурсы, направляемые сегодня в здравоохранение, занимают третье место по объему инвестиций в стране, и новые поставленные задачи не снизят объем вложений, а только прирастят его;

🔵Дети — это счастье семьи. Семья, не имеющая детей, она в определенной степени будет лишена этого именно компонента. Поэтому задача здравоохранения помочь реализовать эти возможности;

🔵В 2024 году увеличатся профилактические мероприятия, диспансеризация для оценки репродуктивного здоровья и объемы помощи пациентам с бесплодием;

🔵Количество обращений в первичном звене — более миллиарда в год, более 45 миллионов вызовов скорой помощи. Современный тренд здравоохранения — быстро работать и адаптироваться;

🔵Наука для медицины и для системы здравоохранения — это ключевой драйвер развития;

🔵Новые материалы и физические методы, цифровизация — все это создает новую реальность и новые продукты;

🔵Цифровой профиль пациента позволяет реализовать персонализированный подход в профилактике и лечении заболеваний.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Репродуктивное здоровье женщины и здоровая беременность

Термин «репродуктивное здоровье женщины» подразумевает отсутствие каких-либо патологий половой системы, негативно отражающихся на возможности зачатия и рождения ребенка. В целях его сохранения и укрепления необходимо регулярно проходить профилактические осмотры у медицинских специалистов - гинекологов. Хорошее репродуктивное здоровье - фундамент будущего материнства.

👩‍⚕️Что же касается беременности, специалисты едины во мнении: она должна быть обязательно желанной, но еще лучше, если она будет запланированной. Это гарантирует сведение возможных рисков для будущей мамы и ребенка к минимуму.

Планирование беременности должно начинаться за 3-4 месяца до возможной даты зачатия. В первую очередь, надо отказаться от вредных привычек - курения, употребления алкоголя, различных психотропных веществ.

Также подготовка к беременности включает переход на здоровый образ жизни, введение в свой рацион витаминов; налаживание режима труда и отдыха, питания, общее укрепление организма; получение консультации специалиста и сдачи анализов.

Один из ключевых моментов - профилактика и своевременное лечение заболеваний, передаваемых половым путем. При этом обязательна диагностика и клиническое подтверждение отсутствия в организме инфекции, так как некоторые из них могут протекать бессимптомно.

Необходим контроль хронических заболеваний. Во время беременности многие системы женского организма подвергаются повышенной нагрузке, что может спровоцировать обострения и различного рода осложнения хронических заболеваний.

☝️Ответственное отношение к репродуктивному здоровью и рождению ребенка поможет качественно подготовиться как к беременности, так и к родам!
О пользе чтения вслух детям знают все родители. Чем именно важно такое совместное препровождение, на что влияет и как правильно читать ребенку?

❗️Эксперты считают, что без чтения мозг взрослого человека замедляет свою работу, а ребёнку литература просто необходима для развития. Читающие родители – это расслабленные, спокойные родители, и это, безусловно, оказывает положительное влияние на детей.

📌 Сказка на ночь снижает гиперактивность, агрессивное поведение. Такой досуг улучшает отношения между родителями и детьми, развивает познавательные способности – дети, которым читали, сами учатся быстрее читать и имеют больший словарный запас, им легче сосредоточиться и контролировать свои эмоции.

📌 Кроме того, совместное чтение усиливает привязанность между родителями и детьми. Каждый раз, когда мама или папа читают ребёнку, происходит сплочение и единение семьи. Дети чувствуют тепло и родительскую заботу. Слушая речь мамы или папы, ребёнок успокаивается, снижается стресс и усталость за день. Голос родителей помогает расслабиться и крепко заснуть.

📌 «Чтение – это и нагрузка для мозга. Читая, мы тренируем его так же, как тренируем мышцы, занимаясь спортом. У детей, которым читают вслух, богаче речь. А сформированная речь – это сформированное мышление. Благодаря книгам, ребёнок не только черпает новые слова, учится их правильно произносить и употреблять, он ещё и тренирует логическое мышление. Также развивается воображение и фантазия.

Ни один мультфильм не способен развить воображение так, как это делает книга. Подбирайте сказки с учётом интересов вашего ребёнка. Пусть ваша библиотека будет разнообразной. Обязательно уделите внимание иллюстрациям. Они должны быть красочными, контрастными и качественными», – советуют специалисты.

📌 Сказки могут помочь «разговорить» ребенка, если у него есть проблемы, о которых он молчит. Часто малыш сам начинает рассказывать о том, что его волнует, встретившись с похожей ситуацией в сказке. Читайте одну и ту же сказку столько раз, сколько просит ребёнок – это его зона комфорта.

Возможно, с её помощью он прорабатывает какую-то ситуацию, а, может быть, ему просто очень нравятся иллюстрации. Не лишайте его положительных эмоций. Не навязывайте ребёнку свой выбор сказки, оставьте это право за ним.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👍1
Выгорание - состояние, когда эмоциональное, психическое и физическое здоровье истощены из-за длительного стресса.

📌 Это состояние ни в коем случае нельзя оставлять без внимания.

📌 Начинайте выход из состояния выгорания постепенно, от первого пункта к последнему. Если у вас есть возможность взять отпуск - это идеальный вариант для данной работы.

📌 Если вы понимаете, что самостоятельно выйти из выгорания у вас не получается - пожалуйста, обратитесь за помощью к специалисту.

Как выйти из этого состояния - смотрите в наших карточках 👇.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
Высокое давление во время беременности: причины и последствия!

Повышение артериального давления во время беременности представляет собой серьезную проблему, требующую постоянного мониторинга и лечения.

❗️В норме артериальное давление у беременных женщин, как и у любого здорового человека, не должно превышать 140/90 мм рт. ст. В ряде случаев во время беременности нижняя граница артериального давления может снижаться до 90/60 мм рт. ст. из-за физиологических изменений в организме. Повышение давления выше 140/90 мм рт. ст., как правило, указывает на наличие патологии.

❗️Артериальная гипертония во время беременности может приводить к серьезным осложнениям, как для матери, так и для ребенка. Одним из таких грозных осложнений является преэклампсия. Развитие таких симптомов, как головные боли, боли в животе, изменения зрения, отеки, тошнота и рвота может указывать на нарушение кровоснабжения плаценты. При отсутствии адекватного лечения преэклампсия может перейти в эклампсию, сопровождающейся развитием комы и даже к гибели матери и плода.

❗️Кроме того, постоянное высокое давление может способствовать развитию фетоплацентарной недостаточности, преждевременной отслойке плаценты, а также врожденным порокам сердца и сосудов у ребенка.

❗️Причинами повышения артериального давление у беременных может являться стресс, наследственность, курение, избыточный вес, сахарный диабет, заболевания почек.

❗️Крайне важно обращать внимание на симптомы высокого давления, такие как шум в ушах, мелькание "мушек" перед глазами, головная боль, головокружение, отеки и покраснение лица.

📌 Лечение артериальной гипертензии во время беременности требует особой осторожности. Не рекомендуется самостоятельно принимать лекарства или добавки, так как они могут нанести вред развитию плода. При необходимости врач может индивидуально подобрать наиболее безопасные препараты для матери и плода.

📌 Профилактика и лечения гипертонии беременной в первую очередь основываются на контроле веса, умеренных физических упражнениях, сбалансированном питание, избегание продуктов, повышающих давление, и отказ от вредных привычек.

❗️Регулярный мониторинг артериального давления и своевременное обращение к врачу, поможет предотвратить развитие осложнений.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
Если вы знаете, что, например, через неделю или на следующий день ребенку надо поставить прививку - проигрывайте эту ситуацию в формате игры, например, на куклах или других игрушках.

📌 Дети начинают бояться врачей ближе к году. Их действительно пугают белые халаты, маски, новая обстановка. Поэтому, самое время «проигрывать» эти ситуации вместе с ребенком заранее.

Несколько полезных советов — в наших карточках 👇.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР