ГБУ ДНР «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики»
299 subscribers
10.8K photos
370 videos
10 files
873 links
Наша миссия - мотивация населения к здоровому образу жизни и профилактика неинфекционных и инфекционных заболеваний
Download Telegram
Влияние наркотиков на организм человека

❗️Главная опасность наркотиков - быстрое (иногда уже после первого применения) возникновение неконтролируемой тяги к повторным дозам. Тем временем, влияние наркотиков на организм человека исключительно пагубно и разрушительно.

⚡️Прежде всего, у наркомана страдает мозг и нервная система. На фоне употребления наркотиков и при абстиненции фиксируются эпилептические припадки, возникают тремор, нарушение походки и координации. Неизбежно развивается энцефалопатия, происходит деградация личности.

⚡️После первого ощущения эйфории к человеку приходят негативные проявления со стороны психики: галлюцинации, чувства тревоги, страха, тоски, гнева, развивается депрессия. Поэтому среди наркоманов высок процент суицидов, проявления психозов, серьезных психических заболеваний.

⚡️Происходят патологические изменения со стороны печени, которая начинает плохо справляться со своей функцией. Часто развивается цирроз печени, ведущий к смерти.

⚡️Страдают также половая и репродуктивная функции. За счет снижения уровня выработки тестостерона у мужчин и эстрогена у женщин происходит половая дисфункция: импотенции у мужчин, у женщин часто случаются выкидыши, рождаются дети с врожденными болезнями. У мужчин появляется риск развития простатита и рака простаты, у женщин нередко диагностируется рак матки.

⚡️У лиц, употребляющих инъекционные наркотики, резко повышается риск развития ВИЧ (вирус иммунодефицита человека)-инфекции и вирусных гепатитов (B, С, D, и G). Наиболее опасен гепатит С, он нередко протекает бессимптомно и может привести к циррозу и раку печени.

⚡️Наркоман своими руками разрушает не только собственную жизнь, но и жизнь своей семьи. У него портятся отношения с родными, постоянно возникают ссоры. Родные переживают за близкого человека ставшего наркоманом, испытывают постоянный стресс.

☝️Употребление наркотиков - гибельный путь. Подумайте о себе и своих близких!

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
Малоподвижный образ жизни – сегодня, к сожалению, весьма распространённое явление. «Удаленка», «сидячая работа», поездки на автомобиле или общественном транспорте, работа за компьютером, просмотр телевизора – всё это требует от нас минимальной физической активности. Однако очень важно понять, что низкая физическая активность может привести к негативным последствиям для организма и существенно ухудшить качество жизни.

Давайте рассмотрим самые распространенные последствия для нашего организма:

Ожирение – недостаток физической активности может привести к накоплению лишнего веса, что способствует увеличению риска развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и даже определенных видов рака.

Сердечно-сосудистые заболевания – малоподвижный образ жизни является одним из основных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Недостаток физической активности может привести к повышенному уровню холестерина, артериальной гипертонии и формированию тромбов, что увеличивает риск инфаркта миокарда и инсульта.

Диабет – недостаток физической активности связан с повышенным риском развития диабета. Физическая активность помогает контролировать уровень сахара в крови и улучшает чувствительность клеток к инсулину.

Ослабление мышц и костей – недостаток физической активности может привести к ослаблению мышц и костей, что увеличивает риск развития остеопороза и повреждений.

Депрессия – малоподвижный образ жизни может негативно сказаться на психическом здоровье. Физическая активность способствует выделению эндорфинов – гормонов счастья, которые помогают бороться со стрессом, улучшают настроение и общее самочувствие.

Снижение продолжительности жизни – недостаток физической активности связан с повышенным риском смерти от различных причин, включая сердечно-сосудистые заболевания, рак и другие хронические заболевания.

❗️Малоподвижный образ жизни может иметь серьезные последствия для здоровья, поэтому важно принять меры для поддержания активного образа жизни!

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
Не секрет, что принятие наркотиков во время беременности весьма пагубно сказывается на здоровье ребёнка. Наркомания среди беременных, к сожалению, встречается, а ведь наркотики оказывают куда больший вред ещё неродившемуся ребёнку, чем его матери. Такой ребёнок после рождения становится сам предрасположен к наркомании.

Вредное влияние наркотиков на потомство научно доказано. В большинстве случаев женщин, принимающих наркотики, ждут осложнения ещё во время беременности. Некоторые препараты приводят к дефициту питательных веществ, к анемии (малокровию) и замедленному развитию плода. Увеличивается также предрасположенность к токсемии (наличие токсинов в крови) и преэклампсии (поздний токсикоз беременных).

👩‍⚕️По данным специалистов, 95–97% детей, чья мать во время беременности употребляла наркотики, рождаются с выраженными психофизическими отклонениями, а 80% из них не доживает до одного года по причине развития патологий: нарушение функций органов дыхания, порок сердца, гипоксия.

❗️От наркотиков страдают все: и мать, и ребёнок, и родственники, и знакомые. Избавляться от зависимости следует как можно раньше ведь именно тогда у женщины появиться шанс в будущем родить здорового ребёнка без каких-либо осложнений.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
🐕 Домашние животные полезны для эмоционального здоровья

В состоянии стресса у человека искажается восприятие реальности — отсюда и ощущение безысходности.

Если вы чувствуете, что находитесь во власти стресса и эмоциональных переживаний:

1. Сделайте паузу и позвольте себе реагировать — плакать, ругаться, возмущаться;

2. Попросите о помощи
Поддержка близких людей или тех, кто уже сталкивался с подобным очень важна;

3. Будьте активными Умеренная двигательная активность, например пешие прогулки, способствует выделению эндорфинов и позволяет побороть стресс.

🐱С эмоциональным состоянием помогут справиться и домашние питомцы.

А ещё домашние животные — это про:
🔘Поддержку;
🔘Безусловную любовь и преданность;
🔘Режим и активности.

Психиатр, психотерапевт, учёный секретарь НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Алана Баева рассказала о пользе домашних животных для эмоционального здоровья 🐱

Подробнее о здоровье и котиках, читайте в наших карточках👆

1 марта — День кошек.

#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что мы знаем от иммунитете

❗️Слово «иммунитет» происходит от латинского слова «immunitas» (освобождение). Иммунная система избавляет организм от бактерий, вирусов, грибков, определённых ядов. Иммунитет контролирует развитие раковых клеток, своевременно выявляя и уничтожая, растущие бесконтрольно.

❗️Иммунная система, как и наше самочувствие в целом, на 50 % зависят от образа жизни. Основные разрушители иммунитета —частые стрессы, неправильное питание, недосыпы, сидячий образ жизни. Ну и, конечно, вредные привычки.

Что-то не так или 7 признаков нарушения иммунитета

Частые простудные заболевания;

Частые обострения хронических инфекционных болезней (тонзиллитов, фарингитов, отитов, бронхитов);

Слабость, хроническая усталость, утомляемость;

Хронические рецидивирующие герпетические высыпания;

Гнойничковые воспаления кожи;

Долгое заживление ран;

Онкологические заболевания.

Интересные факты об иммунитете в наших карточках 👇.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравД