Употребление черного чая существенно помогает предупредить развитие диабета. Это выяснили ученые из шотландского университета в городке Дэнди (Великобритания).
Как оказалось, содержащиеся в черном чае активные полифенолы могут играть роль инсулина, который жизненно необходим человеку, страдающему диабетом. В случае диабета 2-го типа (при котором риск заболевания увеличивается с возрастом пациента) черный чай наиболее эффективен.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
Как оказалось, содержащиеся в черном чае активные полифенолы могут играть роль инсулина, который жизненно необходим человеку, страдающему диабетом. В случае диабета 2-го типа (при котором риск заболевания увеличивается с возрастом пациента) черный чай наиболее эффективен.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
Считается, что свежевыжатые соки очень полезны, поэтому их непременно нужно пить на завтрак, на обед и при каждом другом удобном случае. Однако врачи-диетологи поспешили разрушить этот миф, ведь не самом деле стакан фрэша – это всего лишь лишняя порция калорий, не более того.
Из-за постоянного употребления этого напитка могут возникнуть проблемы со слизистой желудка. Более того, в свежевыжатых соках практически нет питательных веществ и витаминов. Правда в том, что нашему организму не нужны соки, ему необходимы фрукты и овощи такие, какие они есть.
Врачи советуют есть овощи и фрукты в сыром виде – так вы получите максимум пользы от съеденного продукта.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
Из-за постоянного употребления этого напитка могут возникнуть проблемы со слизистой желудка. Более того, в свежевыжатых соках практически нет питательных веществ и витаминов. Правда в том, что нашему организму не нужны соки, ему необходимы фрукты и овощи такие, какие они есть.
Врачи советуют есть овощи и фрукты в сыром виде – так вы получите максимум пользы от съеденного продукта.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
Forwarded from Минздрав ДНР
Грипп - одно из самых тяжёлых и опасных инфекционных заболеваний дыхательных путей
👩⚕️В рамках проекта ЕР "Крепкая семья", в Городской психоневрологической больнице №2 Донецка старшая медицинская сестра Ольга Широчкина провела беседу с пациентами.
🦠Грипп - острая респираторная вирусная инфекция, протекающая с тяжелым токсикозом, лихорадкой, поражением верхних и нижних дыхательных путей (нос, горло и легкие).
❄️Вспышки инфекционного гриппа обычно происходят в зимнее время.
Основные причины гриппа:
📌вдыхание воздуха, в котором содержатся вирусы гриппа (после чихания или кашля больного человека),
📌контакт с предметами, до которых дотрагивался больной гриппом.
🔽🔽🔽
👩⚕️В рамках проекта ЕР "Крепкая семья", в Городской психоневрологической больнице №2 Донецка старшая медицинская сестра Ольга Широчкина провела беседу с пациентами.
🦠Грипп - острая респираторная вирусная инфекция, протекающая с тяжелым токсикозом, лихорадкой, поражением верхних и нижних дыхательных путей (нос, горло и легкие).
❄️Вспышки инфекционного гриппа обычно происходят в зимнее время.
Основные причины гриппа:
📌вдыхание воздуха, в котором содержатся вирусы гриппа (после чихания или кашля больного человека),
📌контакт с предметами, до которых дотрагивался больной гриппом.
🔽🔽🔽
Forwarded from Минздрав ДНР
🔼🔼🔼
Симптомы:
🌡высокая температура (до 40 градусов),
🌡головная боль,
🌡ломота в суставах,
🌡обильное потоотделение,
🌡боль в горле,
🌡боль в грудине,
🌡насморк,
🌡кашель.
❗️Если вовремя не начать лечение гриппа, это может привести к развитию серьезных осложнений.
Группа риска:
📈люди старше 50 лет,
📈дети,
📈люди, имеющие хронические заболевания легких, сердца,
📈беременные женщины,
📈люди, имеющие заболевания эндокринной системы, почек, крови.
Для профилактики рекомендуется:
🚿чаще мыть руки,
🍋принимать витамин С,
🙅в период вспышек инфекционного гриппа избегать скопления людей,
💨регулярно проветривать рабочее и жилое помещения,
🥦вести здоровый образ жизни,
😷в момент контакта с больными гриппом носить защитную маску,
🗣прикрывать нос, рот при кашле и чихании.
💉Самый эффективный метод профилактики – вакцинация. Ее рекомендуется ежегодно проходить всем взрослым и детям с 6 месяцев.
#Единая_Россия #Крепкая_семья #ЗдоровьеДНР
Симптомы:
🌡высокая температура (до 40 градусов),
🌡головная боль,
🌡ломота в суставах,
🌡обильное потоотделение,
🌡боль в горле,
🌡боль в грудине,
🌡насморк,
🌡кашель.
❗️Если вовремя не начать лечение гриппа, это может привести к развитию серьезных осложнений.
Группа риска:
📈люди старше 50 лет,
📈дети,
📈люди, имеющие хронические заболевания легких, сердца,
📈беременные женщины,
📈люди, имеющие заболевания эндокринной системы, почек, крови.
Для профилактики рекомендуется:
🚿чаще мыть руки,
🍋принимать витамин С,
🙅в период вспышек инфекционного гриппа избегать скопления людей,
💨регулярно проветривать рабочее и жилое помещения,
🥦вести здоровый образ жизни,
😷в момент контакта с больными гриппом носить защитную маску,
🗣прикрывать нос, рот при кашле и чихании.
💉Самый эффективный метод профилактики – вакцинация. Ее рекомендуется ежегодно проходить всем взрослым и детям с 6 месяцев.
#Единая_Россия #Крепкая_семья #ЗдоровьеДНР
Forwarded from Минздрав России
📌Владимир Путин: Ключевой приоритет — выстроить систему медицинской помощи вокруг человека, конкретного пациента
Президент РФ Владимир Путин направил приветствие участникам, организаторам и гостям Второго форума будущих технологий, который посвящён инновационному развитию медицины.
— Сегодня бурный научный прогресс открывает колоссальные перспективы в таких сферах, как биомедицина, генетические, геномные и нейротехнологии, в технологиях искусственного интеллекта. Очень важно, чтобы уникальные достижения исследовательских команд, врачей-клиницистов как можно быстрее внедрялись в практику, в работу наших больниц, поликлиник, — сказал Владимир Путин.
🩺 Президент России также подчернкул, что именно на передовой технологической базе мы будем развивать все уровни отечественного здравоохранения: от первичного звена до крупных федеральных центров.
— И ключевой приоритет здесь ‒ выстроить систему медицинской помощи вокруг человека, конкретного пациента. Это позволит повысить эффективность профилактики, диагностики и лечения опасных заболеваний, а значит, качество и продолжительность жизни людей. Такая комплексная, масштабная задача требует консолидации усилий государства, медицинских, научных организаций, технологических компаний. И конечно, мы всегда открыты для сотрудничества и реализации совместных проектов с зарубежными партнёрами, — подчеркнул президент.
🏥Также Владимир Путин искренне поблагодарил врачей, медицинских сестёр, всех представителей медицинского сообщества за милосердный, истинно подвижнический труд.
🧬 Форум проходит в Москве 13-14 февраля при поддержке Минздрава России.
#МедицинскаяНаука
#ФорумБудущихТехнологий
Президент РФ Владимир Путин направил приветствие участникам, организаторам и гостям Второго форума будущих технологий, который посвящён инновационному развитию медицины.
— Сегодня бурный научный прогресс открывает колоссальные перспективы в таких сферах, как биомедицина, генетические, геномные и нейротехнологии, в технологиях искусственного интеллекта. Очень важно, чтобы уникальные достижения исследовательских команд, врачей-клиницистов как можно быстрее внедрялись в практику, в работу наших больниц, поликлиник, — сказал Владимир Путин.
— И ключевой приоритет здесь ‒ выстроить систему медицинской помощи вокруг человека, конкретного пациента. Это позволит повысить эффективность профилактики, диагностики и лечения опасных заболеваний, а значит, качество и продолжительность жизни людей. Такая комплексная, масштабная задача требует консолидации усилий государства, медицинских, научных организаций, технологических компаний. И конечно, мы всегда открыты для сотрудничества и реализации совместных проектов с зарубежными партнёрами, — подчеркнул президент.
🏥Также Владимир Путин искренне поблагодарил врачей, медицинских сестёр, всех представителей медицинского сообщества за милосердный, истинно подвижнический труд.
#МедицинскаяНаука
#ФорумБудущихТехнологий
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Заболевания желудочно-кишечного тракта встречаются у всех групп населения, и являются одними из наиболее распространенных в сравнении с патологиями других органов. Статистические данные свидетельствуют о том, что около 95% населения в той или иной степени нуждается в регулярных консультациях гастроэнтеролога.
Разные заболевания имеют различные предрасполагающие факторы, например, группой риска по язвенной болезни являются мужчины в возрасте 20-40 лет, а злокачественные новообразования встречаются чаще у людей старше 50 лет. Кроме того, имеет значение пол человека: раковые заболевания в 2 раза чаще встречаются у мужчин, а патологии секреторного аппарата ЖКТ в 3-5 раз чаще развиваются у женщин. К группе риска по заболеваниям желудочно-кишечного тракта относятся и люди, имеющие отягощенную наследственность по таким патологиям.
Симптомы заболеваний ЖКТ очень многообразны и напрямую зависят от того, какой именно орган поражен. К общим признакам, сопровождающим патологии пищеварительной системы, относятся: боль в животе различной интенсивности и локализации, отсутствие аппетита, отрыжка и изжога, тошнота и рвота, похудание, расстройства стула, общая слабость, метеоризм.
Основные причины, которые провоцируют развитие патологий ЖКТ: избыточный вес, курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание и нарушение его режима, стрессы, заболевание сахарным диабетом, злоупотребление газированными напитками и кофе, низкая физическая активность, инфекционные поражения организма.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
Разные заболевания имеют различные предрасполагающие факторы, например, группой риска по язвенной болезни являются мужчины в возрасте 20-40 лет, а злокачественные новообразования встречаются чаще у людей старше 50 лет. Кроме того, имеет значение пол человека: раковые заболевания в 2 раза чаще встречаются у мужчин, а патологии секреторного аппарата ЖКТ в 3-5 раз чаще развиваются у женщин. К группе риска по заболеваниям желудочно-кишечного тракта относятся и люди, имеющие отягощенную наследственность по таким патологиям.
Симптомы заболеваний ЖКТ очень многообразны и напрямую зависят от того, какой именно орган поражен. К общим признакам, сопровождающим патологии пищеварительной системы, относятся: боль в животе различной интенсивности и локализации, отсутствие аппетита, отрыжка и изжога, тошнота и рвота, похудание, расстройства стула, общая слабость, метеоризм.
Основные причины, которые провоцируют развитие патологий ЖКТ: избыточный вес, курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание и нарушение его режима, стрессы, заболевание сахарным диабетом, злоупотребление газированными напитками и кофе, низкая физическая активность, инфекционные поражения организма.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
Forwarded from Минздрав России
Об этом в рамках сессии «Генетические и геномные технологии: новые возможности в диагностике и персонализации» рассказала главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина.
— Учитывая неизменность генома в течение жизни, он — источник прогностической информации с первых дней жизни. Сегодня мы не просто говорим о персонализированной медицине, мы говорим о персонализированной профилактике, опирающейся на данные генетического тестирования, — отметила Оксана Драпкина.
🔬 Также она подчеркнула, что исследование всей последовательности ДНК человека дает возможность выявить предрасположенность к многофакторным заболеваниям, определить риск развития онкологических заболеваний и не только.
— Генетическое тестирование плюс выявление традиционных факторов риска, факторов окружающей среды, сопутствующих заболеваний, особенностей образа жизни, исследование кишечной микробиоты, а также результаты визуализирующих исследований позволяют составить программу «профилактики на протяжении всей жизни», — рассказала Оксана Драпкина.
Форум будущих технологий проходит в Москве 13 и 14 февраля при поддержке Минздрава России.
#МедицинскаяНаука
#ФорумБудущихТехнологий
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Продолжается выездной День специалиста по управлению сестринского, акушерского, фельдшерского дела.
13 февраля в конференц-зале РКТБ МЗ ДНР состоялся День специалиста для руководителей сестринского, лечебного, акушерского дела из города Донецка
На мероприятии были рассмотрены вопросы:
- итоги работы Республиканского внештатного специалиста по управлению сестринской деятельностью за 2023 г, итоги работы Республиканского Совета медицинских сестёр и РО АМСР ДНР. (докладчик Ёжикова ТВ)
- итоги работы городского Совета медицинских сестёр г.Горловка в 2023 году (докладчик – городской внештатный специалист по управлению сестринской деятельностью г. Горловка – Нафанец Т.Г.)
- краткое и углублённое профилактическое консультирование в рамках диспансеризации населения (докладчик – врач- методист РЦЗ МЗ ДНР- Бутук В.В.)
В завершение мероприятия начальник РЦЗ МЗ ДНР, Республиканский внештатный специалист по управлению сестринской деятельностью, председатель РО АМСР ДНР Ёжикова Татьяна остановилась подробно на вопросах проведения аккредитации, аттестации учёта ЛС и ИМН.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
13 февраля в конференц-зале РКТБ МЗ ДНР состоялся День специалиста для руководителей сестринского, лечебного, акушерского дела из города Донецка
На мероприятии были рассмотрены вопросы:
- итоги работы Республиканского внештатного специалиста по управлению сестринской деятельностью за 2023 г, итоги работы Республиканского Совета медицинских сестёр и РО АМСР ДНР. (докладчик Ёжикова ТВ)
- итоги работы городского Совета медицинских сестёр г.Горловка в 2023 году (докладчик – городской внештатный специалист по управлению сестринской деятельностью г. Горловка – Нафанец Т.Г.)
- краткое и углублённое профилактическое консультирование в рамках диспансеризации населения (докладчик – врач- методист РЦЗ МЗ ДНР- Бутук В.В.)
В завершение мероприятия начальник РЦЗ МЗ ДНР, Республиканский внештатный специалист по управлению сестринской деятельностью, председатель РО АМСР ДНР Ёжикова Татьяна остановилась подробно на вопросах проведения аккредитации, аттестации учёта ЛС и ИМН.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
❤1👍1
Forwarded from Минздрав ДНР
Как предотвратить риск развития инфекционных заболеваний сердца?
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР
Зернобобовые культуры, такие как горох, чечевица, фасоль, соя, нут и арахис, обладают рядом полезных свойств для сердечно-сосудистой системы и контроля уровня сахара в крови.
Специалисты в области медицины и питания отмечают, что зернобобовые богаты высококачественным белком и низким содержанием жиров и холестерина, что снижает риск развития сердечных заболеваний.
Высокое содержание клетчатки в зернобобовых также делает их ценным продуктом для пищеварительной системы, сосудов и сердца. Кроме того, зернобобовые с низким гликемическим индексом идеально подходят для людей с диабетом, так как способствуют стабилизации уровня сахара и инсулина в крови.
Несмотря на все преимущества, медики напоминают о необходимости осторожности при употреблении этих продуктов людям с заболеваниями ЖКТ и подагрой. Тем не менее, исследования показывают, что включение в рацион фасоли, бобов, орехов и семечек может способствовать снижению лишнего веса.
Специалисты подчеркивают роль клетчатки в продолжительном ощущении насыщения и снижении воспалительных процессов, связанных с увеличением веса. Они также отмечают, что фасоль может служить не только в качестве полезного гарнира, но и как самостоятельное блюдо.
Эксперты рекомендуют консультацию со специалистом перед выбором определенного режима питания, чтобы обеспечить максимальную пользу от включения зернобобовых в рацион.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
Специалисты в области медицины и питания отмечают, что зернобобовые богаты высококачественным белком и низким содержанием жиров и холестерина, что снижает риск развития сердечных заболеваний.
Высокое содержание клетчатки в зернобобовых также делает их ценным продуктом для пищеварительной системы, сосудов и сердца. Кроме того, зернобобовые с низким гликемическим индексом идеально подходят для людей с диабетом, так как способствуют стабилизации уровня сахара и инсулина в крови.
Несмотря на все преимущества, медики напоминают о необходимости осторожности при употреблении этих продуктов людям с заболеваниями ЖКТ и подагрой. Тем не менее, исследования показывают, что включение в рацион фасоли, бобов, орехов и семечек может способствовать снижению лишнего веса.
Специалисты подчеркивают роль клетчатки в продолжительном ощущении насыщения и снижении воспалительных процессов, связанных с увеличением веса. Они также отмечают, что фасоль может служить не только в качестве полезного гарнира, но и как самостоятельное блюдо.
Эксперты рекомендуют консультацию со специалистом перед выбором определенного режима питания, чтобы обеспечить максимальную пользу от включения зернобобовых в рацион.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
Ученые пришли к выводу, что если потребление соли уменьшить всего на 3 грамма в день, то вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний (особенно инсультов и инфарктов) сократится наполовину.
Некоторые страны уже воспользовались результатами этого исследования и решили принять некоторые превентивные меры.
Примером может послужить Финляндия, где еще в 70-х годах прошлого века начали информационную кампанию, призывавшую сократить потребление соли с 12 граммов до 9 граммов ежедневно.
И вскоре медики увидели результаты: в стране резко сократилось количество пациентов с ишемической болезнью сердца и инсультом на 75% и 80% соответственно. И, что самое главное, увеличилась продолжительность жизни на 5-6 лет.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
Некоторые страны уже воспользовались результатами этого исследования и решили принять некоторые превентивные меры.
Примером может послужить Финляндия, где еще в 70-х годах прошлого века начали информационную кампанию, призывавшую сократить потребление соли с 12 граммов до 9 граммов ежедневно.
И вскоре медики увидели результаты: в стране резко сократилось количество пациентов с ишемической болезнью сердца и инсультом на 75% и 80% соответственно. И, что самое главное, увеличилась продолжительность жизни на 5-6 лет.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
Forwarded from Минздрав России
Об этом в рамках сессии «Генетические и геномные технологии: новые возможности в диагностике и персонализации» рассказал директор Института репродуктивной генетики НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии им. В.И. Кулакова Минздрава России Дмитрий Трофимов.
— Исследования всей ДНК человека имеют важное клиническое значение для понимания причины заболевания, позволяют уточнить прогноз жизни и здоровья ребенка и подобрать максимально эффективные способы лечения и реабилитации еще до появления первых симптомов заболевания, — подчеркнул Дмитрий Трофимов.
🧫 Все это может существенно усовершенствовать практику педиатрической медицинской помощи.
Форум будущих технологий проходит в Москве 13 и 14 февраля при поддержке Минздрава России.
#МедицинскаяНаука
#ФорумБудущихТехнологий
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Минздрав ДНР
🗓С 12 по 18 февраля - Неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта
👩⚕️О профилактике синдрома раздраженного кишечника рассказала врач-гастроэнтеролог Центральной поликлиники Макеевки Нелли Тарасенко.
🏥Главное - убедиться в том, что боли в животе, проблемы со стулом, вздутие и метеоризм не связаны с другими заболеваниями. Для этого нужно обратиться к врачу и пройти обследование.
❗️Назначать лекарственные средства, давать рекомендации по их приему, устанавливать дозировки может только врач.
💊Самолечение может быть опасным, ухудшать самочувствие, затруднять диагностику.
Для предупреждения патологического процесса следует:
🥗правильно питаться;
🥤наладить питьевой режим;
😡стараться избегать стрессовых ситуаций;
🛏соблюдать режим труда, отдыха и сна;
🏃♂️подключить умеренные физнагрузки, регулярно прогуливаться на свежем воздухе;
🚭отказаться от курения и других вредных привычек;
🩺своевременно обращаться к врачу и регулярное проходить плановые обследования.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР
👩⚕️О профилактике синдрома раздраженного кишечника рассказала врач-гастроэнтеролог Центральной поликлиники Макеевки Нелли Тарасенко.
🏥Главное - убедиться в том, что боли в животе, проблемы со стулом, вздутие и метеоризм не связаны с другими заболеваниями. Для этого нужно обратиться к врачу и пройти обследование.
❗️Назначать лекарственные средства, давать рекомендации по их приему, устанавливать дозировки может только врач.
💊Самолечение может быть опасным, ухудшать самочувствие, затруднять диагностику.
Для предупреждения патологического процесса следует:
🥗правильно питаться;
🥤наладить питьевой режим;
😡стараться избегать стрессовых ситуаций;
🛏соблюдать режим труда, отдыха и сна;
🏃♂️подключить умеренные физнагрузки, регулярно прогуливаться на свежем воздухе;
🚭отказаться от курения и других вредных привычек;
🩺своевременно обращаться к врачу и регулярное проходить плановые обследования.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР
Профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта
Желудочно-кишечный тракт – это система органов, куда поступает и где расщепляется пища, откуда всасываются вещества, необходимые для жизнедеятельности организма, и выводятся не усвоившиеся остатки пищи.
Если желудочно-кишечный тракт работает слаженно, как конвейер, и питание сбалансировано, то человеку обеспечено хорошее самочувствие и работоспособность, он редко болеет, быстро справляется с заболеваниями, у него хороший эмоциональный и физический тонус.
Статистика показывает, что больше девяноста процентов городского населения во всем мире страдают теми или иными заболеваниями ЖКТ. Между тем, более половины людей, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, даже не подозревают о них. Это происходит по той причине, что большинство заболеваний до определенного времени не дают знать о себе, так как организм подавляет их при помощи иммунитета. А когда организм становится неспособен справляться с развивающимся заболеванием, начинают проявляться первые симптомы.
К сожалению, в большинстве случаев только после появления симптомов человек решает, что пришло время обратиться за помощью к специалисту. А ведь всего лишь элементарная профилактика помогает предупредить многие заболевания ЖКТ.
Желудочно-кишечный тракт – это система органов, куда поступает и где расщепляется пища, откуда всасываются вещества, необходимые для жизнедеятельности организма, и выводятся не усвоившиеся остатки пищи.
Если желудочно-кишечный тракт работает слаженно, как конвейер, и питание сбалансировано, то человеку обеспечено хорошее самочувствие и работоспособность, он редко болеет, быстро справляется с заболеваниями, у него хороший эмоциональный и физический тонус.
Статистика показывает, что больше девяноста процентов городского населения во всем мире страдают теми или иными заболеваниями ЖКТ. Между тем, более половины людей, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, даже не подозревают о них. Это происходит по той причине, что большинство заболеваний до определенного времени не дают знать о себе, так как организм подавляет их при помощи иммунитета. А когда организм становится неспособен справляться с развивающимся заболеванием, начинают проявляться первые симптомы.
К сожалению, в большинстве случаев только после появления симптомов человек решает, что пришло время обратиться за помощью к специалисту. А ведь всего лишь элементарная профилактика помогает предупредить многие заболевания ЖКТ.