ГБУ ДНР «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики»
298 subscribers
10.9K photos
377 videos
10 files
885 links
Наша миссия - мотивация населения к здоровому образу жизни и профилактика неинфекционных и инфекционных заболеваний
Download Telegram
❗️Вред слабоалкогольных напитков

👉 Слабоалкогольные напитки, такие как пиво, коктейли и сидры, часто воспринимаются как менее вредные альтернативы крепким спиртным напиткам. Однако употребление даже небольшого количества алкоголя может негативно сказываться на здоровье организма.

📌 В чем же опасность таких «легких» напитков:

Повышение риска развития заболеваний

👉 Даже небольшие дозы алкоголя увеличивают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, онкологических болезней и нарушений работы печени.

👉 Например, длительное потребление пива связано с повышенным риском развития цирроза печени.

Нарушение функций мозга

👉 Алкоголь влияет на центральную нервную систему, снижая концентрацию внимания, ухудшая память и замедляя реакцию.

👉 Это особенно опасно для молодых людей, чей мозг продолжает развиваться вплоть до зрелого возраста.

Развитие зависимости

👉 Регулярное употребление слабоалкогольных напитков может привести к развитию алкогольной зависимости.

👉 Несмотря на низкий процент содержания спирта, привыкание формируется постепенно и незаметно.

Проблемы с весом

👉 Многие слабоалкогольные напитки содержат большое количество сахара и калорий, что способствует увеличению массы тела и развитию ожирения.

👉 Избыточный вес повышает вероятность диабета второго типа и других метаболических расстройств.

Психологические проблемы

👉 Употребление алкоголя может вызывать депрессию, тревожность и нарушения сна.

👉 Люди, склонные к эмоциональной нестабильности, подвержены риску усугубления психического состояния.

❗️Несмотря на кажущуюся безопасность слабоалкогольных напитков, их употребление несет серьезные риски для здоровья. Важно осознавать возможные последствия и ответственно подходить к своему образу жизни. Будьте здоровы и живите трезво!

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👍3
Forwarded from Минздрав ДНР
🚫 Алкоголь: правда, которую важно знать

Каждый из нас не раз слышал расхожие фразы: «бокал вина для сердца», «водка согревает», «пиво для аппетита». Но так ли это на самом деле? Алкоголь – это яд, и его вред для организма доказан тысячами исследований по всему миру.

Разрушение мифов:

🟢Для сердца? Алкоголь повышает давление, приводит к гипертонии и увеличивает риск инфаркта и инсульта.
🟢Для аппетита? Он разрушает слизистую желудка, провоцируя гастрит и язву.
🟢Для настроения? Этиловый спирт убивает клетки головного мозга, вызывая депрессию, тревожность и нарушения памяти.

❗️ Прямой вред здоровью:

🟢Мозг и нервная система: Нарушаются когнитивные функции, страдает координация, меняется личность.
🟢Печень: Цирроз и алкогольный гепатит – прямые последствия регулярного употребления.
🟢Сердечно-сосудистая система: Риск развития аритмии, кардиомиопатии и внезапной остановки сердца.
🟢Онкология: Алкоголь – доказанный канцероген. Он многократно увеличивает риск рака ротовой полости, печени, кишечника и молочной железы.
🟢Иммунитет: Ослабляет защитные силы организма, делая его уязвимым для инфекций.

💔 Социальные последствия:
🟢Алкоголь разрушает не только тело, но и жизнь: семьи, карьера, репутация – все может быть потеряно из-за зависимости.

❗️Ваш выбор – ваша ответственность. Отказ от алкоголя – это не отказ от удовольствий, а инвестиция в ваше здоровое и долгое будущее.

Сделайте правильный выбор сегодня ради себя и своих близких! ❤️


#МинздравДНР #зож #здоровьевприоритет #алкогольэтовредно #профилактика #здоровыйобразжизни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
❗️Алкоголь и сахарный диабет

🥃 Алкоголь может вызывать как повышение, так и снижение уровня глюкозы в крови, что опасно для диабетиков.

📌 Важно понимать, что безопасной дозы алкоголя для диабетиков не существует, и любое его употребление связано с риском:

Гипогликемия.

👉 Снижение уровня глюкозы в крови может наступить сразу или через несколько часов после употребления алкоголя, особенно если человек принимает инсулин или пероральные гипогликемические препараты.

👉 Симптомы гипогликемии могут быть схожи с признаками опьянения: головокружение, спутанность сознания, нарушение речи.

Гипергликемия.

👉 Сладкие алкогольные напитки, такие как ликёры, десертные вина, коктейли и некоторые сорта пива, содержат значительное количество сахара, что может привести к повышению уровня глюкозы в крови.

Влияние на сердечно-сосудистую систему.

👉 Алкоголь может усугублять сердечно-сосудистые осложнения, часто сопутствующие диабету: повышение артериального давления, аритмии, повышение уровня триглицеридов.

Повреждение нервной системы.

👉 Алкоголь усиливает проявления диабетической нейропатии.

Нарушение функции почек.

👉 Повышается нагрузка на почки, что может привести к прогрессированию диабетической нефропатии.

Проблемы с весом.

👉 Алкогольные напитки калорийны и могут способствовать набору веса, что ухудшает контроль диабета.

❗️Алкоголь категорически запрещён при декомпенсированном сахарном диабете, диабетическом кетоацидозе, хроническом панкреатите, заболеваниях печени (гепатит, цирроз), почечной недостаточности, наличии диабетической нейропатии, беременности и кормлении грудью.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👍3
❗️Покупка автомобиля и его регистрация

👉 Приобретение подержанного автомобиля – ответственный шаг, требующий тщательной подготовки. Чтобы избежать неприятных сюрпризов и юридических проблем, необходимо уделить особое внимание проверке транспортного средства и правильному оформлению сделки.

👉 Первым делом, воспользуйтесь возможностями Единого портала Госуслуг и сайта Госавтоинспекции для получения максимально полной информации об автомобиле. Здесь можно проверить технические данные, историю регистрации, наличие ограничений, участие в ДТП и нахождение в залоге.

👉 Важно помнить, что сведения о ДТП доступны только с 2015 года, при условии оформления происшествия сотрудниками Госавтоинспекции. Выписка из ЭПТС не является полноценным документом, подтверждающим регистрацию и актуальность данных владельца.

👉 Убедитесь, что имеете дело с реальным собственником автомобиля. Запросите у продавца актуальную расширенную выписку из государственного реестра транспортных средств, полученную через Единый портал Госуслуг.

👉 Этот документ является единственным свидетельством о действующем учете автомобиля. Также необходимо проверить СТС, ПТС и договор купли-продажи с владельцем, либо свидетельство о наследстве, если владелец скончался.

👉 Оформление договора купли-продажи – ключевой этап сделки. Наиболее безопасным и удобным способом является оформление электронного договора на Едином портале Госуслуг.

👉 Это гарантирует юридическую чистоту сделки, помощь государства в подтверждении легитимности электронных подписей, комплексную проверку автомобиля и возможность сразу прекратить учет (прежний владелец) и подать заявление на регистрацию (новый владелец).

👉 После оформления договора необходимо подать заявление в Госавтоинспекцию для регистрации автомобиля. Это можно сделать через Единый портал Госуслуг, по предварительной записи или в порядке живой очереди.

👉 Для регистрации необходимо предоставить автомобиль, необходимые документы и получить регистрационные документы. Полученная расширенная выписка из государственного реестра транспортных средств в личном кабинете на Госуслугах является официальным подтверждением регистрации автомобиля.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👍3
🚬КУРЕНИЕ: НОВЫЕ РИСКИ

  🤩В медицине есть такой термин - "коморбидность". Им обозначается одновременное наличие у пациента двух или более хронических заболеваний. Коморбидные состояния создают серьёзные диагностические и терапевтические сложности. Симптомы различных заболеваний могут маскировать друг друга, затрудняя постановку точного диагноза. При этом зачастую терапия одного заболевания требует манипуляций и препаратов, которые категорически противопоказаны при наличии другого заболевания. Кроме того, любая коморбидная патология чревата значительным повышением риска инвалидизации и даже летального исхода.


    ✍️Одним из самых распространённых примеров коморбидности является метаболический синдром, который объединяет ряд проявлений, значительно повышающих вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний: абдоминальное ожирение, высокое артериальное давление, нарушение углеводного обмена, высокий уровень триглицеридов и сниженный уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП).

    🔴Формирование каждого из компонентов метаболического синдрома обусловлено наличием многих факторов риска от несбалансированного питания до наследственности. Но, как показало проведённое китайскими учёными исследование, очень значимым фактором риска является курение.

    🐉Специалисты Шанхайского университета провели мета-анализ 13 исследований с участием 56 691 человека и выяснили, что у курильщиков вероятность развития метаболического синдрома на 25% выше, чем у некурящих. Никотин и продукты горения нарушают углеводный и липидный обмен, способствуют хроническому воспалению, усиливают инсулинорезистентность и повышают артериальное давление, оказывая влияние практически на все звенья патогенеза метаболического синдрома.

    ➡️Профилактика развития коморбидных состояний требует комплексной работы с факторами риска. И полный отказ от курения может стать отличным началом!

#ВалентинаГавриляк #ОНФДНР #КардиологДНР #Мариуполь #Медицина  #СоветыВрача #ЛайфхакиДляЗдоровья #ЖивёмБезопасно #БросаемКурить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
❗️Фактор риска — алкоголь!

🥃 Употребление алкоголя противопоказано пациентам со всеми формами сердечно-сосудистых заболеваний. Приём лекарственных препаратов несовместим с употреблением алкоголя.

🥃 Употребление алкоголя может оказывать вредное воздействие на сердечно-сосудистую систему, что часто недооценивается.

📌 Употребление алкоголя способствует развитию:

✔️ артериальной гипертензии;
✔️ инсульта;
✔️ кардиомиопатии;
✔️ аритмии;
✔️ инфаркта.

❗️И помните, что безопасных доз употребления алкоголя не существует!

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👍3
Forwarded from Пушилин Д.В.
50 ординаторов, закончивших ДонГМУ имени Горького в этом году, уже приступили к работе в медучреждениях Республики.

После первого курса ребята могут устроиться врачами первичного звена, а на втором курсе стать врачами-стажерами.

Чтобы закрыть кадровый дефицит, работаем с Донецким медуниверситетом имени Горького. Привлекаем студентов на обучение в ординатуре, где они могут получить более узкую квалификацию. С 2023 года в 4,5 раза увеличили количество целевых мест: с 52 до 244. А это значит, что по окончании обучения выпускники сразу получат направление на работу в наших медучреждениях.

В этом году в ординатуру поступили 400 выпускников медвуза. Из них 290 — целевики и бюджетники. Понимаю, что обучение медицинскому делу — это долгий и кропотливый труд. А чтобы выучиться на узкую специальность, необходимо от 8 до 11 лет. Поэтому даем возможность студентам-ординаторам устраиваться на работу в наши больницы.

Продолжаем делать медицину доступнее. Привлекаем медиков к работе в селах по президентской программе «Земский доктор/Земский фельдшер». По поручению главы государства Владимира Путина с 2024 года размер единовременной выплаты сельским медикам увеличен в два раза.

Решаем проблему с дефицитом узкопрофильных специалистов. Запустили патруль «Здоровье» в те районы, где вопрос стоит остро. С февраля выездные бригады осмотрели уже более 35 тысяч пациентов. Также в этом году в Республике откроем 18 новых ФАПов и отремонтируем 24 объекта здравоохранения.

Подписывайтесь на мой канал в MAX

@PushilinDenis
👍4
❗️Семейные традиции и алкоголь

👉 Многим родителям кажется, что они точно не те самые алкоголики, они не уходят в запой, выглядят вполне прилично и могут себе позволить выпивать в присутствии детей. Но важно помнить, что пример родителей влияет на формирование отношения к алкоголю у детей.

👉 Если ребёнок с ранних лет наблюдает, как спиртное сопровождает взрослых во всех значимых для тех событиях, используется для установления контакта с людьми, применяется для решения различных вопросов, то в его психике откладывается определённый стереотип и эмоциональный фон дозволенности и нормы.

❗️В дальнейшем это может вылиться в хронический алкоголизм.

📌 Некоторые механизмы влияния примера родителей на формирование отношения к алкоголю:

Подражание.

👉 Природой заложен механизм познания и встраивания в жизненные процессы при помощи подражания взрослым. В играх дети воспроизводят ритуалы произнесения тостов, имитируют опьянение.

Перенимание установок.

👉 От родителей дети перенимают установки: повод употребления, изменение внешнего вида в состоянии опьянения, представления о вкусовых качествах алкоголя:

✔️ Родители пьют алкоголь, значит это в порядке вещей, это естественно, а значит, и я могу. Если сейчас запрещают, смогу чуть позже.

✔️ Мама и папа употребляют алкоголь, после этого становятся веселыми, расслабленными, значит, алкоголь полезен, я тоже так хочу.

✔️ Спиртное и праздники – обычно всегда вместе, всегда рядом, следовательно, без него радоваться и веселиться невозможно.

Формирование стереотипов.

👉 Например, если в семье каждое событие отмечается застольем, и дети видят родителей и гостей в нетрезвом виде, то у них может сложиться стереотип, что без алкоголя нет праздника.

❗️Бесполезно говорить своему ребенку «не пей/не кури – это вредно». Главный аргумент в отношении воспитания детей – личный пример.

👉 Одним их способов профилактики употребления ребенком алкоголя является формирование семейных безалкогольных традиций.

👉 Семейные традиции создают ощущение стабильности, близости и уверенности у детей. Когда праздники и будни проходят в атмосфере заботы, уважения и взаимного участия, ребенок учится ценить гармонию, коммуникацию и здоровый образ жизни.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👍3