✔️ФАКТ: Холодная вода действительно может вызвать кратковременное ощущение свежести, однако ледяные напитки негативно влияют на сердечно-сосудистую систему. Они вызывают резкое сужение сосудов, что увеличивает нагрузку на сердце и повышает риск развития аритмии и гипертонии. Особенно опасно пить холодную воду людям с ишемической болезнью сердца, гипертонией и перенесшим инфаркт миокарда.

✔️ФАКТ: Вода натощак может разбудить организм и немного ускорить обмен веществ, но её польза для сердца преувеличена. Напротив, большое количество жидкости сразу после пробуждения способно привести к резкому снижению артериального давления, головокружению и даже потере сознания — особенно у пожилых пациентов и тех, кто принимает препараты гипотензивного действия.

✔️ФАКТ: Избыточное потребление жидкости перегружает почки и сердечно-сосудистую систему, повышая риск возникновения сердечной недостаточности и нарушений сердечного ритма. Гипергидратация также способствует вымыванию важных электролитов, таких как калий и магний, необходимых для нормальной работы сердца.

🪖Военный врач рискует собственной жизнью ради спасения солдат на передовой линии фронта, даже в условиях самого жестокого боя проявляя лучшие человеческие качества: мужество, стойкость, хладнокровие и профессионализм. Именно благодаря самоотверженности медицинских специалистов вооружённых сил России тысячи наших военнослужащих возвращаются домой живыми и здоровыми!