ГБУ ДНР «Республиканский центр здоровья»
291 subscribers
9.74K photos
341 videos
9 files
764 links
Наша миссия - мотивация населения к здоровому образу жизни и профилактика неинфекционных и инфекционных заболеваний
Download Telegram
❗️Регулярное употребление алкоголя - прямой путь к сахарному диабету

🥃 Вы считаете алкоголь безобидным? Научные данные говорят обратное!

👉 Регулярное употребление алкоголя — даже в небольших количествах — значительно повышает риск развития сахарного диабета 2 типа.

📌 Как алкоголь разрушает ваш метаболизм:

✔️ Повышает инсулинорезистентность – клетки перестают правильно реагировать на инсулин.
✔️ Нарушает работу печени – источника запаса глюкозы в организме.
✔️ Способствует ожирению – калории превращаются в жир, особенно в области живота.
✔️ Провоцирует хроническое воспаление – ключевой фактор развития диабета.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👍3
❗️Опасность употребления алкоголя в подростковом возрасте

📌 Употребление алкоголя в подростковом возрасте может привести к следующим последствиям:

Психологическим:

✔️ ограниченность кругозора и мышления,
✔️ быстрая утомляемость,
✔️ эмоциональная лабильность,
✔️ тревожность,
✔️ сложность сохранения концентрации внимания.

Физиологическим:

✔️ токсическое воздействие на головной мозг,
✔️ ухудшение памяти,
✔️ нарушение сна,
✔️ цирроз печени,
✔️ затрудненное восстановление организма после физических и эмоциональных нагрузок.

❗️Употребление алкоголя изменяет сознание и самоощущение подростка, что негативно сказывается на его поведении.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👍3
❗️Существует ли безопасная доза алкоголя

🥃 Удивительно, но многие считают, что есть определённые нормы для алкоголя.

👉 Однако, как заявляют учёные, «безопасной дозы не существует».

🥃 Есть только «примерные»: пара бокалов вина, кружка пива или стопка крепкого алкоголя не более пяти раз в неделю, которые нанесут малый вред здоровью. Причем для женщин эта норма вдвое ниже.

👉 Разница нормы потребления алкоголя в том, что у женщин, в отличие от мужчин, меньше масса тела и алкоголь быстрее проникает в кровь, ферменты, отвечающие за расщепление алкоголя, работают менее эффективно, и процент воды в организме ниже, чем у мужчин, что увеличивает концентрацию алкоголя в крови.

👉 При превышении нормы употребления алкоголя, возникают различные проблемы: интоксикация (отравление алкоголем) организма, потеря координации, замедление реакций, повышение риска несчастных случаев и травм, а также последствия: заболевания печени (цирроз и гепатит), сердечно-сосудистые заболевания (повышенное давление и риск инсульта), онкозаболевания (рак органов желудочно-кишечного тракта), развитие зависимости.

👉 Зависимость от алкоголя возникает постепенно: сначала увеличение дозы, затем её «безконтрольность», а потом невозможность жить без дозы. И «выйти», «уйти» от зависимости, порой бывает очень сложно и трудно.

👉 Если человек никогда не пил, то лучше и не начинать! Но, если пока не готовы сказать «нет», необходимо следить за количеством выпитого, общим состоянием организма, сверяться с ощущениями и не стесняться отказываться от алкоголя, если потом становится плохо от его употребления.

❗️Лучший способ отказаться от алкоголя, это вести здоровый образ жизни — это хорошая физическая активность, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👍3
🇷🇺С Днем Государственного флага России!

Государственный флаг России — один из главных символов суверенитета и единства нашей страны, олицетворяющий искреннюю любовь народа к своей Родине. Он напоминает о богатой истории и нерушимых традициях нашего государства.

🇷🇺Первый русский корабельный штандарт, прообраз современных государственных символов России был поднят Петром I на яхте «Святой Петр» в 1693 году. Под этим флагом молодой царь вышел из Архангельска в свое первое морское плавание.

🇷🇺В 1705 году русский царь Петр I выпустил указ, обязавший все торговые суда плавать только с бело-сине-красным флагом.

Согласно одной из трактовок значений цветов флага России:

⚪️белый — чистота помыслов, стремление к миру, независимость и благородство;

🔵синий — верность, честность и справедливость;

🔴красный — воплощение мужества, силы и отваги, напоминание о героизме наших предков, которые проливали кровь, защищая Родину.

🇷🇺День флага был учрежден 22 августа 1991 года в честь восстановления исторического триколора. До этого Советская Россия использовала красный стяг с изображением серпа и молота в качестве государственного символа.

🇷🇺Команда Минздрава России поздравляет вас с Днем Государственного флага России. Пусть он вдохновляет идти к новым свершениям и победам, развеваясь над сильной и процветающей Россией.

👉 Подписывайтесь на Минздрав России в МАХ

#СегодняВРоссии
#ПодОднимФлагом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
❗️Опасное пиво

🍺 Сегодня пиво пьют «все и везде»: молодые и немолодые, мужчины и женщины, юноши и девочки, в метро, на вокзале, на улице на ходу. Это никого не удивляет, скорее наоборот, все относятся к этому как к обычному явлению.

🍻 По аналогии с заболеваниями, связанными со злоупотреблениями алкогольными напитками, пивной алкоголизм — это такое же болезненное пристрастие, в данном случае, к пиву.

👉 Наркологи на практике убедились, что пивной алкоголизм так же опасен и вреден для здоровья, психики человека, как и другие его разновидности.

🍺 Пиво особенно опасно за счет того, что человек даже не замечает, как начинает медленно спиваться, употребляя его ежедневно. Обычно достаточно выпивать в день 1–2 бутылки пива, чтобы постепенно «заработать» пивной алкоголизм.

🍺 Хорошо ощутимое чувство опьянения — это именно тот эффект, который «ценится» пивными алкоголиками больше всего.

👉 Кроме того, в такой дозировке алкоголик обычно не чувствует негативного влияния в срочной перспективе. Неприятные последствия начинаются через некоторое время, когда пагубное влияние пива успевает накопиться.

❗️Пивная зависимость характеризуется ранним появлением заболеваний, включая повышение артериального давления, жировую дистрофию печени, эректильную дисфункцию, стремительный набор веса, расширение вен на ногах (варикоз), заболевания органов желудочно-кишечного тракта, расстройство сна.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👍2
❗️Лето — не только время отдыха, но и период, когда риск подхватить инфекцию особенно высок.

🦠 Тепло и влажность создают идеальные условия для размножения бактерий, а частые поездки и активность на свежем воздухе увеличивают контакты с потенциально опасными поверхностями.

👉 Привычные вещи, с которыми мы соприкасаемся ежедневно, могут быть настоящими «рассадниками» микробов. Защитить себя от них помогут элементарные меры предосторожности. Главное — не забывать о них.

📌 ТОП-7 скрытых источников бактерий:

Ручки тележек в магазинах. 70 % из них содержат кишечную палочку.

👉 Протирайте антибактериальной салфеткой перед использованием.

Пластиковые лотки в аэропортах содержат больше микробов, чем общественные туалеты.

👉 Обрабатывайте руки санитайзером после досмотра.

Пульты от ТВ и кондиционеров в гостиницах редко подвергаются дезинфекции. На их поверхности могут обитать кишечная палочка, энтерококк и золотистый стафилококк.

👉 Протрите спиртовой салфеткой при заселении.

Кухонные полотенца. Влажная ткань — идеальная среда для бактерий.

👉 Тряпичные полотенца стирайте при 60°C, а для сырых продуктов используйте бумажные полотенца.

Коврики в душевой комнате или ванной, где постоянная влажность способствует росту грибков.

👉 Сушите и стирайте раз в неделю.

Кухонные губки. Их пористая структура контактирует с остатками пищи, жиром, бактериями и влагой, со временем превращаясь в «бактериальную колонию».

👉 Меняйте каждые 1-2 недели, дезинфицируйте в микроволновке.

Мобильный телефон. Смесь остатков кожного жира, частичек пищи, пота создает на телефонах нечто вроде биопленки, которая может помочь бактериям не погибнуть от обычной чистки и даже спастись от некоторых дезинфицирующих средств.

👉 Регулярно обрабатывайте телефон антисептическими средствами. Особенно там, где корпус гаджета соприкасается с лицом. Не берите мобильное устройство в туалет и ванную.

❗️Несмотря на то, что нас окружает немало безвредных бактерий, некоторые из них могут стать причиной заболеваний. Следуйте этим простым рекомендациям, чтобы избежать лишних рисков!

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👍2
Forwarded from Минздрав ДНР
🚨Рак молочной железы (РМЖ) – одно из самых распространенных онкологических заболеваний у женщин. Ежегодно в мире диагностируют более 2 миллионов новых случаев. Однако при раннем выявлении болезнь успешно лечится, поэтому важно знать первые признаки, методы диагностики и современные подходы к терапии.

Причины и факторы риска

Точные причины развития рака молочной железы неизвестны, но выделяют несколько факторов, повышающих риск:
🔺 Генетическая предрасположенность (мутации в генах BRCA1 и BRCA2)
🔺 Возраст (риск увеличивается после 40–50 лет)
🔺 Гормональные нарушения (ранние менструации, поздняя менопауза, отсутствие родов)
🔺 Ожирение и малоподвижный образ жизни
🔺 Радиационное облучение
🔺 Злоупотребление алкоголем и курение

Симптомы рака молочной железы

На ранних стадиях болезнь может протекать бессимптомно, но со временем появляются:
🚩 Уплотнение или узел в груди
🚩 Изменение формы или размера молочной железы
🚩 Втяжение соска или выделения из него (кровянистые, прозрачные)
🚩 Покраснение, шелушение или "апельсиновая корка" на коже
🚩 Увеличение лимфоузлов в подмышечной области

Диагностика

Для выявления рака молочной железы используют:
Маммографию (основной метод скрининга после 40 лет)
УЗИ молочных желез (чаще у молодых женщин)
МРТ (при высоком риске или уточнении диагноза)
Биопсию (гистологическое исследование опухоли)
Анализы на онкомаркеры (CA 15-3, РЭА)

Стадии рака молочной железы

Стадия определяется размером опухоли, поражением лимфоузлов и наличием метастазов:
1️⃣ 0 стадия (неинвазивный рак, например, протоковая карцинома in situ)
2️⃣ I–II стадии (локализованная опухоль, хороший прогноз)
3️⃣ III стадия (распространение в лимфоузлы)
4️⃣ IV стадия (метастазы в другие органы)

Лечение

Тактика зависит от стадии, типа опухоли и состояния пациентки:
✔️ Хирургическое лечение (лампэктомия – удаление опухоли, мастэктомия – удаление железы)
✔️ Лучевая терапия (уничтожение остаточных раковых клеток)
✔️Химиотерапия (применяется до или после операции)
✔️Гормональная терапия (при гормонозависимых опухолях)
✔️Таргетная и иммунотерапия (новые методы, направленные на конкретные молекулы рака)

Профилактика

☑️ Регулярное самообследование груди (раз в месяц после менструации)
☑️ Маммография раз в 1–2 года после 40 лет
☑️ Поддержание здорового веса и физическая активность
☑️ Ограничение алкоголя и отказ от курения

🤩 Рак молочной железы – не приговор. Современная медицина позволяет добиться полного излечения на ранних стадиях, поэтому так важны своевременная диагностика и внимание к своему здоровью.

❗️Если у вас есть подозрительные симптомы – не откладывайте визит к маммологу!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
❗️Факторы, способствующие формированию зависимости от употребления алкоголя

📌 Социальные факторы:

✔️ доступность алкоголя;
✔️ «мода» на употребление алкоголя;
✔️отсутствие необходимой степени личной ответственности за употребление алкоголя;
✔️ негативное влияние значимой группы (друзья, родственники и т.п.).

📌 Психологические факторы:

✔️ тип акцентуации характера;
✔️ привлекательность возникающих ощущений и переживаний;
✔️ отсутствие страха причинить реальный вред самому себе;
✔️ отсутствие социальных интересов;
✔️ стремление к самоутверждению за счет употребления алкоголя.

📌 Биологические факторы:

✔️ степень первоначальной толерантности;
✔️ отягощенная алкоголизмом наследственность;
✔️ расстройства нервно-психического характера;
✔️ хронические болезни печени с нарушением её очистительной функции.

❗️Берегите себя! И помните, что безопасной дозы алкоголя не существует!

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👍2
❗️21 августа в ГБУ ДНР «ЦГБ г. Ждановка» под патронатом Министерства здравоохранения Донецкой Народной Республики специалисты ГБУ ДНР «Республиканский центр здоровья» совместно с ГБУ ДНР «РКБ им. Калинина», ГБУ ДНР «РКПБ-ПТЦ», ГБУ ДНР «РЦПР» приняли участие в работе выездной консультативной бригады с целью повышения качества оказания квалифицированной медицинской помощи населению.

👉 В ходе мероприятия медицинской сестрой ГБУ ДНР «РЦЗ» Еленой Зотовой было проведено измерение индекса массы тела у 15 пациентов, из которых норма выявлена у 10 человек, предожирение - у 4 пациентов, ожирение 2 степени – у 1. Им были даны соответствующие рекомендации.

👉 Также был проведены: анкетный опрос среди населения по выявлению факторов риска ХНИЗ, беседы по профилактике заболеваний и формированию ЗОЖ, вручены популярные материалы (листовки, буклеты), всего акцией было охвачено 37 человек.

👉 В опросе приняли участие пациенты в возрасте от 28 до 72 лет. По его результатам выявлено, что регулярно занимаются физическими упражнениями - 35,1% респондентов, употребляют достаточное количество овощей и фруктов ежедневно - 89,2%, имеют привычку подсаливать готовую пищу - 32,4%, курят - 35,1%, употребляют алкогольные напитки раз в месяц – 50,0% опрошенных.

👉 Кроме этого, опрос показал, что у каждого второго опрошенного имеется поведенческий фактор риска развития неинфекционных заболеваний.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👍2
💵 Свыше 60 млрд рублей дополнительно направят на оказание специализированной и высокотехнологичной медицинской помощи

Об этом рассказал председатель Правительства РФ Михаил Мишустин.

➡️ Он отметил, что дополнительные средства позволят сохранить для граждан доступность специализированной и высокотехнологичной бесплатной медицинской помощи в федеральных медучреждениях в рамках базовой программы ОМС.

Речь идет об оказании медицинской помощи с использованием передовых подходов и уникальных методов лечения, применяемых в:

🔴 сердечно-сосудистой хирургии;
🔴 нейрохирургии;
🔴 трансплантации органов;
🔴 травматологии;
🔴 ортопедии;
🔴 офтальмологии;
🔴 онкологии.

📌 Всего в текущем году на эти цели предусмотрено 310 млрд рублей.

👉 Подписывайтесь на Минздрав России в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
❗️«Безопасный» уровень употребления алкоголя: миф или реальность

🥃 Нередко можно услышать такой термин, как «безопасный» уровень употребления алкоголя.

👉 Для того, чтобы определить его, необходимо на основании достоверных научных данных продемонстрировать, что при определенном (и ниже) уровне употребления угроза болезней или травм, связанных с употреблением алкоголя, отсутствует.

👉 Однако анализ имеющихся в настоящее время научных данных демонстрирует отсутствие этого порогового уровня, на котором канцерогенные свойства алкоголя вдруг "отключаются" и перестают проявляться в организме человека.

❗️Таким образом, для того, чтобы избежать негативных последствий употребления алкоголя не стоит его употреблять вовсе.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👍2
📚16 августа 2025 года в городе Алматы (Республика Казахстан) состоялась международная научно-практическая конференция «Текущие тренды лечения пациентов с заболеваниями периферических сосудов и синдрома диабетической стопы».
Шукуров Фирдавс Баходурович, к.м.н., руководитель лаборатории интервенционной радиологии и врач рентгенэндоваскулярных диагностики и лечения ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России выступил одним из центральных спикеров и модераторов.

📋 В рамках программы Шукурова Ф.Б. прозвучали два тематических доклада:

✏️ «Роль внутрисосудистой визуализации при реваскуляризации артерий нижних конечностей» — акценты на точном планировании, оптимизации размеров устройств и контроле результата вмешательства.

✏️ «Лекарственные технологии при реваскуляризации периферических артерий» — современные подходы к профилактике рестеноза и место технологий в маршруте пациента с критической ишемией.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👍2