В рамках реализации совместного проекта Радио Комета (98,6 FM) и Республиканского Центра здоровья МЗ ДНР «Медицина Республики» вышел очередной выпуск программы на тему "Мизогиния".
Гость в студии - медицинский психолог Психиатрической больницы №1 г. Макеевки Виктория Чернышева.

Послушать выпуск можно по ссылке:

https://vk.com/wall326779203_10624

🧴Памятка: как ухаживать за мужской кожей

Бьюти-рутина мужчин часто сводится к простоте: помыть голову хозяйственным мылом — и ладно.

Между мужской и женской кожей действительно существуют различия (например, мужская кожа толще женской), но кожа всё так же нуждается в заботе, и основные элементы ухода не отличаются.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР

🤫 Исследование: секреты могут сделать жизнь лучше

Зависит от того, какой секрет вы храните

В новом исследовании учёные Колумбийского университета сфокусировались на влиянии позитивных секретов.

🔝 Участники сообщили, что хранение хороших новостей в секрете повысило их уровень энергии и заставило относиться к новости с большей радостью. Наилучший эффект достигается, если вы собираетесь поделиться с кем-то секретом позже.

76% людей делятся хорошими новостями сразу, как только узнают о них, показал опрос. Исследователи считают, что так делать не стоит.

🎁 Лучше организовать сюрприз вокруг хороших новостей. Это может продлить радость на день, а то и на неделю.

Психологи напоминают, что многие радостные события в жизни начинаются с тайны. Например, предложение выйти замуж, беременность, неожиданный приезд домой.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР

🌰 5 мифов про простату

Простата — железа размером с грецкий орех, которая играет важную роль в мужском здоровье. Например, она вырабатывает семенную жидкость.

Но и неприятностей от неё немало, взять хотя бы простатит, который у всех на слуху, или рак предстательной железы.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР

29 января - 4 февраля - неделя профилактики онкологических заболеваний

✏️В современном мире онкологические заболевания являются одними из главных причин смерти, при этом многие виды рака за последние годы «помолодели» и встречаются у людей возраста 25-35 лет. К сожалению, невозможно полностью защитить себя и своих близких от этой болезни, но существует эффективная профилактика рака, которая позволяет свести риск заболевания к минимуму.

❓️Причины заболевания раком

Истинная причина возникновения злокачественных опухолей не установлена, однако есть факторы, действительно увеличивающие его риск. К ним относятся:

- Особенности организма отдельных людей, а именно генетические особенности, наличие приобретенных и наследственных заболеваний, нарушения гормонального фона. Все эти факторы могут способствовать развитию рака. Как правило, они связаны с врожденными и индивидуальными особенностями организма каждого человека, поэтому необходимости профилактики онкологических заболеваний в данном случае возникает только после их обнаружения.

- Возраст. Чаще раком болеют люди в возрасте 40-75 лет. Начиная с 30-35 до 75 лет показатели заболеваемости возрастают в каждой возрастной группе примерно в два раза по сравнению с предыдущей.

- Доказанными причинами считаются курение, употребление алкоголя, жареные, острые и копченые продукты, источники радиоактивного излучения, канцерогенные вещества, климатические особенности, национальные традиции питания и быта.

❓️Профилактика заболевания раком

Современная медицина различает следующие виды активной профилактики рака: первичную, вторичную.

☝🏻Цель первичной профилактики заключается в предотвращении процесса появления опухоли. Также в первичную профилактику входит повышение иммунитета организма, нормализация образа жизни и питания. Очень важным является отказ от курения и злоупотребления спиртными напитками, физическая активность, здоровое питание.

☝🏻Вторичная профилатика включает обнаружение и борьбу с предраковыми заболеваниями, выявление, профилактику и лечение рака ранних стадий. К мероприятиям вторичной профилактики относятся: мазки на онкоцитологию (рак шейки матки), профилактические осмотры, выявление групп риска, маммография (рак молочной железы), профилактическое КТ легких у курильщиков, тест на ПСА (рак простаты).

❓️Как предупредить рак самостоятельно?

Основными простыми действиями по профилактике рака являются:

🧷регулярная физическая активность и предупреждение ожирения;
🧷отказ от курения;
🧷уменьшение потребления алкогольных напитков;
🧷ограничение в потреблении копченой и острой пищи;
🧷питание в профилактике рака также играет существенную роль. Употребляйте больше овощей и фруктов с большим содержанием витамина С (киви, цитрусовые), каротина (помидоры, редька, морковь), а также капусту, чеснок, цельные зерна злаковых культур;
🧷регулярные осмотры у врача-гинеколога.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР

Симптомы онкозаболеваний

Большинство злокачественных опухолей на первой стадии никак себя не проявляют, поэтому проходят незаметно, человек продолжает считать себя здоровым. Между тем, общие симптомы рака, если обратить на них внимание, начинают появляться:

☝🏻Головная боль, головокружение, беспричинные, правда, на первых порах они непостоянны, поэтому больной не придает им особого значения.
☝🏻Эпизодическое повышение температуры тела, которое снимается жаропонижающими и народными средствами заставляет человека успокаиваться в отношении серьезной патологии.
☝🏻Недомогание, слабость, снижение трудоспособности, апатия или раздражительность – все эти признаки могут быть первыми проявления рака, а могут быть и результатом других патологических процессов, но доброкачественных и вполне излечимых.
☝🏻Похудание без диет и оснований, просто так теряется 5 кг в месяц. Это очень значимый ранний признак, но к сожалению, тоже не для всех опухолей.
☝🏻Изменение цвета кожных покровов.
☝🏻Увеличение лимфоузлов на стороне поражения.
☝🏻Изменение лабораторных показателей: анемия, повышение СОЭ при нормальном уровне лейкоцитов, увеличение концентрации онкомаркеров.
☝🏻Боли. В большинстве случаев болевой синдром появляется ближе к IV стадии злокачественного процесса, однако такие органы, как желудок, яички, кости все же могут предупредить несколько раньше, поэтому их можно отнести к первичным симптомам рака данных локализаций.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР

😷️Основные виды рака у детей

Детская онкология насчитывает около 10 форм рака, среди них лейкоз, опухоль головного мозга, нефробластома, нейробластома, рабдимиосаркома, ретинобластома, остеогенная саркома, саркома Юинга, заболевание Ходжкина или лимфогранулематоз.

✴️Симптомы лейкоза у детей

Лейкоз составляет около 35% от всей онкологии в детском возрасте, симптомы заболевания связаны со снижением количества определенных клеток в крови, костный мозг замещается патологическими разрастаниями. Первые признаки, это снижение активности, кожа бледнее, больной становится беспокойным, перестает нормально питаться, уже можно наблюдать незначительное снижение веса. Лейкоз провоцирует кровотечение из носа без каких-либо причин, печень увеличивается, появляется ломота в костях и суставах

Сопровождается все головной болью, кашлем, приступами рвоты, нарушением ориентации в пространстве, ухудшением зрения.

✴️Симптомы опухоли мозга у детей

Опухоль спинного и головного мозга развивается чаще в мозжечке и стволе головного мозга. Признаки рака при этом наблюдаются преимущественно утром, и это головная боль, усиливающая при наклонах головы вниз и сторону, ребенок беспокойный, рост опухоли приводит к тому, что он хватается за голову, трет лицо, пытаясь избавиться от дискомфорта или нарастающей боли. Также могут присоединяться нарушения со зрением, судороги, наблюдается изменение почерка, что может указывать на появления тремора, нарушение координации при поражении мозжечка.

✴️Симптомы нефробластомы у детей

Это злокачественный процесс сосредоточен в почках. Чаще бывает в возрасте до 3-х лет, в 6% случаев наблюдается двустороннее поражение органа. Определить это заболевание получается путем пальпации, иногда случайно выявляется родителями. Признаки этого вида рака сосредоточены на симптомах общей интоксикации, изменяется асимметрия чревной полости, повышается температура тела, снижается аппетит, нарушается дыхание, появляется сильная болезненность, возможна анорексия. Опухоль больших размеров может привести к кишечной непроходимости.

✴️Симптомы нейробластомы у детей

Нейробластома чаще возникает у новорожденных и в возрасте до 9 лет. Признаки локализуются в районе живота, он увеличивается. Название нейробластома получила за счет схожести патологических клеток и нервных клеток плода на раннем этапе его развития.

Основные признаки:

✏️ощущение распирания живота;

✏️дискомфорт и болезненность;

✏️локализованная боль не распространяется на другие органы при пальпации;

✏️поражение костей.

Нейробластома приводит к болезненности в костях, онемению и даже параличу, ребенок мучается от ощущения общей слабости, постоянно плачет. Нарушается нормальное функционирование мочеполовой системы и кишечника. На коже появляются красные или голубоватые пятна, что может говорить о поражении нейробластомой кожи.

✴️Симптомы ретинобластомы у детей

Ретинобластома – это злокачественный процесс, локализированный на глазной сетчатке. Случается у детей дошкольного возраста по невыясненным причинам.

Первые признаки:

✏️нарушение зрения, болезненность;

✏️косоглазие и кровоизлияние в глазное яблоко;

✏️выпячивание глаза;

✏️покраснение за счет мелких кровоизлияний;

✏️на последней стадии происходит полная потеря зрения.

✴️Симптомы остеосаркомы у детей

Остеосаркома поражает кости и встречается довольно часто у подростков. Основной симптом – это боль в районе поражения, особенно усиливающаяся в ночное время. На раннем этапе болезненность продолжается недолго, есть небольшая припухлость, которая со временем приходит. Диагноз можно поставить на основе рентгенологического исследования костной ткани, компьютерной томографии и биохимического анализа крови.

✴️Симптомы саркомы Юинга у детей

Саркома Юинга возникает обычно в возрасте до 16 лет, поражает кости лопатки, ключицу, трубчатые кости. Симптомы схожи с остеосаркомой, но при этом наблюдается повышение температуры тела, потливость в ночное врем, сильная утомляемость, перепады настроения и увеличение регионарных лимфатических узлов.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР

В рамках реализации совместного проекта Радио Комета (98,6 FM) и Республиканского Центра здоровья МЗ ДНР «Медицина Республики» вышел очередной выпуск программы на тему "Социальная тревожность или социофобия".
Гость в студии - медицинский психолог Психиатрической больницы №1 г. Макеевки Вероника Комка.

Послушать выпуск можно по ссылке:

https://vk.com/wall326779203_10620

Энергетики, водители, слесари, газовщики, медики… Всё это очень мирные профессии, однако сегодня их представителям приходится проявлять особое мужество, чтобы делать свою работу. Противник целенаправленно бьет по объектам инфраструктуры, по бригадам, осуществляющим ремонт, по машинам скорой помощи, которые приезжают на вызов...

Михаил Валерьевич Иванов, машинист экскаватора, при восстановлении газопровода жилого дома в Кировском районе Донецка был ранен. Несмотря на это, он вначале оказал первую медицинскую помощь товарищам, а потом перевязал свои раны до приезда скорой помощи.

Олег Васильевич Фауцист, водитель автобуса маршрута №87, 21 января в момент массированного обстрела противником микрорайона Текстильщик не растерялся несмотря на взрывы, посадил людей и вывез из-под обстрела. В его адрес поступили благодарности от пассажиров.

Электромонтер из Волновахи Ящук Юрий Юрьевич не раз и не два с риском для жизни выполнял аварийные ремонтные работы, чтобы в домах земляков был свет.

Таких примеров настоящего мужества наших жителей очень много. 37 наград вручил сегодня землякам, совершающим подвиги на своем рабочем месте. Это настоящие герои нашего времени.

И конечно, мы их должны знать в лицо. Поэтому считаю правильным  начать проект «Герои среди нас», призванный рассказать о людях разных профессий, которые, рискуя собой, выполняют свою работу, обеспечивают Донбассу жизнь.