❗️Сигналы регулировщика.

👉 Регулировщик является приоритетным участником дорожного движения, чьи сигналы отменяют действие светофоров, дорожных знаков и разметки. Знание и четкое понимание этих сигналов критически важно для обеспечения безопасности на дороге.

👉 Основные сигналы регулировщика:

✅ Руки вытянуты в стороны или опущены:

- Со стороны груди и спины: Движение всех транспортных средств и пешеходов запрещено.

- Со стороны правого и левого бока: Трамваям разрешено движение прямо, безрельсовым транспортным средствам – прямо и направо, пешеходам – переходить проезжую часть.

✅ Правая рука вытянута вперед:

- Со стороны правого бока: Движение всех транспортных средств запрещено.

- Со стороны груди: Всем транспортным средствам разрешено движение только направо.

- Со стороны спины: Движение всех транспортных средств запрещено, пешеходам разрешено переходить проезжую часть за спиной регулировщика.

- Со стороны левого бока: Трамваям разрешено движение налево, безрельсовым транспортным средствам – во всех направлениях.

✅ Рука поднята вверх:

- Движение всех транспортных средств и пешеходов запрещено во всех направлениях, за исключением случаев, когда водитель не может остановиться без экстренного торможения при включении желтого сигнала или поднятии руки регулировщиком (пункт 6.14 ПДД). Пешеходы, находящиеся на проезжей части, должны освободить ее или остановиться на разделительной линии.

✔️ Для лучшей видимости регулировщик может использовать жезл или диск с красным сигналом (световозвращателем). Требование об остановке подается голосом или жестом руки. Дополнительный сигнал свистком служит для привлечения внимания.

❗️Ответственность за нарушение:

👉 Проезд на запрещающий сигнал регулировщика влечет за собой административную ответственность в соответствии со статьей 12.12 КоАП РФ.

👉 Штраф за первичное нарушение составляет 1000 рублей, за повторное – 5000 рублей или лишение права управления транспортным средством на срок от 4 до 6 месяцев.

👉 Невыполнение требования об остановке перед стоп-линией также влечет штраф в размере 800 рублей.


#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР

❗️Как уберечь подростка от алкогольной зависимости

👉 Одна из основных причин подросткового алкоголизма - взаимоотношения в семье.

👉 Подросток может начать употреблять алкоголь, если в семье негативные межличностные отношения, насилие, непонимание, чрезмерная опека со стороны родителей.

👉 Часто подростки пробуют алкоголь в семьях, где принято со спиртным отмечать «семейные праздники», «приход гостей» расслабляться по выходным.

👉 Для подростков также очень важными являются отношения с друзьями. Поэтому они могут употреблять алкоголь:

✔️ чтобы не отставать от своих выпивающих друзей, быть более
коммуникабельным, много говорить, не бояться сторонней оценки своих суждений;
✔️ чтобы чувствовать себя сексуально привлекательным, нравиться противоположному полу;
✔️ быть смелее и увереннее в себе;
✔️ чтобы отвлечься от сложной действительности

📌 Несколько советов для родителей:

👉 Начните с себя
✔️ Культура пития в семье формирует умеренное отношение к алкоголю у детей в будущем, жизненные ценности закладываются в семье.
✔️ Подросток должен чувствовать себя комфортно в своей семье, чувствовать, что его понимают. Воспринимать своих родителей в качестве самых умных наставников в жизненных вопросах.

👉 Формируйте самоуважение у ребенка
✔️ Проявляйте уважение к подростку. Не манипулируйте своим опытом и возрастом. Не показывайте свое превосходство.
✔️ С детства помогайте ребенку формировать высокое самоуважение и личностные качества. Высокий уровень самоуважения поможет сказать «нет» в любой ситуации.

👉 Полезное проведение свободного времени
✔️ Помогите ребенку интересно и содержательно организовать свой досуг. Поддерживайте его в поиске и формировании своего круга интересов.
✔️ Приобщайте ребенка к занятиям спортом, совместные прогулки, активный отдых всей семьей. Ребенок должен пробовать различные секции, чтобы найти своё. Самоопределение формирует способность говорить «нет» и делать личный выбор, не ориентируясь на компанию.

👉 Дружите с друзьями детей
✔️ Друзей ребенка лучше знать не с его слов, а лично. Приглашайте их к себе в дом, разговаривайте с ними, незаметно следя за их поведением и жизненной позицией.
✔️ Сейчас очень популярны различные субкультуры среди подростков, которые могут оказаться неблагоприятными с точки зрения приобщения к наркотикам и алкоголю. Подружившись с друзьями ребенка вы будете знать и, в случае чего, видеть тревожные звоночки.

👉 Доверительные отношения в семье.
✔️ Исключение деспотизма, агрессии, подавления, грубости, жестокости и, наоборот, гиперопеки, любого потакания прихотям и капризам детей, избалованности и вседозволенности.
✔️ Будьте в курсе, что происходит в жизни ребенка, узнавайте это мягко и незаметно.

👉 Расскажите о вреде алкоголя для детей
✔️ И сделайте это как можно раньше. Объясните, что алкоголь не является признаком взрослости, скорее наоборот, он способен довести человека до состояния недееспособности.
✔️ Самое главное – не стоит пытаться запугивать подростка историями о страшных мучениях алкоголиков, показывать видеоролики, или в назидательной манере читать лекции.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР

❗️Алкогольные отравления в России занимают лидирующие позиции среди бытовых отравлений. На долю алкоголя приходится более 60% всех смертельных отравлении.

👉 ПРИЗНАКИ ОТРАВЛЕНИЯ СУРРОГАТАМИ
Первыми признаками отравления алкогольными суррогатами бывают: тошнота, затем рвота, чувство дурноты, головокружение, боли в животе, мучительная головная боль. Дальнейшие симптомы зависят от того, чем вызвано отравление и насколько велика доза выпитого.

🚫 Метанол (метиловый спирт). Состояние пострадавшего напрямую зависит от количества выпитого. Смертельная доза метанола равна 100 мл.

✅ Первыми признаками отравления будут тошнота и рвота, мушки перед глазами. Кожа больного сухая и красная. В течение последующих суток состояние его ухудшается. Появляется жажда, боли в животе, одновременно головная боль, сильные боли в икроножных мышцах, двоение в глазах.
✅ В тяжелых случаях часто наступает слепота. Появляются судороги, возбуждение, напряжение затылочных мышц. Нарушается сердечный ритм, падает давление.

❗️Если количество выпитого спирта близко к смертельной дозе, наступает кома и остановка дыхания. Возможно молниеносное развитие отравления со смертельным исходом. Похожие симптомы бывают при отравлении муравьиным спиртом.

🚫 Этиленгликоль. Смертельная доза его равна 150 мл.

✅ После 6-8 часов от приема этиленгликоля возникают головная боль, боли в пояснице, животе; жажда, понос, рвота. Кожа и слизистые сухие, красные, с синюшным оттенком.

✅ При тяжелом отравлении больной возбужден, зрачки расширены. Позднее появляются судороги, больной теряет сознание.

❗️В терминальной стадии развивается сердечная недостаточность с отеком легких, острая печеночная и почечная недостаточность.

👉 ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ОТРАВЛЕНИИ?
✅ ️При подозрении на отравление суррогатами алкоголя надо срочно вызвать скорую, так как тяжесть состояния может нарастать очень быстро.
✅ Если пострадавший в сознании, до прибытия врача ему надо дать выпить теплую воду в большем количестве, затем вызвать рвоту.
✅ ️Больного без сознания укладывают на бок, очищают рот и носоглотку от рвотных масс. Чтобы не допустить западение языка, выводят его из полости рта и фиксируют.
✅ Если точно известно, что отравление вызвал метиловый спирт, больному, находящемуся в сознании, можно дать выпить коньяк или водку. Содержащийся в них этиловый спирт частично нейтрализует метанол.

👉 ПРОФИЛАКТИКА ОТРАВЛЕНИЙ
✅ Самая надежная профилактика отравлений – никогда не употреблять суррогаты алкоголя.

✅ Чтобы избежать случайных отравлений, храните продукты бытовой химии отдельно, в посуде, имеющей соответствующие надписи.

✅ Покупайте все спиртные напитки в хорошо проверенных, пользующихся отличной репутацией специализированных магазинах.

❗️А ЛУЧШЕ НЕ ПЕЙТЕ ВООБЩЕ. ПОМНИТЕ, АЛКОГОЛЬ ВРЕДЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР

❗️Тишина - лучший детокс для мозга

👉 Мы недооцениваем шум. Фоновый гул улицы, офис, транспорт — кажется привычным, но незаметно истощает нас каждый день.

👉 Шум влияет на память, устойчивость и уровень гормонов стресса.

👉 Исследование показало, что всего 20 минут тишины в день улучшают когнитивные функции у 17% взрослых.

✔️ Не музыка.
✔️ Не подкаст.
✔️ Не медитация.

Просто тишина...

👉🏻 Дайте мозгу отдохнуть. Выключите всё. Послушайте... ничего.
В этой тишине — перезагрузка, ясность и здоровье.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР