Лишний вес у ребенка. Когда бить тревогу и что предпринять: актуальные материалы

➡️ Налоги в 2025 году: что важно знать инвесторам в акции, облигации, ПИФы
Налоговая реформа окажет влияние практически на все виды инвестиционных активов. Налоговый адвокат Илья Завьялов, юрист АК «Раппопорт и партнеры», разобрал налоговые новшества для инвесторов с 2025 года.
Читать на РБК Pro →

➡️ Скоро работодатели смогут забраться в голову к работникам. Законно ли это
Через какие-то два-три года работодатели смогут в буквальном смысле залезть в голову к работникам — считывать их эмоции, состояние и даже психическое здоровье. Управляющий RTM Group Евгений Царев рассказал, как это может быть реализовано на практике.
Читать на РБК Pro →

➡️ Лишний вес у ребенка: когда бить тревогу и что предпринять
10% детей в России имеют лишний вес, 300 тысяч страдают ожирением. И эта проблема не эстетическая. Такие дети подвергаются буллингу, у них часто развиваются сопутствующие заболевания. Детский эндокринолог Юлия Сидорова рассказала, как решить проблему.
Читать на РБК Pro →

#инвестиции #технологии #здоровье

@rbc_pro

Что может стать альтернативой ипотеки: актуальные материалы

➡️ Ставки более 25%: что может стать альтернативой ипотеки
Ставки по ипотеке превышают 25%. В результате ипотека стала, по сути, недоступна, но жилищный вопрос для многих стоит так же остро. Какой инструмент может прийти на смену ипотеке, рассказала генеральный директор Key Capital Ольга Гусева.
Читать на РБК Pro →

➡️ Корпорации уже установили тотальный контроль над нами. Дальше будет хуже
Apple, YouTube, Google — все эти корпорации уже получили полный контроль над тем, что мы смотрим и делаем. Но это лишь начало. В будущем контроля захотят и компании поменьше, и тогда даже посудомоечная машина сможет указывать нам, средства каких брендов покупать.
Читать на РБК Pro →

➡️ Как правильно восстанавливать силы: три принципа качественного отдыха
В ритме современной жизни непросто найти время на отдых. Для многих единственный способ расслабиться — скроллинг ленты перед сном, но он не помогает организму восстановиться. Как нужно перезагружать тело и ум, рассказали эксперты «Купрума».
Читать на РБК Pro →

#инвестиции #технологии #здоровье

@rbc_pro

Темная сторона ЗОЖ: что такое хелсизм и чем он опасен

Упрощенно хелсизмом (англ. healthism) можно назвать одержимость здоровьем и здоровым образом жизни. Это не разумное внимание к собственному самочувствию, а именно чрезмерная увлеченность фитнесом, медицинскими процедурами, биоактивными добавками и т.п.

Вот несколько примеров, как хелсизм выглядит в повседневной жизни.

▫️Морализаторство в еде

Нередко можно услышать, как люди делят еду на «хорошую» и «плохую», а ЗОЖ-эксперты советуют «не покупать продукты с консервантами» или «есть пищу только с чистым составом».

▫️Помешанность на спорте

Людей, которые ходят на тренировки, часто считают дисциплинированными и ответственными, а тех, кто не занимается спортом регулярно, — ленивыми и слабовольными.

▫️ЗОЖ-товары как панацея

Маркетологи активно продвигают комплексные чекапы, пищевые добавки, спортивное оборудование, убеждая людей, что все это необходимо для поддержания хорошего самочувствия, но зачастую эти обещания преувеличены.

👉 Чем опасна одержимость здоровьем и как не впадать в крайности в вопросах заботы о себе, читайте на РБК Pro →

Фото: Dean Drobot / Shutterstock / Fotodom
#здоровье

@rbc_pro

Чем опасна кибервойна, которую развернули государства: актуальные материалы

➡️ Зачем Amazon запускает сверхдешевый магазин для зумеров
Amazon Haul — ответ американской корпорации китайским магазинам быстрой моды и попытка закрепиться в этом перспективном сегменте. Хотя момент для запуска был выбран удачно, пока у нового начинания Amazon туманные перспективы, считают эксперты.
Читать на РБК Pro →

➡️ Никаких правил: чем опасна кибервойна, которую развернули государства
Кибервойна уже идет, хотя об ее начале никто не объявлял. Государства, проводящие кибератаки, проявляют все большую дерзость. Брюс Шнайер — о том, как страны воюют в интернете.
Читать на РБК Pro →

➡️ Диета как инвестиционный портфель: какие продукты — хорошие активы
Ученые 30 лет наблюдали за питанием 17 тыс. человек. Те из них, кто соблюдал особую «портфельную диету», на 14% реже сталкивались с инфарктами и инсультами. Она может защитить и от других болезней, так как снижает уровень вредных липидов в крови.
Читать на РБК Pro →

#инвестиции #технологии #здоровье

@rbc_pro

Новые важные годы: 3 преимущества тех, кому за сорок

В среднем возрасте мы начинаем беспокоиться о том, что жизнь складывается не так, как мы ожидали. Мы можем начать испытывать синдром упущенных возможностей и неудовлетворенность. Но у среднего возраста есть способность преображать, и стоит нам воспользоваться ею, внутри начнет созревать что-то глубокое и прекрасное.

Доктор Бекка Леви из Йельского университета доказала, что, когда мы начинаем смотреть на взросление (и старение) в позитивном ключе, наше здоровье улучшается, а жизнь продлевается на дополнительные семь с половиной лет — сильнее, чем если бы мы бросили курить или начали заниматься спортом в 50 лет.

💡 Главный навык среднего возраста — знать, чего вы хотите от жизни. Большую часть первой половины взрослой жизни мы проводим, пробуя жизнь на вкус, но с опорой на общепринятое мнение, социальное давление и семейные обязательства. Неудивительно, что мы принимаем так много необдуманных решений относительно любви, работы, семьи и друзей вплоть до 40 лет. Понимание того, чего вы действительно хотите, продвигает в жизни дальше, чем талант или упорный труд, и дает свободу действий.

Как опыт перерастает в мудрость и почему середина жизни может стать ее расцветом, читайте на РБК Pro →

Фото: Kinga / Shutterstock / Fotodom
#здоровье

@rbc_pro

Как не потерять ключевых сотрудников: актуальные материалы

➡️ Как преодолеть парадокс роста: 3 способа выйти из тупика
Меняться особенно сложно, когда человек уже занимает достаточно высокую должность. Страх лишиться всего, что у вас уже есть, заставляет избегать перемен. Однако игнорируя этот парадокс роста, руководители подводят не только себя, но и компанию.
Читать на РБК Pro →

➡️ Серотонин — не про счастье, мелатонин — не только сон: 5 мифов о гормонах
От гормонов и нейромедиаторов зависит наш сон, вес, настроение и даже любовь. Но то, что мы знаем о них, по большей части выдумка или упрощение. Как на самом деле работают эти вещества в нашем организме, рассказали эксперты «Купрума».
Читать на РБК Pro →

➡️ Останутся лучшие. Как не потерять ключевых сотрудников — 7 шагов к успеху
Потеря ценных кадров часто приводит к снижению эффективности работы, потере клиентов и даже к краху бизнеса. Проверенными алгоритмами создания успешных стратегий по удержанию талантов, а также ошибками, которые при этом допускают, поделился HeadHunter.
Читать на РБК Pro →

#менеджмент #hr #здоровье

@rbc_pro

Что делать, если нет новогоднего настроения: актуальные материалы

➡️ Что сделать в бухучете до конца декабря: гайд для руководителя
17, 28, 31 декабря — это даты, в которые бизнес должен выполнить свои обязательства перед государством и работниками. Эксперты Key Consulting Group напоминают, что нужно руководителю либо сделать самому, либо проверить, выполнила ли это бухгалтерия.
Читать на РБК Pro →

➡️ Новый офисный синдром — ложное выгорание: как с этим бороться начальнику
Термин «выгорание» сегодня используется слишком свободно, хотя проблема реальна. Выгоревших сотрудников надо спасать, но при этом не дать себя обмануть хитрецам-лентяям. Как помочь трудоголикам и выявить манипуляции, знает Екатерина Толстохлебова (ВШЭ).
Читать на РБК Pro →

➡️ Что делать, если нет новогоднего настроения
В детстве декабрь — время предвкушения праздника и подарков. Во взрослом возрасте — это пора горящих дедлайнов и бесконечной суеты. В попытках все успеть сложно прочувствовать новогоднее настроение. Эксперты Zigmund․Online рассказали, как это сделать.
Читать на РБК Pro →

#финансы #hr #здоровье

@rbc_pro

Номофобия: почему мы боимся остаться без смартфона и когда это проблема

Каждый третий россиянин пользуется смартфоном более четырех часов в день — гласит свежее исследование компании «Ингосстрах» и Аналитического центра НАФИ. В рамках дискуссий о зависимости от гаджетов появился термин «номофобия», который означает стрессовую реакцию на потерю связи или доступа к смартфону.

👉 Результаты первого исследования номофобии показали, что большинство респондентов (55%) боится потери связи с людьми из всех сфер жизни. Когда человек лишается любого средства связи, он переживает остракизм — чувство отверженности, изгнания из общества. Эту реакцию мы приобрели в ходе эволюции, поскольку не могли выжить вне общности. Сейчас при потере доступа к своему цифровому социальному кругу мы, по сути, сталкиваемся с киберостракизмом, из-за чего испытываем тревогу и беспокойство.

Лишение важного средства связи негативно сказывается на базовых потребностях — в контроле над ситуацией, принадлежности к сообществу, стабильной самооценке и даже осмысленном существовании. Нашей психике безразлично, бросили нас в лесу или в чате — все это часть психической жизни.

Чтобы разобраться в сути термина и узнать, как помочь себе, если обнаружили у себя признаки номофобии, читайте статью на РБК Pro →

Фото: ViktoriiaNovo / Shutterstock / Fotodom
#здоровье

@rbc_pro