РБК Pro
23.9K subscribers
2.37K photos
4 videos
2.91K links
Официальный канал РБК Pro – сервиса, который помогает принимать уверенные решения в карьере, бизнесе и финансах.

Хотите доступ к мнениям экспертов, оценкам аналитиков и прогнозам визионеров – подпишитесь на Pro.

pro.rbc.ru

5066067627
Download Telegram
Почему в 2023 году «сжался» глобальный венчурный рынок

Прошедший год стал одним из самых неудачных в истории стартапов. Вся венчурная индустрия оказалась в глубоком кризисе, указывают эксперты: проекты становятся банкротами, так и не найдя инвесторов, а те массово списывают убытки и не могут обеспечить необходимую доходность своим фондам и партнерам.

Снижение доходности венчурных инвестиций усложняет привлечение новых средств в фонды, что еще сильнее ограничивает масштабы потенциальных вложений в стартапы. В конце 2023 года на рынке отмечается небольшой рост венчурных инвестиций, но его участники испытывают сдержанный оптимизм и готовятся к 2024 году, который, по их мнению, окажется несильно удачнее 2023-го.

С чем связаны текущие проблемы венчура и что прогнозируют эксперты, читайте на РБК Pro →

#инвестиции

@rbc_pro
Как похудеть на 40 кг и стать более сосредоточенным: опыт основателя Evernote

Сооснователь сервиса для хранения заметок Evernote Фил Либин скептически относится к причудам Кремниевой долины. По его словам, ЗОЖ-тренды там сменяются волнами. Рассказываем, какая полезная привычка все-таки оказалась для него эффективной.

Когда Либину было за сорок, у него обнаружили преддиабет. Это состояние, при котором уровень сахара в крови уже выше нормы, но не настолько, чтобы диагностировать диабет. Либин в то время весил больше 100 кг.

Тогда по совету друга предприниматель попробовал интервальное голодание. Уже на третий день он почувствовал себя намного лучше, чем обычно. Сейчас Либин практикует его регулярно, причем периоды голодания длятся от двух до восьми дней. В это время он пьет только воду, чай и кофе.

👉 В результате Либин похудел на 40 кг, у него больше нет преддиабета. «Я чувствую себя более сфокусированным, счастливым. Я как будто помолодел на 25 лет», — говорит он*.

Почему Фил Либин отказался от практик осознанности и какие технологические способы помогают ему справляться со стрессом, читайте на РБК Pro →

*Любая форма голодания может навредить здоровью. Не применяйте ее без консультации с врачом.

Фото: OFFICIAL LeWEB PHOTOS/CC BY 2.0/Wikimedia Commons
#бизнесгуру

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если команда работает неэффективно, обратите внимание на эти 4 фактора

По мнению исследователей, существует четыре важных фактора, которые влияют на атмосферу в коллективе:

1️⃣ психологическая безопасность,
2️⃣ конструктивный подход к решению конфликтов,
3️⃣ корпоративные ценности,
4️⃣ вовлечение в работу стейкхолдеров.

Эти признаки увеличивают эффективность. Если у команды есть хотя бы два из них, то с вероятностью более 80% она будет успешной. А если присутствуют три признака, то шансы на эффективность вырастают до 95%. Команда не обязательно должна быть идеальной, чтобы добиться высоких результатов.

Как руководителю улучшить психологическую обстановку в коллективе и как повлиять на три других фактора, читайте на РБК Pro →

#советдня #менеджмент

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📎 Взлет интереса к эзотерике и первый в мире министр по ИИ: актуальные материалы

Тарологи зарабатывают как топы «Газпрома». Почему к ним пошли бизнесмены
В России наблюдается взлет интереса предпринимателей к эзотерике. Каждый четвертый бизнесмен отчаялся прогнозировать будущее принятыми в экономической науке методами. Они идут к гадалкам, которые уже успели обзавестись дипломами коучей и психологов.
Читать на РБК Pro →

ОАЭ ставят на приток мозгов. Что в планах у первого в мире министра по ИИ
Власти ОАЭ не скрывают своих амбиций и готовы стать трамплином для техноталантов, однако не хотят прямой конкуренции с США и Китаем. Какую роль ОАЭ выбрали для себя в будущей ИИ-гонке — в подборке цитат первого в мире министра по ИИ Омара Аль Оламы.
Читать на РБК Pro →

Групповой иск: когда и как подают, почему суды могут его не принять
Групповые иски, предъявляемые к компаниям, в судебной практике появляются все чаще. Какие требования предъявляет к ним закон, чем такие иски опасны для бизнеса, какова позиция судов в их отношении — «Корпоративный юрист» узнал у Арама Григоряна (NSP).
Читать на РБК Pro →

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💵 Подарите себе знания о бизнесе, которые помогут преуспеть

Новый год близко, а значит, самое время строить планы на 2024-й. Вот как сделать, чтобы следующие месяцы стали максимально продуктивными:

✔️ Заберите в 2024-й привычку узнавать новое — оформите подписку на РБК Pro со скидкой до 40%. Вы получите доступ к проверенной информации о бизнесе, новым идеям и вдохновению на каждый день.

✔️ Начните регулярно прокачивать полезные навыки для карьеры и жизни. А чтобы платить меньше, подключите образовательную опцию Абонемент на интенсивы — с ней вы сможете каждый месяц проходить один обучающий интенсив на выбор.

❗️📌 Только сейчас новые пользователи могут оформить опцию и получить «Весь РБК Pro» в подарок. Вам достанутся сразу три интенсива за 5 790 ₽ и бесплатная подписка на 3 месяца 👍 А пользователи, у которых уже был или есть доступ к сервису, смогут также сэкономить до 80% на комбопредложении. Переходите по ссылке ниже, чтобы узнать больше.

Сделать себе подарок →

Предложение действует до 10 января 2024 года.

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Чем опасны «звезды» и как помочь им прижиться в коллективе

Один «звездный» разработчик делает работу, с которой не справятся пять коллег, один продажник ведет сделки, которые приносят 80% дохода. Но «звезды» — индивидуалисты. Рассказываем, к каким последствиям это приводит.

Так, часто «звезды» любят критиковать других сотрудников и их работу, проявляют излишний скептицизм. На все это накладываются эксцентричность, самонадеянность, сверхосмотрительность в принятии самых мелких решений и желание любой ценой оставаться в центре внимания. Даже одно из этих качеств, обостренное до предела, может мешать бизнесу.

Кроме того, нередко из-за «звезды» другие участники коллектива опасаются высказывать свои идеи и перестают проявлять инициативу. Они даже начинают завидовать «звезде», на которую компания делает ставку и которой выделяет больше ресурсов.

Как правильно выстроить отношения со «звездой» и что делать, если сотрудник разрушает ДНК компании, читайте на РБК Pro →

#howtoдлябизнеса

@rbc_pro
Как мышление роста поможет развивать себя и бизнес без стресса

Теория мышления роста основана на уверенности в том, что знания человека не могут быть фиксированными и способны развиваться всю жизнь.

С одной стороны, мы всегда понимали, что человек на протяжении своей жизни меняется. Однако лишь недавно с достижениями в современной нейробиологии стало досконально известно, что мозг меняется на протяжении всей жизни — это свойство называется нейропластичностью. В зависимости от типов задач, которые мы решаем, может меняться даже физическая форма извилин.

🎞 Алексей Долинский, сооснователь международного сервиса в сфере бизнес-образования Coursalytics․com, провел лекцию для пользователей РБК Pro, на которой рассказал, как выработать в себе мышление роста.

Смотреть запись лекции →

#лекция #саморазвитие

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📆 Почему важно подводить итоги и как правильно это делать

В 1962 году французский спелеолог Мишель Сиффр, которому было двадцать три года, провел два месяца в пещере. Он хотел пожить вне времени, изолировавшись от изменений света, звука и температуры, чтобы понять, как люди воспринимают время без очевидных маркеров. Когда Сиффр вышел из пещеры, ему казалось, что он находился под землей двадцать пять дней, что составляло чуть меньше половины того, сколько он действительно там провел. Сиффр потерял счет времени. Нашему мозгу сложно отслеживать время в течение длинных промежутков, не имеющих четких границ. Мы сжимаем время, если оно не размечено определенными маркерами.


👉 Примерно так же мозг воспринимает и каждодневные события, включая наши достижения, — «сжимает» их. Если жизнь не размечена точками отсчета, у вас может возникнуть ощущение, что время проходит зря и что вы лишь решаете однообразные задачи, но ничего толком не достигаете. Справиться с этим ощущением поможет практика подведения итогов года — вы убедитесь, что успели намного больше, чем кажется, и сможете наметить план для дальнейшего роста.

Что мешает мозгу подводить итоги автоматически и почему важно благодарить жизнь за то, что с вами происходило, рассказываем на интенсиве РБК Pro «Как правильно подвести итоги года и поставить цели на будущий».

Перейти к интенсиву →

#интенсив

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как загадывать новогодние желания, чтобы они сбывались

Загадывая желания в Новый год, мы уверены, что с 1 января начнем претворять их в жизнь. Но на деле выходит иначе: план по похудению терпит крах, а новые цели остаются нереализованными. Вот какие правила нужно соблюдать, чтобы все сбылось.

Для начала у желаний должен быть короткий дедлайн. В книге «Как меняться» ученый-бихевиорист Кэти Милкман пишет, что 80% новогодних обещаний с треском проваливаются уже к концу февраля. Все потому, что люди пытаются планировать на год вперед, а мозг не воспринимает такие отдаленные цели.

Чтобы дедлайн стал «волшебным пинком» и мотивировал действовать, его нужно ставить на самый короткий срок — максимум на 9–12 недель. Так вы будете понимать, что для осуществления цели важны каждый день, каждая минута.

Какие еще правила помогут быстрее реализовать ваши желания и какой шаг к мечте нужно сделать уже 1 января, читайте на РБК Pro →

#здоровье #осознанность
Фото: Dimitrios Kambouris / Getty Images

@rbc_pro
Как научиться быть счастливым

Однажды американский писатель и философ Роберт М. Пирсинг решил совершить восхождение на Гималаи вместе с буддистскими монахами. Но, хотя Пирсинг был самым молодым, он не смог дойти до вершины. Дело в том, что он был сконцентрирован только на цели и не получал удовольствие от самого пути, поэтому быстро устал. Монахи же были уверены, что идут в правильном направлении, и поэтому могли позволить себе насладиться дорогой, что и помогло им дойти до вершины.

Профессор Тал Бен-Шахар долго изучал, что такое счастье, как его достичь и в чем заключается искусство постановки целей. В итоге он создал посвященный этому курс. Гарвардские студенты выстраивались в очередь, чтобы научиться быть счастливыми на лекциях профессора. Основные положения популярного курса вошли в его книгу.

📚 В чем разница между мотивацией и счастьем и как прийти к последнему, читайте на РБК Pro →

#библиотека #саморазвитие

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Подарки друзьям, партнерам и себе: выгодные предложения от РБК Pro

Новый год всего через 3 дня! Если вы не успели подготовить подарки коллегам и близким, исправить это можно в несколько кликов. Удобное решение — подарочные сертификаты РБК Pro на подписку или интенсив. Дарите проверенную информацию о бизнесе и вдохновение.

➡️ Подарочный сертификат на интенсив сейчас можно приобрести со скидкой 50%. Получатель сможет сам выбрать, какой интенсив и в каком формате пройти.

Подарить интенсив →

➡️ Подарочный сертификат на подписку в подарок можно купить со скидкой 45% на годовые тарифы и 40%, если оформляете на 6 месяцев.

Подарить подписку →

❗️📌 Если подарки для других куплены, порадуйте себя. Подключите образовательную опцию Абонемент на интенсивы и получите «Весь РБК Pro» в подарок. Так вы получите сразу 3 курса за 5 790 ₽ и бесплатную подписку на 3 месяца 🔥

Сделать себе подарок →

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Какие ошибки мешают восстановить силы в новогодние каникулы: актуальные материалы

Как навлечь на себя гнев налоговой в конце года — топ-5 рисков
Налоговая инспекция чаще всего устраивает выездные проверки у налогоплательщика под Новый год и после него, чтобы захватить максимальный период. Как не навлечь на себя такую проверку, рассказывает Михаил Брюханов, управляющий партнер «ИАС Аутсорсинг».
Читать на РБК Pro →

Как выбрать валюту для сбережений в 2024 году
Доллары и евро остаются самыми популярными валютами на сегодняшний день среди россиян. Но высокий госдолг США может стать проблемой для американской нацвалюты. Какие альтернативы выбрать и на что обратить внимание.
Читать на РБК Pro →

Четыре ошибки, которые мешают восстановить силы в новогодние каникулы
Хотите во время новогодних каникул попробовать все хобби, до которых не доходит время в будни, или за раз досмотреть любимый сериал? Если хотите восстановить силы, лучше изменить планы, уверена клинический психолог и эксперт АНО «НИИДПО» Арина Миллер.
Читать на РБК Pro →

@rbc_pro
Как не набрать вес за новогодние праздники

Исследования показывают, что люди во всем мире поправляются в праздники. Причем те, у кого есть избыточный вес или ожирение, прибавляют больше, чем те люди, индекс массы тела которых находится в пределах нормы.

Чтобы не набрать вес в новогодние каникулы, лучше всего следовать комплексному подходу: соблюдать как диетические рекомендации, так и те, которые касаются психологии пищевого поведения. В карточках рассказали, какие советы стоит применять в рамках этой стратегии.

Почему важно заранее планировать время приема пищи и как правильно использовать шкалу голода/сытости, читайте на РБК Pro →

Фото: Shutterstock
#карточки #здоровье

@rbc_pro
Поздравляем с наступающим и приглашаем провести каникулы с пользой вместе с РБК Pro!

Друзья, 2023 год подходит к концу, и мы хотим поздравить вас с наступающими праздниками. Спасибо, что были и остаетесь с нами! ❄️

🎁 В рамках конкурса в честь Дня рождения РБК Pro вы активно делились знаниями и опытом, которые приобрели в уходящем году. Поэтому мы решили, что наш новогодний подарок тоже должен быть познавательным — и подготовили для вас марафон #читатьобязательно2024, который пройдет в канале для всех желающих со 2 по 8 января.

Мы уверены, что книги дают больше, чем знания. Они помогают нам забыть о проблемах и почувствовать себя в безопасности. А еще книги — это возможность заглянуть в себя и повод для общения с окружающими. Давайте воспользуемся всеми этими преимуществами вместе.

⚠️❗️📌👌 Присоединяйтесь сами и делитесь марафоном с близкими — учеба продуктивнее, когда есть с кем ее обсудить. Пусть 2024 год начнется с достижений! 🥂

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить.
👉 Подписаться: @rbc_pro

#читатьобязательно2024

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❄️☃️🎯🏆🎉💫

🕑 Три, два, один… Сегодня стартует новогодний марафон «Читать обязательно»! Всю неделю в канале @rbc_pro будут выходить посты с книгами, практикой и полезными материалами.

Вас ждут 7 важных книг о бизнесе и саморазвитии, которые мы считаем самыми актуальными для 2024 года. Возможно, вы десятки раз слышали об этих книгах, но так и не заставили себя их прочитать. Или читали, но захотите освежить содержание в памяти.

➡️ Мы старались — теперь ваша очередь! Чтобы взять от марафона все, каждый день изучайте по книге, выполняйте задания, обсуждайте их с друзьями и не забывайте про дополнительные материалы. Только тогда обучение принесет максимальную пользу 🎯

Найти все материалы марафона можно будет в канале @rbc_pro по хештегу #читатьобязательно2024.

👉 Начинаем уже через час. Присоединяйтесь сами и делитесь марафоном с близкими. Пусть год начнется с достижений!

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как повысить личную эффективность: 7 важных навыков

❄️☃️🎯🏆🎉💫

Начнем с обязательной книги для всех, кто стремится к самосовершенствованию, — она поможет настроиться на достижения в рамках марафона и в новом году в целом. Это работа Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей». Автор уверен: добиться счастья и успеха в жизни можно, если следовать определенным принципам.

По Стивену Кови, самый важный навык высокоэффективного человека — проактивность. Он условно делит всех людей на проактивных и реактивных. Проактивные люди стараются направлять свою энергию только на то, что подвластно их влиянию. Проблемы, которые находятся вне поля их контроля, они спокойно принимают, даже если это им не нравится. Такие люди сознательно выбирают, как реагировать на раздражители.

❗️Мы можем принять решение и встать на пути мчащегося поезда, но мы не можем повлиять на то, что произойдет, когда он налетит на нас.

Реактивные же люди позволяют управлять собой чувствам и импульсам. Они фокусируются на слабостях окружающих и проблемах внешней среды, то есть тратят энергию на переживания об обстоятельствах, на которые они не в силах повлиять.

Задание: прочитайте или прослушайте саммари книги Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей», чтобы узнать, какие еще навыки помогают добиваться успехов в бизнесе, на работе, в учебе и в общении.

Перейти к саммари →

👉 Возвращайтесь в канал в течение дня. Вас ждет практика и дополнительные материалы по теме.

#читатьобязательно2024

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM