РБК Pro
23.1K subscribers
2.33K photos
4 videos
2.85K links
Официальный канал РБК Pro – сервиса, который помогает принимать уверенные решения в карьере, бизнесе и финансах.

Хотите доступ к мнениям экспертов, оценкам аналитиков и прогнозам визионеров – подпишитесь на Pro.

pro.rbc.ru

фидбек: pro.rbc.ru/feedback
Download Telegram
Лень идти на тренировку: как мотивировать себя заниматься спортом

Нежелание человека быть активным — результат эволюции. Предки современных людей с трудом добывали необходимое количество еды. Чтобы выжить, организм человека научился экономить энергию, поэтому для мозга физические упражнения — лишняя нагрузка.

Однако этот эволюционный барьер можно обойти. В карточках поделились тремя эффективными способами.

Как привлечь к тренировкам искусственный интеллект и почему спортом лучше всего заниматься в компании, читайте на РБК Pro →

#карточки #здоровье

@rbc_pro
Молодость ушла: как распознать кризис среднего возраста

Кризис среднего возраста обычно связан с переоценкой ценностей. В каждый период жизни у человека преобладают три-пять ведущих ценностей. Так, в возрасте 18–25 лет у людей на первом месте часто карьера и отношения. Молодые люди завершают обучение в вузах, влюбляются, пробуют новое.

В 35–50 лет ценности начинают меняться, из-за чего приходится пересматривать свою жизнь. Организм начинает работать иначе: развиваются заболевания, перестраивается работа половой и эндокринной систем. В этом же возрасте приходит осознание конечности жизни. Все это может привести к кризису, который будет проявляться как в поведении, так и физиологически.

📎 Как помочь близкому человеку справиться с кризисом среднего возраста и что делать, если вы сами с ним столкнулись, читайте на РБК Pro →

Фото: Shutterstock
#здоровье

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему боссами часто становятся откровенные психопаты

Зачастую эгоистичным манипуляторам легче попасть на ключевые должности в системе политики и власти, чем нормальным людям. Почему так происходит, объяснил приглашенный профессор глобальной политики Лондонского университетского колледжа Брайан Клаас.

По его словам, манипуляторы сильнее стремятся к власти. Это значит, что определенные типы людей с большей вероятностью выдвинут себя на должность. Брайан Клаас приводит пример распространенной в США организации — ассоциации домовладельцев, которая устанавливает правила проживания в том или ином районе.

🗣 «Я изучал небольшую ассоциацию домовладельцев в Аризоне. Ее возглавил человек, назовем его Мартин Макфайф, который вовсе не хотел помогать сообществу. Ему просто нравился контроль», — рассказывает ученый.

Так, Макфайф изгнал из ассоциации всех конкурентов и начал ревностно следить за соблюдением им же установленных правил вроде единственно допустимого метода стрижки деревьев. И даже когда Макфайфа удалось сместить, он не смог смириться с утратой власти: продолжал колесить по округе, фотографируя неправильно подстриженные пальмы.

Какие еще факторы способствуют тому, что психопаты становятся крупными политиками и главами компаний, и как этому противостоять, читайте на РБК Pro →

Фото: Ralph Orlowski / Getty Images
#популярное

@rbc_pro
📆 Календарь событий на РБК Pro
#саморазвитие #менеджмент

Рассказываем, какие онлайн-мероприятия пройдут на РБК Pro на этой неделе.

⚡️ 18 сентября, 18:00-19:30 мск
10 правил выгодной сделки: основные принципы успешного сотрудничества

Вебинар проведет специалист по коммуникациям, управляющий партнер и руководитель корпоративной практики компании Key Consulting Group Анастасия Зыкова. Она расскажет:

Как искать контрагентов по сделке и на что обращать внимание

Каковы основные правила ведения переговоров

Как оформить результаты переговорного процесса

Зарегистрироваться

🕙 19 сентября, 19:00-20:00 мск
Нейрофизиология и генетика: скрытые рычаги, которые используют лидеры

Лекцию проведет преподаватель-практик бизнес-школы МИРБИС Станислав Казаков. Вы узнаете:

Какие существуют модели поведения и как они помогают лидеру управлять командой

Как лидеру управлять поведением и реакциями сотрудников

Кого на самом деле ведет за собой лидер

Зарегистрироваться

👉 Задавайте свои вопросы экспертам при регистрации — на самые интересные они ответит в прямом эфире.

Если вы хотите узнавать о лекциях профессоров MBA из лучших бизнес-школ мира и иметь доступ к полезным материалам, подпишитесь на закрытую группу «MBA c РБК Pro».

Подписаться

#календарьсобытий

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
РБК Pro pinned «📆 Календарь событий на РБК Pro #саморазвитие #менеджмент Рассказываем, какие онлайн-мероприятия пройдут на РБК Pro на этой неделе. ⚡️ 18 сентября, 18:00-19:30 мск 10 правил выгодной сделки: основные принципы успешного сотрудничества Вебинар проведет специалист…»
Евро ослаб после повышения ставки ЕЦБ. Что будет с курсом дальше

15 сентября евро по отношению к доллару рухнул до самого низкого уровня более чем за пять месяцев. Произошло это на фоне очередного повышения процентной ставки Европейским центральным банком: трейдеры полагают, что это повышение может стать последним в цикле ужесточения монетарной политики ЕЦБ.

🗣 В ближайшие недели европейская валюта может оказаться в диапазоне $1,05 за 1 евро — этому будет способствовать экономическое превосходство США, уверен Бипан Рай, глобальный руководитель отдела валютной стратегии CIBC в Торонто.

Что еще говорят эксперты о будущем валюты и экономики еврозоны в целом, читайте на РБК Pro →

Фото: Mark Renders / Getty Images
#инвестиции

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В каких фастфуд-нишах сейчас есть шанс заработать: мнение CEO «Крошка Картошка»

С уходом западных сетей фастфуда на российском рынке освободились ниши, в которых можно сделать удачный бизнес. Вот на что гендиректор сети «Крошка Картошка» Сергей Зайцев советует обратить внимание.

По его словам, развитие рынка обычно идет циклично. Это значит, что востребованными могут снова стать ниши, которые уже хорошо знакомы по прошлому: котлетные или пирожковые. Однако возврат к ним должен произойти на новом уровне — с учетом современного понимания бизнеса.

«Кто мог предположить, что бургер станет основой глобальной компании? Бургер — это булочка с котлетой. В нашей истории хлеб с котлеткой был в каждой школьной столовой. Тем не менее это блюдо легло в основу меню McDonalds и «Бургер Кинг». Так что не надо недооценивать простые концепции», — объяснил Сергей Зайцев.

Смогут ли российские бренды вытеснить в сознании потребителя западные и почему в сегменте суши и роллов, по мнению Зайцева, ожидается стагнация, читайте на РБК Pro →

Фото: Михаил Гребенщиков / РБК
#бизнесгуру

@rbc_pro
➡️ Чтобы начать управлять своей репутацией, первым делом соберите обратную связь

Положительная репутация автоматически позволяет человеку быстрее и легче располагать к себе окружающих, устанавливать эффективные бизнес-контакты, получать заказы или проекты по системе рекомендаций.

Если вы решили серьезно заняться управлением своей репутацией, первое, что нужно сделать — это понять, с чем вам предстоит работать. Соберите и проанализируйте все упоминания о себе. Подойдут опросы друзей, родственников и коллег, а также специальные сервисы, которые находят упоминания в СМИ.

Что еще поможет управлять репутацией и почему быть человеком-загадкой — это плохая идея, читайте на РБК Pro →

#советдня

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📎 Как ИИ облегчит работу продакта: актуальные материалы

5 лучших ИИ-платформ для эффективной работы продуктолога: личный опыт
ИИ не заменит людей, но способен выполнять задачи нескольких специалистов уровня джуна. При этом плата за пользование сервисами куда ниже зарплаты таких сотрудников. Продакт Екатерина Коновалова (Boxberry) рассказала, какие платформы использует в работе.
Читать на РБК Pro →

Египетская сила: почему «свекра принцессы Дианы» считают самозванцем
Продавец лимонада и швейных машинок, египетский босяк и советник султана Брунея, друг Майкла Джексона и любовник дочери диктатора Гаити — все это один человек, который теперь упокоился на кладбище Суррей. Кем он был, миллиардер Мохаммед аль-Файед?
Читать на РБК Pro →

Как избежать мелких ошибок и крупных последствий при запуске IT-проекта
Мелкие недоработки в начале IТ-проекта могут загубить весь трудоемкий процесс. Сергей Гордеев (SimbirSoft) рассказывает, как руководителю задать правильное направление на самом старте и не потерять время и деньги из-за управленческих ошибок.
Читать на РБК Pro →

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Английский ни при чем: как пройти собеседование в международной компании

Довольно часто соискатели думают, что можно даже и не пытаться пройти собеседование на английском, если плохо знаешь язык. Однако самые распространенные причины отказа работодателя связаны не со знанием языка, а с плохой подготовкой к интервью. Вот некоторые типичные ошибки соискателей.

Ошибка № 1. Невнимательное изучение вакансии, информации о фирме. Рекрутеры международных компаний задают большое количество вопросов о самой компании и ее истории. Подготовьтесь заранее: наведите справки о работодателе. В этом случае вы сможете детально ответить на частый вопрос «Как вы узнали об этой вакансии?».

Ошибка № 2. Упоминание достижений, не имеющих отношения к вакансии. Очень важно заранее выбрать сильные стороны, которые гарантированно будут преимуществом на новой должности. Постарайтесь вспомнить примеры — это поможет вам не быть голословным.

Ошибка №3. Отсутствие вопросов рекрутеру. С точки зрения рекрутера, молчание на этом этапе демонстрирует незаинтересованность в вакансии и невнимательное изучение информации о компании.

Какие ловушки рекрутер может использовать во время собеседования и что делать, если вы пока не готовы к беседе на английском, читайте на РБК Pro →

Фото: Chris Hondros / Getty Images
#howtoдлякарьеры

@rbc_pro
Топ-менеджер 2023: какие инструменты помогут достичь целей

Эффективно управлять компанией в условиях неопределенности трудно. Чтобы повысить шансы на успех, автор и преподаватель курсов бизнес-школы МИРБИС Марина Корсакова рекомендует освоить такую область управления, как управление знанием — это поможет понять, как прийти к желаемым результатам.

По ее словам, книга «Компания — создатель знания» авторов Нонака и Такеучи поможет ответить на многие важные для лидера вопросы. Попробуйте понять, как собирать и сохранить знания, навигировать их и делать доступными, как ими обмениваться и приумножать интеллектуальный капитал. Научите сотрудников делиться знаниями и правильно использовать знания других коллег. Помните, что именно руководитель выстраивает процессы управления опытом команды.

🎞 Как лидеру управлять мышлением сотрудников и помогать им обучаться через опыт, Марина Корсакова рассказала на лекции, которую провела для пользователей РБК Pro.

Смотреть запись лекции →

#лекция

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Хорошее зрение: как поддержать здоровье глаз

Сегодня ухудшение зрения — почти такой же бич нашего времени, как стресс на работе, выгорание или зависимость от соцсетей. Согласно подсчетам ВОЗ, проблемы со зрением есть примерно у четверти жителей Земли — у 2,2 млрд человек. При этом 45 млн людей лишены зрения полностью.

Цифры неутешительные, однако в 80% случаев проблемы со зрением можно предотвратить за счет своевременной диагностики, профилактики и лечения офтальмологических заболеваний.

На интенсиве РБК Pro вы узнаете, как устроен глаз, что приводит к распространенным проблемам со зрением и как обустроить рабочее место так, чтобы снизить нагрузку на глаза и организм в целом.

Перейти к интенсиву →

#интенсив #здоровье

@rbc_pro
Какие действия выдают в вас бездарного начальника

Вы думаете, что делаете работу отлично, а подчиненные — лодыри и вечно подводят? Тогда вы, скорее всего, начинающий или бездарный начальник, уверен бизнес-тренер по развитию команд топ-менеджеров Максим Овчаренко. Эксперт рассказал, как обычно действуют такие руководители.

Частая ошибка начинающего или некомпетентного начальника — продолжать поступать как исполнитель. Такой руководитель не может оставить команду надолго, потому что без него рабочие процессы замирают. Именно он работает больше, усерднее и эффективнее всех — по сути, как исполнитель.

Что делать? Развивать компетенции по управлению людьми. Руководителю стоит сохранить за собой только три блока задач: постановка стратегических целей, работа с подчиненными, принятие ключевых решений. Остальное по возможности делать руками исполнителей, то есть делегировать.

Какие еще ошибки выдают в вас бездарного начальника и как новому руководителю наладить контакт с подчиненными, читайте на РБК Pro →

Фото: Shutterstock
#саморазвитиеикарьера

@rbc_pro
Думай и богатей: как правильные мысли помогают прийти к успеху

Многим из нас может казаться, что успех и богатство — удел особенных людей. Поэтому мы даже не пытаемся выйти из заколдованного круга, в котором нет места большим достижениям и состоятельности. Но Наполеон Хилл, «дедушка мотивационной литературы» и автор бестселлера «Думай и богатей», считал: успех гарантирован тем, кто мыслит категориями успеха, а препятствия на пути к нему чаще всего создаем мы сами.

📌 Элберт Хаббард, американский писатель и философ, говорил: «Для меня всегда оставалось загадкой, почему люди столько времени тратят на самообман, создавая алиби для покрытия своих слабостей. Этого времени как раз хватило бы на исправление недостатков, и алиби было бы не нужно».

Какие 16 правил успеха открыл Наполеон Хилл и какую роль правильный настрой сыграл в восхождении реальных бизнесменов и политиков, узнайте в саммари книги на РБК Pro.

Читать саммари на РБК Pro →

#библиотека #саморазвитие

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему Эрдоган объявил войну Центробанку: актуальные материалы

Что скрывает Эрдоган. Почему президент Турции объявил войну Центробанку
Страна с высочайшей инфляцией показывает рекордные темпы роста экономики и экспорта. Все дело в необычной экономической политике, которая проводилась вопреки советам западных партнеров.
Читать на РБК Pro →

Нейминг, который придумал ИИ: кейс маркетингового агентства
Нейминг — сложная брендинговая задача. От того, насколько четко она решена, зависит узнаваемость бизнеса, успех, лояльность аудитории. Ксения Белякова (PPL․EASE․DIGITAL) рассказала, как в ее агентстве искали название для строительной компании с помощью ИИ.
Читать на РБК Pro →

Пить алкоголь чаще раза в неделю — уже зависимость. Что может помочь
Если человек выпивает чаще раза в неделю, это говорит о проблемах с алкоголем. Как распознать алкогольную зависимость и куда обращаться за помощью, рассказал клинический психолог, президент наркологического центра «Прозависимость» Максим Разоренков.
Читать на РБК Pro →

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как актер Мэттью Макконахи поддерживает прекрасную форму в 53 года

В начале нулевых Мэттью Макконахи был наиболее известен по ролям красавчиков в романтических комедиях: «Свадебный переполох», «Как избавиться от парня за 10 дней». Затем он сменил амплуа, и одна за другой пошли серьезные роли: «Киллер Джо», «Интерстеллар», «Джентльмены».

Сейчас актеру 53 года, а он в настолько хорошей физической форме, что мужские фитнес-журналы по всему миру публикуют подробные планы его тренировок и диеты. Добиваться успеха и оставаться в форме Макконахи удается благодаря завидной силе воли, трудолюбию, чуткому отношению к физическому и душевному здоровью и нескольким простым правилам.

Так, Макконахи каждый день находит время для спорта, пусть даже тренировка будет короткой. Он предпочитает физическую активность на открытом воздухе и говорит, что привычка постоянно двигаться у него с детства. Его мама всегда повторяла: пока светло — не сиди дома. «Я люблю выйти пробежаться на 20 минут, а после — поотжиматься», — говорит он.

Как Мэтью Макконахи удалось ради роли сбросить 24 кг за пять месяцев и как актер справляется со стрессом, читайте на РБК Pro →

Фото: Roy Rochlin / Getty Images for Empire State Realty Trust
#здоровье

@rbc_pro
«Вечный студент»: когда саморазвитие превращается во вредную привычку

Каждый из нас встречался с людьми, которые постоянно чему-то учатся: ходят на курсы, смотрят вебинары, следят за экспертами. Но ничего не достигают. Вот признаки того, что вы тоже попали в эту ловушку.

1. Большое количество подписок на мотивирующий контент. Многочисленные инфобизнесмены в пабликах и каналах размещают вдохновляющий контент с посылом «Ты можешь добиться чего угодно». Только не объясняют как и не дают никаких конкретных практических инструментов.

Конечно, для кого-то и одной мотивации достаточно, чтобы решиться на изменения. Но многим все же нужен четкий алгоритм достижения целей. Без этого они не смогут добиться реальных результатов.

2. Обучение без цели. Отсутствие конкретной цели — одна из главных причин, которые мешают превратить знания в устойчивые навыки. Не стоит учиться только потому что какая-та тема вошла в моду или потому что ваш знакомый получил новую специальность и стал зарабатывать больше. Важно четко понимать, как и когда вы будете применять новые знания.

Что еще указывает на то, что ваше саморазвитие превратилось во вредную привычку, и как перестать быть «вечным студентом», читайте на РБК Pro →

Фото: Олег Елков / ТАСС
#популярное

@rbc_pro
📆 Календарь событий на РБК Pro
#саморазвитие #менеджмент

Рассказываем, какие онлайн-мероприятия пройдут на РБК Pro на этой неделе.

⚡️ 25 сентября, 19:00-20:30 мск
Невербальная коммуникация: как вывести клиентский сервис на новый уровень

Вебинар проведет эксперт по невербальной коммуникации и клиентскому сервису Наталья Трубникова. Она расскажет:

Каковы главные составляющие сервиса высокого класса

Как язык тела определяет уровень клиентского сервиса

Каковы невербальные ошибки взаимодействия членов команды

Зарегистрироваться

🕑 27 сентября, 19:00-20:00 мск
Стратегия в условиях неопределенности: актуальные вызовы и инструменты

Лекцию проведет ректор независимой бизнес-школы ИМИСП, преподаватель Ярослав Павлов. Вы узнаете:

Как меняется мир бизнеса и почему сегодня сложно строить стратегии

С какими вызовами сталкиваются стратеги в 2023 году

Почему лидер должен быть амбидекстром

Зарегистрироваться

👉 Задавайте свои вопросы экспертам при регистрации — на самые интересные они ответят в прямом эфире.

Если вы хотите узнавать о лекциях профессоров MBA из лучших бизнес-школ мира и иметь доступ к полезным материалам, подпишитесь на закрытую группу «MBA c РБК Pro».

Подписаться

#календарьсобытий

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
РБК Pro pinned «📆 Календарь событий на РБК Pro #саморазвитие #менеджмент Рассказываем, какие онлайн-мероприятия пройдут на РБК Pro на этой неделе. ⚡️ 25 сентября, 19:00-20:30 мск Невербальная коммуникация: как вывести клиентский сервис на новый уровень Вебинар проведет…»
Почему не погибают американские компании-старожилы

280 компаний Fortune 500 появились не позже первой половины XX века. Несмотря на то что «старички» не всегда успевают за инновациями, стартапам все сложнее занять их место.

📚 В книге «Дилемма новатора», написанной в 1997 году гуру менеджмента Клейтоном Кристенсеном, говорится, что нынешние компании не решаются на серьезные инновации, которые могут сделать их продукцию и услуги дешевле или удобнее, из-за страха падения прибыли. В эпоху технологических изменений это открывает возможности для стартапов, у которых нет таких страхов. Несмотря на это, в век интернета американские компании столкнулась с удивительно малым числом конкурентов. Поэтому есть все основания полагать, что корпорации еще долго будут главенствовать на рынке.

Почему потеснить американских гигантов сейчас почти невозможно, читайте на РБК Pro →

#инвестиции

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM