Долголетие зависит от множества факторов. Это генетика, экология, пол, доступный уровень медицинской помощи, образ жизни, уровень физической активности, правильное питание, отсутствие стрессов. Нельзя выделить один какой-то фактор как решающий. Важно понимание, что это жизненная позиция, желание жить долго и быть здоровыми, уверенными в себе, прилагая к этому максимум усилий, и использовать для этого все имеющиеся возможности.
Чтобы поговорить о здоровье, получить интересную и нужную информацию, чтобы сохранить его до самого чудесного возраста – возраста осени в гостиной Певекской библиотеки прошёл интеллектуальный вечер «С позитивом к долголетию» в рамках региональной программы «Активное долголетие». О том как прошёл вечер читайте на сайте библиотеки
library-pevek
#Певекская библиотека
#Активное долголетие
#здоровье
#долголетие
#активный образ жизни

✅Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Это день для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе. Здоровье – не подарок, врученный при рождении раз и навсегда. Его можно укрепить, а можно разрушить.

🔻Каждый человек должен уметь ухаживать за своим телом, иначе трудно надеяться на хорошее здоровье, самочувствие, взаимоотношения с окружающими.

🔴В рамках Всемирного дня здоровья 7 апреля для студентов СП г. «Чукотского северо-западного техникума г. Билибино» главным библиотекарем отдела массово-информационной работы и некоммерческих услуг Анной Гусаровой был проведен урок здоровья «36 и 6».

🟢Подробнее о мероприятии читайте на сайте библиотеки library-pevek

#ПевекскаяБиблиотека
#Здоровье
#МолодежиОЗдороаье
#ВсемирныйДеньЗдоровья