Долголетие зависит от множества факторов. Это генетика, экология, пол, доступный уровень медицинской помощи, образ жизни, уровень физической активности, правильное питание, отсутствие стрессов. Нельзя выделить один какой-то фактор как решающий. Важно понимание, что это жизненная позиция, желание жить долго и быть здоровыми, уверенными в себе, прилагая к этому максимум усилий, и использовать для этого все имеющиеся возможности.
Чтобы поговорить о здоровье, получить интересную и нужную информацию, чтобы сохранить его до самого чудесного возраста – возраста осени в гостиной Певекской библиотеки прошёл интеллектуальный вечер «С позитивом к долголетию» в рамках региональной программы «Активное долголетие». О том как прошёл вечер читайте на сайте библиотеки
library-pevek
#Певекская библиотека
#Активное долголетие
#здоровье
#долголетие
#активный образ жизни