👀 Бывает, приходишь в компанию — и словно включается режим самоконтроля:
«А как я выгляжу?», «А не сказал ли что-то не то?», «Почему всем легко, а мне неловко?..»

🦚 Это не вы странный — это социальная тревога, и с ней сталкиваются очень многие.

В карточках — простые и понятные способы, которые помогут чувствовать себя комфортнее рядом с другими 🎧

Листайте — возможно, вы найдёте то, что давно хотели услышать 🌟

👀 Иногда мыслями мы совсем не там, где ноги — и это нормально.

А где бы вы хотели оказаться прямо сейчас — душой, мыслями, всем собой?
🖍️ Пишите в комментариях.
Давайте мечтать вместе ⭐️