Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📌 Часто ли вы ловите себя на самокритике? А ведь именно сострадание к себе способно дать гораздо больше сил и ресурсов, чем строгие упрёки.
➡️ В новом видео наш психолог Анна Филимонова делится, почему самосострадание работает эффективнее, чем самокритика, и как это отражается на вашем состоянии ◀️
😉 Смотрите ролик и попробуйте примерить это на свою жизнь!
#ВидеоВТочку
➡️ В новом видео наш психолог Анна Филимонова делится, почему самосострадание работает эффективнее, чем самокритика, и как это отражается на вашем состоянии ◀️
Поверьте, после просмотра вы по-другому посмотрите на то, как относитесь к себе.
😉 Смотрите ролик и попробуйте примерить это на свою жизнь!
#ВидеоВТочку
❤🔥18❤9💘7🗿1
Мы часто думаем, что ошибка = конец света.
👍 Спойлер: нет
〰 Жизнь всё такая же яркая, люди всё так же улыбаются, солнце всё так же светит.
Ошибки — это не приговор, а опыт. 〰
Не вините себя, просто живите здесь и сейчас. Всё получится✨
Не вините себя, просто живите здесь и сейчас. Всё получится
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤🔥31🥰9🕊7❤4💯2
Кажется знакомым? 😛
Такие мысли часто давят и мешают спокойно идти по своему пути.
⚪️ Мы собрали для вас простые и полезные советы — всё на карточках.
А если вы оказались в тяжёлой ситуации — вы всегда можете обратиться на консультацию к нашим психологам🩷
#ПолезныеКарточки
"Что, если я разочарую родителей своим выбором?"
"Вдруг они ожидали от меня другого?"
Такие мысли часто давят и мешают спокойно идти по своему пути.
А если вы оказались в тяжёлой ситуации — вы всегда можете обратиться на консультацию к нашим психологам
#ПолезныеКарточки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18 8 5💘2❤🔥1🔥1💔1
До нового учебного года осталось всего 3 дня 🤩
🤩 И в сегодняшней рубрике #ЦитатаДня мы хотим пожелать вам самое главное…
Иногда одного правильного напоминания достаточно, чтобы начать сентябрь с нужного настроя😴
Иногда одного правильного напоминания достаточно, чтобы начать сентябрь с нужного настроя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18 9 5
Пусть впереди будут новые друзья, открытия и тёплые моменты, которые захочется сохранить на всю жизнь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Совсем скоро покажем вашу реакцию
А теперь ваша очередь — расскажите реакцией, как проходит ваше 1 сентября:
🔥 — если старт был мощный,
👏 — если устали, но держитесь,
🤓 — если пока ещё вникаете в ритм.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👏36🔥19🤓15❤6 2👍1💔1🗿1
Привет! Познакомимся?
👋 Мы — «Точка опоры» Политеха.
Здесь мы помогаем разбираться со стрессом, находить ответы на сложные вопросы и чувствовать себя спокойнее в учёбе и жизни.
Наша команда:
🟢 Анна Калугина — директор центра, психолог.
🟢 Анна Филимонова, Дарья Попова, Алексей Викснин, Вероника Судакова, Анастасия Маркевич — наши замечательные психологи-консультанты.
🟢 Кузьмин Андрей — психолог, методист центра.
🟢 Ваш верный слуга и администратор — Калюпанова Дарья.
📌 Помните: обратиться за консультацией можно прямо сейчас
Здесь мы помогаем разбираться со стрессом, находить ответы на сложные вопросы и чувствовать себя спокойнее в учёбе и жизни.
Наша команда:
🐚 Мы рядом, когда тяжело, когда экзамены наваливаются или когда просто хочется поговорить🐚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 15❤11🔥5🥰3 2👏1