Точка опоры | Психологи Политеха
1.44K subscribers
747 photos
41 videos
3 files
205 links
Связаться @psyspbstu
Запись на консультацию — https://n743793.yclients.com/

Канал Центра психологического сопровождения «Точка опоры»💚
Здесь публикуются терапевтичные посты и анонсы мероприятий!

Читай о нас больше в закрепленном посте!
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📌 Часто ли вы ловите себя на самокритике? А ведь именно сострадание к себе способно дать гораздо больше сил и ресурсов, чем строгие упрёки.

➡️ В новом видео наш психолог Анна Филимонова делится, почему самосострадание работает эффективнее, чем самокритика, и как это отражается на вашем состоянии ◀️

Поверьте, после просмотра вы по-другому посмотрите на то, как относитесь к себе.


😉 Смотрите ролик и попробуйте примерить это на свою жизнь!
#ВидеоВТочку
❤‍🔥189💘7🗿1
Мы часто думаем, что ошибка = конец света.
👍 Спойлер: нет

Жизнь всё такая же яркая, люди всё так же улыбаются, солнце всё так же светит.
Ошибки — это не приговор, а опыт.
Не вините себя, просто живите здесь и сейчас. Всё получится
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤‍🔥31🥰9🕊74💯2
Кажется знакомым? 😛
"Что, если я разочарую родителей своим выбором?"
"Вдруг они ожидали от меня другого?"

Такие мысли часто давят и мешают спокойно идти по своему пути.

⚪️ Мы собрали для вас простые и полезные советы — всё на карточках.

А если вы оказались в тяжёлой ситуации — вы всегда можете обратиться на консультацию к нашим психологам 🩷
#ПолезныеКарточки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1885💘2❤‍🔥1🔥1💔1
До нового учебного года осталось всего 3 дня 🤩
🤩 И в сегодняшней рубрике #ЦитатаДня мы хотим пожелать вам самое главное…

Иногда одного правильного напоминания достаточно, чтобы начать сентябрь с нужного настроя 😴
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1895
🌟 У каждого из нас была зелёная тетрадка. В детстве — для уроков, а теперь пусть она хранит самые счастливые воспоминания о студенчестве.

😉 Сегодня начинается новый учебный год. Для кого-то — продолжение пути, для кого-то — самое первое сентября в Политехе.
Пусть впереди будут новые друзья, открытия и тёплые моменты, которые захочется сохранить на всю жизнь.

Мы весь день в Политехническом парке — приходите за порцией радости и вдохновения

В честь праздника дарим новую тетрадку, чтобы начать с чистого листа!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
107❤‍🔥64🥰1
➡️ Сегодня мы вместе получили пожелания на новый учебный год.
Совсем скоро покажем вашу реакцию 👀

А теперь ваша очередь — расскажите реакцией, как проходит ваше 1 сентября:
🔥 — если старт был мощный,
👏 — если устали, но держитесь,
🤓 — если пока ещё вникаете в ритм.

🌞 Ждём ваши отметки под постом!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👏36🔥19🤓1562👍1💔1🗿1
Привет! Познакомимся?
👋 Мы — «Точка опоры» Политеха.
Здесь мы помогаем разбираться со стрессом, находить ответы на сложные вопросы и чувствовать себя спокойнее в учёбе и жизни.

Наша команда:
🟢 Анна Калугина — директор центра, психолог.
🟢 Анна Филимонова, Дарья Попова, Алексей Викснин, Вероника Судакова, Анастасия Маркевич — наши замечательные психологи-консультанты.
🟢 Кузьмин Андрей — психолог, методист центра.
🟢 Ваш верный слуга и администратор — Калюпанова Дарья.

🐚 Мы рядом, когда тяжело, когда экзамены наваливаются или когда просто хочется поговорить 🐚

📌 Помните: обратиться за консультацией можно прямо сейчас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11511🔥5🥰32👏1