«А как я выгляжу?», «А не сказал ли что-то не то?», «Почему всем легко, а мне неловко?..»
В карточках — простые и понятные способы, которые помогут чувствовать себя комфортнее рядом с другими
Листайте — возможно, вы найдёте то, что давно хотели услышать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🕊9❤🔥5
Сегодня — день маленьких, но важных напоминаний 🌷
✏️ Мы приготовили для вас 50 тёплых пожеланий на неделю.
Хочется подарить каждому участнику что-то личное, поэтому: пишите в комментариях число от 1 до 50, а мы пришлём вам ваше персональное послание на ближайшие дни🤩
Хочется подарить каждому участнику что-то личное, поэтому: пишите в комментариях число от 1 до 50, а мы пришлём вам ваше персональное послание на ближайшие дни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12😍6💘4🔥2
На градуснике - лето!
❌ И пусть оно станет не забегом с задачами, а временем перезагрузки.
Как успеть отдохнуть и мягко войти в рабочий ритм к сентябрю — без выгорания и чувства вины?
📌 Собрали для вас простой и понятный план на ближайшие два месяца.
Минимум усилий — максимум пользы для головы, тела и настроения❌
Как успеть отдохнуть и мягко войти в рабочий ритм к сентябрю — без выгорания и чувства вины?
Минимум усилий — максимум пользы для головы, тела и настроения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👍5🕊5😁3🤣2
А мы решили: пусть этот день станет поводом замедлиться, укутаться в плед и позаботиться о себе.
#ЦитатаДня — как маленькое напоминание, что даже в сером небе можно найти покой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🥰8🤩4
А где бы вы хотели оказаться прямо сейчас — душой, мыслями, всем собой?
Давайте мечтать вместе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15❤🔥8😁8
Лила — это не просто игра. Это зеркало.
💌 Что такое Лила?
Это древняя трансформационная игра, в которой каждое движение по полю — как шаг по вашему жизненному пути. Бросаете кубик — и вместе с ним начинаете исследовать себя: через образы, смыслы и неожиданные открытия.
Когда?
🟢 Четверг, 18:00
🟢 Башня Политех, аудитория «Перспектива»
📌 Всего 5 мест — камерно и честно.
🔗 Зарегистрироваться тут!
Если чувствуете, что время остановиться и услышать себя — приходите🧷
Это древняя трансформационная игра, в которой каждое движение по полю — как шаг по вашему жизненному пути. Бросаете кубик — и вместе с ним начинаете исследовать себя: через образы, смыслы и неожиданные открытия.
Когда?
Если чувствуете, что время остановиться и услышать себя — приходите
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍5😍5❤🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Нажимайте на ролик и дайте себе паузу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥4👍3💘1
Сегодняшняя #ЦитатаДня — как тёплый чай в пасмурную погоду: немного поддержки и смысла в одном глотке 💚
Загляни в карточку — вдруг она именно про тебя🌟
Загляни в карточку — вдруг она именно про тебя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥8🤔3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ошибки в отношениях — это не конец, а точка роста.
⭐️ В этом видео — наш психолог Анна Филимонова расскажет простые шаги, как понять друг друга, перестать застревать в ссорах и вернуть тепло в общение.
👀 Если чувствуете, что отношения зашли в тупик — это повод не замалчивать, а обратиться за поддержкой.
📎 Записаться на консультацию можно здесь!
Смотрим, разбираемся и учимся быть ближе💗 💖
Смотрим, разбираемся и учимся быть ближе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥15💘10❤5🥰2👏1😍1
Представьте, что стресс
Упражнения на дыхание и мысли
— чтобы снимать напряжение;
Разбор реальных ситуаций
— чтобы понимать, что запускает стресс;
Поддержка психолога и обратная связь.
Преодолеть стресс — можно. И даже интересно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥3😍3🥰1🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Совсем скоро — новое!
🌟 «Точка опоры» готовит новую серию видео, которые выйдут в официальной группе Политехнического университета «ВКонтакте» и Telegram-канале.
🌟 Говорим просто о важном — о психологическом здоровье, поддержке и внутреннем ресурсе.
🐚 Следите за обновлениями, чтобы не пропустить!
Мы рады делиться с вами — и уже совсем скоро вы все увидите сами🌟
Мы рады делиться с вами — и уже совсем скоро вы все увидите сами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥12❤5🥰5👏1