​Если кому-то нужна психологическая помощь

Гендиректор сервиса «Мета» Лена Кирюшина пишет у себя в Фейсбук:

«Весь день с коллегами пытались понять, что делать. Сидеть сложа руки очень сложно.
Мы в Мете вместе с психотерапевтами из нашей базы запускаем бесплатную поддержку для тех, кого захлестывает страх и тревога.
Если вы, ваши близкие или друзья нуждаетесь в психологической помощи, наши психотерапевты готовы провести бесплатную консультацию и помочь справиться с тяжелыми эмоциями. Если вы знаете тех, кому сейчас плохо — пересылайте им эту ссылку.
Мы переживаем, что может не хватить нашего ресурса, но очень постараемся помочь в ближайшие дни»

https://therapist.bemeta.co/nowar

@TheEdinorogBlog

Эйч спросил, что делать, когда больше не можешь читать новости?
Прежде всего нужно ограничить количество источников информации и время потребления новостей. Выберите 2-3 источника, которыми вы пользовались и раньше, ограничьте время 10-20 минутами в день. Есть такой феномен «травма наблюдателя»: для нашей психики нет разницы, где происходит ужасное событие, так как картинки, звук, тексты хорошо передают эмоции. И у нас случается «залипание», мы начинаем еще больше погружаться и испытывать еще больше эмоций. Например, когда мы впервые сталкиваемся с ужасом, то первая реакция организма – мы начинаем мерзнуть. Что можно сделать? Работа, забота о себе и близких, социальные контакты снижают наш уровень тревожности, поэтому нужно просто делать привычные вещи. Лучший способ снизить градус эмоций – это разговор с живым человеком, которому вы доверяете. Если у вас нет никого рядом, то поговорите с психологом.

Inc. собрал «Гид по работе в кризис» https://incrussia.ru/understand/our-survival-guide Главный вопрос последних дней - как сохранить бизнес и не сойти с ума. Я бы оставила только ту часть, которая про "не сойти с ума", она сегодня как никогда актуальна.

Сегодня в 17:15 Мария Лапук в гостях у AdIndex

Обсудим что происходит с рынком, к чему это может привести и постараемся ответить на вопрос «а делать-то что».

https://www.youtube.com/watch?v=NXsFdNsPT-U

Через несколько часов Инстаграм будет заблокирован

Если вы ещё не установили VPN — держите пять хороших сервисов:

ExpressVPN — один из самых популярных сервисов. Минус: нет бесплатной версии, только пробный период.

NordVPN — лучший VPN для iPhone. Помимо доступа к заблокированным сервисам вдобавок защищает от киберугроз и рекламы.

Windscribe — VPN c бесплатными 10 ГБ трафика в месяц. Промокод ПИЗДЕЦ (да, он правда работает) даёт 30 халявных гигабайт трафика.

Browsec — базовый VPN для обхода блокировок. Простой плагин для браузера, в бесплатной версии серверы в 4 странах.

Psiphon — отчасти бесплатный VPN с открытым кодом для Android и iPhone.

VK Group планирует перезапустить ICQ и MyTeams, как сообщают Ведомости

Оба проекта планируют запустить к лету 2022 года. Впервые о перезапуске ICQ компания объявила в апреле 2020 года. Мессенджер перешел к корпорации в 2010 году после смены нескольких владельцев.

Накануне РБК со ссылкой на свои источники сообщил, что холдинг VK может стать владельцем сервисов «Яндекса» «Яндекс. Новости» и «Яндекс.Дзен», но официального подтверждения пока нет.

Dentsu спрогнозировали падение рынка рекламы на 40-60%.
Довольно оптимистичные цифры, конечно. Что внутри:
- заморозка текущих бюджетов
- уход западных игроков, снижение стоимости для локальных
- если индустрии, которым очень сложно – например, косметика
- все ждут гос бюджеты

Кто эти 30%?! https://incrussia.ru/news/trevoga-iz-za-ekonomiki/

Список сервисов, с помощью которых можно импортозаместиться

Вместо Zoom
Яндекс. Телемост - https://telemost.yandex.ru/
Bizon365 - https://bizon365.ru/
TrueConf - https://trueconf.ru/
Webinar Meetings - https://webinar.ru/
Pruffme - https://ru.pruffme.com/
iMind - https://imind.ru/

Вместо Depositphotos
Лори - https://lori.ru/
Pressfoto - https://www.pressfoto.ru/

Вместо Cloudflare
Selectel - https://selectel.ru/
Qrator - https://qrator.net/ru/
Stormwall - https://stormwall.pro/

Вместо Slak
AMO - https://amo.tm
Яндекс Мессенджер - https://yandex.ru/messenger/
Dialog - https://dlg.im/ru/
Сибрус - https://www.cybrus.ru/ru/

Вместо Google Disk
Яндекс Диск - https://disk.yandex.ru/client
VK WorkDisk - https://biz.mail.ru/teambox/

Вместо Trello
YouGile - https://ru.yougile.com/
Yandex Tracker - https://cloud.yandex.ru/services/tracker
Shtab - https://shtab.app/

Вместо Notion
Yandex Wiki - https://wiki.yandex.ru/

Вместо Google Form
Анкетолог - https://anketolog.ru/
stepFORM - https://stepform.io/ru
Яндекс Формы - https://cloud.yandex.ru/services/forms
Яндекс Взгляд - https://surveys.yandex.ru/landing

Вместо Google Docs
МойОфис - https://myoffice.ru/
Яндекс документы - https://docs.yandex.ru/docs

Вместо Wix
inSales - https://www.insales.ru/
Lpmotor - https://lpmotor.ru/
Nethouse - https://nethouse.ru/
Creatium - https://creatium.io/

Вместо Manychat
SaleBot - https://salebot.pro/
BotHelp - https://bothelp.io/ru
Senler - https://senler.ru/
Robochat - https://robochat.io/
Slashstart - https://slashstart.ru/

А еще мы подготовили для вас памятку по антикризисным коммуникациям
Уверены, что она поможет компаниям и специалистам

Под этим постом можно оставить комментарий, задать вопрос или обсудить кейс

А вот и новые банки стали появляться https://inc.click/ozon-sozdal-novyj-bank

Рецепты: Очень неочевидное решение для резидентов РФ, оказавшихся за границей без возможности пользоваться Visa / MasterCard, но с необходимостью покупать билеты и бронировать гостиницы.

Есть виртуальная карта Visa в приложении OneTwoTrip!

Ставите app, выпускаете себе карту, пополняете её как хотите (хоть картой МИР), и ею потом платите за билеты и гостиницы, букинги и проч!

🤔 «Яндекс» подтвердил возможность продажи Дзена и Новостей

Кто-то пытается работать с репутацией россиян. Собачки пошли в ход. А запрещали вроде кошечек

⚡️Сбербанк станет основной площадкой расчётов физических и юридических лиц в криптовалюте, а также основным эмитентом "цифрового рубля".