🤗 Дорогие друзья! 🤗

❗️ Напоминаем, с 23 сентября в спортивном комплексе не будут работать ключи от шкафчиков на закрытие и открытие дверей по техническим причинам❗️

🙏 Просим вас набраться терпения и отнестись с понимаем

Приносим извинения за доставленные неудобства😔

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #СпортивныйКомплекс #Объявление

Друзья, мы запускаем новую рубрику #ТренировкаОтМСО 🤩

В ней наши инструкторы по спорту будут делиться мини-тренировками по самым разным направлениям!

И открывает рубрику инструктор тренажёрного зала СК Акватории ЗИЛ — Иван Регулярный 💪🏼

В видео Иван показал 4️⃣ упражнения для зала на мышцы спины и разобрал их технику👆🏼

❗️Начинаем тренировку с легкого кардио и суставной разминки.

📌 Выполняем каждое упражнение 3 подхода по 10 раз.

Смотрите, сохраняйте и повторяйте в тренажёрных залах #МосСпортОбъект ❤️

P. S. Давайте поддержим Ивана реакциями 👏🏼

#МосковскийСпорт #Спорт #ТренажёрныйЗал #Тренировка #СпортивныйКомплекс

Мы очень хотим, чтобы как можно больше людей занимались спортом, становились здоровее и счастливее 😍

И вы можете помочь нам в этом, уделив всего пару минут 🤗

💬 Поделитесь впечатлениями от занятий в нашем спортивном комплексе по этой ссылке 👈🏼

Спасибо, что вы с нами!
Ваш #МосСпортОбъект ❤

#МосковскийСпорт #Спорт #Отзывы #ДоступныйСпорт #СпортивныйКомплекс

Дорогие друзья! Мы рады сообщить вам отличную новость🙌 ❤️
 
📅3 и 4 ноября 
 
✅ Наш спортивный комплекс работает в штатном режиме согласно расписанию 
 
🏊‍♂️🏋‍♀️Помните, что даже небольшие физические нагрузки лучше, чем ничего! Поэтому не позволяйте праздникам стать причиной снижения вашей активности🤸🧘‍♀️
 
Ждём вас на тренировках ✨

Кто будет с нами в эти праздники? Ставьте лайки | реакции ❤️ | 🔥
 
#МосковскийСпорт #Спорт #РежимРаботы #СпортивныйКомплекс #Объявление

Дорогие друзья, мы к вам с объявлением, и объявляем мы...

Новогодний конкурс 🎊

❓ Что нужно для участия?

Сделать фотографию в нашем комплексе в своем лучшем новогоднем наряде. Главное — проявить максимум креатива🎄

Немного деталей:
🎁 Разместите фото на своей странице ВКонтакте с отметкой нашей группы и хэштегом #КонкурсМСО2025
🎁 Фото должно быть сделано в нашем спортивном комплексе
🎁 На фото — 1 человек
🎁 Использовать спортивные зоны для фото в костюме — можно, находиться в воде бассейна в новогоднем костюме — нельзя

Мы выберем четырех победителей, которые получат призы от МОССПОРТОБЪЕКТ 🤗

С нетерпением ждем ваши снимки, всем новогодних тренировок 🎅🏻

#МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныйКомплекс #НовыйГод #Конкурс