Друзья, всем привет!👋

Поздравляю со стартом конференции iSpringDays2025.

Присылайте ваши инсайты и фотографии в комментариях

Если хотите встретиться, пишите в ЛС @stadnik_pro 😌

Команда Tips and Tricks о проекте для фонда «Дом с маяком» 🏡 Часть 3.

Всем привет! Это наша третья и заключительная часть, где мы рассказываем о работе над благотворительным проектом.
📎Первая часть
📎Вторая часть

В этой части Рома делится опытом создания промтов для ИИ, а Люба — дизайном курса. Каждый элемент создавался с любовью и вниманием к деталям, чтобы обучение было интересным, наглядным и приятным для восприятия.

😉 Рома:
Для меня участие в этом проекте стало глубоким личным опытом. Многие годы я помогаю двум благотворительным фондам, но всегда хотелось быть полезным и через свои навыки. От врачебной работы я отдалился и долго не мог понять, как иначе могу быть нужен. И вот возможность нашлась — проект для «Дома с маяком».

Моя часть работы в проекте касалась создания промпта для видео и поиска отдельных графических элементов. Мы все сошлись во мнении, что видео должно быть продолжением символа фонда — дома с маяком, поэтому я подбирал модели, подходящие для анимации. Для Freepik оптимальной оказалась Kling 2.1.

При составлении промпта хотелось сохранить визуальное и смысловое ядро фонда, даже в простой анимации. Для этого я выгрузил всю историю сообщений из Telegram-канала «Дома с маяком» в GPT-5 Thinking, чтобы задать контекст. Взял логотип фонда в качестве референса и добавил технические детали — от формата и стиля до «веса» отдельных дескрипторов. Заказчики с особым вниманием отнеслись к ещё одному маленькому символу из стихотворения Иосифа Бродского о буксире, поэтому в промпте появился и небольшой кораблик.

Мой вклад не слишком велик, и пусть кто-то критикует теорию маленьких дел, я верю, что именно из маленьких шагов складываются большие дела. Самое важное, я ещё раз убедился, какие невероятно талантливые и чуткие люди собрались в нашей команде.

⭐️Люба:
Моя роль в проекте заключалась в создании дизайна вводного обучения для сотрудников.

Курс мы делали в Telegram, и моя задача была в оформлении карточек. Здесь особенно важно было сохранить баланс: сделать их информативными, но не перегруженными. Каждая карточка должна легко читаться и быть визуально выстроенной. Отдельным этапом стал подбор фотографий, которые олицетворяют фонд и помогают визуально рассказать его историю: атмосферные снимки, детали пространства, моменты взаимодействия сотрудников и детей. Эти изображения усиливают текст, передают тепло и ценности фонда, создают ощущение причастности.

✍️Очень помогала обратная связь и поддержка команды. Я прислушивалась к их мнению, и это помогло сделать результат лучше и гармоничнее.
✍️Ещё одним большим плюсом было то, что вся структура и логика курса уже были выстроены. Мне оставалось «собрать» этот материал и изобразить его визуально.
✍️Чтобы команда могла работать в одном стиле, я создала единый шаблон. По нему каждый участник собирал свой блок. Благодаря этому весь курс получился цельным и удобным для восприятия.

Для меня этот проект стал больше, чем просто задачей по дизайну. Хотелось, чтобы каждый новый сотрудник, открывая курс, сразу чувствовал: он становится частью особенного места, где ценят заботу, внимание и человеческое тепло. В итоге получился современный, удобный и тёплый дизайн, который работает не только на эстетику, но и на смысл.

Мы в команде Tips and Tricks очень рады были поучаствовать в этом проекте. Для нас важно было не только сделать красивый и удобный курс, но и вложить частичку тепла, чтобы каждый, кто с ним работает, чувствовал заботу и ценности фонда 🫶

#наши_проекты #кейсы #разработка_курсов #proкачка #полезное #роман_урсан #lyusandj

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✈️ Tips&Tricks | 📝 Стать автором

Друзья, всем привет!
С вами Сандра 😌
Применим сегодня на практике знания о кривой Эббингауза и узнаем, сколько полезной информации сохранилось с прошедшей конференции iSpring Days 2025.

В этом году была участником в первый день и прослушала ряд потрясающих докладов. Честно, в этот раз это был урожай полезностей, поэтому разрывалась между залами, так как хотела послушать все. С тоской вспомнила про Гермиону и ее волшебный маховик времени 😅

Филипп Гузенюк, эксперт в области лидерства, открыл день с темой «Процветать,а не выживать: сильная стратегия в эпоху тревоги». Затронули тему стресса и выгорания на работе, что сейчас становится очень актуально в эпоху информационного бума и мультизадачности специалистов.

Унесла с собой в копилку такие мысли:

Стратегия — работать своими сильными сторонами.

Когда мы думаем о развитии, чаще всего вспоминаем о «дырах» и стремимся их закрыть. Но взрослое обучение устроено иначе: куда эффективнее расти не через бесконечную прокачку слабых сторон, а через усиление уже имеющихся компетенций.

Например, преподаватель, который отлично объясняет сложное простыми словами, может сделать это своей «визиткой» и строить курсы вокруг ясности и структурности — вместо того чтобы тратить годы на попытки «стать харизматичным шоуменом».

Такое смещение фокуса даёт две выгоды: быстрее виден результат и ценность для других, а значит — и доход. Вместо того чтобы 80% времени тратить на «подтянуть слабое», можно инвестировать эти же усилия в то, что уже работает, и умножить эффект.

Стресс как вызов, а не угроза.

Когда мы воспринимаем стресс как угрозу, тело реагирует резким всплеском кортизола: включается режим «бей или беги», ресурсы быстро сжигаются, а восстановление даётся тяжело.

Когда же мы смотрим на стресс как на вызов, ситуация меняется: кортизол выделяется более сбалансированно, в паре с адреналином он помогает собраться, сосредоточиться и мобилизовать силы. Это уже не «разрушение», а «топливо» для действий.

Например, сотрудник, который думает «новая программа слишком сложная, я не справлюсь», быстро выгорает. Другой, который говорит себе «это шанс вырасти и расширить горизонты», использует тот же уровень стресса как мотивацию и ресурс.

Из состояния стресса нельзя дать другое состояние человеку, нельзя мотивировать.

Когда человек сам находится в стрессе, его нервная система работает в режиме выживания. В этом состоянии невозможно «передать» другому спокойствие, вдохновение или мотивацию — даже если очень хочется. Человек бессознательно считывает напряжение сильнее, чем слова.

Например, бизнес-тренер, который сам переживает: «Успею ли я уложиться во время? А вдруг будет провал?», транслирует это состояние группе. В итоге слушатели становятся тревожнее, хуже воспринимают материал. Это и есть лидерство — регулировать себя, чтобы создавать пространство для других.

Лучшие из лучших питаются стрессом.

Для них стресс — не разрушение, а энергия. Он подстёгивает ясность мышления, скорость реакции, креативность. В ситуации давления они не «сгорают», а, наоборот, раскрываются на полную.

Поражения их не ломают, а раззадоривают.

Неудачи воспринимаются как тренировка: «Отлично, теперь знаю, где слабое место — значит, можно стать сильнее». Такой взгляд превращает стресс и ошибки в катализатор развития. Это и есть мышление «growth mindset» — когда стресс и поражения становятся ресурсом для скачка, а не якорем.

Выгорание чаще всего приходит не от нагрузки, а от бессмысленной работы.

Когда человек «работает в стол» — выполняет задачи без ясной цели, без ощущения пользы и отдачи, стресс накапливается, энергия падает, мотивация исчезает. Тело и психика изматываются, хотя формально нагрузка может быть средней.

Вывод: важно не только работать, но и видеть смысл в том, что делаешь. Даже небольшая цель или реальная польза для других превращает энергоёмкую работу в ресурсное действие и защищает от выгорания.

Поделитесь, что вам откликнулось? Что запомнилось с конференции?

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✈️ Tips&Tricks | 📝 Стать автором