Готовые промты для нейросети в помощь методологу

Привет, на связи Валя🧐
Сегодня хочу рассказать, как я реально использую искусственный интеллект в своей работе методолога. У каждого специалиста применение складывается по-своему. А вдруг мой опыт окажется полезным именно вам?

Так что держите мой топ-3 самых полезных применения ИИ в работе.

🧩 1. Разобраться с нуля в сложной технической теме
Работа методолога — это всегда про взаимодействие с экспертами. Конечно, методолог не должен быть экспертом во всем, но чтобы поддерживать разговор не поверхностно, а на нужном уровне и качественно улучшать материалы, требуется быстро погружаться даже в новые и непривычные области.

Иногда это инженерия или биология, иногда программирование, иногда — анализ данных или физика. В такие моменты я зову на помощь искусственный интеллект.

Он помогает:
🔘разложить сложную тему по полочкам
🔘объяснить термины простыми словами
🔘 дать структурированное введение в предметную область, чтобы понимать, о чём вообще говорят автор

Пару раз это даже помогло выработать авторитет у новых преподавателей — я задавала точные вопросы и предлагала улучшения буквально с первой встречи.

💬 Пример промта:
Объясни тему [название] простыми словами, как если бы ты рассказывал её [описание вашей ЦА], которые впервые сталкиваются с этой областью.
Обязательно введи основные понятия, расскажи про ключевые взаимосвязи и зачем эта тема важна в профессиональном контексте. Проверь, что объяснил только самое главное, что привел доступные аналогии и сравнения, а также добавил примеры из жизни, где это уместно.

✍️ 2. Сделать первичную вычитку лонгридов и конспектов
Вторая по частоте история для меня — работа с текстами.
Я загружаю материал и прошу искусственный интеллект проверить:
🔵техническую корректность (опечатки, фактические ошибки),
🔵смысловую понятность для нашей аудитории,
🔵логическую связность,
🔵и главное — связь с реальной жизнью.

Мне важно, чтобы материалы не зависали на уровне абстрактной теории, а показывали, где это знание встречается в практике, работе или повседневности. После первичной вычиткой ИИ становятся понятные самые ключевые проблемы и делать ревью становится проще.

💬 Пример промта:
Представь, что ты профессиональный специалист по обучению]. Проведи вычитку этого текста для студентов [целевой аудитории].
Проверь: есть ли логика, нет ли перегрузки теорией, понятны ли формулировки. Укажи, где стоит добавить примеры из реальной жизни, чтобы материал стал ближе студенту. Собери уточняющие вопросы для автора этого текста. Выпиши все неточности и ошибки, если найдешь их.

🔍 3. Проверить соответствия задумке автора
Иногда передо мной оказывается совершенно непонятный кусочек материала — например, сложный слайд по новой теме, и комментарий автора звучит так:

«Здесь я хотел показать, как работает вот такой-то принцип».
А я смотрю и… не понимаю, как именно это работает 😅 Нет логики, нет связности, визуал не поддерживает смысл. А сложность темы делает задачку крайне труднорешаемой.

В таких случаях я прошу искусственный интеллект стать «умным наблюдателем» — человеком, который немного понимает в теме, но ближе к целевой аудитории, чем к автору.

💬 Пример промта:
[фрагмент материала]
Автор хотел этим сказать вот это: [вставить кратко].
Оцени, как этот материал поймёт студент с уровнем подготовки [описать уровень].
Что он, скорее всего, считает из слайда? Насколько это совпадает с авторской задумкой? Что можно изменить, чтобы смысл стал более понятным и логичным? Распиши подробно ход мысли студента.

Особенно полезно это в технических и инженерных контекстах, где взаимосвязи не лежат на поверхности.

Я прошу искусственный интеллект сфокусироваться на логике, понятности и связности элементов внутри темы — и часто получаю очень точные инсайты, которые потом обсуждаю с автором.

А вы уже пробовали внедрять ИИ в свою профессиональную работу?
Расскажите в комментариях, что реально сработало, а что нет.

#лайфхаки #инструменты #ИИ #полезное #вдохновение #методология #обучение #валентина_селезнева

✈ Tips&Tricks

Коллеги, только честно… Было?

#шутки_разработчиков@pro_tips_and_tricks

✈ Tips&Tricks

🎬 Как я пишу сценарии и делаю раскадровку для видео

Всем доброго дня! С вами Любовь⭐️, и сегодня хочу поделиться, как я подхожу к созданию видео — от сценария до готового ролика.

Сразу отмечу: у меня нет специального образования в сфере продакшена или режиссуры. Единственное — я проходила курс по монтажу у очень крутого режиссёра монтажа (в 2024 году).

📕 Сценарий — это основа
Он помогает собрать все идеи и цели видео в единую структуру:
• определить целевую аудиторию и ожидаемый результат;
• понять, где и для чего будет использоваться видео;
• зафиксировать, кто участвует, какие роли будут в кадре и какие локации нужны;
• оценить ресурсы и материалы, которые понадобятся для съёмки.

🌟 Почему это важно
Потому что на съёмке не остаётся времени на импровизацию. Когда всё продумано заранее, процесс идёт быстро и спокойно.

Например, ролик, который я привожу в пример, мы снимали в 2023 году. Всего 20 минут — на производстве и ещё 15 — в офисе. Тогда это был мой первый опыт, и он показал, как сильно помогает хорошая подготовка.

📸 Раскадровка
Если есть время, я обязательно делаю раскадровку. Не художественную — просто визуальные картинки, чтобы показать команде, как я вижу сцену. Ведь сложно объяснить словами то, что в голове. Такой подход помогает всем участникам понимать, что и как должно происходить в кадре.

Видео, о котором говорю, я снимала на свой iPhone 8 и монтировала в Movavi — на бесплатной версии.
Это было моё первое видео и первые шаги в монтаже, без какого-либо профессионального оборудования или сложных приёмов. Просто желание сделать.

Иногда, правда, не нужно ждать идеального момента, команды или дорогой камеры — важно просто начать и сделать то, что можешь сейчас. Главное — понимать, зачем ты это делаешь.

Моя цель тогда была простая: донести важную мысль — нужно мыть руки! 🧼
👉 Ссылка на видео

📎 В посте прикрепляю пример сценария и раскадровки, чтобы показать, как это выглядит на практике. Я по-прежнему использую такой подход — и он меня здорово выручает.
👉 Сценарий
👉 Раскадровка

Если вам тоже доводилось снимать видео, поделитесь в комментариях: как вы готовитесь к съёмкам?
Есть ли у вас свои методы планирования или визуализации идей?

#кейсы #лайфхаки #полезное #вдохновение #насмотренность #lyusandj

✈ Tips&Tricks

#шутки_разработчиков@pro_tips_and_tricks

✈ Tips&Tricks

🩵 Как преподавателю настроиться на урок и снять тревожность

С вами Сандра 😌, сегодня поделюсь мыслями и лайфхаками из собственной практики.

Даже опытные преподаватели иногда ловят волнение перед занятием. Мысли скачут: «А вдруг не пойдёт диалог?», «А если забуду что-то важное?», «А вдруг группа не включится?»

Мысли в фоне создают тревожность, и момент перед началом занятия может быть крайне напряженным.

Фокус смещается с самой лекции/занятия в сторону своего состояния: из головы вылетают и технические моменты, и подготовка материала, появляется локальный хаос и сумятица.

Чтобы вместо тревоги появилось спокойное присутствие, можно ввести мини-ритуал настройки перед уроком. Он займёт 3–5 минут, но может сильно повлиять на качество контакта с группой.

📌 Как это сделать?

1️⃣ Вернуться в здесь и сейчас через тело и успокоить нервную систему.

Положите руки на грудь и почувствуйте свое дыхание. Можно сделать 3-5 циклов вдоха-выдоха.

На вдохе — «я здесь»
на выдохе — «я готов делиться»

2️⃣ Вернуться к смыслам.

Перед тем как начать, спросите себя:

«Что я хочу, чтобы люди сегодня почувствовали после моего урока?»

Не что они должны узнать, а почувствовать — уверенность, вдохновение, ясность. Это переключает ваше внимание с контроля на контакт.

3️⃣ Музыкальный якорь для создания настроения.

Найдите в своем плейлисте треки, которые вас успокаивают (если нужно замедлиться, собраться) или, наоборот, энергичные и бодрящие (чтобы мобилизоваться, поднять энергию).

1-2 композиции, чтобы создать нужный эмоциональный фон.

4️⃣ Микро-ритуал для включения в процесс.

Перед включением камеры на уроке, если это дистанционное занятие, выпрямите плечи, улыбнитесь, представьте, что уже создано доверительное пространство и безопасность.

Это как сигнал для вашего мозга,что «всё окей, всё в порядке» и не нужно искать внешние угрозы.

Используйте этот сигнал в виде тревоги, чтобы дать себе время на подготовку к контакту и создать внутри опору для качественного взаимодействия.

А что помогает вам настроиться на проведение лекций/занятий?

#обучение #полезное #лайфхаки #stadnik_pro

✈ Tips&Tricks

Попытка №2 — поймут те, кто читает мой канал 😌 Сандра, а со мной всё ОК? 😅

#шутки_разработчиков@pro_tips_and_tricks

✈ Tips&Tricks