📌 «Ухо – нос – хлопок»
Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук с «точностью до наоборот».
📌 «Зеркальное рисование»
Положите на стол чистый лист бумаги. Начните рисовать одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки (квадраты, треугольники, горизонтальные линии), буквы. При выполнении этого упражнения почувствуете, как расслабляются глаза и руки. Когда деятельность обоих полушарий синхронизируется, заметно увеличивается эффективность работы всего мозга.
📌 «Ладушки»
Эта игра одной из первых появляется в опыте любого ребенка. Если он с ней не знаком – научите его играть сначала в классическом варианте. Затем усложните задачу: хлопок в ладоши, хлопок двумя
руками с партнером (руки у обоих перекрещены, хлопок, хлопок с партнером «левая – правая», хлопок с партнером «правая – левая»).
📌 «Класс»
Одну ладошку выставляем вперед, а второй рукой показываем знак «класс». После меняем руки. Через несколько занятий, это упражнение можно усложнить, добавив хлопок между сменой положения рук.
📌 «Графический диктант»
Ребёнок должен рисовать (не видя рисунок) по устной инструкции взрослого.
Например: 5 клеток вправо, 3 клетки вниз и т. д.
📌 «Запомни фигуры»
Развитие зрительной памяти, распределения внимания и закрепление понятия о геометрических фигурах.
Например, ребёнку предлагают рассмотреть и запомнить изображения на карточках, а затем нарисовать их на бумаге.
📌 «Скажи и покажи»
Ребёнок поочерёдно повторяет слова,
изображённые на картинках, выполняя соответствующие движения руками. Используется для автоматизации или дифференциации различных звуков.
📌 «Свеча»
Исходное положение – сидя за столом. Нужно поставить большую свечу и поджечь. Сделать глубокий вдох и постараться одним выдохом задуть свечу.
Также можно взять 5 маленьких свечек. Снова сделать глубокий вдох и задуть эти свечи маленькими порциями выдоха.
📌 «Ныряльщик»
Стоя. Сделать глубокий вдох, задержать дыхание, при этом закрыть нос пальцами. Присесть, как бы нырнуть в воду. Досчитать до 5 и вынырнуть – открыть нос и сделать выдох.
📌 «Полоса препятствий»
Полосу можно сделать из стульев, подушек, использовать ортопедические коврики, обручи, кубики и т.д. Ребёнок должен проанализировать полосу и выбрать ту траекторию движения, по которой он успешно справится с заданием.
📌 «Поём»
Сидя на полу. Вдох, пауза, выдох, пауза. Ребенку предлагает вокализировать на выдохе, пропевая отдельные звуки ("а", "о", "у" и др.) и их сочетания.
📌 «Угадай»
Дети стоят в парах и первый ребенок рисует на спине другого рисунок (например, треугольник, стрелка, зигзаг), а второй ребенок должен отгадать что ему нарисовали. Затем меняются ролями.
📌 «Моргание»
Принять любую устойчивую позу. Быстро сжимать и разжимать веки (моргать). Упражнение выполнять от 30 до 60 сек. Затем расслабить глаза. Это упражнение дает хороший отдых глазам, усиливает их кровообращение.
📌 «Улыбнись – рассердись»
Дети сидят. Улыбаются – все тело расслаблено, все вокруг хорошо. Но вдруг мы рассердились – брови нахмурились, руки упираются в бока кулачками, все тело напрягается. И снова все хорошо, мы улыбаемся.
#подборка #полезное #упражнения #нейпропсихология #нейропсихологические #игры #дети #дошкольники
Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук с «точностью до наоборот».
📌 «Зеркальное рисование»
Положите на стол чистый лист бумаги. Начните рисовать одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки (квадраты, треугольники, горизонтальные линии), буквы. При выполнении этого упражнения почувствуете, как расслабляются глаза и руки. Когда деятельность обоих полушарий синхронизируется, заметно увеличивается эффективность работы всего мозга.
📌 «Ладушки»
Эта игра одной из первых появляется в опыте любого ребенка. Если он с ней не знаком – научите его играть сначала в классическом варианте. Затем усложните задачу: хлопок в ладоши, хлопок двумя
руками с партнером (руки у обоих перекрещены, хлопок, хлопок с партнером «левая – правая», хлопок с партнером «правая – левая»).
📌 «Класс»
Одну ладошку выставляем вперед, а второй рукой показываем знак «класс». После меняем руки. Через несколько занятий, это упражнение можно усложнить, добавив хлопок между сменой положения рук.
📌 «Графический диктант»
Ребёнок должен рисовать (не видя рисунок) по устной инструкции взрослого.
Например: 5 клеток вправо, 3 клетки вниз и т. д.
📌 «Запомни фигуры»
Развитие зрительной памяти, распределения внимания и закрепление понятия о геометрических фигурах.
Например, ребёнку предлагают рассмотреть и запомнить изображения на карточках, а затем нарисовать их на бумаге.
📌 «Скажи и покажи»
Ребёнок поочерёдно повторяет слова,
изображённые на картинках, выполняя соответствующие движения руками. Используется для автоматизации или дифференциации различных звуков.
📌 «Свеча»
Исходное положение – сидя за столом. Нужно поставить большую свечу и поджечь. Сделать глубокий вдох и постараться одним выдохом задуть свечу.
Также можно взять 5 маленьких свечек. Снова сделать глубокий вдох и задуть эти свечи маленькими порциями выдоха.
📌 «Ныряльщик»
Стоя. Сделать глубокий вдох, задержать дыхание, при этом закрыть нос пальцами. Присесть, как бы нырнуть в воду. Досчитать до 5 и вынырнуть – открыть нос и сделать выдох.
📌 «Полоса препятствий»
Полосу можно сделать из стульев, подушек, использовать ортопедические коврики, обручи, кубики и т.д. Ребёнок должен проанализировать полосу и выбрать ту траекторию движения, по которой он успешно справится с заданием.
📌 «Поём»
Сидя на полу. Вдох, пауза, выдох, пауза. Ребенку предлагает вокализировать на выдохе, пропевая отдельные звуки ("а", "о", "у" и др.) и их сочетания.
📌 «Угадай»
Дети стоят в парах и первый ребенок рисует на спине другого рисунок (например, треугольник, стрелка, зигзаг), а второй ребенок должен отгадать что ему нарисовали. Затем меняются ролями.
📌 «Моргание»
Принять любую устойчивую позу. Быстро сжимать и разжимать веки (моргать). Упражнение выполнять от 30 до 60 сек. Затем расслабить глаза. Это упражнение дает хороший отдых глазам, усиливает их кровообращение.
📌 «Улыбнись – рассердись»
Дети сидят. Улыбаются – все тело расслаблено, все вокруг хорошо. Но вдруг мы рассердились – брови нахмурились, руки упираются в бока кулачками, все тело напрягается. И снова все хорошо, мы улыбаемся.
#подборка #полезное #упражнения #нейпропсихология #нейропсихологические #игры #дети #дошкольники