#Саломатлик

⚡️⚡️⚡️ Мушукларнинг мурллашлари ҳар қандай ультратовуш терапиясидан яхшироқдир...

Мушук боқувчиларга юбориб қўйинг.

👉 @PARKENT_TONGI

#Саломатлик

⚡️⚡️⚡️ Бўқоқнинг энг зўр давоси

Бир ош қошиқ дўлананинг (иргиштирик) қуруқ баргларига 1 стакан қайноқ сув қуйиб, тиндириб сузгичдан ўтказамиз ва 1 ош қошиқдан кунига 3 маҳал овқатдан 15 дақиқа олдин ичилади.

Икки дона ўртача катталикдаги картошкани қирғичдан чиқариб, шарбати ажратиб олинади. Ва ярим стакандан кунига 2-3 маҳал, овқатдан 30 дақиқа олдин ичилади.

Даволаниш муддати – 2-3 ҳафта!

👉 @PARKENT_TONGI

#Саломатлик

⚡️⚡️⚡️ Юн-цюань нуқтаси

Ушбу нуқтани массаж қилишнинг фойдаси қуйидагилардан иборат:

•Бел ва оёқлардаги оғриқни қолдиради
•Энурезни даволашда ёрдам беради
•Кўп бавл қилишни даволайди
•Қандли диабетда, қонда шакар миқдорини камайтиришга ёрдам беради.

Бажарилиши: Ҳар куни ушбу нуқтани (расмда кўрсатилган), 1-3 дақиқадан массаж қилинг!

Муҳими текин муолажа, Япон тиббиётида исботланган!

👉 @PARKENT_TONGI

#Саломатлик

⚡️⚡️⚡️ Танани ва онгни даволайдиган маҳсулотлар!

➖Узум – мия фаолиятини яхшилайди.

➖Писта – холестерин даражасини нормаллаштиради.

➖Грейпфрут – инсулин даражасини пасайтиради.

➖Кўк чой – ёғларни йўқотади.

➖Занжабил – токсинларни олиб ташлайди.

➖Долчин – метаболизмни тезлаштиради.

➖Бодом – асаб тизимини мустаҳкамлайди.

➖Зира – озишга ёрдам беради.

➖Анжир – овқат ҳазм қилишни осонлаштиради.

➖Малина – иммунитетни яхшилайди

⭕️ Яқинларга улашишни унутманг!

👉 @PARKENT_TONGI

#Саломатлик

⚡️⚡️⚡️ Йодли сетканинг сиз билмаган мўъжизалари

Йодли сетканинг фойдаси
Терига йодли катаклар чизишнинг асосий самараси, у биринчидан, тери орқали кириб бориб, қон айланиш тизими ёрдамида танага тақсимланади. Шу тариқа микробларга қирон келтиради.

Сетка кўринишида терига чизилган ўзига хос нақш микроблар орасидаги ўзаро боғлиқликни издан чиқаради, натижада инфекциялар оммавий тарзда нобуд бўлади ва касаллик ривожланишига чек қўйилади.

Бундан ташқари, йодли сетка суртилган соҳада капилляр қон томирлари кенгаяди ва қон айланиши яхшиланиб, моддалар алмашинувига ижобий таъсир кўрсатади.

Терига чизилган йодли сетка аъзоларни қамраб олувчи юқори нафас йўллари хасталикларида, бронхит, ларингит, трахеит, ангинада, шикастланиш, пай чўзилиши, мушак, бўғим ва пай яллиғланишида, ҳатто артрит, артроз ва радикулитда ҳам самарали ёрдам беради.

Худди шу таъсирлари туфайли йодли сетка суртилган соҳада қариш жараёни секинлашади.

Тери таранглашади, касалликлар эса йуқолади.

👉 @PARKENT_TONGI

#Саломатлик

⚡️⚡️⚡️ Қон суюқ бўлиши саломатликнинг асосий талабларидан бири

Расмда қонни суюқ бўлишини таъминловчи маҳсулотлар тасвирланган.

Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг!

👉 @PARKENT_TONGI

#Саломатлик

⚡️⚡️⚡️ Пиёда юриш давомийлигининг инсон танасига фойдалари

➖ сизда 3 дақиқалик юриш орқали танадаги босим тушади;

➖ 5 дақиқадан сўнг кайфият яхшиланади;

➖ 5-10 дақиқагача ижодий фикр ва ғоялар келади;

➖ 15 дақиқада қондаги шакар миқдори тушади;

➖ 30 дақиқада ортиқча ёғлар эрийди;

➖ 40 дақиқада юрак касалликлари хавфи камаяди;

➖ 90 дақиқада депрессия фикрлари йўқолади.

👉 @PARKENT_TONGI

#Саломатлик

⚡️⚡️⚡️ Ювилмаган кўкатдаги паразитларни кўринг!

Кўкатни ишлатишдан аввал 5-10 дақиқага шўр сувга солиб қўйинг.

Яқинларингизга видеони юборинг!

👉 @PARKENT_TONGI

#Саломатлик

⚡️⚡️⚡️ Мактабга чой ичмасдан кетадиган болаларда учрайдиган касалликлар

Батафсил видеода

👉 @PARKENT_TONGI

#Саломатлик

⚡️⚡️⚡️ Организм бекорга сигналлар бермайди

Лавҳани диққат билан томоша қилиб танангиздаги ўзгаришлар нимани англатишини билиб олинг ва яқинларингизга ҳам юборинг.

👉 @PARKENT_TONGI

#Саломатлик

⚡️⚡️⚡️ Бола шамоллаганда уй шароитида даволаш учун ажойиб тавсия

Лавҳани диққат билан томоша қилинг!

👉 @PARKENT_TONGI

#Саломатлик

⚡️⚡️⚡️ "Дрожа"га қилинган нонларнинг зарари

Лавҳани диққат билан кўринг.

Яқинларингизни ҳам хабардор қилинг!

👉 @PARKENT_TONGI

#Саломатлик

⚡️⚡️⚡️ Бир дона мандарин билан йўтални даволаш

Лавҳани яқинларингизга ҳам улашинг!

👉 @PARKENT_TONGI

#Саломатлик

⚡️⚡️⚡️ Кўриш қобилиятини равшанлаштириш, кўздаги катаракталарни операциясиз йўқ қилиш учун фойдали тавсия

Дўстларингизга ҳам юбориб қўйинг!

👉 @PARKENT_TONGI

#Саломатлик

⚡️⚡️⚡️ Кам ухлашнинг 5 та ёмон оқибати

Батафсил видеода👆

👉 @PARKENT_TONGI

#Саломатлик

⚡️⚡️⚡️ Телефонингизни қанчалик тез-тез тозалашингиз керак?

Биз ҳар куни тегадиган энг ифлос нарса бу мобил телефонимиз. Ўн йил аввал олимлар смартфон юзасида ҳожатхона ўриндиқларига қараганда 10 баробар кўп бактерия борлигини ҳисоблаб чиқди.

Шундай экан, салфеткалар ёрдамида телефонингизни тозалаб туринг. Ҳар хил юқумли касалликларга чалинмайсиз, грипп, "orvi" ва "covid"дан қутиласиз.

👉 @PARKENT_TONGI

#Саломатлик

⚡️⚡️⚡️ Бош оғриганда бодом енг

Аспирин каби кўплаб оғриқ қолдирувчи воситалар салицинни ўз ичига олади.

Бодом таркибида ҳам яллиғланишга қарши восита, яъни салицин мавжуд. Бу бош оғриғидан халос бўлишга ёрдам беради.

Бодом магнийга бой бўлиб, бу қон босимини нормаллаштиришга, стресс ва ташвишларни бартараф этишга, бош оғриғини йўқотишга ёрдам беради.

Яъни бодом истеъмол қилиш натижасида одам ўзини яхши ҳис этади. 

👉 @PARKENT_TONGI

#Саломатлик

⚡️⚡️⚡️ Гуручни фойдасини биласизми?

Оддий гуручни олинг, неча ёш бўлсангиз шунча ош қошиқда. Ювамиз, идишга соламиз, қайнатилган иссиқ сув билан тўлдирамиз, қопқоғини ёпамиз ва музлатгичга қўямиз. Эрталаб биз сувни тўкамиз, тепасидан 1 ош қошиқ гуруч олиб, тузсиз 3-4 дақиқа пишириб, эрталаб соат етти яримгача оч қоринга еймиз. Қолган гуручни яна қайнатилган сув билан тўлдиринг ва музлатгичга қўйинг. Ва биз буни ҳар куни эрталаб гуруч тугагунча қиламиз.

Усулнинг сири шундаки, гуруч донаси кристалли тузилишга эга. Доналарни намлаганимизда, ундан крахмални олиб ташлаймиз ва доналарда ҳужайралар пайдо бўлади. Гуруч ёрмаси ошқозонда эмас, ичакда ҳазм қилинади, гуруч доналари адсорбент вазифасини бажаради.

Даволаш курсидан сўнг сиз нафақат соғлом, балки ёшроқ бўласиз

Бир шарт: гуручли нонуштадан сўнг ҳеч бўлмаганда 3 соат ҳеч нарса емаслик ва ичмаслик тавсия этилади. Бундай овқатланишдан сўнг, белдан оғриқлар йўқолади, бўйиннинг қирсиллаши тўхтайди

👉 @PARKENT_TONGI

#Саломатлик

⚡️⚡️⚡️Бу ўйинчоқни фарзандингизга асло берманг!

Видеода айтилган ўйинчоқ ўғил-қизингизни мия фаолиятини ишдан чиқаради.

Энг ёмони, жамиятга аралаша олмайдиган, одамови бўлиб қолади.

👉 @PARKENT_TONGI

#Саломатлик

⚡️⚡️⚡️ Иссиқ пол (тёплый пол) астма касаллигини қўзғатади

Батафсил видеода👆

👉 @PARKENT_TONGI